第十一课 与挫折同行
课程标准内容
★客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
★正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。 ★主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的生活态度。
教学目标
情感、态度、价值观目标
面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。
能力目标
知识目标
人生难免有挫折；不同的态度会产生不同的结 教学重点与难点
教学重点
教学难点
第一课时直面风雨
〔导入〕
导入方式一：同学们，当我们祝福别人时，常常会说“万事如意，心想事成”。可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到“万事如意，心想事成”吗？你们有没有不如意、心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉如何？其实这种体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来剖析一下挫折（板书：挫折）。
导入方式二：一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随
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着音乐的节拍一起去重温那首曾令许多人振奋的歌曲（播放歌曲《真心英雄》）。
在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛。灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动。再没有恨，也没有了痛，但愿人间处处都有爱的影踪。用我们的歌，换你真心笑容，祝福你的人生从此与众不同。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动。
教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？
有人能随随便便成功。
教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？学生：“风雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。
教师：这句歌词告诉了我们一个什么样的道理？
学生回答：（略）
教师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，人只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么， 直面风雨
10分钟就到上课时间了，原在距离学校自行车链条突然断了，你感到。毫无办法的你推着自行车来到学校后，你感到。数学课上，老师将昨天的作业发了下来，本想回家跟父母讲一讲今天的遭遇，却看见父母在吵架，你感到。
教师：请说一说自己在上面各个场景中的情绪反应。
学生回答：（略）
教师：真是倒霉的一天，做什么事都不顺心。当人们在实现目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。
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1．什么是挫折
教师：请同学们在教材中找出挫折的含义（挫折是指人们在争取成功或实现理想过程中的失利、失败）。
教师：请同学们回忆一下自己经历过的挫折，以及当时的情绪反应。将它们记录下来。 学生：分小组统计后汇报：本小组成员有多少人遇到过挫折；本组内出现频率比较高的挫折有哪些。教师统计全班遭遇过挫折的人数，并简单板书各组出现频率较高的挫折类型。 在同学们所经历的挫折中，人际关系不和谐、频率最高的。
2．正确认识挫折
学生活动：填一填
哪些人更容易遭遇挫折？
青少年更容易遭遇挫折，因为（） 残疾人更容易遭遇挫折，因为（） 老年人更容易遭遇挫折，因为（） 农民工更容易遭遇挫折，因为（） “万事如意”、“心想事成”、“一
(l
通过活动，使学生明白，即使是杰出人物也会遭遇挫折，从而加深学生对“人
活动步骤：
①将全班分为四个大组，各组基础分为100分。
②各组以抢答的方式完成教师所出题目，答对的加10分，答错的扣5分。最后积分最多的小组获胜。
以下资料供教师出题时参考。
①他早年丧父，家境贫困。15岁开始发愤读书，遇到难题就多方求教，曾说“三人行，
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必有吾师焉”。他有一腔报国热血，也有自己的政治见解，但始终得不到重用。请问他是谁？（中国春秋末期伟大的思想家、教育家，儒家学派的创始人孔子）
②被汉武帝处以宫刑的著名史学家司马迁写出了一部被称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的历史著作。请问这部历史著作是什么？（《史记》）
③范仲淹在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》，其中哪句话表达了他崇高的抱负？（先天下之忧而忧，后天下之乐而乐）
域，经过多年的努力，写成了一部药物学巨著。请说出这部著作的名字。（⑤8岁上学，只受过三个月的正规教育；12岁起做过报童、小贩、21人类第一盏有实用价值的电灯。他是谁？（爱迪生）
