全脑开发大师潜意识自我训练教材目录： 1、我是天才 6、立即行动
2、成功与富裕 3、理想的体重 4、释放压力 7、完全的睡眠 8、旺盛的自愈力 9、永远年轻
5、克服沮丧 10、乐观的个性
11、自律与决心 12、崇高的自尊 16、充满高度能量 17、清梦
13、积极正面的人
14、心灵的宁静 15、内在调和
际关系
18、奇迹的信念 19、喜悦的日子 20戒烟
一，潜意识音乐《我是天才》 自我暗示语句：
1，我是一个天才 2，我自认是一个天才 3，我立志成为天才 4，我的学习速度很快 5，我的思考很锐利 6，我很敏捷 7，我的心思很安定 8，我很爱学习 9，我的记忆力很强 10，我的学习能力很强 11，我的学习都有直证(经过推理) 12，我的学习是按步就班的 13，我的学习很清晰 14，我善用视觉学习 15，我善用听觉学习 16，我透过五感学习 17，我经常保持平静 18，我的五感都很锐利 19，我的五感都很敏捷 20，我的直觉力很强 21，我能自我激励 22，我能梦到解答 23，我能记住所学的 24，我能主动提出问题 25，我充满自信 26，凡事都很容易 27，学习是很轻松的 28，我充满力量 29，我有强大的能力 30，我就是力量与能力 31，我现在就是一个天才 32，我原谅自己 33，我原谅所有人 34，我被原谅了 35，做得比爸爸棒是很好的 36，妈妈和我是一体的 适用对象：
——成为并永远是智商极高、聪明过人的天——所有在校求学的学生 ——觉得自己不够聪明——过于好动的孩子——工作需要大量思考 ——记忆力减——轻度老年痴呆——理解力不够强——容易想不开 ·——不能自我肯定 ·——容易胡思乱想 ·——心智发展较慢弱 ——反应较迟钝 ——常被指责“你怎么这么笨”
六，潜意识音乐《立即行动》 自我确认语句：
1.我做出决定 2.我现在就做出决定 3.我付诸行动 4.我充满能量 5.我果断的付诸行动 6.我是精力充沛的 7.我善用我的能量 8.我是积极的 9.我与别人保持密切的关系 10.我很能自我激励 11.我是一个行动家 12.我立刻就行动 13.我就是行动的象征 14.我是时时在行动的 15.我令一切成为事实 16.我喜欢我自己 17.我充满自信 18.我细心的拟订计划 19.我了解自己 20.我立下决定 21.我下决心后，立即付诸行动 22.我是幸运的 23.我运用智慧在工作 24.我是成功的 25.我是强有力的 26.我是聪明的 27.我原谅自己 28.我原谅所有人 29.我被原谅了 30.做得比爹地棒是很好的 31.妈咪和我是一体的 适用对象
——成为并永远是充满激情的积极行动——懒散无所事事 —— 口中常说「如果——那该有多好」 ——缺乏斗志 ——心中胆怯害怕失败 ——对事情常会拖延——对生活失去热枕——自我放弃
八，潜意识音乐《旺盛的自愈力》 自我确认语句：
1，我的免疫系统很强 2，我的免疫系统治疗我的疾病 2，我的免疫系统是完美的 4，我的免疫系统保护我
5，我的身体制造出有用的抗体 6，我的免疫系统维持着健康 7，我的免疫系统创造健康 8，我的身体是一个奇迹 9，我是一个奇迹 10，我的肌肉强壮 11，我的骨骼强壮 12，我的身体反应正常 13，我深深的呼吸 14，我规律的呼吸 15，我缓缓的呼吸 16，我有韵律的呼吸 17，我平稳的呼吸 18，我的呼吸是完美的 19，我的身体是完美的 21，我的肌肉完美 23，我是健康的 25，我是积极进取的 27，我解除恐惧 29，我解除疾病 31，我解除惩罚 33，我是一个爱的礼物 35，我原谅自己 37，我是有耐心的 39，我是受人支持的 41，我很负责 43，我选择爱 45，我选择和谐 47，神造就一切 49，神是爱 51，我的细胞完美 53，我是完美的 55，我爱我的身体 57，我的身体有正常反应 59，我被人原谅 61，我将会变得完美 63，我关心自己 65，我热爱生活 20，我的骨架完美 22，健康是蕴涵在内的 24，我是强壮的 26，我感觉很强壮 28，我解除机能不良的毛病 30，我不生气 32，我是一个礼物 34，我是令人接纳的 36，我原谅我 38，我是明智的 40，我很幸运 42，我选择健康 44，我选择和平 46，我选择完美 48，神在其中
