[文学品味] 男人的痴情，女人的怨——《诗经·郑风·子衿》
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？
青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？
挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。
古人穿衣打扮的规定十分严格，必须按不同社会阶层的要求而穿着。汉代以前，商人不得穿丝绸，只能穿葛麻。战国时期的吕不韦因为是商人而备受歧视，所以投机政界，以改变自己的社会地位和身份。而读书人的地位一直很高，可以穿着当时很优雅高贵的青色衣服。因此，诗中“青衿”指代书生，后成为文人贤士的雅称。
《子衿》的作者应该是一女子。有一些日子没见到心仪的人，心里有些担忧。女子走上城头，想借着登高，看看是否你能看到他的身影。然而，眼前千帆过尽，总不见心中的青青子衿。为什么还没有来？女子心里一遍遍嘀咕，一次次踮起脚来张望，一点焦急，一点固执，一点失落，一点嗔怨。“一日不见，如三月兮”，女子的相思之深跃然纸上。
如果说思念是有颜色的话，那一定也是青色的。《毛传》说：“青衿，青领也，学子之所服。”也许在古代女子的内心深处，都有一个关于青衿书生知己的梦幻。也难怪，从古至今流传的爱情故事中，男主角几乎都是书生。《牡丹亭》中的柳梦梅、《西厢记》中的张生、《桃花扇》中的侯方域，等等。
《子衿》中的女子是这样的思慕、等待、张望着“青衿”，一往情深深几许，自古以来女子就是深闺寂寞人。常言道，痴男怨女，为何女子要怨，想来也是那痴情的男子迟迟不肯交付真情。君不见，夕阳西下，还有女子的翘首期盼。
[艺术视窗] 古琴曲《流水》赏析
《流水》最早见于明代朱权所编《神奇秘谱》，据朱权考证：《高山》和《流水》在古代原为一曲，到唐代才分为两支乐曲，无段落之分；至宋代《高山》被分为四段，《流水》为八段。人们常把它与春秋时期的伯牙联系在一起，《吕氏春秋·本味篇》记载：“伯牙鼓琴，钟子期听之。方鼓琴而志在泰山，钟子期曰：‘善哉乎鼓琴！巍巍乎若泰山。’少迭之间，而志在流水，钟子期又曰：‘善哉乎鼓琴！汤汤乎若流水。’钟子期死，伯牙破琴绝弦，终身不复鼓琴，以为世无知音和琴友之情足为鼓琴者。”
目前有多种传谱和不同流派，常见的全曲分为三部分，第一部分呈示了两个主要旋律，第一个主题优美、纯净，两次用泛音奏出；第二旋律用十六分音符和旋律级进构成，旋律活跃而流畅。第一部分整体速度较慢，音乐内在含蓄，意境深邃。第二部分进一步描写流水形象，用一些音程跳越很大的快速滑音造成漩涡声音的效果，还有一些水流湍急的短句，当两种旋律交替出现时，音乐便紧凑起来。在高潮部分，频繁运用古琴特有的“滚”和“拂”的奏法，造成波浪翻滚的音响效果。第三部分音乐融合了第一部分的两个旋律素材，在旋律线上有了更大的起伏，仿佛在表现汇成大川的浩浩江水，一派宏伟壮阔的气势。
[经社纵论] 论中国投资者购买股票
【引言】最近一个半月上证综指连续上涨了1000点，一改过去四年中国A股熊冠全球的局面，呈现出“疯牛”的增长态势。但在这样的牛市下大量的投资者却并没有取得跟大盘一样的收益，因为毕竟大盘已经上涨了50%，而我们对比一下自己的收益，情况又如何呢？投资者仍然是很难赚到钱，亏损者依旧占绝大多数。
【现象】其实绝大部分中国人买股票、买房子、买黄金都呈现出跟风的羊群效应，由于中国人口众多、贫富差距大，羊群效应的表现十分明显，大量的投资者买股票都是听同事、朋友、股评，而很少有人潜心的研究过要投资的企业，其结果是牛市时也能赚到一些钱，但到股市快速下跌的时候很快就交还给了市场甚至还可能会亏损，因为投资者不研究股票的真实价值当然也不懂，所以决定了乱买和乱卖一气，投资盈利还是亏损全靠运气。
【如何发现有价值的股票】购买股票首先要看他的财务报告,包括:每股收益、每股净资产、净资产收益率、每股资本公积金、每股未分配利润、主营业务收入、 主营业务利润(万元) 等基本面；选择近两三年内业绩增长稳定，具有较好的成长性的股票；根据企业成长性选择合理市盈率的股票，因为市盈率=股价÷每股收益，当前美国道琼斯股票的平均市盈率为17左右，我们可以通过年报、研究报告等途径获取当前和未来每股收益，成长性好利润率高的企业赋予高市盈率，反之则赋予较低的市盈率，再根据目前市场股票价格确定该股票是否具有投资价值。发现股票价值的途径和方法还有很多，在以后再探讨，股市有风险，入市需谨慎。
[科普领略] 预防感冒十八字诀
1、洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。
2、漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。
3、动：即体育健身法。坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步、跑步、打球、做操、练太极拳、习剑、跳舞等。但锻炼不可过度，有研究证明，如果每次锻炼超过1小时，人体免疫力会下降，反而会增加患感冒的机会。