在牛顿的全部科学贡献中，力学成就占有突出的地位，开普勒和惠⑦他两次经商两次失败，你知道他是谁吗？（林肯）
10岁那年，妈妈和姐姐离开岁时，丈夫在一次事故中不幸去世。她是世界上。请问她是谁。
他既不能说话，也几乎不能动弹，表达思
教师：同学们对伟人、名人的了解还真不少。除了老师刚才所提到的这些人和事，你还知道哪些伟人、名人遭遇挫折的故事？讲出来和大家一起分享。
学生讲故事。
教师：从刚才的学习中我们了解到，无论是未成年人还是成年人，也无论是平凡人还是名人、伟人，都会遇到挫折。因此，挫折是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？谈谈你的看法。
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教师：从古至今，没有哪一个人能不经历挫折，伟人、名人也正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。区别仅在于挫折有大有小、有多有少、有长久有短暂而已。
教师：那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？
(2）导致挫折的原因。
教师请学生看漫画，并将漫画中主人翁的话补充完整。
教师将学生所说的原因写在黑板上，帮助学生理解导致挫折 的因素可以分为外在原因和内在原因。
教师：从大家的发言中，刚才同学们所谈到的“题目太难”、“妈妈生病”等，我们将它们概括为外在原因。而“没有认真备考”、外在原因包括自然因素和社会因素，而内在原因
意外事件、生老病死等。如踢球时
遭受来自政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等方面的挫折。例如因正义得不到伸张而长期蒙受冤屈；由于受到他人的排挤而使个人才能无法发挥等。
生理因素是指个体与生俱来的身材、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。如眼睛近视者想当飞行员，身材不高者想成为专业篮球运动员。
心理因素主要是指由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者是意志薄弱、情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现。如有的人由于个性方面的问题，
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不喜欢与人交往，或不会协调与他人之间的关系，因而造成人际关系障碍；有些挫折是由于个人某些不合理的要求造成的，如好吃懒做的享乐欲望得不到满足。
在呈现上述材料的基础上，请学生根据自己的理解，结合教材的材料，体会导致挫折的原因的多样性，并将具体原因填写在下表中的空格里。
学生阅读教材中小明、小华、小强三人的经历，对导致挫折的原因进行归类。
也同样会遇到这样那样的挫折。
3．坦然面对挫折
对于挫折，他们有着自己独到的见解，这是岁月的珍藏，是一种神奇的力量。让我们从杰出人物的名言中去感
①千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。―郑板桥
②我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？―鲁迅
③我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。―徐特立④错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就能办得好一些。―毛泽东 ⑤在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。―张海迪
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⑥最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。―拿破仑
⑦自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。―松下幸之助
⑧失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。―爱迪生
⑨一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。―爱因斯坦
教师：这些名言对我们有什么启示？
学生交流。
第二课时 笑对人生
〔 导入〕
“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对”面对挫折，我们应该用怎样的态度来对待它呢？引人课题：笑对人生。 那么，是什么力量使他们经受住了挫折的考验，走上了成功之路？或许下面这个故事能带给我们启示。
在美国，一位军官接到命令，要他一个人前往靠近沙漠的地方驻防。那里的生活条件很差，这位军官带着新婚的妻子一同前往。
他们在靠近印第安人村落的地方找了一间栖身的小木屋。这里风一年到头吹个不停，白天酷热难耐，更尴尬的是这里住的都是不懂英语的印第安人，无法交流。日子一长，妻子觉得极其无聊，整天闷闷不乐。终于有一天，妻子忍不住给自己的母亲写了一封信，诉说自己
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的苦恼，并告诉母亲自己不愿意待在这个鬼地方，打算回家。
教师：你认为母亲接到信后会对女儿说些什么呢？
学生讨论。
教师：这位母亲到底对自己的女儿说了些什么？让我们接着听故事。
