人格心理学概述
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1、简述人格的基本特征
人格的四个基本特征：稳定性、整体性、独特性和社会性。
（1）人格的稳定性——人格不随时间的变化而变化，也不随着情境的变化而变化。
（2）人格的整体性——人格不是孤立地存在着的，而是相互联系，综合成一个有机组织，协调一致地进行活动。
（3）人格的独特性——每个人的心理活动与行为方式都是不同的。
（4）人格的社会性——人格是社会人所特有的。
2、人格研究中，资料来源有哪些？
（1）生活资料（Ｌife）—— 指个体的生活史资料，用以了解个体的生活经历
（2）观察资料（Observe）——指由一些观察者对个体进行观察后所得出的资料
（3）测试资料（Ｔest）—— 指通过一些测试或实验程序，获得被试在测试中或实验情景里的一系列反应纪录
（4）自我报告资料（Ｓelf report）当事人通过对自己的评判而得到的资料
3、简述人格心理学的主要研究领域
人格心理学研究的主要领域是：
（1）人格的结构——人格心理学家用人格结构来解释个体差异。如用“特质”和“类型”来解释人们稳定的个别差异。
（2）人格的动力——通过对人格动力的研究了解个体心理和行为的内在原因。
（3）人格发展——对个体自出生至死亡的整个生命全程中人格特征的表现以及随着年龄、习得经验的增加而逐渐改变的过程。
（4）人格适应——个体与其生活环境保持和谐状态所表现出来的行为反应。
4、健康人格具有哪些特点？
（1）自我广延的能力
（2）与他人热情交往的能力
（3）情绪上的安全感和自我认同感
（4）具有现实性知觉
（5）具有自我客观化
（6）有一致的人生哲学
人格特质理论
奥尔波特Allport ——健康人格的个人特质与共同特质
卡特尔Cattle—— 十六种人格因素16PF
艾森克Esenk —— 人格三维度NEPL
“大五”人格特质 —— 五种因素OCEAN
5、什么是特质？奥尔波特将特质分为哪些类型？
特质Trait作为一种人格测量的单位，特质等值于动机或意向，具有动力性
奥尔波特将特质分为个人特质和共同特质两大种：
A.共同特质Common Trait是属于同一文化形态下人们所具有的一般人格特质。它是在共同的生活方式下形成，并普遍地存在于每一个人身上。奥尔波特提出了人格的14种共同特质。
B.个人特质Privacy Trait是个人所独有的人格特质。
a.首要特质Primary Trait，它是个人最重要的特质，代表整个人格，往往只有一个。它在人格结构中处于支配地位，具有极大的弥散性和渗透性，影响到个人行为的所有方面。不过，这种首要特质，未必每个人都具有。有些人因具有单个首要特质而成为著名人物。例如，创造是爱迪生的首要特质，多愁善感是林黛玉的首要特质。
b.重要特质，它是人格的构件。每个人都有几个彼此相联系的重要特质构成其独特的人格。它虽然不如首要特质那样对行为起明显的支配作用，但本身还相当概括，对人格有一般意义的倾向。例如，为学生写操行评语时，所考虑到代表某个学生人格的那些特质（如：准时、整洁、勤奋、诚恳等等），即属于其个人的重要特质。奥尔波特认为每个人所具有的重要特质，一般在5~10种之间。由此可见，每个人的重要特征并不多。
c.次要特质Secondary Trait。顾名思义，次要特质不是决定人格的主要特质。它最不明显，渗透性极小，对个体行为影响小。与首要特质和重要特质相比，次要特质是从更为狭窄的各种刺激来说的，它包括一个人独特的偏爱（如对某些食物、衣着的偏爱）、一些片面的看法和由情境所制约（如某人有恐高症）的特质等等。
6、卡特尔16人格因素
乐群性Agreeableness：外向、热心——冷漠、刻薄
聪慧性：聪明、抽象思考强——愚钝、抽象思考弱
稳定性Stablity：沉静、情绪稳定——不稳定、易激惹
特强性：武断、好斗——温顺、随和
兴奋性：热情、活泼——冷静、严肃
有恒性：自觉、道德——玩世不恭、漠视规则
敢为性：胆大、冒险——退缩、犹豫
敏感性Secitivity：富于幻想、敏感——讲求实际、自恃其力
怀疑性：怀疑、警觉——信赖、接纳
幻想性：想象、心不在焉——现实、脚踏实地
世故性：老练、精明——坦率、朴实
忧虑性：不安、焦虑——自信、满足
求新性Openness：思想自由、求新——保守、传统
独立性：自立、足智多谋——依赖群体、遵从
自律性：受约束、强迫——任性、松懈
紧张性：紧迫感、紧张——无拘束、沉着镇定
7、艾森克将人格特质分为哪些维度？各指什么？
（1）外倾－内倾Extraversion-Innerversion：指皮质唤醒水平。内向者对刺激敏感，皮层唤醒水平高
（2）神经质Neuroticism：指情绪的易变与坚定。神经症者边缘神经系统高激活，内脏反应敏感。高分特征是情绪易变，低分特征是情绪很少动摇。
（3）精神质Pychological：高分者特征是自我中心、攻击性的、缺乏同情的、冲动的、冷酷的，低分特征表现为温柔、善感。
8、“大五OCEAN”指哪五项因素？各指什么？
