心理健康教育课程期末作业 (自动保存的)

个人心理状况分析报告

美术设计系大一视觉传达b2

王广宽 学号: [1**********]

摘要:本文重点分析童年到成年的心理发展历程,描述高峰和低谷的时间段和状况;何时意识到自己已经成为一个成人;叙述自己在学习生活中,宿舍,班级,以及其他群体活动中的角色;与他人的关系情况。最后提出大学四年的生涯规划,等方面。

从刚出生到如今上大学已经经历了很长一段时间,但是对成长的心理状况的认识还是有比较具体的描述。总的认为,从童年到成人是个从无知到有知,从迷茫到具有自己的方向的一个过程,期间自己从弱小的孩子成长为一个具有自己意识自己价值观的大人 我记得的童年心理状况最早应该是上幼儿园的前一段时间,这是个新生命接触新世界的过程。对一切事物都充满着热情,那时因为有家庭的呵护与外面的现实完全隔离,自己提的小要求大人们都能解决。

后来上了幼儿园对我的心理状况产生了比较大的影响,得知自己要开始从幼儿园到大学漫长的学业历程后产生了焦虑感。在生活中也多了很多规矩和任务,我并没有因为离开家里来到学校而感到不开心。对我来说最大的痛苦可能就是要适应这些规矩和学生的按时作息。

在家里的养尊处优形成了骄气的性格,在学校与别的孩子的交往中产生了很多很多的问题,与同学的争吵,老师对父母有很多我的不好的评价。我对幼儿园的印象有很多不好的关键词,比如有些同学很凶,老师不耐烦,环境不好等。形成了看见学校就怕的抗拒心理。这种情绪还带到了小学。

在幼儿园的两年半学习后,适应了上课,写作业,上学放学等。也喜欢上很多东西。进入小学的时候我还挺高兴,环境比幼儿园大的多,人也多了很多。而且纪律性更强,我喜欢有纪律干净清洁的环境,我向来都不是破坏记律的孩子。

小学是个新的开始,开始意识到随着年级的增加,课业也越来越繁重,压力也会越来越大。小学人多也看到很多优秀的孩子,开始寻找自己的兴趣,对未来形成的特长开始了萌芽。

在漫长的小学6年中每个星期每个学期的反复使得我以为这就是平凡的人生。由于学业的影响,时间更多的被拿去学习,但是对学习没有热情以及成绩不好的我根本没有什么用。后来热爱的美术被反复打压,年龄越大开始越怕长大。童年充斥比较多的负面事件,父母认为把精力全放于学习中,尤其是英语。他们越要求我越排斥,对以后的学业造成偏科有很大一部分的影响。

小学的时间特别长也过得特别快,转眼就上了初中。初中发生了很多积极的事情,开始看到很多对成长的希望。我一直都没有放弃对美术的追求,而且到了新的班级得到赏识。初中多了两门学科,历史和科学,使得不再认为学习是枯燥的。对自己的定位越来越明确,新的环境也交到更多新的朋友。一系列积极的事情让我的未来充满曙光。我的童年也重那一刻结束了,这是我第一个人生的小高峰。起码我在那一刻觉得自己成长了。

成长使就是对梦想的追求史,我从未放弃追逐过我的梦想。一有机会我就会去尝试。但是父母对我的成长一直在控制当中,我也开始思考很多关于我自己的问题。初中是中二病的高发期,以为自己什么都懂了,以自己为中心中的中心。但是我在大学也还看到很多人才开始犯中二病,每个人都有所不同。