4、通：即通风透气法。居室的窗户，每天至少要开30分钟，使室内通风透气，让感冒病毒随空气流动排到室外。
5、晒：即勤晒被褥法。被褥要勤晒，被褥经阳光中的紫外线照射后起到杀菌作用。
6、饮：即饮用姜茶法。用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡，睡前饮用，能有效地防治感冒。
7、熏：即食醋熏蒸法。每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀除居室内病菌病毒，保障健康。一般10—15平方米的房间用食醋3两，略添水加温至蒸发。
8、滴：即米醋滴鼻法。在流感多发季节，用米醋兑水各半，装入滴鼻用的空瓶内，滴入鼻孔内数次，杀死鼻腔内病毒。
9、摩：即按摩穴位法。两手心相对，搓热后按摩迎香穴和涌泉穴，次数不限，舒服为度，早晚均可。
10、穿：即科学衣着法。衣服不要穿得过多，不要过早穿棉衣，可提高身体耐寒抗病能力；因劳动或运动出大汗后，勿在室外大量脱衣，避免伤风受凉。
11、吃：即饮食均衡法。注意日常饮食营养的均衡，特别要多吃新鲜的蔬菜、水果，养成生食大蒜的习惯。
12、服：即服药防范法。研究证实，维生素E能促进人体的免疫功能，每天服用100—200国际单位的维生素E，对预防感冒有好处。另外，发现可能流行感冒时，提前饮感冒茶，可起预防作用。
13、喝：即大量饮水法。饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。保持足够的体液可以保证免疫功能的正常发挥。
14、消：即餐具消毒法。不洁的餐具也可能是个感染源，所以餐具最好每周用开水消毒两三次。
15、补：即鸡汤滋补法。鸡汤中富含蛋白质、维生素和矿物质，感冒而胃口不好的人，可以喝些清淡的低脂肪的鸡汤，以补充营养，更好地对抗感冒。
16、睡：即睡个好觉法。美美地睡一整夜，可使人的免疫细胞保持充沛活力，这是美国一家研究机构得出的结论。
17、避：即拉开距离法。感冒流行时，要尽可能减少社交，少去公共场所。遇到患感冒的人咳嗽和打喷嚏时，最好离他们1米以外，或转过身去。
18、呼：即呼吸锻炼法。集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直深呼吸十数次，切忌憋气。
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[文学品味] 男人的痴情，女人的怨——《诗经·郑风·子衿》
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？
青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？
挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。
古人穿衣打扮的规定十分严格，必须按不同社会阶层的要求而穿着。汉代以前，商人不得穿丝绸，只能穿葛麻。战国时期的吕不韦因为是商人而备受歧视，所以投机政界，以改变自己的社会地位和身份。而读书人的地位一直很高，可以穿着当时很优雅高贵的青色衣服。因此，诗中“青衿”指代书生，后成为文人贤士的雅称。
《子衿》的作者应该是一女子。有一些日子没见到心仪的人，心里有些担忧。女子走上城头，想借着登高，看看是否你能看到他的身影。然而，眼前千帆过尽，总不见心中的青青子衿。为什么还没有来？女子心里一遍遍嘀咕，一次次踮起脚来张望，一点焦急，一点固执，一点失落，一点嗔怨。“一日不见，如三月兮”，女子的相思之深跃然纸上。
如果说思念是有颜色的话，那一定也是青色的。《毛传》说：“青衿，青领也，学子之所服。”也许在古代女子的内心深处，都有一个关于青衿书生知己的梦幻。也难怪，从古至今流传的爱情故事中，男主角几乎都是书生。《牡丹亭》中的柳梦梅、《西厢记》中的张生、《桃花扇》中的侯方域，等等。
《子衿》中的女子是这样的思慕、等待、张望着“青衿”，一往情深深几许，自古以来女子就是深闺寂寞人。常言道，痴男怨女，为何女子要怨，想来也是那痴情的男子迟迟不肯交付真情。君不见，夕阳西下，还有女子的翘首期盼。
[艺术视窗] 古琴曲《流水》赏析
《流水》最早见于明代朱权所编《神奇秘谱》，据朱权考证：《高山》和《流水》在古代原为一曲，到唐代才分为两支乐曲，无段落之分；至宋代《高山》被分为四段，《流水》为八段。人们常把它与春秋时期的伯牙联系在一起，《吕氏春秋·本味篇》记载：“伯牙鼓琴，钟子期听之。方鼓琴而志在泰山，钟子期曰：‘善哉乎鼓琴！巍巍乎若泰山。’少迭之间，而志在流水，钟子期又曰：‘善哉乎鼓琴！汤汤乎若流水。’钟子期死，伯牙破琴绝弦，终身不复鼓琴，以为世无知音和琴友之情足为鼓琴者。”