母亲很快回了信，意味深长地告诉女儿：“有两个囚犯，他们每天晚上都一样地看着窗外，看守问他们看到了什么。囚犯甲说：我看到了满天繁星。囚犯乙说：我看到了满地泥泞。” 教师：你读懂母亲信中的意思了吗？
学生回答。
教师归纳：相同的际遇下，生命之星是闪耀还是黯淡，关键在于我们对人生的态度。接下来女儿会怎么做呢？
“那我就去寻找星星吧。
教师：在母亲的启发下，这使她在走出扎克说：结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，”
教师讲故事。
1914 年12 月，美国发明家托马斯• 爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬，损失超过200 万美元。而爱迪生一生的心血也在大火中付之一炬。
在火势最凶猛时，爱迪生24 岁的儿子查里斯在浓烟和废墟中发疯似地寻找着父亲。他最终找到了：爱迪生平静地看着大火，他的脸在火光摇曳中闪烁，他的白发在寒风中飘动着。“我真为他难过”，查里斯后来写道，“他都67 岁—— 不再年轻了—— 可眼下这一切都付
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诸东流了。谁知他看到我就嚷道：‘查里斯，你母亲去哪儿去了？去，快去把她找来，她这辈子恐怕再也见不着这样的场面了。”,
第二天早上，爱迪生看着这一片废墟说：“灾难自有它的价值。瞧，这不，我们以前所有的谬误都给烧了个一干二净。感谢上帝，这下我们又可以从头再来了。”
教师：爱迪生的故事给你带来了什么启示？
学生交流：（略）
教师归纳：当身处逆境或遭遇挫折时，有的人往往悲观地以为在劫难逃，是一次新生的机遇。67 岁的爱迪生能够从灾难中找出“机遇”，从头再来，消除挫折的消极影响。如果我们都有这样一份勇气，还有什么不可以从头再来呢？
通过上节课的学习，我们懂得了，其中外在因素通常难以找办法，积极地改变自己。
1．消除挫折的消极影响
教师出示投影一：
(l
(2
(3
《走出黑暗》《乐观》等14部著作。
(5)1924年成为美国盲人基金会的主要领导入。
(6)1964年荣获总统自由勋章。
(7)1968年6月l日与世长辞。
学生：海伦•凯勒。
教师：是的，她就是20世纪美国著名女作家海伦•凯勒。让我们从海伦•凯勒的几个生活片段中去感受那些助她走向成功的优良品质吧！
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出示投影二：
我记不清是什么时候第一次意识到自己和别人是不同的，我注意到无论是家人，还是朋友，他们在表达自己的意思时并不是用手势，而是用嘴来说。有时候，我会站在两个谈话者中间，用手去触摸他们的嘴唇，然而却无法理解他们所说，顿时就觉得非常气恼。我努力用嘴唇的开合加上疯狂的手势来与人们进行交流，却一点用处都没有，这常常使我变得恼羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。我的父亲和母亲十分担忧，在我6岁时了一会儿以后，她慢慢地在我手上拼了四个字母“d一o一l一l”（洋娃娃）种新鲜的手指游戏所吸引，并试图模仿。花团锦簇。
学生：不能。
试着先去除自己心理的障碍，不要埋怨、不要害怕，鼓足勇气去面对， 请同学们讲述自己战胜消极情绪，进而战胜挫折和困难的经历，并总结自己战胜消极情绪的方法。
学生交流。
教师归纳：战胜消极情绪的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。如果在今后的学习和生活中，同学们能更好地运用这些方法，就能有效地消除挫折的消极影响。
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2．用灵活的策略、理智的态度化解困难
学生活动：金点子。
教师：2004年，互联网上出现了一篇题为《孩子，你怎么了？》的文章，引起了广大网友的关注。大家请看：
2004年3月16日，南昌一初三学生胡xx给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向、很少与家人沟通、有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们吧！珍重了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩。”
在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人询问：心地表达着作者的困惑，也表达着所有人的忧虑。同学们，我们来帮他想想战胜困难的办法好吗？
学生交流。
环节二：坚强战胜挫折
出示投影三：我感觉她嘴唇的开合，接触她喉咙而这些感觉很多时候都是不准确的。因此我常常强迫自己不断
教师：这是海伦•凯勒练习说话时的生活片段。想一想，是什么力量支持着海伦练习、练习、再练习？
学生：是意志的力量。
教师：海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的学习、模仿，终于有一天她说出“天气真热”这句话。惊喜之中，她与莎莉文老师都认识到，在顽强的意志力面前，再也没有克服不了的困难。
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坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。因此，要战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。