我开始埋怨父母对我的控制,埋怨父母对我的教学方式,这与叛逆期不同。我开始对父母的很多东西提出质疑,有自己的思想。但我不会大把花钱,夜不归宿。而且长得越大就越埋怨父母对自己以前的控制和伤害,这不是我的问题,这是真真切切发生在我的身上的。并不是每个人都有这种典型的经历,我也一直再找其中的解决办法。于是我看到这样的一片文章。 (参考文献)当一个人对父母攻击时,同时也会自我攻击,因为你在攻击你最重要的人,如同攻击自己,而且会因为对父母的攻击而自责罪疚。特别是涌现出恨父母,父母去死的念头时,会分外的有罪疚感,更加的难过,仿佛自己是个罪人,是个没有良心的人,我还是人吗?但内心的这种想法却又实实在在存在着。而且父母是你这个世界上最亲近的人之一,养育自己长大,在恩、爱、恨中无法平衡,也无法面对这样的自己。有些人甚至想,我要是傻傻的不要想什么,忘记过去,该有多好?

每个人都是妈生的,但每个妈都不一样,每个家庭都不一样。父母经常挂在嘴边的一句话是“我们都是为了你好”,但真的就对孩子好吗?为了你好,就等于不会伤害孩子,不会强迫孩子做自己不愿意的事情,那可未必。因为童年时,父母从身体和心理层面都是强大

的,孩子是弱者,有些父母会把自己的期望强加到孩子头上,望子成龙,望女成凤,你要出人头地,你要给父母争气,你不要让我们丢脸,你要成绩好,你要品行好,你不要贪玩,要好好学习,你要比别人优秀,你要在外人面前有礼貌,对孩子的要求每个家庭不一而足,都会有多多少少的各种要求,比较过分的会用暴力和精神威胁去控制孩子,强迫孩子去做父母想要的事情,而不是孩子本身的意愿,孩子因为无力反抗,只能压着愤怒去做着自己不舒服的事情,希望以后能够脱离这种控制。在父母期盼的压力下,有些孩子实现了父母的期望,成为父母口中的好孩子乖孩子,逢人就说自己的孩子怎么样,自己培养的好,当初就是因为自己做了什么,孩子现在这么优秀,但是谁能体会孩子真实的感受,真是宝宝心里苦,宝宝不能说。有些孩子无法达到父母的期望,失败了,各种指责批评否定就会随之而来,让你觉得你很没用,你很丢脸,你没有价值,还不如再生一个,你可以换掉。孩子如果体会到这种能量,心理是何种感受,大家可以体会下。

父母有时很健忘的,记得的大部分都是对孩子的好,自己的牺牲付出,过去岁月中父母对孩子的伤害父母往往会忘掉。有时孩子提起时,父母会纳闷的说:我当初还这样对待过你,不可能,我不是那种人!或者转移话题:你真是忘恩负义,你看看我们为了你,付出了多少,你竟然只记得这些对你不好的事情,真是白养你了!

很少看到父母会真的正视自己对孩子曾经的伤害,真诚的对孩子说声对不起!

(参考文献文|阿苏 公众号来源:阿苏心理工作室)

我的经历其实还算正常,典型的例子比我还要可怜的多。后来父母也支持我去学美术那都是在我上高中的时候。初中的后期由于学业越来越重要,父母的态度也就更加的坚决,只能把希望寄托于未来高中的四年中。这种埋怨父母的心态很多时候都没有消退,而且在上高中后一直在指点父母教育妹妹的方式。父母的教育方式的确有问题,一些抱怨的问题也在日后慢慢的显现出来,不过相比以前教育我童年的方式已经有些不同的地方。我一直想找到真正的解决办法。

(参考文献)每一个人的成长都不容易,需要经历很多。方法有很多。

1、首先需要正视对父母的真实情感。爱就是爱,恨就是恨,爱恨并不矛盾,是同时存在的。我们对于同一个人的感情是本来就是一个复杂多元的感受状态,学会对自己温柔,每一种情绪都是潜意识底层能量的表达,正视和面对自己的真实感受,并以这种感受去作为线索,去还原原生家庭的真相。

