坏习惯各有不同,而好习惯大致相同。学习精致女人的好习惯,将生活过得有声有色。精致女人都有阅读习惯,因为读书让人变得智慧,远离浮躁。你读过的书影响着你的谈吐和气质,谁会不爱知书达理的女人呢。没有内涵的女人,会让人觉得空有一副好皮囊
来源:有品生活(pinpinlife)
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转载请与有品生活联系授权
排版编辑:水木文摘(mweishijie)
前言:坏习惯各有不同,而好习惯大致相同。学习精致女人的好习惯,将生活过得有声有色。
01早睡早起
▼一日之计在于晨,精致女人一般6、7点就会起床,她们知道早起意味着比睡懒觉多出4、5个小时的有效时间。
▼早起享用丰盛又营养均衡的早餐,活力满满地开始新的一天。
▼她们会自己搭配健康的食物,而不是随便在路边买个油条或是吃点饼干解决一顿。
02坚持运动
▼晨运可以提高新陈代谢速度,保持身体健康,充满活力的女人愈发迷人。
▼精致女人无论春夏秋冬都会坚持运动,运动可以帮助我们排汗、排毒,保持身心愉悦。
▼坚持运动的女人不会轻易发胖,毕竟腰围是少女和大妈的分水岭,精致女人绝不会忽视身材管理。
03皮肤护理
▼女人的皮肤反映了她的生活习惯,肤质好的女人会给人干净、健康的印象。
▼精致女人非常注重皮肤护理,不轻易让岁月斑驳脸庞。
▼坚持做颈部运动,一天做几组,赶走双下巴。
▼脸部按摩,改善脸部循环,让皮肤保持稳定状态。
▼眼部按摩, 提拉眼部肌肤,将鱼尾纹扼杀在摇篮里。
▼她们会选择适合自己肤质的成分安全的植物系护肤品,坚持早晚使用。
04学习厨艺
▼精致女人懂得要爱自己,为了自己和家人的健康,会学习厨艺,了解营养学相关常识,冰箱里都是健康食品。
▼她们学煲汤,因为汤水养人,常喝汤的女人皮肤格外有光泽。
▼她们每周学一道新菜,提升厨艺,为一日三餐增添乐趣。
▼她们学做美味的素菜,每周抽一天只吃素,为身体排毒。
▼她们学会自己榨蔬果汁或思慕雪,远离满是色素和防腐剂的罐装饮料。
05定期整理衣橱
▼精致女人会定期整理自己的衣橱,整齐的衣柜,让你出门前能快速找到需要穿的衣服,不会在上班或是赴约的时候迟到。
▼她们不会因为打折时头脑发热而乱买质量差的衣服,塞满整个衣柜。
▼而是买一些百搭、舒适、耐穿的衣服,不需要太多,却能穿出个人风格,彰显品味。
06配饰
▼精致女人习惯佩戴配饰,来让造型更出彩。
▼小小细节,凸显女人味,亦是审美情趣的体现。
07培养爱好
▼精致女人不会让自己的生活都围着别人转,她们有自己的爱好,并坚持发展。
▼她们让爱好成为自己的闪光点,享受其中的乐趣。
▼还会通过爱好结交到志同道合的朋友。
08定期旅行
▼精致女人知道女人要多看看外面的世界,保持好奇心,增长见识,拓宽眼界。
▼所以,她们会定期给自己安排旅行,在旅行中学习,在旅行中发现自我,充实自我。
09带包
▼精致女人随身带包,不仅是为了凹造型,而是有些物品去到哪都会带着。
▼纸巾、口红、护手霜、钥匙,这些物品她们会随身携带。
10阅读
▼精致女人都有阅读习惯,因为读书让人变得智慧,远离浮躁。你读过的书影响着你的谈吐和气质,谁会不爱知书达理的女人呢。
▼没有内涵的女人,即使装扮精致,涂着高价的口红,也会让人觉得空有一副好皮囊,心中全都是草莽。
▼她们还会准备本子记录所思所想,或是写上每日的计划与安排,不虚度每寸光阴。
这十个精致女人的标配生活习惯,你有几个呢?