50，我的内在达到完美的状态 52，我的细胞的再生能力完美 54，我爱我的细胞 56，我接受完美的健康 58，我是永恒的 60，我原谅所有其它人 62，我是感恩的 64，我热爱生命 66，我是充满爱的
67，我吃适当的食物 68，我喝水 69，我喜欢蔬菜 70，我喜欢水果 71，我接受我的天赋 72，生命是一种奇迹 73，生活是有趣的 74，我选择我的行为 75，我看到内在的健康 76，我从内在看到健康 77，我感到内在的健康 78，我运动 79，我想象运动 80，我是被爱的 81，我是富裕的 83，我是充满爱的 85，别人原谅我 87，所有生命都很重要 89，我尊重所有生命 91，我喜欢与人分享 93，我当下拥有健康 95，接纳是一种爱 97，我很乐观 99，我很有用 101，我是有价值的人 103，快乐是发自内在的 105，我受尊重 107，我乐于施舍 109，我是一个与他人合作的创造者 111，我有幽默感 113，神是好的 115，我受到动机的驱使 117，我是信任他人的 119，我十分丰富 121，我感谢 123，我记得愉悦 125，我记得健康 127，我当下使健康的记忆活化起来 82，我是完整的 84，我是仁慈的 86，我被治疗了 88，我很重要 90，我尊重我自己 92，.我关心他人 94，我当下拥有和平 96，我感到很好 98，我很有热诚 100，我很积极 102，别人也很有价值 104，我很快乐 106，我尊重所有其它人 108，我很正直 110，我笑
112，我在团体之中看到好 114，我是好的 116，我是诚实的 118，我是值得信任的 120，我将感谢
122，一切都是最好的安排 124，我享受愉悦 126，我的身体记得健康 128，我的细胞记得也制造健康
129，我想要健康的念头制造了健康 130，我专注于健康 131，我期侍健康 132，健康是我的选择 133，我选择健康 134，我保持健康 135，我享受理想的健康 136，我原谅我自己 137，我原谅所有其它人 138，我被原谅 139，做得比爹地棒是很好的 140，妈咪和我是一体的
适用状况： · 成为并永远是健康强壮、有超强免疫力与自愈系统的人 · 觉得自己身体很差 · 觉得自己抵抗力很弱 · 易受病痛侵扰 · 有长期身体组织机能不良 · 生活不规律 · 不懂得自我珍惜 · 心中充满恐惧仇恨 · 经常担心会生病 · 在病中想快点痊愈
十一，潜意识音乐《自律与决心》 自我确认语句：
1，我能自我激励 2，我是一个行动家 3，我现在就行动 4，我有信念的力量 5，我工作很勤奋 6，我活用我的能量 7，我独立构成努力的成果 8，我计划我的每一天 9，我设定目标 10，我达成每一个目标 11，我掌握自己 12，我承担责任 13，我对自己负责 14，我很自信 15，我从压力中释放出来 16，我充满热忱 17，我是能干的 18，我善于运用时间 19，我享受自律带来的好处 20，我完全能自律 21，我拥有独立的特质 22，我是强而有力的 23，我热爱生命 24，自律代表成功 25，自律就是自我价值提升 26，我原谅我自己 27，我是被原谅的 28，我原谅所有人 29，做得比爹地棒是很好的 30，妈咪和我是一体的 适用对象:
