宗宁:如何做到每天工作14小时却不筋疲力尽

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很多人都会问我,怎么有精力去做那么多的事情,就算是写文章,也太辛苦了一些,况且还要做很多别的事情。我自己算了一下,其实大部分时间我一天的工作时间大概都在14小时,大概有6个小时睡觉,4个小时吃喝拉撒什么的。很多时候想一想,其实这个世界上大家最公平的就是时间,这个是没有办法通过花钱或者别的什么办法找到捷径的。

我之前的老板资产大概几十亿,他曾告诉我一句话说,如果你一天只睡四个小时,那么你的年收入至少在四百万以上,每多睡一个小时,你的收入大概就要除以四。听完这句话以后,我就开始睡觉越来越少了,然后花更多的时间在工作上,果然收入就慢慢提高了。这个工作不仅仅是本职工作,还包括业余的很多的事情,总而言之,就是干正经事。

当然,时间长仅仅是一个基础,效率也非常重要,这是时间利用的两个维度。很多人也一样累死累活,既不开心,成长也不大,这其实是第二个维度出了问题。我们先从第一个维度开始说,如何保持一个旺盛的精力。

很遗憾的是,精力很多时候是天生的,有些人天生精力充沛,有些人则有些萎靡不振。而一个好消息则是,我就是属于后者萎靡不振的人,我的经验还是可以帮助到大部分人的。所以最重要的一点是,你做的事情,是你热爱的事情,你对这个事情有兴趣,而且愿意钻研和坚持。我看到很多人痛苦的工作,因为他们并不喜欢,但为了生活却必须做下去,这样其实是双重的折磨,这里最大的损失是浪费了自己的时间。

当然找到一份自己热爱的事情确实是比较难的,这个时候感谢我老爸给了我一个解决方案叫“爱我所选,选我所爱”。用中国古代的话说叫“既来之,则安之”,既然做了,就把他做好,因为这个做的结果代表了你的个人品牌,而你的个人品牌决定了你今后的高度。很多人做不好事情给我的解释是“我不喜欢”,这个时候我会告诉他“做还是不做是喜好问题,做的好还是做不好是能力问题”。所谓职业化就是不掺杂感情的把工作做好,所谓成功者,就是把事情做好的同时还热爱它。

当你开始热爱工作的时候,你就会发现并不是无事可做,而是有很多事可以做的更好。很多人想离职的时候,我都会跟他们说,如果你想离职,就把现在的工作做好,这样在你走的时候,他们不但损失重大,而且还会怀念你。而实际上,当这些人真的把事情做好的时候,他突然发现自己莫名奇妙的就增加了很多的机会和空间,最后很多就不想走了。所以假如你的精力不太充沛,那你就一定不要消耗在自己不喜欢的事情上,而是钻研到你喜欢的事情里面,就和玩游戏一样,那恐怕是很多人精力最充沛的时候了。

所以,从第一个维度来讲,你需要做的是热爱你做的事情,并深入的研究它,你的精力会慢慢好起来的,尤其是在你设计一些反馈的时候(就是每个阶段自己的回报),这会增强你继续下去动力。这个问题后面说。

从第二个维度来讲,就是单位时间的效率。所谓效率,就是有结果的行为,没有结果的行为就没有效率。所以假如你的单位时间做的事情是没有生成结果的,那么这个时间就浪费了。所以不管你做大事小事要耗费多少时间,都要注意,一定要有阶段成果。这个阶段成果对你是有成就感和鼓励作用的,如果没有这个,那么你就会逐步丧失动力。

我的事情确实非常之多,最大的副作用就是整个人的思维都基本碎片化了,经常容易忘记和混乱。处理这个问题的方法就是一定要在处理一个事情的时候,有了结果(结点)再进行第二件。这种情况,会让你的人变成多线程的处理方式,同时推进很多事情,也并行不悖。这里就需要你有很强的判断决策能力,一个错的判断也会比不判断要好很多,所以你必须学会做决定。做决策的能力是老板和员工的最大分别,而一个好员工最大的价值就是帮助老板决策。当你习惯了这种做事方式之后,不但你的效率会提升,你的价值也会提升,而假如你的判断准确率还不错的话,你就前途无量了。

不过更多人的问题是没有那么多事好做,这里就需要你有一个善于发散思考的脑子了,把一件事情做成很多件事情。在老板问一个餐馆怎么样的时候,就摸清楚所有的包括房间特色、价位、饮食特色等各种细节,这样在老板确实要去的时候,会非常满意你的行为。而假如你再超前一步,就会提前准备好一些不错的地方的资料,在老板想要吃饭的时候,就已经给老板安排好了。把事情做在老板吩咐之前,基本就做到了打工的高级境界了。

当你真的开始这样思考问题的时候,你会发现你有无穷无尽的问题需要处理,也许其中你思考的东西只有20%会被用到,但这20%就已经决定了你和其他人的差别,我老爸喜欢跟我说一句话,“差不多就是有差距,有差距就是差很多”。当然,如果你有同事你觉得和你差不多,却比你混的更好,你就想想这句话。