（1）神经质(稳定性)Neuroticism——指情绪的稳定性和调节情况。
（2）外向性Extraversion ——指内向或者外向。
（3）求新性(开放性)Openness 开放性——指对经验开放，探求态度。
（4）随和性(宜人性)Agreeableness——指乐于助人、可信赖或者怀有敌意、为人多疑。
（5）尽责性Conscientiousness ——指自律、自控。
9、什么是自我同一性？
自我同一性self Identity不仅仅是青少年对自己作为一个人在时空中存在的一致性、连续性的事实知觉，而且是对自我品质的知觉。
10、什么是社会风格？社会风格分为几种类型？
社会风格Life style是每个人所拥有的、独特的、追求优越的方式
Adler把社会风格Life style分为以下四种类型：
（1）统治－支配型：倾向于支配别人，别人必须听他的观点
（2）索取－依赖型：希望从别人那里获得一切，竭力通过对别人的索取来满足自己的需要
（3）回避型：总是以回避问题的应答方式来获得对问题的“解决”，抱着碌碌无为的态度，避免失败的方式
（4）社会利益型：正视问题，努力积极地寻求一种创造性的、有益于社会的方式来解决所面临的难题
弗洛伊德精神分析人格理论
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精神分析又称“精神动力学”反映意识—潜意识、身—心功能转换特点，从临床治疗学说发展为人文学说，借鉴能量守恒思想。
弗洛伊德的性欲人格发展阶段理论（以力比多性趋力为人格发展动力）
口唇期（口欲期） ： 出生至一岁左右 贪婪、不信任他人、攻击性
肛门期（肛欲期）： 一岁半到三岁 纪律、追求完美、墨守成规
性器期（俄狄浦斯期）: 三岁到六岁 恋父情节&恋母情节 异性疏远期
潜伏期 ： 六岁到十二岁 兴趣转移到学业上 异性接近期
生殖器期： 性成熟后 爱与工作 异性爱恋期
弗洛伊德的人格结构理论
超我super ego—— 遵循道德原则
自我ego —— 遵循现实原则
本我（id） ——遵循快乐原则；攻击原则
11、什么是焦虑？焦虑分为哪些类型？
焦虑是一种紧张的状态，主要来源于本我、自我、超我间的冲突。
焦虑可以分为以下类型：
（1）现实性焦虑。自我感知外界环境中真实的威胁，由此引发的焦虑称为现实性焦虑。
（2）神经性焦虑。本我和自我之间的冲突，担心本我冲动会战胜自我引起的恐惧感称为神经性焦虑。
（3）道德性焦虑。超我和自我的冲突，即自我受道德良心指责引发的罪疚羞耻感称为道德性焦虑。
12、什么是心理防御机制？它的特性是什么？
心理防御机制是自我缓解焦虑的防卫功能
心理防御及其的特性包括：
（1）不是否定事实就是扭曲现实
（2）是潜意识的层次上运作的
13、心理防御机制有哪些？
回避—— 压抑、否定、退行、隔离
发泄—— 转移、升华、反向形成
纹饰 ——合理化、投射、幽默、自居
平衡—— 补偿
新精神分析的人格理论
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埃里克森Erikson—— 心理社会发展阶段理论
阿德勒Adler——寻求优越，克服自卑感 社会风格
霍妮Horney—— 基本焦虑 & 人际交往类型
荣格—— 意识、个体无意识、集体无意识 & 中年期人格变化
沙利文Sullivan——人格意象
科赫特 ——自我对象
行为主义及相关人格理论
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斯金纳Skinner—— 操作性条件反射
格思里 ——联结学习理论
米勒Miller ——学习四要素
班杜拉 ——观察学习与自我效能
26、什么是操作性条件反射？
必须通过自己的某种活动才能得到强化所形成的条件反射，称之为操作性条件反射。
自发行为——反应——刺激——操作行为
27、操作性条件反射和经典性条件反射的异同点有那些？
相同点： 基本原理相同，都以强化和神经系统的正常活动为基本条件
不同点：
（1）经典性条件反射，动物是被动接受刺激；操作性条件反射过程中，动物可以主动改变环境从而改变刺激
（2）经典性条件反射，条件刺激成为引发反应的信号，可以事先观察到刺激；操作性条件反射，强化出现在反应之后，无法事先观察到
28、格思里的学习理论强调行为学习的什么规律？
格思里的学习理论强调行为学习的联结规律，强调学习是刺激——反应的联结，“刺激的某一组合，如果曾伴随某一动作，那么当某种刺激组合再次出现时，这一动作往往也会随之发生。”即当有机体对某种刺激做出某种反应时，就已经充分实现了他们之间的联结，当这种刺激再次出现时，就会再次做出这种反应。学习是一次性完成的。
29、米勒所说的学习四要素指的是什么？
（1）内驱力——机体内部驱动机体产生行为的强烈刺激，内驱力驱使行为。初级内驱力是由生物因素决定的，和个体的生存密切相关，而二级内驱力是由学习或文化因素决定的
（2）线索clue——线索决定了一个人何时、何地做出反应以及做出何种反应
（3）反应——由内驱力和即时的线索诱发出来，反应的发生将降低或消除内驱力