目前有多种传谱和不同流派，常见的全曲分为三部分，第一部分呈示了两个主要旋律，第一个主题优美、纯净，两次用泛音奏出；第二旋律用十六分音符和旋律级进构成，旋律活跃而流畅。第一部分整体速度较慢，音乐内在含蓄，意境深邃。第二部分进一步描写流水形象，用一些音程跳越很大的快速滑音造成漩涡声音的效果，还有一些水流湍急的短句，当两种旋律交替出现时，音乐便紧凑起来。在高潮部分，频繁运用古琴特有的“滚”和“拂”的奏法，造成波浪翻滚的音响效果。第三部分音乐融合了第一部分的两个旋律素材，在旋律线上有了更大的起伏，仿佛在表现汇成大川的浩浩江水，一派宏伟壮阔的气势。
[经社纵论] 论中国投资者购买股票
【引言】最近一个半月上证综指连续上涨了1000点，一改过去四年中国A股熊冠全球的局面，呈现出“疯牛”的增长态势。但在这样的牛市下大量的投资者却并没有取得跟大盘一样的收益，因为毕竟大盘已经上涨了50%，而我们对比一下自己的收益，情况又如何呢？投资者仍然是很难赚到钱，亏损者依旧占绝大多数。
【现象】其实绝大部分中国人买股票、买房子、买黄金都呈现出跟风的羊群效应，由于中国人口众多、贫富差距大，羊群效应的表现十分明显，大量的投资者买股票都是听同事、朋友、股评，而很少有人潜心的研究过要投资的企业，其结果是牛市时也能赚到一些钱，但到股市快速下跌的时候很快就交还给了市场甚至还可能会亏损，因为投资者不研究股票的真实价值当然也不懂，所以决定了乱买和乱卖一气，投资盈利还是亏损全靠运气。
【如何发现有价值的股票】购买股票首先要看他的财务报告,包括:每股收益、每股净资产、净资产收益率、每股资本公积金、每股未分配利润、主营业务收入、 主营业务利润(万元) 等基本面；选择近两三年内业绩增长稳定，具有较好的成长性的股票；根据企业成长性选择合理市盈率的股票，因为市盈率=股价÷每股收益，当前美国道琼斯股票的平均市盈率为17左右，我们可以通过年报、研究报告等途径获取当前和未来每股收益，成长性好利润率高的企业赋予高市盈率，反之则赋予较低的市盈率，再根据目前市场股票价格确定该股票是否具有投资价值。发现股票价值的途径和方法还有很多，在以后再探讨，股市有风险，入市需谨慎。
[科普领略] 预防感冒十八字诀
1、洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。
2、漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。
3、动：即体育健身法。坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步、跑步、打球、做操、练太极拳、习剑、跳舞等。但锻炼不可过度，有研究证明，如果每次锻炼超过1小时，人体免疫力会下降，反而会增加患感冒的机会。
4、通：即通风透气法。居室的窗户，每天至少要开30分钟，使室内通风透气，让感冒病毒随空气流动排到室外。
5、晒：即勤晒被褥法。被褥要勤晒，被褥经阳光中的紫外线照射后起到杀菌作用。
6、饮：即饮用姜茶法。用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡，睡前饮用，能有效地防治感冒。
7、熏：即食醋熏蒸法。每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀除居室内病菌病毒，保障健康。一般10—15平方米的房间用食醋3两，略添水加温至蒸发。
8、滴：即米醋滴鼻法。在流感多发季节，用米醋兑水各半，装入滴鼻用的空瓶内，滴入鼻孔内数次，杀死鼻腔内病毒。
9、摩：即按摩穴位法。两手心相对，搓热后按摩迎香穴和涌泉穴，次数不限，舒服为度，早晚均可。
10、穿：即科学衣着法。衣服不要穿得过多，不要过早穿棉衣，可提高身体耐寒抗病能力；因劳动或运动出大汗后，勿在室外大量脱衣，避免伤风受凉。
11、吃：即饮食均衡法。注意日常饮食营养的均衡，特别要多吃新鲜的蔬菜、水果，养成生食大蒜的习惯。
12、服：即服药防范法。研究证实，维生素E能促进人体的免疫功能，每天服用100—200国际单位的维生素E，对预防感冒有好处。另外，发现可能流行感冒时，提前饮感冒茶，可起预防作用。
13、喝：即大量饮水法。饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。保持足够的体液可以保证免疫功能的正常发挥。
14、消：即餐具消毒法。不洁的餐具也可能是个感染源，所以餐具最好每周用开水消毒两三次。
15、补：即鸡汤滋补法。鸡汤中富含蛋白质、维生素和矿物质，感冒而胃口不好的人，可以喝些清淡的低脂肪的鸡汤，以补充营养，更好地对抗感冒。
16、睡：即睡个好觉法。美美地睡一整夜，可使人的免疫细胞保持充沛活力，这是美国一家研究机构得出的结论。
17、避：即拉开距离法。感冒流行时，要尽可能减少社交，少去公共场所。遇到患感冒的人咳嗽和打喷嚏时，最好离他们1米以外，或转过身去。
18、呼：即呼吸锻炼法。集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直深呼吸十数次，切忌憋气。
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