高三考前心理辅导工作方案
我国著名的心理学家王极盛教授曾对300多名高考状元进行调查；多年的研究表明，高考获得成功，第一是考生掌握知识和运用知识的情况，这是硬件。高考前、高考中同学们的心理，是成功的软件。所谓硬件拼实力，软件拼心态。知识的掌握相信大多数同学已经胸有成竹，而且随着高考的临近，每个同学的实力已经基本定型。所以，高考前的心理调节显得尤为重要，大家如果能把心态调整好，相信就会在高考中正常发挥，甚至超常发挥。
为了快速调整好高三学生的应考心态，使学生们以一种积极、健康的心态投入到高考最后阶段的复习，校心语室特制定以下辅导方案：
一、4月中旬---利用最后一节晚自习或星期一早晨的班会
时间针对每个班级的不同情况上好第一轮舒压辅导。重点班重在减压，普通班重在树立信心。五月初开始第二轮减压辅导。
二、四月底到五月初---准备一场面对全体高三学生的心理
讲座，题目为《放飞希望，快乐应考》，主要是针对高三学生考前的烦躁心理以及如何减压进行辅导。
三、收集高考减压音乐、减压漫画、幽默笑话以及各类励志短
片视频发给各班班主任，辅助班主任做好各班学生的考前心
态调适工作。
四、办好相应阶段的心理专栏。四月中旬---《直面挑战，
驾驭压力》；五月初---《压力，请你走开》；五月底到六月初---《考前心理调节具体方法指导》，具体讲到考前十天、一周、三天、一天应该做哪些准备，考试中应该注意哪些，以及在考场上应该怎么做才有助于考试水平的发挥。
五、同时做好个别咨询及辅导工作。利用QQ聊天、电话咨询等
方式。
六、利用校园广播，每天下午播放一些高考励志、调节心态、
积极应考的文章，以鼓舞士气。
这些是我们初步的一些想法，以后会随着具体的情况进一
步完善。
校心语室
2011年4月12日
高三考前心理辅导工作方案
我国著名的心理学家王极盛教授曾对300多名高考状元进行调查；多年的研究表明，高考获得成功，第一是考生掌握知识和运用知识的情况，这是硬件。高考前、高考中同学们的心理，是成功的软件。所谓硬件拼实力，软件拼心态。知识的掌握相信大多数同学已经胸有成竹，而且随着高考的临近，每个同学的实力已经基本定型。所以，高考前的心理调节显得尤为重要，大家如果能把心态调整好，相信就会在高考中正常发挥，甚至超常发挥。
为了快速调整好高三学生的应考心态，使学生们以一种积极、健康的心态投入到高考最后阶段的复习，校心语室特制定以下辅导方案：
一、4月中旬---利用最后一节晚自习或星期一早晨的班会
时间针对每个班级的不同情况上好第一轮舒压辅导。重点班重在减压，普通班重在树立信心。五月初开始第二轮减压辅导。
二、四月底到五月初---准备一场面对全体高三学生的心理
讲座，题目为《放飞希望，快乐应考》，主要是针对高三学生考前的烦躁心理以及如何减压进行辅导。
三、收集高考减压音乐、减压漫画、幽默笑话以及各类励志短
片视频发给各班班主任，辅助班主任做好各班学生的考前心
态调适工作。
四、办好相应阶段的心理专栏。四月中旬---《直面挑战，
驾驭压力》；五月初---《压力，请你走开》；五月底到六月初---《考前心理调节具体方法指导》，具体讲到考前十天、一周、三天、一天应该做哪些准备，考试中应该注意哪些，以及在考场上应该怎么做才有助于考试水平的发挥。
五、同时做好个别咨询及辅导工作。利用QQ聊天、电话咨询等
方式。
六、利用校园广播，每天下午播放一些高考励志、调节心态、
积极应考的文章，以鼓舞士气。
这些是我们初步的一些想法，以后会随着具体的情况进一
步完善。
校心语室
2011年4月12日