（4）强化——任何引起内驱力降低的刺激都可以被看作是一种强化物
30、班杜拉的观察学习包括哪几个心理过程影响？
（1）注意过程，个体只有注意到榜样行为的典型特征，才有可能习得这一行为
（2）保持过程，如果个体不对所观察到的榜样行为进行主动加工，那么就不会受到观察的影响
（3）动作再现过程，个体按照被编码过的榜样行为方式来组织自己的行为反应从而实现榜样行为在某种程度上的再现
（4）动机过程，个体可以通过观察学习习得某一行为，但个体不会将所有习得的行为都表现出来
31、什么是自我效能？
自我效能是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念。
32、对自我效能的形成产生影响的主要信息有哪些？
（1）成就行为：也就是动作性掌握经验。简单来说就是一个人所取得的成功给个体带来自我效能的体验。直接的成功经验对自我效能的确立十分有效。它是个体获得自我效能的最基本、最重要的途径；并且也是个体对在其他信息基础上形成的自我效能加以检验的手段，因为它以确证的方式显现了个体驾驭环境事件的能力
（2）替代经验：当我们目睹周围和我们相似的人取得了成功，会使得我们加强对自身成功的信念。对能力等人格特征与自己相似的他人的活动及其成就水平的观察，能使观察者相信：当自己处于类似的活动情境时也能获得同样的成就水平。即人们会对自己说，如果他能行，那么我也能行
（3）言语说服：借由接受别人认为自己具有执行某一任务的能力的言语鼓励，而相信自己的能力。言语劝导信息的效能价值取决于它是否切合实际：符合现实的言语劝导因其能够激发个体的动机水平而使之易于成功，从而使个体在这种信息基础上形成的自我效能得到实现；相对而言，不切实际的言语劝导很难在活动中得到兑现，从而不仅使说服者失去威信效用，还会反过来挫败个体的自我效能感
（4）情绪唤起：指个体在面临某项活动任务时的身心反应对个体自我效能的影响。一般而言，平静的身心状态容易使人镇定、自信；而当人们十分焦虑不安时，则可能对自己的能力产生怀疑。这是由于人们在对自身能力进行评判时（尤其当场判断时），一定程度上依赖生理和情绪状态所传达给我们的身体信息
人本主义人格理论
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马斯洛 ——需要层次理论 & 自我实现者特征
罗杰斯 ——实现倾向 & 人本主义的治疗方法
33、人本主义人格理论的基本特征是什么？
（1）强调人的责任：人具有主动选择行为，并能为所选择的生活负责的能力
（2）强调此时此地：只有按照生活本来的面貌去生活，能够充分感受当下的生活，才能称为真正完善的人
（3）主张个体现象学：关注人的存在，每个人都有自己的主观世界，应从个体自身的主观角度去观察
（4）强调人的潜能：主张自我超越、自我实现
34、简述马斯洛的需要层次理论
（1）生理需要，包括饿、渴、睡眠
（2）安全的需要，指降低生活中的不确定性
（3）归属和爱的需要
（4）尊重的需要，指得到自身价值认可的需要，既包括别人对自己的认可，也包括自己对自己的认可
（5）认知的需要，指探求知识和理解的需要
（6）审美的需要，对世界的秩序、结构、完善和魅力的追求
（7）自我实现的需要，指认识并实现自己潜能的需要
35、马斯洛提出成长性需要、缺乏性需要和高峰体验具有什么特点？
（1）成长性需要：随生物进化过程逐渐显示出来的潜能，没有终点或中止状态。成长性需要的满足提高了兴奋，要求越来越多，导致了积极的健康。成长性动机是发展的内在动力，驱使人朝向未来，不断自我超越。
（2）缺失性需要：沿生物进化过程逐渐变弱的本能需求。它如果得到满足，就避免了疾病，但是需要的动机水平就会下降。当它得不到满足就会驱动人通过某种行为去满足这些需要。如果需要得不到满足，会导致人出现身心问题。
（3）高峰体验：高峰体验是自我实现的短暂形式，一种瞬间的美好的积极的体验，超越一切功利之上的纯粹的体验，伴随着强烈的自我证实感，人感受到了自我的存在，自我的价值，不仅情感体验达到高峰，智力也达到高峰，人沉浸在内心的光明世界中。
36、自我实现者的特征有哪些？
（1）他们对现实有着清晰的知觉
（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界
（3）他们的行为和思想是自发产生的
（4）他们是问题中心的，而不是自我中心的
（5）他们是自主的、独立的
（6）他们同情于其他人生存的条件，并且寻求促进共同的康乐
（7）他们具有民主的世界观
（8）他们是创造性的
（9）他们与少数人建立了深层的有意义的关系，而不是与一群人建立表层的联结
（10）他们具有高峰体验，这种体验是极度兴奋、快乐和顿悟的标志
37、罗杰斯认为，为了形成促进成长的关系，治疗者要坚持和表达的三种态度分别是什么？
（1）无条件积极关注（集中注意）
（2）共情（共感）
（3）真诚（真挚）
38、如何理解罗杰斯提出的实现倾向、机能完善和无条件关注与他的治疗法之间的关系？