2、学习心理学。特别是精神分析,家庭治疗理论,发展心理理论,了解掌握精神分析潜意识的相关理论和自我分析的技巧,在潜意识里去面对和看到那些曾经被压抑的创伤,去面对自己的血淋淋的成长史,去面对那些自己曾经不愿意的真相。

3、找一个咨询师陪伴自己成长。寻找一个有精神分析背景和功底的咨询师陪伴自己成长,在长程咨询中,一点点去修复原生家庭对自己的创伤。

4、一切从我开始。经历成长后,学会自己做自己的父母,做子女的本分,与父母的关系回归到天然的人伦关系,在自己的生活中尽到自己做夫妻的本分,经营好自己的核心家庭的关系,和谐夫妻关系,有了孩子之后,做父母的本分,用心陪伴自己的孩子成长,让爱与新的模式从我开始,不再将旧的模式和伤害施加到孩子身上。(相关链接:阿苏:孩子的童年只有一次)做一个父母不容易,做一个孩子也不容易,做一个人更不容易

(参考文献文|阿苏 公众号来源:阿苏心理工作室)

到现在也还一直在为解决这个问题而努力着,这种情绪在高中一直影响着我后来又缓和了很多,原因是父母在高中分科的时候同意了我去选美术,加入千千万万美术生的行列。刚上高中时还是比较迷茫而且没有如今的我那么坚定,我的心理状况从初中后期到刚上高中一直在低谷徘徊。正如前面所说,我分科后开始选择了美术。 其中也有一个新的心态影响着新环境的我,中考之后从一个重点中学换到了一个学校又小学费又贵的私立学校。每个有这样经历的人都有这种心态,一种自卑感挥之不去,对学校的嫌弃也在日常生活中表现出来。我觉得如果一直呆在这里这种心态会一直存在。不只是我,学校的每个人都会这么想。

后来学校开了专业课,在学习文化课的同时我还要学画画。众所周知,美术高考有着高考捷径之称,那些都是外行人的看法。只要你的美术专业达到要求,你的文化分数线很多学校都会为你降低门槛。但是很多人即使美术专业达到要求之后,文化成绩还是远远够不着心仪的院校。而有些文化成绩本来就好点的同学也因为美术专业不理想而苦恼。所以说走这条路相比别人也更辛苦更危险要求更高,但是所得回报也很丰厚。

可想而知这个时候的我压力有多大,学习专业是个烧钱的东西。父母要为我支付高昂的美术专业的学费还有这几年购买数不清的画材。但是我十分投入的去学习我的爱好,成绩也名列前茅,有付出同时也得到了回报。我得到过很多嘉奖,每画一幅画我都很有成就感,老师同学也很肯定我的专业。在压力大的同时我过的也十分充实这是我成长路上第二个高峰。

后期也有过很多考前综合症,但是也沉着应对了大大小小的考试。艺考结束后回到教室开始学习文化课,我们班同学的斗志也比其他文化班同学高的多。我一直在规划自己未来的道路,并且我一直努力找目标奋斗。对以前的文化课也燃起了热情,每天都努力学习朝着自己梦想的大学前进。

我很高兴我能学习美术去报考美术专业,我也希望未来我也可以继续从事相关的工作,这是我对自己的定位。很欣慰我很早就找到了我热爱的事业,因为很多人在上大学后还在寻找自己的定位。有得有失,尽管我没有考上目标院校,但是我成功选择了自己喜欢的美术专业。来到了大学也慢慢的成熟许多,不因为自己的某些成绩而骄傲自满。

对于大学四年的规划,上了大学就要对自己未来的定位有更加具体的想法。同时也要努力学习专业知识有自己的核心竞争力。大学四年不一定要轰轰烈烈,抓紧自己的学业,每天做自己喜欢的事情,画更多的画,坚持体育锻炼并且有个好的体魄。整个四年坚持

