“老师，我们能和你聊一聊吗？”当我停下匆忙的脚步，回头看到，见五个漂亮女生齐刷刷站在面前，眼神里充满期盼与莫名的哀伤。那一瞬间，我忍不住想给她们每个人一个深深的拥抱。 “老师，你知道吗？爸爸有天突然问‘如果我和妈妈分开，你愿意跟谁过’时，我的心情是怎样的？当他们一次次试探我的态度时，他们为什么总是不考虑我的感受？”“老师，你知道吗？我爸又交了一个新女友，他从不管我，以前偶尔管我的时也总是很粗暴，我很想妈妈，可她的世界里没有我。”“老师，你知道吗？在我8岁那年，爸妈就离婚了，我跟着妈妈过，可外婆经常误会我、打我，妈妈从来不帮着我。”“老师，你知道吗？每次爸妈吵架时声音都很大，我很怕……”“老师，我只想陪着她们，就这样，安静地陪着。” …… 在那一刻，她们一个个都已泣不成声。我不忍心打断她们的哭诉，只希望在她们的世界里，让哭泣多待一会儿，让陪伴多长一些，让心慢慢静下来。我深知，家庭问题永远是最沉重的伤痛。这些可怜的女孩们，在最需要情感慰藉的年纪里，却得不到来自家庭的温暖。 父母是否应该反思自己该负起什么责任？是的，每个人都有选择爱、选择生活的权利，但在我们的“选择”之后，我们是否该分点关心和爱给孩子？作为一个旁观者，在她们的世界里，我尽可能多化解尴尬，尽可能多做点什么，可是，语言和行动都是苍白的――她们善良、美丽、可爱，却过多地承受着来自家庭的压力;她们害怕父母争吵，害怕回答“你要跟谁”的问题;害怕父母重新组建家庭后，自己从此成了“外人”……她们内心的滋味该从何说起？ 整理好伤怀的情绪，待她们心情平静，我与她们分享席慕容的“智慧”――挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我们气馁的，因为我们有着长长的一生，而幸福，一定会来！现在我们能够做的，是找一个静静的地方，让自己静静地思考：如何才能让珍贵的东西和重要的人不再失去？ 我想，给予她们充分的时空去宣泄和进行团体分享，可以帮助她们意识到这些问题并不仅仅发生在自己身上，而是一个普遍性的问题。于是我告诉她们，长时间纠结于这个不能改变的事实，只会令自己更痛苦。与其这样，不如正视问题并将之化为人生长河中的一朵小浪花。 叙事心理疗法认为，积极而坚定的信念远比问题本身更重要。在每个人的生命故事里，都有他们对生命的态度、生命的要求和生命的抉择，而我所能做的，就是帮助这些处于人生十字路口的姑娘们寻找积极的生命态度，从自己的故事中攫取积极的“资产”，从生命经验中发现人生的意义。 于是我邀请她们画自己的青春成长线。首先，让她们回望自己的成长历程：什么时候什么事情又是谁让你开心快乐？什么时候什么事件什么人让你悲伤难过？把这些时刻和相应的快乐指数绘成坐标，相信每个人的生命中都会有无数个这样的坐标点，能够记住的，自然就是对自己的成长有着特殊意义和影响的，然后把这些坐标点连接起来，青春成长线就完整呈现出来了。最后，审视这条线，看看是大起大落，还是小波小幅，是快乐多，还是悲伤多。如果愿意，还可向大伙分享你的人生故事。 画完之后，我给她们做了一个技术性的创伤处理，引导她们认识到“如果过去经验大多是负面的，没有关系，从今天起，只要愿意，你的青春你的生命会变得不一样”。针对这些消极经验，建议她们换个角度看问题，从更积极的方面去做解释。比如：有人认为“我的家庭不完整，我觉得很丢人，其他同学会嘲笑我，这是我的致命伤”，如果将之看成逆境的磨练，它就会成为成长的动力，即“爸妈都有选择幸福的权利与自由，虽然他们分开会对我造成一定影响，但是我相信他们依然爱着我。只要我愿意，我可以让自己更开心一些，我相信未来我依然会很幸福”。通过这种自我对话，让她们面对悲伤时能不断接纳不完整的自己，最终成为自己的心灵捕手。 当然，这个过程会很艰难，毕竟每一次转变都需要时间来与自我对话、和解，释怀过去，肯定自我，展望未来，而我愿意去等，等待每一个惊艳而华丽的转身。 有一天，她们问我：“老师，跟我们聊天会不会耽误你的休息时间？”这时我才发现，原来我的肩膀也能让大家依靠。当我走进教室，可爱的女生们来求拥抱时，我才发现，我和她们的世界，都需要一个“拥抱”。 诗里有云：“无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。”我把它送给我和我的孩子们。
