近日，一个帖子在网络上悄然走红：“和你身边的人说说话吧！‘世界上最遥远的距离，是我就在你身边，你却在玩手机。’以后与朋友、家人外出聚餐时请别玩手机。”事实确实如此，我们经常听到人们抱怨，参加亲友、同学聚会原本充满期待和憧憬，希望多说说聊聊，结果却常常大失所望。 进入移动互联网时代，人们越来越习惯“指尖上的生活”，“手机人”“低头族”随处可见，微信铃音此起彼伏。而且，越来越多的婴幼儿也乐于与所谓的“电子保姆”为伴，渐渐成长为“触屏一代”：从六七个月开始就接触智能手机、iPad，到两岁左右就能够自己开机、看视频、玩游戏…… 科技给人们的社会生活带来了极大便利，在平板电脑、智能手机等便携式移动终端上，通过社交媒体网站、微博、微信、APP第三方应用平台等呈现出的多媒体信息，形式生动活跃，方便了人们的工作、生活和学习，满足了人们提升信息质量的渴望，个性化色彩鲜明，张扬着不拘的自我。相信随着科技创新采纳的迅速扩散，加之人类想象力的无涯，未来移动终端与人们生活的关系将更为紧密。 但是，在享用现代科技提供的便利以及它所创造的美好生活空间的同时，我们也不应忘记培养睿智之思，批判性地思考。科技的诞生源于促进人类全面发展的美好期许。如果任科技反制于人，顺从它的摆布，人终将成为科技工具的“奴隶”，丧失能动性，变得片面与畸形。科学研究表明，除了生理上的影响，长时间使用智能手机和平板电脑对人们的心理也会有不良影响。一是影响情绪。一个对电子智能产品上瘾的人，一旦不让他使用这些电子智能产品，便会出现“戒断困难”症状，感到痛苦、烦躁等。二是影响人际交往。长时间“宅”在家中玩手机和平板电脑的人，社交技能往往迅速滑坡，容易面无表情，心不在焉，不爱与人交流。三是影响创造力、记忆力、注意力和思维能力等能力的发展。习惯了依赖电脑和手机，则动脑机会越来越少，想象力、记忆力等都会受到影响。四是影响人格的形成和发展。从现有的一些研究可以看出，对手机、平板电脑的依赖可能跟一些人格特性有关系，比如内向、孤僻等。 科技越贴近人，人越要保持自我，防止对其过度依赖而“精神休克”。不如尝试着让指尖离开键盘片刻，放松下身心，让眼睛暂离屏幕去接触真实的笑脸，让耳朵脱离耳机与播放器去实实在在地聆听心声……也许你会豁然发现，对我们而言，科技进步的要义更在于：认知世界、拓展时空，让我们更加自由地生活。
近日，一个帖子在网络上悄然走红：“和你身边的人说说话吧！‘世界上最遥远的距离，是我就在你身边，你却在玩手机。’以后与朋友、家人外出聚餐时请别玩手机。”事实确实如此，我们经常听到人们抱怨，参加亲友、同学聚会原本充满期待和憧憬，希望多说说聊聊，结果却常常大失所望。 进入移动互联网时代，人们越来越习惯“指尖上的生活”，“手机人”“低头族”随处可见，微信铃音此起彼伏。而且，越来越多的婴幼儿也乐于与所谓的“电子保姆”为伴，渐渐成长为“触屏一代”：从六七个月开始就接触智能手机、iPad，到两岁左右就能够自己开机、看视频、玩游戏…… 科技给人们的社会生活带来了极大便利，在平板电脑、智能手机等便携式移动终端上，通过社交媒体网站、微博、微信、APP第三方应用平台等呈现出的多媒体信息，形式生动活跃，方便了人们的工作、生活和学习，满足了人们提升信息质量的渴望，个性化色彩鲜明，张扬着不拘的自我。相信随着科技创新采纳的迅速扩散，加之人类想象力的无涯，未来移动终端与人们生活的关系将更为紧密。 但是，在享用现代科技提供的便利以及它所创造的美好生活空间的同时，我们也不应忘记培养睿智之思，批判性地思考。科技的诞生源于促进人类全面发展的美好期许。如果任科技反制于人，顺从它的摆布，人终将成为科技工具的“奴隶”，丧失能动性，变得片面与畸形。科学研究表明，除了生理上的影响，长时间使用智能手机和平板电脑对人们的心理也会有不良影响。一是影响情绪。一个对电子智能产品上瘾的人，一旦不让他使用这些电子智能产品，便会出现“戒断困难”症状，感到痛苦、烦躁等。二是影响人际交往。长时间“宅”在家中玩手机和平板电脑的人，社交技能往往迅速滑坡，容易面无表情，心不在焉，不爱与人交流。三是影响创造力、记忆力、注意力和思维能力等能力的发展。习惯了依赖电脑和手机，则动脑机会越来越少，想象力、记忆力等都会受到影响。四是影响人格的形成和发展。从现有的一些研究可以看出，对手机、平板电脑的依赖可能跟一些人格特性有关系，比如内向、孤僻等。 科技越贴近人，人越要保持自我，防止对其过度依赖而“精神休克”。不如尝试着让指尖离开键盘片刻，放松下身心，让眼睛暂离屏幕去接触真实的笑脸，让耳朵脱离耳机与播放器去实实在在地聆听心声……也许你会豁然发现，对我们而言，科技进步的要义更在于：认知世界、拓展时空，让我们更加自由地生活。