下来,也很了不起。坚持是个相当不简单的事情,我做过很多事情失败的原因就在于没有坚持下去,恒心是我未来要争取的东西。

个人心理状况分析报告

美术设计系大一视觉传达b2

王广宽 学号: [1**********]

摘要:本文重点分析童年到成年的心理发展历程,描述高峰和低谷的时间段和状况;何时意识到自己已经成为一个成人;叙述自己在学习生活中,宿舍,班级,以及其他群体活动中的角色;与他人的关系情况。最后提出大学四年的生涯规划,等方面。

从刚出生到如今上大学已经经历了很长一段时间,但是对成长的心理状况的认识还是有比较具体的描述。总的认为,从童年到成人是个从无知到有知,从迷茫到具有自己的方向的一个过程,期间自己从弱小的孩子成长为一个具有自己意识自己价值观的大人 我记得的童年心理状况最早应该是上幼儿园的前一段时间,这是个新生命接触新世界的过程。对一切事物都充满着热情,那时因为有家庭的呵护与外面的现实完全隔离,自己提的小要求大人们都能解决。

后来上了幼儿园对我的心理状况产生了比较大的影响,得知自己要开始从幼儿园到大学漫长的学业历程后产生了焦虑感。在生活中也多了很多规矩和任务,我并没有因为离开家里来到学校而感到不开心。对我来说最大的痛苦可能就是要适应这些规矩和学生的按时作息。

在家里的养尊处优形成了骄气的性格,在学校与别的孩子的交往中产生了很多很多的问题,与同学的争吵,老师对父母有很多我的不好的评价。我对幼儿园的印象有很多不好的关键词,比如有些同学很凶,老师不耐烦,环境不好等。形成了看见学校就怕的抗拒心理。这种情绪还带到了小学。

在幼儿园的两年半学习后,适应了上课,写作业,上学放学等。也喜欢上很多东西。进入小学的时候我还挺高兴,环境比幼儿园大的多,人也多了很多。而且纪律性更强,我喜欢有纪律干净清洁的环境,我向来都不是破坏记律的孩子。

小学是个新的开始,开始意识到随着年级的增加,课业也越来越繁重,压力也会越来越大。小学人多也看到很多优秀的孩子,开始寻找自己的兴趣,对未来形成的特长开始了萌芽。

在漫长的小学6年中每个星期每个学期的反复使得我以为这就是平凡的人生。由于学业的影响,时间更多的被拿去学习,但是对学习没有热情以及成绩不好的我根本没有什么用。后来热爱的美术被反复打压,年龄越大开始越怕长大。童年充斥比较多的负面事件,父母认为把精力全放于学习中,尤其是英语。他们越要求我越排斥,对以后的学业造成偏科有很大一部分的影响。

小学的时间特别长也过得特别快,转眼就上了初中。初中发生了很多积极的事情,开始看到很多对成长的希望。我一直都没有放弃对美术的追求,而且到了新的班级得到赏识。初中多了两门学科,历史和科学,使得不再认为学习是枯燥的。对自己的定位越来越明确,新的环境也交到更多新的朋友。一系列积极的事情让我的未来充满曙光。我的童年也重那一刻结束了,这是我第一个人生的小高峰。起码我在那一刻觉得自己成长了。

成长使就是对梦想的追求史,我从未放弃追逐过我的梦想。一有机会我就会去尝试。但是父母对我的成长一直在控制当中,我也开始思考很多关于我自己的问题。初中是中二病的高发期,以为自己什么都懂了,以自己为中心中的中心。但是我在大学也还看到很多人才开始犯中二病,每个人都有所不同。