· 成为并永远是目标明确、果断勇敢、坚持不懈、善于时间管理的人 · 生活中有不良习惯(小孩子) · 对凡事都犹豫不决 · 行动力不够 · 不易控制脾气 · 想要改变旧的不好生活方式 · 对事情持续力不够 · 对自己的一切缺乏责任感 · 对自己信心不够 · 经常做事情在未
完成前就放弃 · 无法面对困难 · 经常口说「随便啦!」或「无所谓啦!」或「我怎么知道!」
十四，潜意识音乐《心灵的宁静》 自我确认语句：
1.我是放松的 3.我是平静的 5.我就是爱 7.我为所赐而感谢 9.我接受神的安排 11.我从正面的角度看一切 13.我是客观的 15.我充满爱 17.我定在净土中 19.唯有永恒是真直的 21.我有无限的智慧 23.我保持安祥与宁静 25.神守护着我 27.我接纳一切 29.我相信并接受一切 31.我的理性指引着我 33.我常保情绪稳定 35.我是宁静的 37.感激 39.喜悦
41.所有的事都是完美的
2.我是安全的 4.我保持平静和镇定 6.我是神赐的礼物 8.我是被祝福的 10.宇宙是充满意义的 12.我是平静的 14.我乐于关怀与分享 16.我充满慈悲心 18.我能认清幻相 20.我让自己心在永恒中 22.我永远保持沉着 24.我是最好的 26.我信赖一切 28.我与万物调和 30.我包容一切
32.广阔的心灵像明朗的天空 34.我是和平的 36.我被轻松的世界环绕着 38.快乐
40.一切都太好了 42.感谢、感谢、感谢
43.我宽恕我自己 45.我宽恕所有人 47.妈咪和我是一体的 适用对象：
44.我被宽恕了 46.做得比爹地棒是很好的
容易情绪起伏不定 易受外在环境影响而不安 心中缺乏安全 感 容易发脾气 容易胡思乱想 生活没有条理 追求内在修行
十五，潜意识音乐《内在调和》
自我确认语句：
1，宇宙是很有意义的 2，我面对的一切都有正面意义 3，我就是神赐的礼物 4，我和一切都是神赐 5，我的成就是对神的回报 6，你我在神中合一 7，人性是相通的，宇宙一切都出自于一 8，我处在单一的信念中 9，意识赋与我能量 10，我就是意识的存在 11，我清楚的觉知意识 12，意念可以互相沟通 13，我接受并了解沟通的意义 14，.我的思考都在和平与爱中 15，我的环境、信息很丰富 16，我努力感知我的环境 17，我察觉别人的感情 18，.我察觉人心中最重要的神性 19，我传送我的神性给别人 20，我施放无条件的爱给予一切 21，我感觉到自然中万物的尊贵 22，我的内在景象是清晰的 23，我由幻相中看出实相 24，我了解永恒的意义 25，爱是我们的目的 26，我让我的能量扩张 27，我能看到一切的能量 28，我能感觉一切的能量 29，我信赖我的感觉 30，我察觉到我的感情
31，我使感觉与思想平衡 32，我察觉到人们对信仰的尊崇 33，谦卑是我的觉醒 34，我像天线般能感知能量 35，宇宙中遍布能量 36，能量有方向性与二极性 37，我是机警的 38，是的、是的
39，我原谅我自己 40，我是被原谅的
适用状况： · 成为并永远是胸襟广阔、情绪稳定的人 · 担心自己不幸福 · 常为所决定的事后悔 · 常感觉别人对不起自己 · 常有是非冲突、矛盾情结 · 脾气反复无常 · 缺乏自我肯定 ·
十六，潜意识音乐《充满高度能量》 自我确认语句：
1，我是强而有力的 2，我是最优秀的 3，我感觉棒极了 4，我是积极的 5，我爱我自己 6，我是精力充沛的 7，我感到心旷神怡 8，我获得充份休息 9，能量为我所有 10，我达到目的了 11，我立即行动 12，我的身体棒极了 13，我的头脑很敏捷 14，我感受到活力 15，能量在我全身翻腾 16，我深深的呼吸 17，每一次呼吸产生更多的能量 18，我有极高的能量 1 19，我完全充满活力 20，我爱极高的能量 21，我是纯净的能量 22，生命是美妙的 23，我是热忱的 24，我的能量是惊人的 25，我宽恕自己 26，我被宽恕了