意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。一个人在行为中表现出的较稳定的意志特点就是意志品质。回顾自己的成长历程，我们每个人都有自己的意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状。
以下列举了一些良好意志的表现，哪些表现你做到了，请在后边打“√”。
(l）给自己制订的计划，既有长期的目标，也有短期的目标。
(2）除特殊原因外，每天都按时起床，不睡懒觉。
(3）遇到困难时，能吃苦耐劳，努力完成任务。
(4）长跑途中很累时，能咬牙坚持到底。
(5）下决心要做的重要事情，能坚持到底。(6
(7择并采取行动。
(8）自己认为是正确的事，说干就干。
(9
(10
(11
(12
特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”不够多，别泄气，
学生活动：磨砺意志我有方。
活动步骤：
(1）全班分为若干小组，每个小组准备一张大白纸，每个同学准备好纸和笔。
(2）将自己最有效的磨砺意志的方法，用笔简单画出来。
(3）按照自己所画的内容，在小组内介绍各自的方法，小组长将其记在大白纸上。
(4）将本组同学的图片和“磨砺意志的方法”整理成简易手抄报，展示在黑板上，全班
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同学分享。
教师归纳：磨砺意志是一个长期的过程。要培养良好的意志品质，可以从以下几点着手：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等（教师在归纳过程中，尽量结合学生介绍的内容进行）。
正如美国发明家爱迪生所说，伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。如果同学们有志成为一个有所作为的人，得成功必不可少的条件。
环节三：理想超越挫折
教师指导学生阅读教材中方志敏的话，请学生思考：教师归纳：是理想的力量。一个人树立了远大的人生理想，犹如大海行船有了航标，就能以百倍的勇气和信心去战胜人生道路上的艰难困苦。
教师总结：文王拘而演《周易》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘己的艰苦奋斗，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，今后在漫长的人生之路上难免会遇到挫折与不但是，无论你遇到什么样的艰难困苦，都不要失去对生活的热望和对美好
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第十一课 与挫折同行
课程标准内容
★客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
★正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。 ★主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的生活态度。
教学目标
情感、态度、价值观目标
面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。
能力目标
知识目标
人生难免有挫折；不同的态度会产生不同的结 教学重点与难点
教学重点
教学难点
第一课时直面风雨
〔导入〕
导入方式一：同学们，当我们祝福别人时，常常会说“万事如意，心想事成”。可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到“万事如意，心想事成”吗？你们有没有不如意、心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉如何？其实这种体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来剖析一下挫折（板书：挫折）。
导入方式二：一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随
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着音乐的节拍一起去重温那首曾令许多人振奋的歌曲（播放歌曲《真心英雄》）。
在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛。灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动。再没有恨，也没有了痛，但愿人间处处都有爱的影踪。用我们的歌，换你真心笑容，祝福你的人生从此与众不同。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动。
教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？
有人能随随便便成功。
教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？学生：“风雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。
教师：这句歌词告诉了我们一个什么样的道理？
学生回答：（略）
教师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，人只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么， 直面风雨