（1）实现倾向是有机体中存在着的一种主要的能量源，是有机体的整体功能，形成有机体的基本奋斗倾向。一方面引导机体产生维持生存与发展的行为；另一方面，实现倾向包括指向增加自主、自足，指向个人成长的独特倾向
（2）机能完善的人也就是成为真实的自我，从面具背后走出来。惟有如此，个体才能充分发挥个人的机能
（3）无条件关注，即无论我做什么，给予我的关注并不是来自我拥有的这些外在的种种，而是我本人的价值。只有在无条件积极关注成长下的孩子，才会知道什么是真正的自己，才能形成内在的自我价值感，自由的体验全部的自我
罗杰斯的非指导式治疗法强调要咨访双方地位平等，咨询师努力使患者达到自我理解自我接受，调动自身潜能，找到解决问题的途径。强调改变人格的主要责任在患者，这样，实际上就是使患者的实现倾向得以起作用，使它对个体的正面影响得以实现。而且要求咨询时对来访者进行积极的无条件的关注，从而达到无条件关注在个体身上所能起到的作用。透过调动实现倾向和无条件关注，从而使个体成为一个机能完善的正常的人。
凯利的个人构念理论
凯利Kelly的理论既不归属于特质流派，也不属于精神分析，更不属于行为主义。他的理论综合了现象学、存在主义、认知心理学和行为主义等等各种不同的流派。如果一定要从人格研究领域进行划分的话，他的个人构念理论应该被划分到人格适应的领域。因为整个个人构念理论描述的是，人如何通过对周围事物的解释来决定自己的行为。他所提出的治疗方法，即角色扮演，也在当下被心理咨询师们所广泛使用。
39、什么是个人构念？个人构念理论的假设是什么？
凯利把人们解释和预期事件的主要工具称为“个人构念”，它被个人用来解释或说明经验，赋予经验以意义，或者对经验做出预言。
个人构念理论的基本假设是，每个人的活动都是由他所用以预测事物的构念来指引的。
40、什么是凯利的“模板匹配”？
我们有关这个世界的想法与一些透明胶片模板是相似的，我们把这些模板套在我们经历过的那些事件上。如果他们匹配，我们就保留这些模板；如果不匹配，我们就会修改这些模板，让他们下次更适合做预测。
41、简述凯利的ＣＰＣ循环
Ｃ（Consider）详察：努力尝试许多命题构念，尽可能对情景作出解释；
Ｐ（Preemption）预断：对详察阶段的全部构念进行选择；
Ｃ（Control）控制：停止无止境的思考并制定策略。
42、个人构念时的三种无效努力方式是什么？
（1）对新事物进行建构的不正常方式：构念过度通透和过度不通透。过度不通透致使个体难以容忍一些事件。一个可以在不同人物身上重复使用的构念可以认为是通透性较高的构念。但过度通透往往导致问题。比如凡女性都运用“她们都女人”解释的男性，与异性交往就有困难。
（2）在预测时产生的病理性方式：过分紧缩和过分松散。过度紧缩表现为在任何条件、任何场合都做出同样类型的预测。过度紧缩可见于强迫症，过度松散可见于许多精神病，精神分裂症是典型代表。
（3）组织构念系统时的病理性方式：过度压缩构念和过度扩大。过度压缩使构念系统的适用中心和范围极端狭窄，如抑郁症。构念系统极度扩大，变得泛化跳跃，可见之于躁狂症。
43、个人构念定理包括哪些？
（1）构念建构定理
（2）个体定理
（3）组织定理
（4）两极定理
（5）选择定理
（6）范围定理
（7）经验定理
（8）调节定理
（9）片段定理
（10）共同性定理
（11）社会性定理
44、如何理解人格构念的两极定理、组织定理和社会性定理？
（1）两极定理：个人构念系统是由一定数目的两极性结构组成的。构念的两极性表明，必须理解了构念的相反的两极内涵才能真正认识这个构念。如果来访者只有构念的一极反应，而没有另外一极，往往存在着某种问题。
（2）组织定理：为了方便预测事件，每个人形成了典型的构念系统。各个构念之间存在有机的联系。组织定理强调构念的动态组织、构念关系和系统化特性。系统化意味着将矛盾和不协调降低，尽可能避免矛盾性的预见。个体的构念因人而异。
（3）社会性定理：当一个人对另一个人的构念过程进行解释时，他便在包含他人的社会过程中扮演了一定的角色。以他人的观点来考虑问题，是角色的构念，而按照别人的期望去行动就是角色扮演。如果交往双方彼此都进入角色扮演状态，就会有深刻的社交关系。
45、如何理解凯利角色构念测验和角色扮演的理论构思？
角色构念测验是凯利创造来测量个人构念的工具。测验开始时让来访者从个人经验的各个方面列举出重要人物，然后，每次呈现其中三个人名字，评价在哪个方面其中两个人相似而与第三个人不同。取出对立的不同点作为一个构念。变换名字重复20次左右，建立来访者的基本构念有效样本。
角色扮演是进行了上述分析后，治疗师给来访者一种人格模式，要求来访者把它表演出来。通常这种人格就是根据测验测出的他的构念中缺少的主要部分，以使来访者的构念系统趋向完善。
凯利的角色构念测验和角色扮演都是基于他的个人构念理论而来的。在角色构念测验和角色扮演中，凯利实际上是测量和重塑完整的个人构念，尤其是两极定理。只有构念的一极反应，而没有另外一极，往往存在着某种问题。而只要找到来访者的构念中缺失的一极，并帮助他要求他角色扮演，重塑缺失的一极，使来访者的构念系统完善。
人格心理学概述