27我宽恕所有人 28，做得比爹地棒是很好的 29，妈咪和我是一体的 适用对象：
· 成为并永远是精力充沛、体力旺盛的人 · 感觉自己缺少活力 · 感觉自己精神不好 · 感觉自己体力不济 · 感觉自己恍惚不定 · 对凡事都提不起劲来 · 对自己信心不足 · 生命没有明确目标 · 对周围的人、事、物失去或缺少热情 · 长期生活不规律导致体能不佳 · 长期不顺利导致精神散漫 · 追求旺盛的生命力 · 提升自己内在丰富的品质
十八，潜意识音乐《奇迹的信念》 自我确认语句：
1，蕴含在我体内的是伟大的力量 2，力量流通予我 3，这力量是神赐予我的 4，这力量是我的内在 5，所有的奇迹都是自然的 6，奇迹是不受限制的 7，我就是奇迹 9，我赞叹奇迹 11，我是谦虚的 13，是我的信念存在我心中 15，我接受神赐的礼物 17，幻象是不真实的 19，我是永恒的 21，我看清过去的幻象 23，我可辨认所有的美好 25，我允许我的心智注意到众生内在的神性 27，我接受我自己的光耀 29，在神爱中，我把我神圣的自我推广到所有人身上 31，我以神意来信任他人 33，我是神光辉的见证 35，我生活在奇迹中 神性
37，没有不可能的事 我 3
39，我感到能量的奔腾 41，我就是我 43，我宽恕我自己 45，我宽恕所有人 适用状况：
8，生命就是奇迹 10，我优雅的生活 12，.我是无所不在的我 14，我接受奇迹的力量 16，我有能力使奇迹发生 18，.实相是永恒的 20我把信仰放在实相 22，我看到每个人内在的神性 24，我承认众生内在的神性 26，我激发众生内在的神性 28，我是神圣的 30，圣灵指引我
32，我完美的意志是神的意志 34，我把神的光耀推广到他人 36，我最初的能量即是内在的38，我知道一切力量源自于大40，我对他人感恩 42，我是感恩的 44，我被宽恕
· 成为并永远是沟通宇宙能量创造奇迹、心想事成的人 · 追求内在丰富 · 追求提升心灵品质 · 包容心不够 · 较不易化解心中遗留仇恨 · 对事持消极态度 · 较不能关怀别人 · 心中有恐惧、彷徨 · 对人生方向不明确
十九，潜意识音乐《喜悦的日子》 自我确认语句：
1，我活在当下 3，我已经拥有我所需的一切了 5，我很乐观 7，我很有热忱 9，我很满足 11，我被喜欢 13，我被人喜欢 15，生命是富有趣味的 17，我进步了 19，每一天我在各方面学习 21，每一天我在各方面成功 23，我有幽默感 25，我爱笑 27，我很宁静 29，我乐于宽恕所有人 31，我乐于关心所有人 33，每一天都是个奇迹 35，我很平静 37，我没有压力 39，我喜爱生活 41，我已经成功了 43，一切都很好 45，我被宽恕了 2，当下就是所有 4，我有高度的自尊心 6，我很积极 8，我健康 10，我很优秀 l2，我充满爱 14，生命就是个奇迹 16，生命即我的上师 18，我成长了
20，每一天我在各方面进步 22，我可看出所有事物中的美好 24，我可察觉到有趣的地方 26，我很平稳 28，我的生活很和谐 30，我很有耐心 32，我心存感激 34，生活是美好的 36，我很放松 38，我掌握我自己 40，我欢迎机会的到来 42，我很好 44，我宽恕自己 46，我宽恕所有人
47，做得比爹地棒是很好的 48，妈咪和我是一体的
适用状况：
· 成为并永远是充满幽默感、随时保持在喜悦之中的人 · 家庭气氛不合 · 办公室同事之间不和 · 公共场所的气氛 · 心中常觉不快乐 · 每天觉得压力很重 · 每天抱怨周围人、事、物 · 认为自己很不幸 · 生长在父母不和的家庭中 · 经常莫名其妙哀伤叹息 · 对自己信心不足 · 每天觉得忙碌不堪 · 对周围人、事、物漠不关心