“老师，我们能和你聊一聊吗？”当我停下匆忙的脚步，回头看到，见五个漂亮女生齐刷刷站在面前，眼神里充满期盼与莫名的哀伤。那一瞬间，我忍不住想给她们每个人一个深深的拥抱。 “老师，你知道吗？爸爸有天突然问‘如果我和妈妈分开，你愿意跟谁过’时，我的心情是怎样的？当他们一次次试探我的态度时，他们为什么总是不考虑我的感受？”“老师，你知道吗？我爸又交了一个新女友，他从不管我，以前偶尔管我的时也总是很粗暴，我很想妈妈，可她的世界里没有我。”“老师，你知道吗？在我8岁那年，爸妈就离婚了，我跟着妈妈过，可外婆经常误会我、打我，妈妈从来不帮着我。”“老师，你知道吗？每次爸妈吵架时声音都很大，我很怕……”“老师，我只想陪着她们，就这样，安静地陪着。” …… 在那一刻，她们一个个都已泣不成声。我不忍心打断她们的哭诉，只希望在她们的世界里，让哭泣多待一会儿，让陪伴多长一些，让心慢慢静下来。我深知，家庭问题永远是最沉重的伤痛。这些可怜的女孩们，在最需要情感慰藉的年纪里，却得不到来自家庭的温暖。 父母是否应该反思自己该负起什么责任？是的，每个人都有选择爱、选择生活的权利，但在我们的“选择”之后，我们是否该分点关心和爱给孩子？作为一个旁观者，在她们的世界里，我尽可能多化解尴尬，尽可能多做点什么，可是，语言和行动都是苍白的――她们善良、美丽、可爱，却过多地承受着来自家庭的压力;她们害怕父母争吵，害怕回答“你要跟谁”的问题;害怕父母重新组建家庭后，自己从此成了“外人”……她们内心的滋味该从何说起？ 整理好伤怀的情绪，待她们心情平静，我与她们分享席慕容的“智慧”――挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我们气馁的，因为我们有着长长的一生，而幸福，一定会来！现在我们能够做的，是找一个静静的地方，让自己静静地思考：如何才能让珍贵的东西和重要的人不再失去？ 我想，给予她们充分的时空去宣泄和进行团体分享，可以帮助她们意识到这些问题并不仅仅发生在自己身上，而是一个普遍性的问题。于是我告诉她们，长时间纠结于这个不能改变的事实，只会令自己更痛苦。与其这样，不如正视问题并将之化为人生长河中的一朵小浪花。 叙事心理疗法认为，积极而坚定的信念远比问题本身更重要。在每个人的生命故事里，都有他们对生命的态度、生命的要求和生命的抉择，而我所能做的，就是帮助这些处于人生十字路口的姑娘们寻找积极的生命态度，从自己的故事中攫取积极的“资产”，从生命经验中发现人生的意义。 于是我邀请她们画自己的青春成长线。首先，让她们回望自己的成长历程：什么时候什么事情又是谁让你开心快乐？什么时候什么事件什么人让你悲伤难过？把这些时刻和相应的快乐指数绘成坐标，相信每个人的生命中都会有无数个这样的坐标点，能够记住的，自然就是对自己的成长有着特殊意义和影响的，然后把这些坐标点连接起来，青春成长线就完整呈现出来了。最后，审视这条线，看看是大起大落，还是小波小幅，是快乐多，还是悲伤多。如果愿意，还可向大伙分享你的人生故事。 画完之后，我给她们做了一个技术性的创伤处理，引导她们认识到“如果过去经验大多是负面的，没有关系，从今天起，只要愿意，你的青春你的生命会变得不一样”。针对这些消极经验，建议她们换个角度看问题，从更积极的方面去做解释。比如：有人认为“我的家庭不完整，我觉得很丢人，其他同学会嘲笑我，这是我的致命伤”，如果将之看成逆境的磨练，它就会成为成长的动力，即“爸妈都有选择幸福的权利与自由，虽然他们分开会对我造成一定影响，但是我相信他们依然爱着我。只要我愿意，我可以让自己更开心一些，我相信未来我依然会很幸福”。通过这种自我对话，让她们面对悲伤时能不断接纳不完整的自己，最终成为自己的心灵捕手。 当然，这个过程会很艰难，毕竟每一次转变都需要时间来与自我对话、和解，释怀过去，肯定自我，展望未来，而我愿意去等，等待每一个惊艳而华丽的转身。 有一天，她们问我：“老师，跟我们聊天会不会耽误你的休息时间？”这时我才发现，原来我的肩膀也能让大家依靠。当我走进教室，可爱的女生们来求拥抱时，我才发现，我和她们的世界，都需要一个“拥抱”。 诗里有云：“无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。”我把它送给我和我的孩子们。