10分钟就到上课时间了，原在距离学校自行车链条突然断了，你感到。毫无办法的你推着自行车来到学校后，你感到。数学课上，老师将昨天的作业发了下来，本想回家跟父母讲一讲今天的遭遇，却看见父母在吵架，你感到。
教师：请说一说自己在上面各个场景中的情绪反应。
学生回答：（略）
教师：真是倒霉的一天，做什么事都不顺心。当人们在实现目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。
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1．什么是挫折
教师：请同学们在教材中找出挫折的含义（挫折是指人们在争取成功或实现理想过程中的失利、失败）。
教师：请同学们回忆一下自己经历过的挫折，以及当时的情绪反应。将它们记录下来。 学生：分小组统计后汇报：本小组成员有多少人遇到过挫折；本组内出现频率比较高的挫折有哪些。教师统计全班遭遇过挫折的人数，并简单板书各组出现频率较高的挫折类型。 在同学们所经历的挫折中，人际关系不和谐、频率最高的。
2．正确认识挫折
学生活动：填一填
哪些人更容易遭遇挫折？
青少年更容易遭遇挫折，因为（） 残疾人更容易遭遇挫折，因为（） 老年人更容易遭遇挫折，因为（） 农民工更容易遭遇挫折，因为（） “万事如意”、“心想事成”、“一
(l
通过活动，使学生明白，即使是杰出人物也会遭遇挫折，从而加深学生对“人
活动步骤：
①将全班分为四个大组，各组基础分为100分。
②各组以抢答的方式完成教师所出题目，答对的加10分，答错的扣5分。最后积分最多的小组获胜。
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①他早年丧父，家境贫困。15岁开始发愤读书，遇到难题就多方求教，曾说“三人行，
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必有吾师焉”。他有一腔报国热血，也有自己的政治见解，但始终得不到重用。请问他是谁？（中国春秋末期伟大的思想家、教育家，儒家学派的创始人孔子）
②被汉武帝处以宫刑的著名史学家司马迁写出了一部被称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的历史著作。请问这部历史著作是什么？（《史记》）
③范仲淹在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》，其中哪句话表达了他崇高的抱负？（先天下之忧而忧，后天下之乐而乐）
域，经过多年的努力，写成了一部药物学巨著。请说出这部著作的名字。（⑤8岁上学，只受过三个月的正规教育；12岁起做过报童、小贩、21人类第一盏有实用价值的电灯。他是谁？（爱迪生）
在牛顿的全部科学贡献中，力学成就占有突出的地位，开普勒和惠⑦他两次经商两次失败，你知道他是谁吗？（林肯）
10岁那年，妈妈和姐姐离开岁时，丈夫在一次事故中不幸去世。她是世界上。请问她是谁。
他既不能说话，也几乎不能动弹，表达思
教师：同学们对伟人、名人的了解还真不少。除了老师刚才所提到的这些人和事，你还知道哪些伟人、名人遭遇挫折的故事？讲出来和大家一起分享。
学生讲故事。
教师：从刚才的学习中我们了解到，无论是未成年人还是成年人，也无论是平凡人还是名人、伟人，都会遇到挫折。因此，挫折是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？谈谈你的看法。
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教师：从古至今，没有哪一个人能不经历挫折，伟人、名人也正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。区别仅在于挫折有大有小、有多有少、有长久有短暂而已。
教师：那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？
(2）导致挫折的原因。
教师请学生看漫画，并将漫画中主人翁的话补充完整。
教师将学生所说的原因写在黑板上，帮助学生理解导致挫折 的因素可以分为外在原因和内在原因。
教师：从大家的发言中，刚才同学们所谈到的“题目太难”、“妈妈生病”等，我们将它们概括为外在原因。而“没有认真备考”、外在原因包括自然因素和社会因素，而内在原因
意外事件、生老病死等。如踢球时
遭受来自政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等方面的挫折。例如因正义得不到伸张而长期蒙受冤屈；由于受到他人的排挤而使个人才能无法发挥等。
生理因素是指个体与生俱来的身材、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。如眼睛近视者想当飞行员，身材不高者想成为专业篮球运动员。
心理因素主要是指由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者是意志薄弱、情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现。如有的人由于个性方面的问题，
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不喜欢与人交往，或不会协调与他人之间的关系，因而造成人际关系障碍；有些挫折是由于个人某些不合理的要求造成的，如好吃懒做的享乐欲望得不到满足。
在呈现上述材料的基础上，请学生根据自己的理解，结合教材的材料，体会导致挫折的原因的多样性，并将具体原因填写在下表中的空格里。
学生阅读教材中小明、小华、小强三人的经历，对导致挫折的原因进行归类。