http://shanghaizhaona.blog.163.com/blog/static/[***********]239487/
1、简述人格的基本特征
人格的四个基本特征：稳定性、整体性、独特性和社会性。
（1）人格的稳定性——人格不随时间的变化而变化，也不随着情境的变化而变化。
（2）人格的整体性——人格不是孤立地存在着的，而是相互联系，综合成一个有机组织，协调一致地进行活动。
（3）人格的独特性——每个人的心理活动与行为方式都是不同的。
（4）人格的社会性——人格是社会人所特有的。
2、人格研究中，资料来源有哪些？
（1）生活资料（Ｌife）—— 指个体的生活史资料，用以了解个体的生活经历
（2）观察资料（Observe）——指由一些观察者对个体进行观察后所得出的资料
（3）测试资料（Ｔest）—— 指通过一些测试或实验程序，获得被试在测试中或实验情景里的一系列反应纪录
（4）自我报告资料（Ｓelf report）当事人通过对自己的评判而得到的资料
3、简述人格心理学的主要研究领域
人格心理学研究的主要领域是：
（1）人格的结构——人格心理学家用人格结构来解释个体差异。如用“特质”和“类型”来解释人们稳定的个别差异。
（2）人格的动力——通过对人格动力的研究了解个体心理和行为的内在原因。
（3）人格发展——对个体自出生至死亡的整个生命全程中人格特征的表现以及随着年龄、习得经验的增加而逐渐改变的过程。
（4）人格适应——个体与其生活环境保持和谐状态所表现出来的行为反应。
4、健康人格具有哪些特点？
（1）自我广延的能力
（2）与他人热情交往的能力
（3）情绪上的安全感和自我认同感
（4）具有现实性知觉
（5）具有自我客观化
（6）有一致的人生哲学
人格特质理论
奥尔波特Allport ——健康人格的个人特质与共同特质
卡特尔Cattle—— 十六种人格因素16PF
艾森克Esenk —— 人格三维度NEPL
“大五”人格特质 —— 五种因素OCEAN
5、什么是特质？奥尔波特将特质分为哪些类型？
特质Trait作为一种人格测量的单位，特质等值于动机或意向，具有动力性
奥尔波特将特质分为个人特质和共同特质两大种：
A.共同特质Common Trait是属于同一文化形态下人们所具有的一般人格特质。它是在共同的生活方式下形成，并普遍地存在于每一个人身上。奥尔波特提出了人格的14种共同特质。
B.个人特质Privacy Trait是个人所独有的人格特质。
a.首要特质Primary Trait，它是个人最重要的特质，代表整个人格，往往只有一个。它在人格结构中处于支配地位，具有极大的弥散性和渗透性，影响到个人行为的所有方面。不过，这种首要特质，未必每个人都具有。有些人因具有单个首要特质而成为著名人物。例如，创造是爱迪生的首要特质，多愁善感是林黛玉的首要特质。
b.重要特质，它是人格的构件。每个人都有几个彼此相联系的重要特质构成其独特的人格。它虽然不如首要特质那样对行为起明显的支配作用，但本身还相当概括，对人格有一般意义的倾向。例如，为学生写操行评语时，所考虑到代表某个学生人格的那些特质（如：准时、整洁、勤奋、诚恳等等），即属于其个人的重要特质。奥尔波特认为每个人所具有的重要特质，一般在5~10种之间。由此可见，每个人的重要特征并不多。
c.次要特质Secondary Trait。顾名思义，次要特质不是决定人格的主要特质。它最不明显，渗透性极小，对个体行为影响小。与首要特质和重要特质相比，次要特质是从更为狭窄的各种刺激来说的，它包括一个人独特的偏爱（如对某些食物、衣着的偏爱）、一些片面的看法和由情境所制约（如某人有恐高症）的特质等等。
6、卡特尔16人格因素
乐群性Agreeableness：外向、热心——冷漠、刻薄
聪慧性：聪明、抽象思考强——愚钝、抽象思考弱
稳定性Stablity：沉静、情绪稳定——不稳定、易激惹
特强性：武断、好斗——温顺、随和
兴奋性：热情、活泼——冷静、严肃
有恒性：自觉、道德——玩世不恭、漠视规则
敢为性：胆大、冒险——退缩、犹豫
敏感性Secitivity：富于幻想、敏感——讲求实际、自恃其力
怀疑性：怀疑、警觉——信赖、接纳
幻想性：想象、心不在焉——现实、脚踏实地
世故性：老练、精明——坦率、朴实
忧虑性：不安、焦虑——自信、满足
求新性Openness：思想自由、求新——保守、传统
独立性：自立、足智多谋——依赖群体、遵从
自律性：受约束、强迫——任性、松懈
紧张性：紧迫感、紧张——无拘束、沉着镇定
7、艾森克将人格特质分为哪些维度？各指什么？
（1）外倾－内倾Extraversion-Innerversion：指皮质唤醒水平。内向者对刺激敏感，皮层唤醒水平高
（2）神经质Neuroticism：指情绪的易变与坚定。神经症者边缘神经系统高激活，内脏反应敏感。高分特征是情绪易变，低分特征是情绪很少动摇。
（3）精神质Pychological：高分者特征是自我中心、攻击性的、缺乏同情的、冲动的、冷酷的，低分特征表现为温柔、善感。
8、“大五OCEAN”指哪五项因素？各指什么？
