1. 温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。——林徽因
2. 活在这珍贵的人间，水波温柔，阳光强烈。——海子
3. 人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。—
—蔡康永
4. 一个人可以失败多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。
——巴勒斯. J
5. 你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部
分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。——毕淑敏《心灵密码》
6. 所有的春天都在街上跟在我的后面。在我漫长的一生中，有多少小小的子弹
落到我身上，击中我的心灵。在那些曾经受伤的地方，就生长出思想来。——米.普里什文
7. 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每
一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来有一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道。——林徽因传《你若安好，便是晴天》
8. 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆
弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑
9. 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望
将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。——卢梭《一个孤独的散步者的梦》
10. 我发现很多人的失落，是忘却了违背了自己少年时的立志，自认为练达，自
认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了——就此变成自己少年时最憎恶的那种人。——木心《鱼丽之宴》
11. 超过了一定年龄，所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。 世上有这一类
事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任。——村上春树《1Q84》
12. 世间，总有那无可奈何之事。是由得你去接受，而不容你拒绝的。只可叹一
身，奈何。奈何，成了一剂宽慰的药房。顺口说出，便有了天高海阔的境界。——《花田半亩》
13. 世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有
多痛。——独木舟《深海里的星星》
14. 永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚
正在走向我们自己选定的终点。——《认》
15. 你觉得某人很讨厌，十有八九对方对你的感觉也不会好。你内心所想的总会
不可思议地传递出去。——江本胜《水知道答案》
16. 使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不
开一只只苍蝇。
17. 如果是个一辈子都快乐无忧的人，那你肯定是个肤浅的人。没有胡闹过的人
对人的不确定性，自我的混乱缺少必要的了解，没有切肤之痛，会较难宽容，对许多人和事认识狭隘。——廖一梅《像我这样笨拙地生活》
18. 就这样，我不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们之中去。
我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力
过下去。——《一个人的好天气》
19. 好的人生就是这么回事儿吧，这一边，荷尔蒙、虚荣和欲望，宛如烈火，至
死燃烧；那一边，悲悯、善与爱，人格修行，也可以永无止境。——李海鹏《佛祖在一号线》
20. 真正的自由是在无所依傍之时，发现无路而处处是路。能行到水穷处，坐看
云起时的人才算得上自由，这不是路的缘故，是心路。——简媜《春风送网》
21. 人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦
努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。——彼得〃巴菲特
22. 懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它
所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。——罗兰
23. 如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后
结束。——《起舞》
24. 真正的自由不是外在的，而是内在的。我觉得人生模式就像绑在我们身上的
绳子一样，让我们动弹不得，而且让我们像一个傀儡娃娃一样活着。你只有一点点地剪断人生模式给予你的牵制、制约，你才能真正获得自由。——《重遇未知的自己》
25. 人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待、偶尔的兴奋和沉默的
失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不上来的“懂”，做最后的转身离开。——龙应台《目送》
26. 这个世界无论什么都不能太理想化了。温馨快活，很好；乏味无聊，也很好。
拥有爱情，很好；孤独无伴，也很好。年过四十就不会再争吵，年过五十就不会再想死亡。年过六十就不会再忧愁，到了七十就会重新变成小孩儿。——陈染《与往事干杯》
1. 温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。——林徽因
2. 活在这珍贵的人间，水波温柔，阳光强烈。——海子
3. 人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。—
—蔡康永
4. 一个人可以失败多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。
——巴勒斯. J
5. 你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部
分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。——毕淑敏《心灵密码》
6. 所有的春天都在街上跟在我的后面。在我漫长的一生中，有多少小小的子弹
落到我身上，击中我的心灵。在那些曾经受伤的地方，就生长出思想来。——米.普里什文
7. 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每
一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来有一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道。——林徽因传《你若安好，便是晴天》
8. 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆
弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑
9. 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望
将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。——卢梭《一个孤独的散步者的梦》
10. 我发现很多人的失落，是忘却了违背了自己少年时的立志，自认为练达，自
认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了——就此变成自己少年时最憎恶的那种人。——木心《鱼丽之宴》
11. 超过了一定年龄，所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。 世上有这一类
事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任。——村上春树《1Q84》
12. 世间，总有那无可奈何之事。是由得你去接受，而不容你拒绝的。只可叹一
身，奈何。奈何，成了一剂宽慰的药房。顺口说出，便有了天高海阔的境界。——《花田半亩》
13. 世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有
多痛。——独木舟《深海里的星星》
14. 永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚
正在走向我们自己选定的终点。——《认》
15. 你觉得某人很讨厌，十有八九对方对你的感觉也不会好。你内心所想的总会
不可思议地传递出去。——江本胜《水知道答案》
16. 使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不
开一只只苍蝇。
17. 如果是个一辈子都快乐无忧的人，那你肯定是个肤浅的人。没有胡闹过的人
对人的不确定性，自我的混乱缺少必要的了解，没有切肤之痛，会较难宽容，对许多人和事认识狭隘。——廖一梅《像我这样笨拙地生活》
18. 就这样，我不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们之中去。
我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力
过下去。——《一个人的好天气》
19. 好的人生就是这么回事儿吧，这一边，荷尔蒙、虚荣和欲望，宛如烈火，至
死燃烧；那一边，悲悯、善与爱，人格修行，也可以永无止境。——李海鹏《佛祖在一号线》
20. 真正的自由是在无所依傍之时，发现无路而处处是路。能行到水穷处，坐看
云起时的人才算得上自由，这不是路的缘故，是心路。——简媜《春风送网》
21. 人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦
努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。——彼得〃巴菲特
22. 懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它
所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。——罗兰
23. 如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后
结束。——《起舞》
24. 真正的自由不是外在的，而是内在的。我觉得人生模式就像绑在我们身上的
绳子一样，让我们动弹不得，而且让我们像一个傀儡娃娃一样活着。你只有一点点地剪断人生模式给予你的牵制、制约，你才能真正获得自由。——《重遇未知的自己》
25. 人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待、偶尔的兴奋和沉默的
失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不上来的“懂”，做最后的转身离开。——龙应台《目送》
26. 这个世界无论什么都不能太理想化了。温馨快活，很好；乏味无聊，也很好。
拥有爱情，很好；孤独无伴，也很好。年过四十就不会再争吵，年过五十就不会再想死亡。年过六十就不会再忧愁，到了七十就会重新变成小孩儿。——陈染《与往事干杯》