趣味运动会活动方案
一、活动目的
通过轻松愉快的趣味体育活动，促进教职工沟通感情、加强
联系，增强团队凝聚力，缓解教工工作压力，以提高工作热情和
效率，同时鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题
团结、拼搏、健康、快乐
三、活动时间
待定
四、活动地点
运动场
五、参加对象
全体女教职工（分4个组：以年级报名、后勤在办公室报名）
六、活动项目
四项趣味运动：乒乓球反投、心心相印
七、工作人员
特邀嘉宾：校级领导
裁判长:
裁判员：
保卫人员：
摄 影：
材料准备：
计分员：
各组负责人：
协调员：
八、活动项目
1. 乒乓球反投（两人一组）
比赛用具：乒乓球、塑料桶、秒表5个、禁界带、无线话筒、
口哨1个、记录表。
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后, 投球者向背
后投球, 接球人手持塑料桶站在一定区域内任意接球, 每人投10
球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负，同时评出最佳组合前
三名，有个数相同组，进行加试赛。
注意事项：接球人不准脚出界, 否则扣去1个球。
2. 齐心协力（5人6足跑）
比赛用具：绳子、秒表5个、禁界带、无线话筒1个、口哨
1个、记录表、抽签牌。
比赛距离：两点相距15米。
比赛规则：每队出队员各4人，分别组成四小组，每组2人
（男女搭配）。事先将每两位队员的两条腿绑在一起(捆在踝关
节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢) ，站立式起跑，鸣起
跑信号后，两人同时起跑，到达指定地点再折返到起点处，
计时，第二组待裁判通知后再开始，依次进行，所有小组完毕后
统计最后每小组总用时，同时评选最佳组合前三名。
注意事项：跑步途中必须始终保持绑脚状态，如绳子掉落，
需回到掉落处绑好再跑，如违规扣1分。
3. 心心相印（背对背夹球跑）
比赛用具：篮球5个、秒表5个、禁界带、无线话筒1个、
口哨1个、记录表。
比赛距离：两点相距20米。
比赛规则:5队同时比赛，每2人一组，背靠背夹球（篮球），
手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，待裁判鸣起跑信号后，
两人同时起跑，到达对面将球交给下一组对员，依次进行，每
参赛队4组全部进行完毕时间快慢记胜负。
注意事项：1、球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行；
2、比赛途中参赛选手用手扶球算违规；3、每违规一次扣1分。
校 工 会
2014年2月20日
趣味运动会报名表
系部： 组长： 联系电话：
趣味运动会活动方案
一、活动目的
通过轻松愉快的趣味体育活动，促进教职工沟通感情、加强
联系，增强团队凝聚力，缓解教工工作压力，以提高工作热情和
效率，同时鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题
团结、拼搏、健康、快乐
三、活动时间
待定
四、活动地点
运动场
五、参加对象
全体女教职工（分4个组：以年级报名、后勤在办公室报名）
六、活动项目
四项趣味运动：乒乓球反投、心心相印
七、工作人员
特邀嘉宾：校级领导
裁判长:
裁判员：
保卫人员：
摄 影：
材料准备：
计分员：
各组负责人：
协调员：
八、活动项目
1. 乒乓球反投（两人一组）
比赛用具：乒乓球、塑料桶、秒表5个、禁界带、无线话筒、
口哨1个、记录表。
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后, 投球者向背
后投球, 接球人手持塑料桶站在一定区域内任意接球, 每人投10
球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负，同时评出最佳组合前
三名，有个数相同组，进行加试赛。
注意事项：接球人不准脚出界, 否则扣去1个球。
2. 齐心协力（5人6足跑）
比赛用具：绳子、秒表5个、禁界带、无线话筒1个、口哨
1个、记录表、抽签牌。
比赛距离：两点相距15米。
比赛规则：每队出队员各4人，分别组成四小组，每组2人
（男女搭配）。事先将每两位队员的两条腿绑在一起(捆在踝关
节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢) ，站立式起跑，鸣起
跑信号后，两人同时起跑，到达指定地点再折返到起点处，
计时，第二组待裁判通知后再开始，依次进行，所有小组完毕后
统计最后每小组总用时，同时评选最佳组合前三名。
注意事项：跑步途中必须始终保持绑脚状态，如绳子掉落，
需回到掉落处绑好再跑，如违规扣1分。
3. 心心相印（背对背夹球跑）
比赛用具：篮球5个、秒表5个、禁界带、无线话筒1个、
口哨1个、记录表。
比赛距离：两点相距20米。
比赛规则:5队同时比赛，每2人一组，背靠背夹球（篮球），
手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，待裁判鸣起跑信号后，
两人同时起跑，到达对面将球交给下一组对员，依次进行，每
参赛队4组全部进行完毕时间快慢记胜负。
注意事项：1、球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行；
2、比赛途中参赛选手用手扶球算违规；3、每违规一次扣1分。
校 工 会
2014年2月20日
趣味运动会报名表
系部： 组长： 联系电话：