（1）神经质(稳定性)Neuroticism——指情绪的稳定性和调节情况。
（2）外向性Extraversion ——指内向或者外向。
（3）求新性(开放性)Openness 开放性——指对经验开放，探求态度。
（4）随和性(宜人性)Agreeableness——指乐于助人、可信赖或者怀有敌意、为人多疑。
（5）尽责性Conscientiousness ——指自律、自控。
9、什么是自我同一性？
自我同一性self Identity不仅仅是青少年对自己作为一个人在时空中存在的一致性、连续性的事实知觉，而且是对自我品质的知觉。
10、什么是社会风格？社会风格分为几种类型？
社会风格Life style是每个人所拥有的、独特的、追求优越的方式
Adler把社会风格Life style分为以下四种类型：
（1）统治－支配型：倾向于支配别人，别人必须听他的观点
（2）索取－依赖型：希望从别人那里获得一切，竭力通过对别人的索取来满足自己的需要
（3）回避型：总是以回避问题的应答方式来获得对问题的“解决”，抱着碌碌无为的态度，避免失败的方式
（4）社会利益型：正视问题，努力积极地寻求一种创造性的、有益于社会的方式来解决所面临的难题
弗洛伊德精神分析人格理论
http://shanghaizhaona.blog.163.com/blog/static/[***********]39104/
精神分析又称“精神动力学”反映意识—潜意识、身—心功能转换特点，从临床治疗学说发展为人文学说，借鉴能量守恒思想。
弗洛伊德的性欲人格发展阶段理论（以力比多性趋力为人格发展动力）
口唇期（口欲期） ： 出生至一岁左右 贪婪、不信任他人、攻击性
肛门期（肛欲期）： 一岁半到三岁 纪律、追求完美、墨守成规
性器期（俄狄浦斯期）: 三岁到六岁 恋父情节&恋母情节 异性疏远期
潜伏期 ： 六岁到十二岁 兴趣转移到学业上 异性接近期
生殖器期： 性成熟后 爱与工作 异性爱恋期
弗洛伊德的人格结构理论
超我super ego—— 遵循道德原则
自我ego —— 遵循现实原则
本我（id） ——遵循快乐原则；攻击原则
11、什么是焦虑？焦虑分为哪些类型？
焦虑是一种紧张的状态，主要来源于本我、自我、超我间的冲突。
焦虑可以分为以下类型：
（1）现实性焦虑。自我感知外界环境中真实的威胁，由此引发的焦虑称为现实性焦虑。
（2）神经性焦虑。本我和自我之间的冲突，担心本我冲动会战胜自我引起的恐惧感称为神经性焦虑。
（3）道德性焦虑。超我和自我的冲突，即自我受道德良心指责引发的罪疚羞耻感称为道德性焦虑。
12、什么是心理防御机制？它的特性是什么？
心理防御机制是自我缓解焦虑的防卫功能
心理防御及其的特性包括：
（1）不是否定事实就是扭曲现实
（2）是潜意识的层次上运作的
13、心理防御机制有哪些？
回避—— 压抑、否定、退行、隔离
发泄—— 转移、升华、反向形成
纹饰 ——合理化、投射、幽默、自居
平衡—— 补偿
新精神分析的人格理论
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埃里克森Erikson—— 心理社会发展阶段理论
阿德勒Adler——寻求优越，克服自卑感 社会风格
霍妮Horney—— 基本焦虑 & 人际交往类型
荣格—— 意识、个体无意识、集体无意识 & 中年期人格变化
沙利文Sullivan——人格意象
科赫特 ——自我对象
行为主义及相关人格理论
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斯金纳Skinner—— 操作性条件反射
格思里 ——联结学习理论
米勒Miller ——学习四要素
班杜拉 ——观察学习与自我效能
26、什么是操作性条件反射？
必须通过自己的某种活动才能得到强化所形成的条件反射，称之为操作性条件反射。
自发行为——反应——刺激——操作行为
27、操作性条件反射和经典性条件反射的异同点有那些？
相同点： 基本原理相同，都以强化和神经系统的正常活动为基本条件
不同点：
（1）经典性条件反射，动物是被动接受刺激；操作性条件反射过程中，动物可以主动改变环境从而改变刺激
（2）经典性条件反射，条件刺激成为引发反应的信号，可以事先观察到刺激；操作性条件反射，强化出现在反应之后，无法事先观察到
28、格思里的学习理论强调行为学习的什么规律？
格思里的学习理论强调行为学习的联结规律，强调学习是刺激——反应的联结，“刺激的某一组合，如果曾伴随某一动作，那么当某种刺激组合再次出现时，这一动作往往也会随之发生。”即当有机体对某种刺激做出某种反应时，就已经充分实现了他们之间的联结，当这种刺激再次出现时，就会再次做出这种反应。学习是一次性完成的。
29、米勒所说的学习四要素指的是什么？
（1）内驱力——机体内部驱动机体产生行为的强烈刺激，内驱力驱使行为。初级内驱力是由生物因素决定的，和个体的生存密切相关，而二级内驱力是由学习或文化因素决定的
（2）线索clue——线索决定了一个人何时、何地做出反应以及做出何种反应
