绿茶红茶不只是颜色之分 中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其 中茶多酚、 咖啡碱能保留鲜叶的 85%以上， 绿茶中的成分， 对于防衰老、 防癌、 抗癌、 杀菌、 消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过 “熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。 胃病、过敏都不宜喝绿茶 喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制 胃液分泌， 妨碍消化， 严重的还会引起心悸、 头痛等 “茶醉” 现象。 特别提醒广大胃病患者， 最好不喝绿茶，绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。过敏体质喝绿茶则易呕吐。 晚上喝红茶加点奶 晚上最好喝红茶。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作 用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮 茶为宜。
绿茶红茶不只是颜色之分 中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其 中茶多酚、 咖啡碱能保留鲜叶的 85%以上， 绿茶中的成分， 对于防衰老、 防癌、 抗癌、 杀菌、 消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过 “熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。 胃病、过敏都不宜喝绿茶 喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制 胃液分泌， 妨碍消化， 严重的还会引起心悸、 头痛等 “茶醉” 现象。 特别提醒广大胃病患者， 最好不喝绿茶，绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。过敏体质喝绿茶则易呕吐。 晚上喝红茶加点奶 晚上最好喝红茶。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作 用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮 茶为宜。