也同样会遇到这样那样的挫折。
3．坦然面对挫折
对于挫折，他们有着自己独到的见解，这是岁月的珍藏，是一种神奇的力量。让我们从杰出人物的名言中去感
①千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。―郑板桥
②我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？―鲁迅
③我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。―徐特立④错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就能办得好一些。―毛泽东 ⑤在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。―张海迪
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⑥最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。―拿破仑
⑦自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。―松下幸之助
⑧失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。―爱迪生
⑨一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。―爱因斯坦
教师：这些名言对我们有什么启示？
学生交流。
第二课时 笑对人生
〔 导入〕
“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对”面对挫折，我们应该用怎样的态度来对待它呢？引人课题：笑对人生。 那么，是什么力量使他们经受住了挫折的考验，走上了成功之路？或许下面这个故事能带给我们启示。
在美国，一位军官接到命令，要他一个人前往靠近沙漠的地方驻防。那里的生活条件很差，这位军官带着新婚的妻子一同前往。
他们在靠近印第安人村落的地方找了一间栖身的小木屋。这里风一年到头吹个不停，白天酷热难耐，更尴尬的是这里住的都是不懂英语的印第安人，无法交流。日子一长，妻子觉得极其无聊，整天闷闷不乐。终于有一天，妻子忍不住给自己的母亲写了一封信，诉说自己
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的苦恼，并告诉母亲自己不愿意待在这个鬼地方，打算回家。
教师：你认为母亲接到信后会对女儿说些什么呢？
学生讨论。
教师：这位母亲到底对自己的女儿说了些什么？让我们接着听故事。
母亲很快回了信，意味深长地告诉女儿：“有两个囚犯，他们每天晚上都一样地看着窗外，看守问他们看到了什么。囚犯甲说：我看到了满天繁星。囚犯乙说：我看到了满地泥泞。” 教师：你读懂母亲信中的意思了吗？
学生回答。
教师归纳：相同的际遇下，生命之星是闪耀还是黯淡，关键在于我们对人生的态度。接下来女儿会怎么做呢？
“那我就去寻找星星吧。
教师：在母亲的启发下，这使她在走出扎克说：结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，”
教师讲故事。
1914 年12 月，美国发明家托马斯• 爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬，损失超过200 万美元。而爱迪生一生的心血也在大火中付之一炬。
在火势最凶猛时，爱迪生24 岁的儿子查里斯在浓烟和废墟中发疯似地寻找着父亲。他最终找到了：爱迪生平静地看着大火，他的脸在火光摇曳中闪烁，他的白发在寒风中飘动着。“我真为他难过”，查里斯后来写道，“他都67 岁—— 不再年轻了—— 可眼下这一切都付
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诸东流了。谁知他看到我就嚷道：‘查里斯，你母亲去哪儿去了？去，快去把她找来，她这辈子恐怕再也见不着这样的场面了。”,
第二天早上，爱迪生看着这一片废墟说：“灾难自有它的价值。瞧，这不，我们以前所有的谬误都给烧了个一干二净。感谢上帝，这下我们又可以从头再来了。”
教师：爱迪生的故事给你带来了什么启示？
学生交流：（略）
教师归纳：当身处逆境或遭遇挫折时，有的人往往悲观地以为在劫难逃，是一次新生的机遇。67 岁的爱迪生能够从灾难中找出“机遇”，从头再来，消除挫折的消极影响。如果我们都有这样一份勇气，还有什么不可以从头再来呢？
通过上节课的学习，我们懂得了，其中外在因素通常难以找办法，积极地改变自己。
1．消除挫折的消极影响
教师出示投影一：
(l
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(3
《走出黑暗》《乐观》等14部著作。
(5)1924年成为美国盲人基金会的主要领导入。
(6)1964年荣获总统自由勋章。
(7)1968年6月l日与世长辞。
学生：海伦•凯勒。
教师：是的，她就是20世纪美国著名女作家海伦•凯勒。让我们从海伦•凯勒的几个生活片段中去感受那些助她走向成功的优良品质吧！
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出示投影二：