（3）反应——由内驱力和即时的线索诱发出来，反应的发生将降低或消除内驱力
（4）强化——任何引起内驱力降低的刺激都可以被看作是一种强化物
30、班杜拉的观察学习包括哪几个心理过程影响？
（1）注意过程，个体只有注意到榜样行为的典型特征，才有可能习得这一行为
（2）保持过程，如果个体不对所观察到的榜样行为进行主动加工，那么就不会受到观察的影响
（3）动作再现过程，个体按照被编码过的榜样行为方式来组织自己的行为反应从而实现榜样行为在某种程度上的再现
（4）动机过程，个体可以通过观察学习习得某一行为，但个体不会将所有习得的行为都表现出来
31、什么是自我效能？
自我效能是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念。
32、对自我效能的形成产生影响的主要信息有哪些？
（1）成就行为：也就是动作性掌握经验。简单来说就是一个人所取得的成功给个体带来自我效能的体验。直接的成功经验对自我效能的确立十分有效。它是个体获得自我效能的最基本、最重要的途径；并且也是个体对在其他信息基础上形成的自我效能加以检验的手段，因为它以确证的方式显现了个体驾驭环境事件的能力
（2）替代经验：当我们目睹周围和我们相似的人取得了成功，会使得我们加强对自身成功的信念。对能力等人格特征与自己相似的他人的活动及其成就水平的观察，能使观察者相信：当自己处于类似的活动情境时也能获得同样的成就水平。即人们会对自己说，如果他能行，那么我也能行
（3）言语说服：借由接受别人认为自己具有执行某一任务的能力的言语鼓励，而相信自己的能力。言语劝导信息的效能价值取决于它是否切合实际：符合现实的言语劝导因其能够激发个体的动机水平而使之易于成功，从而使个体在这种信息基础上形成的自我效能得到实现；相对而言，不切实际的言语劝导很难在活动中得到兑现，从而不仅使说服者失去威信效用，还会反过来挫败个体的自我效能感
（4）情绪唤起：指个体在面临某项活动任务时的身心反应对个体自我效能的影响。一般而言，平静的身心状态容易使人镇定、自信；而当人们十分焦虑不安时，则可能对自己的能力产生怀疑。这是由于人们在对自身能力进行评判时（尤其当场判断时），一定程度上依赖生理和情绪状态所传达给我们的身体信息
人本主义人格理论
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马斯洛 ——需要层次理论 & 自我实现者特征
罗杰斯 ——实现倾向 & 人本主义的治疗方法
33、人本主义人格理论的基本特征是什么？
（1）强调人的责任：人具有主动选择行为，并能为所选择的生活负责的能力
（2）强调此时此地：只有按照生活本来的面貌去生活，能够充分感受当下的生活，才能称为真正完善的人
（3）主张个体现象学：关注人的存在，每个人都有自己的主观世界，应从个体自身的主观角度去观察
（4）强调人的潜能：主张自我超越、自我实现
34、简述马斯洛的需要层次理论
（1）生理需要，包括饿、渴、睡眠
（2）安全的需要，指降低生活中的不确定性
（3）归属和爱的需要
（4）尊重的需要，指得到自身价值认可的需要，既包括别人对自己的认可，也包括自己对自己的认可
（5）认知的需要，指探求知识和理解的需要
（6）审美的需要，对世界的秩序、结构、完善和魅力的追求
（7）自我实现的需要，指认识并实现自己潜能的需要
35、马斯洛提出成长性需要、缺乏性需要和高峰体验具有什么特点？
（1）成长性需要：随生物进化过程逐渐显示出来的潜能，没有终点或中止状态。成长性需要的满足提高了兴奋，要求越来越多，导致了积极的健康。成长性动机是发展的内在动力，驱使人朝向未来，不断自我超越。
（2）缺失性需要：沿生物进化过程逐渐变弱的本能需求。它如果得到满足，就避免了疾病，但是需要的动机水平就会下降。当它得不到满足就会驱动人通过某种行为去满足这些需要。如果需要得不到满足，会导致人出现身心问题。
（3）高峰体验：高峰体验是自我实现的短暂形式，一种瞬间的美好的积极的体验，超越一切功利之上的纯粹的体验，伴随着强烈的自我证实感，人感受到了自我的存在，自我的价值，不仅情感体验达到高峰，智力也达到高峰，人沉浸在内心的光明世界中。
36、自我实现者的特征有哪些？
（1）他们对现实有着清晰的知觉
（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界
（3）他们的行为和思想是自发产生的
（4）他们是问题中心的，而不是自我中心的
（5）他们是自主的、独立的
（6）他们同情于其他人生存的条件，并且寻求促进共同的康乐
（7）他们具有民主的世界观
（8）他们是创造性的
（9）他们与少数人建立了深层的有意义的关系，而不是与一群人建立表层的联结
（10）他们具有高峰体验，这种体验是极度兴奋、快乐和顿悟的标志
37、罗杰斯认为，为了形成促进成长的关系，治疗者要坚持和表达的三种态度分别是什么？
（1）无条件积极关注（集中注意）
（2）共情（共感）
（3）真诚（真挚）
38、如何理解罗杰斯提出的实现倾向、机能完善和无条件关注与他的治疗法之间的关系？
