图书馆学 10387011 任冠舟
对乒乓球运动的认识
通过这个学期的乒乓球课，在老师的教导下我对乒乓球这项运动有了一些新的了解。乒乓球是一项有着悠久历史和深受人们喜爱的体育活动，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制等特点，因此在大众中推广得很广泛。通过球位置的不断快速变化，乒乓球运动可以极大地缓解视力疲劳，保护视力。而且乒乓球运动是一项全身心的运动，常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能。乒乓球比赛还能培养人们机智、沉着、勇于拼搏的品格。
正手攻球要点：
近台中偏右站位左脚稍前，两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，身体斜对球台。拍面约与台面齐高，与台面约成80度左右，当来球时，前臂与台面基本平行，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一臂距离处。击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
乒乓球比赛规则
一、发球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
二、击球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
三、重发球
回合出现下列情况应判重发球:（1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。（2）如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。（3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。（4）裁判员或副裁判员暂停比赛。
（5）在双打时，运动员错发，错接。
四、可以在下列情况下暂停比赛:
（1）由于要纠正发球、接发球次序或方位错误; （2）由于要实行轮换发球法；（3）由于警告或处罚运动员；（4）由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。
图书馆学 10387011 任冠舟
对乒乓球运动的认识
通过这个学期的乒乓球课，在老师的教导下我对乒乓球这项运动有了一些新的了解。乒乓球是一项有着悠久历史和深受人们喜爱的体育活动，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制等特点，因此在大众中推广得很广泛。通过球位置的不断快速变化，乒乓球运动可以极大地缓解视力疲劳，保护视力。而且乒乓球运动是一项全身心的运动，常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能。乒乓球比赛还能培养人们机智、沉着、勇于拼搏的品格。
正手攻球要点：
近台中偏右站位左脚稍前，两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，身体斜对球台。拍面约与台面齐高，与台面约成80度左右，当来球时，前臂与台面基本平行，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一臂距离处。击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
乒乓球比赛规则
一、发球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
二、击球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
三、重发球
回合出现下列情况应判重发球:（1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。（2）如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。（3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。（4）裁判员或副裁判员暂停比赛。
（5）在双打时，运动员错发，错接。
四、可以在下列情况下暂停比赛:
（1）由于要纠正发球、接发球次序或方位错误; （2）由于要实行轮换发球法；（3）由于警告或处罚运动员；（4）由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。