全脑开发大师潜意识自我训练教材目录： 1、我是天才 6、立即行动
2、成功与富裕 3、理想的体重 4、释放压力 7、完全的睡眠 8、旺盛的自愈力 9、永远年轻
5、克服沮丧 10、乐观的个性
11、自律与决心 12、崇高的自尊 16、充满高度能量 17、清梦
13、积极正面的人
14、心灵的宁静 15、内在调和
际关系
18、奇迹的信念 19、喜悦的日子 20戒烟
一，潜意识音乐《我是天才》 自我暗示语句：
1，我是一个天才 2，我自认是一个天才 3，我立志成为天才 4，我的学习速度很快 5，我的思考很锐利 6，我很敏捷 7，我的心思很安定 8，我很爱学习 9，我的记忆力很强 10，我的学习能力很强 11，我的学习都有直证(经过推理) 12，我的学习是按步就班的 13，我的学习很清晰 14，我善用视觉学习 15，我善用听觉学习 16，我透过五感学习 17，我经常保持平静 18，我的五感都很锐利 19，我的五感都很敏捷 20，我的直觉力很强 21，我能自我激励 22，我能梦到解答 23，我能记住所学的 24，我能主动提出问题 25，我充满自信 26，凡事都很容易 27，学习是很轻松的 28，我充满力量 29，我有强大的能力 30，我就是力量与能力 31，我现在就是一个天才 32，我原谅自己 33，我原谅所有人 34，我被原谅了 35，做得比爸爸棒是很好的 36，妈妈和我是一体的 适用对象：
——成为并永远是智商极高、聪明过人的天——所有在校求学的学生 ——觉得自己不够聪明——过于好动的孩子——工作需要大量思考 ——记忆力减——轻度老年痴呆——理解力不够强——容易想不开 ·——不能自我肯定 ·——容易胡思乱想 ·——心智发展较慢弱 ——反应较迟钝 ——常被指责“你怎么这么笨”
六，潜意识音乐《立即行动》 自我确认语句：
1.我做出决定 2.我现在就做出决定 3.我付诸行动 4.我充满能量 5.我果断的付诸行动 6.我是精力充沛的 7.我善用我的能量 8.我是积极的 9.我与别人保持密切的关系 10.我很能自我激励 11.我是一个行动家 12.我立刻就行动 13.我就是行动的象征 14.我是时时在行动的 15.我令一切成为事实 16.我喜欢我自己 17.我充满自信 18.我细心的拟订计划 19.我了解自己 20.我立下决定 21.我下决心后，立即付诸行动 22.我是幸运的 23.我运用智慧在工作 24.我是成功的 25.我是强有力的 26.我是聪明的 27.我原谅自己 28.我原谅所有人 29.我被原谅了 30.做得比爹地棒是很好的 31.妈咪和我是一体的 适用对象
——成为并永远是充满激情的积极行动——懒散无所事事 —— 口中常说「如果——那该有多好」 ——缺乏斗志 ——心中胆怯害怕失败 ——对事情常会拖延——对生活失去热枕——自我放弃
八，潜意识音乐《旺盛的自愈力》 自我确认语句：
1，我的免疫系统很强 2，我的免疫系统治疗我的疾病 2，我的免疫系统是完美的 4，我的免疫系统保护我
5，我的身体制造出有用的抗体 6，我的免疫系统维持着健康 7，我的免疫系统创造健康 8，我的身体是一个奇迹 9，我是一个奇迹 10，我的肌肉强壮 11，我的骨骼强壮 12，我的身体反应正常 13，我深深的呼吸 14，我规律的呼吸 15，我缓缓的呼吸 16，我有韵律的呼吸 17，我平稳的呼吸 18，我的呼吸是完美的 19，我的身体是完美的 21，我的肌肉完美 23，我是健康的 25，我是积极进取的 27，我解除恐惧 29，我解除疾病 31，我解除惩罚 33，我是一个爱的礼物 35，我原谅自己 37，我是有耐心的 39，我是受人支持的 41，我很负责 43，我选择爱 45，我选择和谐 47，神造就一切 49，神是爱 51，我的细胞完美 53，我是完美的 55，我爱我的身体 57，我的身体有正常反应 59，我被人原谅 61，我将会变得完美 63，我关心自己 65，我热爱生活 20，我的骨架完美 22，健康是蕴涵在内的 24，我是强壮的 26，我感觉很强壮 28，我解除机能不良的毛病 30，我不生气 32，我是一个礼物 34，我是令人接纳的 36，我原谅我 38，我是明智的 40，我很幸运 42，我选择健康 44，我选择和平 46，我选择完美 48，神在其中