（1）实现倾向是有机体中存在着的一种主要的能量源，是有机体的整体功能，形成有机体的基本奋斗倾向。一方面引导机体产生维持生存与发展的行为；另一方面，实现倾向包括指向增加自主、自足，指向个人成长的独特倾向
（2）机能完善的人也就是成为真实的自我，从面具背后走出来。惟有如此，个体才能充分发挥个人的机能
（3）无条件关注，即无论我做什么，给予我的关注并不是来自我拥有的这些外在的种种，而是我本人的价值。只有在无条件积极关注成长下的孩子，才会知道什么是真正的自己，才能形成内在的自我价值感，自由的体验全部的自我
罗杰斯的非指导式治疗法强调要咨访双方地位平等，咨询师努力使患者达到自我理解自我接受，调动自身潜能，找到解决问题的途径。强调改变人格的主要责任在患者，这样，实际上就是使患者的实现倾向得以起作用，使它对个体的正面影响得以实现。而且要求咨询时对来访者进行积极的无条件的关注，从而达到无条件关注在个体身上所能起到的作用。透过调动实现倾向和无条件关注，从而使个体成为一个机能完善的正常的人。
凯利的个人构念理论
凯利Kelly的理论既不归属于特质流派，也不属于精神分析，更不属于行为主义。他的理论综合了现象学、存在主义、认知心理学和行为主义等等各种不同的流派。如果一定要从人格研究领域进行划分的话，他的个人构念理论应该被划分到人格适应的领域。因为整个个人构念理论描述的是，人如何通过对周围事物的解释来决定自己的行为。他所提出的治疗方法，即角色扮演，也在当下被心理咨询师们所广泛使用。
39、什么是个人构念？个人构念理论的假设是什么？
凯利把人们解释和预期事件的主要工具称为“个人构念”，它被个人用来解释或说明经验，赋予经验以意义，或者对经验做出预言。
个人构念理论的基本假设是，每个人的活动都是由他所用以预测事物的构念来指引的。
40、什么是凯利的“模板匹配”？
我们有关这个世界的想法与一些透明胶片模板是相似的，我们把这些模板套在我们经历过的那些事件上。如果他们匹配，我们就保留这些模板；如果不匹配，我们就会修改这些模板，让他们下次更适合做预测。
41、简述凯利的ＣＰＣ循环
Ｃ（Consider）详察：努力尝试许多命题构念，尽可能对情景作出解释；
Ｐ（Preemption）预断：对详察阶段的全部构念进行选择；
Ｃ（Control）控制：停止无止境的思考并制定策略。
42、个人构念时的三种无效努力方式是什么？
（1）对新事物进行建构的不正常方式：构念过度通透和过度不通透。过度不通透致使个体难以容忍一些事件。一个可以在不同人物身上重复使用的构念可以认为是通透性较高的构念。但过度通透往往导致问题。比如凡女性都运用“她们都女人”解释的男性，与异性交往就有困难。
（2）在预测时产生的病理性方式：过分紧缩和过分松散。过度紧缩表现为在任何条件、任何场合都做出同样类型的预测。过度紧缩可见于强迫症，过度松散可见于许多精神病，精神分裂症是典型代表。
（3）组织构念系统时的病理性方式：过度压缩构念和过度扩大。过度压缩使构念系统的适用中心和范围极端狭窄，如抑郁症。构念系统极度扩大，变得泛化跳跃，可见之于躁狂症。
43、个人构念定理包括哪些？
（1）构念建构定理
（2）个体定理
（3）组织定理
（4）两极定理
（5）选择定理
（6）范围定理
（7）经验定理
（8）调节定理
（9）片段定理
（10）共同性定理
（11）社会性定理
44、如何理解人格构念的两极定理、组织定理和社会性定理？
（1）两极定理：个人构念系统是由一定数目的两极性结构组成的。构念的两极性表明，必须理解了构念的相反的两极内涵才能真正认识这个构念。如果来访者只有构念的一极反应，而没有另外一极，往往存在着某种问题。
（2）组织定理：为了方便预测事件，每个人形成了典型的构念系统。各个构念之间存在有机的联系。组织定理强调构念的动态组织、构念关系和系统化特性。系统化意味着将矛盾和不协调降低，尽可能避免矛盾性的预见。个体的构念因人而异。
（3）社会性定理：当一个人对另一个人的构念过程进行解释时，他便在包含他人的社会过程中扮演了一定的角色。以他人的观点来考虑问题，是角色的构念，而按照别人的期望去行动就是角色扮演。如果交往双方彼此都进入角色扮演状态，就会有深刻的社交关系。
45、如何理解凯利角色构念测验和角色扮演的理论构思？
角色构念测验是凯利创造来测量个人构念的工具。测验开始时让来访者从个人经验的各个方面列举出重要人物，然后，每次呈现其中三个人名字，评价在哪个方面其中两个人相似而与第三个人不同。取出对立的不同点作为一个构念。变换名字重复20次左右，建立来访者的基本构念有效样本。
角色扮演是进行了上述分析后，治疗师给来访者一种人格模式，要求来访者把它表演出来。通常这种人格就是根据测验测出的他的构念中缺少的主要部分，以使来访者的构念系统趋向完善。
凯利的角色构念测验和角色扮演都是基于他的个人构念理论而来的。在角色构念测验和角色扮演中，凯利实际上是测量和重塑完整的个人构念，尤其是两极定理。只有构念的一极反应，而没有另外一极，往往存在着某种问题。而只要找到来访者的构念中缺失的一极，并帮助他要求他角色扮演，重塑缺失的一极，使来访者的构念系统完善。