亲爱的同学们、老师们大家好，现在是文萃之声特别栏目，今天，我们来讲讲小学生卫生健康知识。
请同学们认真听，思考一下，并且要记住遵守好正确的卫生习惯。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手？ (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
4、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
5、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
6.按时吃饭重要吗?挑食和偏食有什么坏处？ 按时吃饭，尤其是按时吃早餐，挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
7、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
8，为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育
9．怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
10．为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
11．怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
12，怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆
13．随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
14、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
15．被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
16，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时
17．为什么刷牙时要每人一把牙刷? 防止互相传染疾病
18．怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
19、怎样保持教室的清洁卫生? (1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
20．维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 希望全校师生通过了解这些卫生知识，提高自身防护能力，从而增强校园活力，谢谢大家！
扩展阅读：世界精神卫生日你应当知道的几个小知识
节日由来
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。1992年世界心理卫生联合会发起“世界精神卫生日”活动，世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。
中国首次参与
2000年，中国卫生部第一次在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。
不同人群精神卫生健康的关注点
都市白领：工作紧张；离婚人士：心灵创伤；贫困家庭：生活压力；商界精英：事业受挫；莘莘学子：考试重负；青少年：网瘾；独生子女：适应障碍；投资人士：心理失衡；弱势群体：失去信心；中老年人：缺少关爱
通用精神卫生宣传标语及口号
1、身心健康幸福一生
2、健身健心你我同行
3、沟通理解关爱心理和谐健康
4、承担共同责任，促进精神健康
5、绿色丝带映阳光，携手追求心健康
6、精神卫生系万家，健康和谐你我他
7、重视精神卫生，建设和谐社会
8、人人关注精神卫生，家家享受幸福生活
9、心健康，身和谐
10、给心灵一份呵护，让生命无限美好
11、消除偏见歧视，关注精神健康
12、打开心窗，共享健康
13、促进精神健康，社会人人有责
今日热点文章推荐
亲爱的同学们、老师们大家好，现在是文萃之声特别栏目，今天，我们来讲讲小学生卫生健康知识。
请同学们认真听，思考一下，并且要记住遵守好正确的卫生习惯。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手？ (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
4、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
5、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
6.按时吃饭重要吗?挑食和偏食有什么坏处？ 按时吃饭，尤其是按时吃早餐，挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
7、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
8，为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育
9．怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
10．为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
11．怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
12，怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆
13．随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
14、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
15．被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
16，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时
17．为什么刷牙时要每人一把牙刷? 防止互相传染疾病
18．怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
19、怎样保持教室的清洁卫生? (1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
20．维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 希望全校师生通过了解这些卫生知识，提高自身防护能力，从而增强校园活力，谢谢大家！
扩展阅读：世界精神卫生日你应当知道的几个小知识
节日由来
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。1992年世界心理卫生联合会发起“世界精神卫生日”活动，世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。
中国首次参与
2000年，中国卫生部第一次在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。
不同人群精神卫生健康的关注点
都市白领：工作紧张；离婚人士：心灵创伤；贫困家庭：生活压力；商界精英：事业受挫；莘莘学子：考试重负；青少年：网瘾；独生子女：适应障碍；投资人士：心理失衡；弱势群体：失去信心；中老年人：缺少关爱
通用精神卫生宣传标语及口号
1、身心健康幸福一生
2、健身健心你我同行
3、沟通理解关爱心理和谐健康
4、承担共同责任，促进精神健康
5、绿色丝带映阳光，携手追求心健康
6、精神卫生系万家，健康和谐你我他
7、重视精神卫生，建设和谐社会
8、人人关注精神卫生，家家享受幸福生活
9、心健康，身和谐
10、给心灵一份呵护，让生命无限美好
11、消除偏见歧视，关注精神健康
12、打开心窗，共享健康
13、促进精神健康，社会人人有责
今日热点文章推荐