50，我的内在达到完美的状态 52，我的细胞的再生能力完美 54，我爱我的细胞 56，我接受完美的健康 58，我是永恒的 60，我原谅所有其它人 62，我是感恩的 64，我热爱生命 66，我是充满爱的
67，我吃适当的食物 68，我喝水 69，我喜欢蔬菜 70，我喜欢水果 71，我接受我的天赋 72，生命是一种奇迹 73，生活是有趣的 74，我选择我的行为 75，我看到内在的健康 76，我从内在看到健康 77，我感到内在的健康 78，我运动 79，我想象运动 80，我是被爱的 81，我是富裕的 83，我是充满爱的 85，别人原谅我 87，所有生命都很重要 89，我尊重所有生命 91，我喜欢与人分享 93，我当下拥有健康 95，接纳是一种爱 97，我很乐观 99，我很有用 101，我是有价值的人 103，快乐是发自内在的 105，我受尊重 107，我乐于施舍 109，我是一个与他人合作的创造者 111，我有幽默感 113，神是好的 115，我受到动机的驱使 117，我是信任他人的 119，我十分丰富 121，我感谢 123，我记得愉悦 125，我记得健康 127，我当下使健康的记忆活化起来 82，我是完整的 84，我是仁慈的 86，我被治疗了 88，我很重要 90，我尊重我自己 92，.我关心他人 94，我当下拥有和平 96，我感到很好 98，我很有热诚 100，我很积极 102，别人也很有价值 104，我很快乐 106，我尊重所有其它人 108，我很正直 110，我笑
112，我在团体之中看到好 114，我是好的 116，我是诚实的 118，我是值得信任的 120，我将感谢
122，一切都是最好的安排 124，我享受愉悦 126，我的身体记得健康 128，我的细胞记得也制造健康
129，我想要健康的念头制造了健康 130，我专注于健康 131，我期侍健康 132，健康是我的选择 133，我选择健康 134，我保持健康 135，我享受理想的健康 136，我原谅我自己 137，我原谅所有其它人 138，我被原谅 139，做得比爹地棒是很好的 140，妈咪和我是一体的
适用状况： · 成为并永远是健康强壮、有超强免疫力与自愈系统的人 · 觉得自己身体很差 · 觉得自己抵抗力很弱 · 易受病痛侵扰 · 有长期身体组织机能不良 · 生活不规律 · 不懂得自我珍惜 · 心中充满恐惧仇恨 · 经常担心会生病 · 在病中想快点痊愈
十一，潜意识音乐《自律与决心》 自我确认语句：
1，我能自我激励 2，我是一个行动家 3，我现在就行动 4，我有信念的力量 5，我工作很勤奋 6，我活用我的能量 7，我独立构成努力的成果 8，我计划我的每一天 9，我设定目标 10，我达成每一个目标 11，我掌握自己 12，我承担责任 13，我对自己负责 14，我很自信 15，我从压力中释放出来 16，我充满热忱 17，我是能干的 18，我善于运用时间 19，我享受自律带来的好处 20，我完全能自律 21，我拥有独立的特质 22，我是强而有力的 23，我热爱生命 24，自律代表成功 25，自律就是自我价值提升 26，我原谅我自己 27，我是被原谅的 28，我原谅所有人 29，做得比爹地棒是很好的 30，妈咪和我是一体的 适用对象:
· 成为并永远是目标明确、果断勇敢、坚持不懈、善于时间管理的人 · 生活中有不良习惯(小孩子) · 对凡事都犹豫不决 · 行动力不够 · 不易控制脾气 · 想要改变旧的不好生活方式 · 对事情持续力不够 · 对自己的一切缺乏责任感 · 对自己信心不够 · 经常做事情在未
完成前就放弃 · 无法面对困难 · 经常口说「随便啦!」或「无所谓啦!」或「我怎么知道!」
十四，潜意识音乐《心灵的宁静》 自我确认语句：
1.我是放松的 3.我是平静的 5.我就是爱 7.我为所赐而感谢 9.我接受神的安排 11.我从正面的角度看一切 13.我是客观的 15.我充满爱 17.我定在净土中 19.唯有永恒是真直的 21.我有无限的智慧 23.我保持安祥与宁静 25.神守护着我 27.我接纳一切 29.我相信并接受一切 31.我的理性指引着我 33.我常保情绪稳定 35.我是宁静的 37.感激 39.喜悦
41.所有的事都是完美的
2.我是安全的 4.我保持平静和镇定 6.我是神赐的礼物 8.我是被祝福的 10.宇宙是充满意义的 12.我是平静的 14.我乐于关怀与分享 16.我充满慈悲心 18.我能认清幻相 20.我让自己心在永恒中 22.我永远保持沉着 24.我是最好的 26.我信赖一切 28.我与万物调和 30.我包容一切
32.广阔的心灵像明朗的天空 34.我是和平的 36.我被轻松的世界环绕着 38.快乐
40.一切都太好了 42.感谢、感谢、感谢
43.我宽恕我自己 45.我宽恕所有人 47.妈咪和我是一体的 适用对象：
44.我被宽恕了 46.做得比爹地棒是很好的
容易情绪起伏不定 易受外在环境影响而不安 心中缺乏安全 感 容易发脾气 容易胡思乱想 生活没有条理 追求内在修行
十五，潜意识音乐《内在调和》
自我确认语句：
1，宇宙是很有意义的 2，我面对的一切都有正面意义 3，我就是神赐的礼物 4，我和一切都是神赐 5，我的成就是对神的回报 6，你我在神中合一 7，人性是相通的，宇宙一切都出自于一 8，我处在单一的信念中 9，意识赋与我能量 10，我就是意识的存在 11，我清楚的觉知意识 12，意念可以互相沟通 13，我接受并了解沟通的意义 14，.我的思考都在和平与爱中 15，我的环境、信息很丰富 16，我努力感知我的环境 17，我察觉别人的感情 18，.我察觉人心中最重要的神性 19，我传送我的神性给别人 20，我施放无条件的爱给予一切 21，我感觉到自然中万物的尊贵 22，我的内在景象是清晰的 23，我由幻相中看出实相 24，我了解永恒的意义 25，爱是我们的目的 26，我让我的能量扩张 27，我能看到一切的能量 28，我能感觉一切的能量 29，我信赖我的感觉 30，我察觉到我的感情
31，我使感觉与思想平衡 32，我察觉到人们对信仰的尊崇 33，谦卑是我的觉醒 34，我像天线般能感知能量 35，宇宙中遍布能量 36，能量有方向性与二极性 37，我是机警的 38，是的、是的
39，我原谅我自己 40，我是被原谅的
适用状况： · 成为并永远是胸襟广阔、情绪稳定的人 · 担心自己不幸福 · 常为所决定的事后悔 · 常感觉别人对不起自己 · 常有是非冲突、矛盾情结 · 脾气反复无常 · 缺乏自我肯定 ·
十六，潜意识音乐《充满高度能量》 自我确认语句：
1，我是强而有力的 2，我是最优秀的 3，我感觉棒极了 4，我是积极的 5，我爱我自己 6，我是精力充沛的 7，我感到心旷神怡 8，我获得充份休息 9，能量为我所有 10，我达到目的了 11，我立即行动 12，我的身体棒极了 13，我的头脑很敏捷 14，我感受到活力 15，能量在我全身翻腾 16，我深深的呼吸 17，每一次呼吸产生更多的能量 18，我有极高的能量 1 19，我完全充满活力 20，我爱极高的能量 21，我是纯净的能量 22，生命是美妙的 23，我是热忱的 24，我的能量是惊人的 25，我宽恕自己 26，我被宽恕了