我开始埋怨父母对我的控制,埋怨父母对我的教学方式,这与叛逆期不同。我开始对父母的很多东西提出质疑,有自己的思想。但我不会大把花钱,夜不归宿。而且长得越大就越埋怨父母对自己以前的控制和伤害,这不是我的问题,这是真真切切发生在我的身上的。并不是每个人都有这种典型的经历,我也一直再找其中的解决办法。于是我看到这样的一片文章。 (参考文献)当一个人对父母攻击时,同时也会自我攻击,因为你在攻击你最重要的人,如同攻击自己,而且会因为对父母的攻击而自责罪疚。特别是涌现出恨父母,父母去死的念头时,会分外的有罪疚感,更加的难过,仿佛自己是个罪人,是个没有良心的人,我还是人吗?但内心的这种想法却又实实在在存在着。而且父母是你这个世界上最亲近的人之一,养育自己长大,在恩、爱、恨中无法平衡,也无法面对这样的自己。有些人甚至想,我要是傻傻的不要想什么,忘记过去,该有多好?

每个人都是妈生的,但每个妈都不一样,每个家庭都不一样。父母经常挂在嘴边的一句话是“我们都是为了你好”,但真的就对孩子好吗?为了你好,就等于不会伤害孩子,不会强迫孩子做自己不愿意的事情,那可未必。因为童年时,父母从身体和心理层面都是强大

的,孩子是弱者,有些父母会把自己的期望强加到孩子头上,望子成龙,望女成凤,你要出人头地,你要给父母争气,你不要让我们丢脸,你要成绩好,你要品行好,你不要贪玩,要好好学习,你要比别人优秀,你要在外人面前有礼貌,对孩子的要求每个家庭不一而足,都会有多多少少的各种要求,比较过分的会用暴力和精神威胁去控制孩子,强迫孩子去做父母想要的事情,而不是孩子本身的意愿,孩子因为无力反抗,只能压着愤怒去做着自己不舒服的事情,希望以后能够脱离这种控制。在父母期盼的压力下,有些孩子实现了父母的期望,成为父母口中的好孩子乖孩子,逢人就说自己的孩子怎么样,自己培养的好,当初就是因为自己做了什么,孩子现在这么优秀,但是谁能体会孩子真实的感受,真是宝宝心里苦,宝宝不能说。有些孩子无法达到父母的期望,失败了,各种指责批评否定就会随之而来,让你觉得你很没用,你很丢脸,你没有价值,还不如再生一个,你可以换掉。孩子如果体会到这种能量,心理是何种感受,大家可以体会下。

父母有时很健忘的,记得的大部分都是对孩子的好,自己的牺牲付出,过去岁月中父母对孩子的伤害父母往往会忘掉。有时孩子提起时,父母会纳闷的说:我当初还这样对待过你,不可能,我不是那种人!或者转移话题:你真是忘恩负义,你看看我们为了你,付出了多少,你竟然只记得这些对你不好的事情,真是白养你了!

很少看到父母会真的正视自己对孩子曾经的伤害,真诚的对孩子说声对不起!

(参考文献文|阿苏 公众号来源:阿苏心理工作室)

我的经历其实还算正常,典型的例子比我还要可怜的多。后来父母也支持我去学美术那都是在我上高中的时候。初中的后期由于学业越来越重要,父母的态度也就更加的坚决,只能把希望寄托于未来高中的四年中。这种埋怨父母的心态很多时候都没有消退,而且在上高中后一直在指点父母教育妹妹的方式。父母的教育方式的确有问题,一些抱怨的问题也在日后慢慢的显现出来,不过相比以前教育我童年的方式已经有些不同的地方。我一直想找到真正的解决办法。

(参考文献)每一个人的成长都不容易,需要经历很多。方法有很多。

1、首先需要正视对父母的真实情感。爱就是爱,恨就是恨,爱恨并不矛盾,是同时存在的。我们对于同一个人的感情是本来就是一个复杂多元的感受状态,学会对自己温柔,每一种情绪都是潜意识底层能量的表达,正视和面对自己的真实感受,并以这种感受去作为线索,去还原原生家庭的真相。

