新生进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都会发生翻天覆地的变化。因此，如何迅速调整自己，让自己适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和生活，是目前最为重要的问题。
１
人际交往：尽快融入到班集体中去
要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。要主动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己，从而主动和同学建立良好的人际关系。其次，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。最后，要积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、课外活动等，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力。近两天，我们将要进行班干部的竞选活动，会为你展示自己的能力提供一个很好的平台，希望同学们能踊跃参加。
2
心理：摆平心态，增强自信
考入高中的学生，在初中时学习成绩一般都不错，心理上就会有一种优越感。进入高中以后，尤其是实验班，有的学生由初中班级前几名跌到高中的中下游，就感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。
进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，找准位置，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。中考成绩与你以后高中的成绩并没有必然的联系，中考成绩靠前的，由于对新的环境适应能力不强，不能及时改变学习方法以提高学习效率，或受社会不良风气的影响，学习成绩可能一落千丈。相反，中考成绩不理想的，经过自己的不懈努力，成绩会蒸蒸日上。总之，中考成绩不能决定将来的命运，可以这样说，你们现在是站在同一起跑线上的。
另外，我还要提醒同学们注意，不要因进入实验班，产生一种优越感，从而放松对自己的要求。无论你现在成绩有多好，与你的高考目标都会有很大的差距。只有把握住高中三年的时间，坚持不懈，顽强拼搏，你最终才能到达理想的彼岸，圆你的大学之梦。
3
学习：培养自学能力，培养良好的学习习惯
初中时期，学生学习的知识相对简单，考试内容几乎全是基础知识，学习方法主要是死记硬背。进入高中后，无论是学习的量还是学习的深度，都大大增强了，不仅要掌握好基础知识，更主要的是在基础知识之上有所提高，多思善思，并在不同的情况下做出灵活的反应，对能力的要求更高了，仅靠死记硬背是难以取得理想的成绩的。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。因此，学会学习、主动学习，是高中生独立获取知识和能力的基础。
养成良好的学习习惯，对高中的学习生活至关重要。良好的学习习惯有很多，最为重要的应是课堂上注意听讲。教师每上一节课，都要花费大量的精力来精心设计，上课认真听了，课后就能节约大量的时间，达到事半功倍的效果，可以说，认真听课是提高学习效率的重要途径。学会预习，可以对自己将要学习的内容有初步的了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更会注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。学会复习，复习是巩固知识的良好途径。除些之外还有很多好的学习习惯，如勤于思考，敢于攻关破难的习惯;在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭;定计划的习惯，制定切实可行的学习计划，每天有条不紊地完成既定的学习任务，凡事预则立、不预则废，制定计划很有必要。总之，养成良好的学习习惯，会使你终身受益。
4
生活：慢慢调整，适应食宿
饮食方面，尽可能在学校食堂就餐，食堂较为卫生，安全更有保障，既要节约，又要注意营养的全面。住宿方面，尽快适应集体住宿的生活，搞好清洁卫生，处好人际关系，充分感受同学之间的友谊，集体的力量与温暖。
5
非智力因素：培养多种兴趣，加强非智力因素的培养
非智力因素包括动机、兴趣、情感、意志、性格等，正确的动机、良好的兴趣、理智的情感、坚强的意志、优良的品格等无疑有利于同学们学习的进步与个人的健康成长。这在某种程度上比好的学习成绩还要重要，会使你将来更加适应社会，获得更好的就业机会。因此，高中生活应注意培养良好的兴趣，锤炼坚强的意志，这不仅关系到你学习的好坏，更关系到你将来的发展前景。
总之，高中阶段是人生中一个重要的阶段，而高一是高中的起始阶段。迈好高中第一步，学会交往，学会学习，锤炼意志，可为今后的学习与生活打下坚实的基础。
新生进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都会发生翻天覆地的变化。因此，如何迅速调整自己，让自己适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和生活，是目前最为重要的问题。
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人际交往：尽快融入到班集体中去
要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。要主动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己，从而主动和同学建立良好的人际关系。其次，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。最后，要积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、课外活动等，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力。近两天，我们将要进行班干部的竞选活动，会为你展示自己的能力提供一个很好的平台，希望同学们能踊跃参加。
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心理：摆平心态，增强自信
考入高中的学生，在初中时学习成绩一般都不错，心理上就会有一种优越感。进入高中以后，尤其是实验班，有的学生由初中班级前几名跌到高中的中下游，就感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。
进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，找准位置，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。中考成绩与你以后高中的成绩并没有必然的联系，中考成绩靠前的，由于对新的环境适应能力不强，不能及时改变学习方法以提高学习效率，或受社会不良风气的影响，学习成绩可能一落千丈。相反，中考成绩不理想的，经过自己的不懈努力，成绩会蒸蒸日上。总之，中考成绩不能决定将来的命运，可以这样说，你们现在是站在同一起跑线上的。
另外，我还要提醒同学们注意，不要因进入实验班，产生一种优越感，从而放松对自己的要求。无论你现在成绩有多好，与你的高考目标都会有很大的差距。只有把握住高中三年的时间，坚持不懈，顽强拼搏，你最终才能到达理想的彼岸，圆你的大学之梦。
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学习：培养自学能力，培养良好的学习习惯
初中时期，学生学习的知识相对简单，考试内容几乎全是基础知识，学习方法主要是死记硬背。进入高中后，无论是学习的量还是学习的深度，都大大增强了，不仅要掌握好基础知识，更主要的是在基础知识之上有所提高，多思善思，并在不同的情况下做出灵活的反应，对能力的要求更高了，仅靠死记硬背是难以取得理想的成绩的。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。因此，学会学习、主动学习，是高中生独立获取知识和能力的基础。
养成良好的学习习惯，对高中的学习生活至关重要。良好的学习习惯有很多，最为重要的应是课堂上注意听讲。教师每上一节课，都要花费大量的精力来精心设计，上课认真听了，课后就能节约大量的时间，达到事半功倍的效果，可以说，认真听课是提高学习效率的重要途径。学会预习，可以对自己将要学习的内容有初步的了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更会注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。学会复习，复习是巩固知识的良好途径。除些之外还有很多好的学习习惯，如勤于思考，敢于攻关破难的习惯;在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭;定计划的习惯，制定切实可行的学习计划，每天有条不紊地完成既定的学习任务，凡事预则立、不预则废，制定计划很有必要。总之，养成良好的学习习惯，会使你终身受益。
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生活：慢慢调整，适应食宿
饮食方面，尽可能在学校食堂就餐，食堂较为卫生，安全更有保障，既要节约，又要注意营养的全面。住宿方面，尽快适应集体住宿的生活，搞好清洁卫生，处好人际关系，充分感受同学之间的友谊，集体的力量与温暖。
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非智力因素：培养多种兴趣，加强非智力因素的培养
非智力因素包括动机、兴趣、情感、意志、性格等，正确的动机、良好的兴趣、理智的情感、坚强的意志、优良的品格等无疑有利于同学们学习的进步与个人的健康成长。这在某种程度上比好的学习成绩还要重要，会使你将来更加适应社会，获得更好的就业机会。因此，高中生活应注意培养良好的兴趣，锤炼坚强的意志，这不仅关系到你学习的好坏，更关系到你将来的发展前景。
总之，高中阶段是人生中一个重要的阶段，而高一是高中的起始阶段。迈好高中第一步，学会交往，学会学习，锤炼意志，可为今后的学习与生活打下坚实的基础。