27我宽恕所有人 28，做得比爹地棒是很好的 29，妈咪和我是一体的 适用对象：
· 成为并永远是精力充沛、体力旺盛的人 · 感觉自己缺少活力 · 感觉自己精神不好 · 感觉自己体力不济 · 感觉自己恍惚不定 · 对凡事都提不起劲来 · 对自己信心不足 · 生命没有明确目标 · 对周围的人、事、物失去或缺少热情 · 长期生活不规律导致体能不佳 · 长期不顺利导致精神散漫 · 追求旺盛的生命力 · 提升自己内在丰富的品质
十八，潜意识音乐《奇迹的信念》 自我确认语句：
1，蕴含在我体内的是伟大的力量 2，力量流通予我 3，这力量是神赐予我的 4，这力量是我的内在 5，所有的奇迹都是自然的 6，奇迹是不受限制的 7，我就是奇迹 9，我赞叹奇迹 11，我是谦虚的 13，是我的信念存在我心中 15，我接受神赐的礼物 17，幻象是不真实的 19，我是永恒的 21，我看清过去的幻象 23，我可辨认所有的美好 25，我允许我的心智注意到众生内在的神性 27，我接受我自己的光耀 29，在神爱中，我把我神圣的自我推广到所有人身上 31，我以神意来信任他人 33，我是神光辉的见证 35，我生活在奇迹中 神性
37，没有不可能的事 我 3
39，我感到能量的奔腾 41，我就是我 43，我宽恕我自己 45，我宽恕所有人 适用状况：
8，生命就是奇迹 10，我优雅的生活 12，.我是无所不在的我 14，我接受奇迹的力量 16，我有能力使奇迹发生 18，.实相是永恒的 20我把信仰放在实相 22，我看到每个人内在的神性 24，我承认众生内在的神性 26，我激发众生内在的神性 28，我是神圣的 30，圣灵指引我
32，我完美的意志是神的意志 34，我把神的光耀推广到他人 36，我最初的能量即是内在的38，我知道一切力量源自于大40，我对他人感恩 42，我是感恩的 44，我被宽恕
· 成为并永远是沟通宇宙能量创造奇迹、心想事成的人 · 追求内在丰富 · 追求提升心灵品质 · 包容心不够 · 较不易化解心中遗留仇恨 · 对事持消极态度 · 较不能关怀别人 · 心中有恐惧、彷徨 · 对人生方向不明确
十九，潜意识音乐《喜悦的日子》 自我确认语句：
1，我活在当下 3，我已经拥有我所需的一切了 5，我很乐观 7，我很有热忱 9，我很满足 11，我被喜欢 13，我被人喜欢 15，生命是富有趣味的 17，我进步了 19，每一天我在各方面学习 21，每一天我在各方面成功 23，我有幽默感 25，我爱笑 27，我很宁静 29，我乐于宽恕所有人 31，我乐于关心所有人 33，每一天都是个奇迹 35，我很平静 37，我没有压力 39，我喜爱生活 41，我已经成功了 43，一切都很好 45，我被宽恕了 2，当下就是所有 4，我有高度的自尊心 6，我很积极 8，我健康 10，我很优秀 l2，我充满爱 14，生命就是个奇迹 16，生命即我的上师 18，我成长了
20，每一天我在各方面进步 22，我可看出所有事物中的美好 24，我可察觉到有趣的地方 26，我很平稳 28，我的生活很和谐 30，我很有耐心 32，我心存感激 34，生活是美好的 36，我很放松 38，我掌握我自己 40，我欢迎机会的到来 42，我很好 44，我宽恕自己 46，我宽恕所有人
47，做得比爹地棒是很好的 48，妈咪和我是一体的
适用状况：
· 成为并永远是充满幽默感、随时保持在喜悦之中的人 · 家庭气氛不合 · 办公室同事之间不和 · 公共场所的气氛 · 心中常觉不快乐 · 每天觉得压力很重 · 每天抱怨周围人、事、物 · 认为自己很不幸 · 生长在父母不和的家庭中 · 经常莫名其妙哀伤叹息 · 对自己信心不足 · 每天觉得忙碌不堪 · 对周围人、事、物漠不关心