2、学习心理学。特别是精神分析,家庭治疗理论,发展心理理论,了解掌握精神分析潜意识的相关理论和自我分析的技巧,在潜意识里去面对和看到那些曾经被压抑的创伤,去面对自己的血淋淋的成长史,去面对那些自己曾经不愿意的真相。

3、找一个咨询师陪伴自己成长。寻找一个有精神分析背景和功底的咨询师陪伴自己成长,在长程咨询中,一点点去修复原生家庭对自己的创伤。

4、一切从我开始。经历成长后,学会自己做自己的父母,做子女的本分,与父母的关系回归到天然的人伦关系,在自己的生活中尽到自己做夫妻的本分,经营好自己的核心家庭的关系,和谐夫妻关系,有了孩子之后,做父母的本分,用心陪伴自己的孩子成长,让爱与新的模式从我开始,不再将旧的模式和伤害施加到孩子身上。(相关链接:阿苏:孩子的童年只有一次)做一个父母不容易,做一个孩子也不容易,做一个人更不容易

(参考文献文|阿苏 公众号来源:阿苏心理工作室)

到现在也还一直在为解决这个问题而努力着,这种情绪在高中一直影响着我后来又缓和了很多,原因是父母在高中分科的时候同意了我去选美术,加入千千万万美术生的行列。刚上高中时还是比较迷茫而且没有如今的我那么坚定,我的心理状况从初中后期到刚上高中一直在低谷徘徊。正如前面所说,我分科后开始选择了美术。 其中也有一个新的心态影响着新环境的我,中考之后从一个重点中学换到了一个学校又小学费又贵的私立学校。每个有这样经历的人都有这种心态,一种自卑感挥之不去,对学校的嫌弃也在日常生活中表现出来。我觉得如果一直呆在这里这种心态会一直存在。不只是我,学校的每个人都会这么想。

后来学校开了专业课,在学习文化课的同时我还要学画画。众所周知,美术高考有着高考捷径之称,那些都是外行人的看法。只要你的美术专业达到要求,你的文化分数线很多学校都会为你降低门槛。但是很多人即使美术专业达到要求之后,文化成绩还是远远够不着心仪的院校。而有些文化成绩本来就好点的同学也因为美术专业不理想而苦恼。所以说走这条路相比别人也更辛苦更危险要求更高,但是所得回报也很丰厚。

可想而知这个时候的我压力有多大,学习专业是个烧钱的东西。父母要为我支付高昂的美术专业的学费还有这几年购买数不清的画材。但是我十分投入的去学习我的爱好,成绩也名列前茅,有付出同时也得到了回报。我得到过很多嘉奖,每画一幅画我都很有成就感,老师同学也很肯定我的专业。在压力大的同时我过的也十分充实这是我成长路上第二个高峰。

后期也有过很多考前综合症,但是也沉着应对了大大小小的考试。艺考结束后回到教室开始学习文化课,我们班同学的斗志也比其他文化班同学高的多。我一直在规划自己未来的道路,并且我一直努力找目标奋斗。对以前的文化课也燃起了热情,每天都努力学习朝着自己梦想的大学前进。

我很高兴我能学习美术去报考美术专业,我也希望未来我也可以继续从事相关的工作,这是我对自己的定位。很欣慰我很早就找到了我热爱的事业,因为很多人在上大学后还在寻找自己的定位。有得有失,尽管我没有考上目标院校,但是我成功选择了自己喜欢的美术专业。来到了大学也慢慢的成熟许多,不因为自己的某些成绩而骄傲自满。

对于大学四年的规划,上了大学就要对自己未来的定位有更加具体的想法。同时也要努力学习专业知识有自己的核心竞争力。大学四年不一定要轰轰烈烈,抓紧自己的学业,每天做自己喜欢的事情,画更多的画,坚持体育锻炼并且有个好的体魄。整个四年坚持

下来,也很了不起。坚持是个相当不简单的事情,我做过很多事情失败的原因就在于没有坚持下去,恒心是我未来要争取的东西。


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