写到这里我越来越发现提升精力的本质其实不在于精力,而是在于你的思考方式和行为方式,当你开始改变自己的思考方式和行为方式之后,相信你的精力也会有所提升。

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很多人都会问我,怎么有精力去做那么多的事情,就算是写文章,也太辛苦了一些,况且还要做很多别的事情。我自己算了一下,其实大部分时间我一天的工作时间大概都在14小时,大概有6个小时睡觉,4个小时吃喝拉撒什么的。很多时候想一想,其实这个世界上大家最公平的就是时间,这个是没有办法通过花钱或者别的什么办法找到捷径的。

我之前的老板资产大概几十亿,他曾告诉我一句话说,如果你一天只睡四个小时,那么你的年收入至少在四百万以上,每多睡一个小时,你的收入大概就要除以四。听完这句话以后,我就开始睡觉越来越少了,然后花更多的时间在工作上,果然收入就慢慢提高了。这个工作不仅仅是本职工作,还包括业余的很多的事情,总而言之,就是干正经事。

当然,时间长仅仅是一个基础,效率也非常重要,这是时间利用的两个维度。很多人也一样累死累活,既不开心,成长也不大,这其实是第二个维度出了问题。我们先从第一个维度开始说,如何保持一个旺盛的精力。

很遗憾的是,精力很多时候是天生的,有些人天生精力充沛,有些人则有些萎靡不振。而一个好消息则是,我就是属于后者萎靡不振的人,我的经验还是可以帮助到大部分人的。所以最重要的一点是,你做的事情,是你热爱的事情,你对这个事情有兴趣,而且愿意钻研和坚持。我看到很多人痛苦的工作,因为他们并不喜欢,但为了生活却必须做下去,这样其实是双重的折磨,这里最大的损失是浪费了自己的时间。

当然找到一份自己热爱的事情确实是比较难的,这个时候感谢我老爸给了我一个解决方案叫“爱我所选,选我所爱”。用中国古代的话说叫“既来之,则安之”,既然做了,就把他做好,因为这个做的结果代表了你的个人品牌,而你的个人品牌决定了你今后的高度。很多人做不好事情给我的解释是“我不喜欢”,这个时候我会告诉他“做还是不做是喜好问题,做的好还是做不好是能力问题”。所谓职业化就是不掺杂感情的把工作做好,所谓成功者,就是把事情做好的同时还热爱它。

当你开始热爱工作的时候,你就会发现并不是无事可做,而是有很多事可以做的更好。很多人想离职的时候,我都会跟他们说,如果你想离职,就把现在的工作做好,这样在你走的时候,他们不但损失重大,而且还会怀念你。而实际上,当这些人真的把事情做好的时候,他突然发现自己莫名奇妙的就增加了很多的机会和空间,最后很多就不想走了。所以假如你的精力不太充沛,那你就一定不要消耗在自己不喜欢的事情上,而是钻研到你喜欢的事情里面,就和玩游戏一样,那恐怕是很多人精力最充沛的时候了。

所以,从第一个维度来讲,你需要做的是热爱你做的事情,并深入的研究它,你的精力会慢慢好起来的,尤其是在你设计一些反馈的时候(就是每个阶段自己的回报),这会增强你继续下去动力。这个问题后面说。

从第二个维度来讲,就是单位时间的效率。所谓效率,就是有结果的行为,没有结果的行为就没有效率。所以假如你的单位时间做的事情是没有生成结果的,那么这个时间就浪费了。所以不管你做大事小事要耗费多少时间,都要注意,一定要有阶段成果。这个阶段成果对你是有成就感和鼓励作用的,如果没有这个,那么你就会逐步丧失动力。

我的事情确实非常之多,最大的副作用就是整个人的思维都基本碎片化了,经常容易忘记和混乱。处理这个问题的方法就是一定要在处理一个事情的时候,有了结果(结点)再进行第二件。这种情况,会让你的人变成多线程的处理方式,同时推进很多事情,也并行不悖。这里就需要你有很强的判断决策能力,一个错的判断也会比不判断要好很多,所以你必须学会做决定。做决策的能力是老板和员工的最大分别,而一个好员工最大的价值就是帮助老板决策。当你习惯了这种做事方式之后,不但你的效率会提升,你的价值也会提升,而假如你的判断准确率还不错的话,你就前途无量了。

不过更多人的问题是没有那么多事好做,这里就需要你有一个善于发散思考的脑子了,把一件事情做成很多件事情。在老板问一个餐馆怎么样的时候,就摸清楚所有的包括房间特色、价位、饮食特色等各种细节,这样在老板确实要去的时候,会非常满意你的行为。而假如你再超前一步,就会提前准备好一些不错的地方的资料,在老板想要吃饭的时候,就已经给老板安排好了。把事情做在老板吩咐之前,基本就做到了打工的高级境界了。

当你真的开始这样思考问题的时候,你会发现你有无穷无尽的问题需要处理,也许其中你思考的东西只有20%会被用到,但这20%就已经决定了你和其他人的差别,我老爸喜欢跟我说一句话,“差不多就是有差距,有差距就是差很多”。当然,如果你有同事你觉得和你差不多,却比你混的更好,你就想想这句话。

写到这里我越来越发现提升精力的本质其实不在于精力,而是在于你的思考方式和行为方式,当你开始改变自己的思考方式和行为方式之后,相信你的精力也会有所提升。


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