我记不清是什么时候第一次意识到自己和别人是不同的，我注意到无论是家人，还是朋友，他们在表达自己的意思时并不是用手势，而是用嘴来说。有时候，我会站在两个谈话者中间，用手去触摸他们的嘴唇，然而却无法理解他们所说，顿时就觉得非常气恼。我努力用嘴唇的开合加上疯狂的手势来与人们进行交流，却一点用处都没有，这常常使我变得恼羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。我的父亲和母亲十分担忧，在我6岁时了一会儿以后，她慢慢地在我手上拼了四个字母“d一o一l一l”（洋娃娃）种新鲜的手指游戏所吸引，并试图模仿。花团锦簇。
学生：不能。
试着先去除自己心理的障碍，不要埋怨、不要害怕，鼓足勇气去面对， 请同学们讲述自己战胜消极情绪，进而战胜挫折和困难的经历，并总结自己战胜消极情绪的方法。
学生交流。
教师归纳：战胜消极情绪的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。如果在今后的学习和生活中，同学们能更好地运用这些方法，就能有效地消除挫折的消极影响。
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2．用灵活的策略、理智的态度化解困难
学生活动：金点子。
教师：2004年，互联网上出现了一篇题为《孩子，你怎么了？》的文章，引起了广大网友的关注。大家请看：
2004年3月16日，南昌一初三学生胡xx给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向、很少与家人沟通、有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们吧！珍重了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩。”
在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人询问：心地表达着作者的困惑，也表达着所有人的忧虑。同学们，我们来帮他想想战胜困难的办法好吗？
学生交流。
环节二：坚强战胜挫折
出示投影三：我感觉她嘴唇的开合，接触她喉咙而这些感觉很多时候都是不准确的。因此我常常强迫自己不断
教师：这是海伦•凯勒练习说话时的生活片段。想一想，是什么力量支持着海伦练习、练习、再练习？
学生：是意志的力量。
教师：海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的学习、模仿，终于有一天她说出“天气真热”这句话。惊喜之中，她与莎莉文老师都认识到，在顽强的意志力面前，再也没有克服不了的困难。
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坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。因此，要战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。
意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。一个人在行为中表现出的较稳定的意志特点就是意志品质。回顾自己的成长历程，我们每个人都有自己的意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状。
以下列举了一些良好意志的表现，哪些表现你做到了，请在后边打“√”。
(l）给自己制订的计划，既有长期的目标，也有短期的目标。
(2）除特殊原因外，每天都按时起床，不睡懒觉。
(3）遇到困难时，能吃苦耐劳，努力完成任务。
(4）长跑途中很累时，能咬牙坚持到底。
(5）下决心要做的重要事情，能坚持到底。(6
(7择并采取行动。
(8）自己认为是正确的事，说干就干。
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(12
特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”不够多，别泄气，
学生活动：磨砺意志我有方。
活动步骤：
(1）全班分为若干小组，每个小组准备一张大白纸，每个同学准备好纸和笔。
(2）将自己最有效的磨砺意志的方法，用笔简单画出来。
(3）按照自己所画的内容，在小组内介绍各自的方法，小组长将其记在大白纸上。
(4）将本组同学的图片和“磨砺意志的方法”整理成简易手抄报，展示在黑板上，全班
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同学分享。
教师归纳：磨砺意志是一个长期的过程。要培养良好的意志品质，可以从以下几点着手：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等（教师在归纳过程中，尽量结合学生介绍的内容进行）。
正如美国发明家爱迪生所说，伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。如果同学们有志成为一个有所作为的人，得成功必不可少的条件。
环节三：理想超越挫折
教师指导学生阅读教材中方志敏的话，请学生思考：教师归纳：是理想的力量。一个人树立了远大的人生理想，犹如大海行船有了航标，就能以百倍的勇气和信心去战胜人生道路上的艰难困苦。
教师总结：文王拘而演《周易》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘己的艰苦奋斗，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，今后在漫长的人生之路上难免会遇到挫折与不但是，无论你遇到什么样的艰难困苦，都不要失去对生活的热望和对美好
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