坏习惯各有不同,而好习惯大致相同。学习精致女人的好习惯,将生活过得有声有色。精致女人都有阅读习惯,因为读书让人变得智慧,远离浮躁。你读过的书影响着你的谈吐和气质,谁会不爱知书达理的女人呢。没有内涵的女人,会让人觉得空有一副好皮囊
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前言:坏习惯各有不同,而好习惯大致相同。学习精致女人的好习惯,将生活过得有声有色。
01早睡早起
▼一日之计在于晨,精致女人一般6、7点就会起床,她们知道早起意味着比睡懒觉多出4、5个小时的有效时间。
▼早起享用丰盛又营养均衡的早餐,活力满满地开始新的一天。
▼她们会自己搭配健康的食物,而不是随便在路边买个油条或是吃点饼干解决一顿。
02坚持运动
▼晨运可以提高新陈代谢速度,保持身体健康,充满活力的女人愈发迷人。
▼精致女人无论春夏秋冬都会坚持运动,运动可以帮助我们排汗、排毒,保持身心愉悦。
▼坚持运动的女人不会轻易发胖,毕竟腰围是少女和大妈的分水岭,精致女人绝不会忽视身材管理。
03皮肤护理
▼女人的皮肤反映了她的生活习惯,肤质好的女人会给人干净、健康的印象。
▼精致女人非常注重皮肤护理,不轻易让岁月斑驳脸庞。
▼坚持做颈部运动,一天做几组,赶走双下巴。
▼脸部按摩,改善脸部循环,让皮肤保持稳定状态。
▼眼部按摩, 提拉眼部肌肤,将鱼尾纹扼杀在摇篮里。
▼她们会选择适合自己肤质的成分安全的植物系护肤品,坚持早晚使用。
04学习厨艺
▼精致女人懂得要爱自己,为了自己和家人的健康,会学习厨艺,了解营养学相关常识,冰箱里都是健康食品。
▼她们学煲汤,因为汤水养人,常喝汤的女人皮肤格外有光泽。
▼她们每周学一道新菜,提升厨艺,为一日三餐增添乐趣。
▼她们学做美味的素菜,每周抽一天只吃素,为身体排毒。
▼她们学会自己榨蔬果汁或思慕雪,远离满是色素和防腐剂的罐装饮料。
05定期整理衣橱
▼精致女人会定期整理自己的衣橱,整齐的衣柜,让你出门前能快速找到需要穿的衣服,不会在上班或是赴约的时候迟到。
▼她们不会因为打折时头脑发热而乱买质量差的衣服,塞满整个衣柜。
▼而是买一些百搭、舒适、耐穿的衣服,不需要太多,却能穿出个人风格,彰显品味。
06配饰
▼精致女人习惯佩戴配饰,来让造型更出彩。
▼小小细节,凸显女人味,亦是审美情趣的体现。
07培养爱好
▼精致女人不会让自己的生活都围着别人转,她们有自己的爱好,并坚持发展。
▼她们让爱好成为自己的闪光点,享受其中的乐趣。
▼还会通过爱好结交到志同道合的朋友。
08定期旅行
▼精致女人知道女人要多看看外面的世界,保持好奇心,增长见识,拓宽眼界。
▼所以,她们会定期给自己安排旅行,在旅行中学习,在旅行中发现自我,充实自我。
09带包
▼精致女人随身带包,不仅是为了凹造型,而是有些物品去到哪都会带着。
▼纸巾、口红、护手霜、钥匙,这些物品她们会随身携带。
10阅读
▼精致女人都有阅读习惯,因为读书让人变得智慧,远离浮躁。你读过的书影响着你的谈吐和气质,谁会不爱知书达理的女人呢。
▼没有内涵的女人,即使装扮精致,涂着高价的口红,也会让人觉得空有一副好皮囊,心中全都是草莽。
▼她们还会准备本子记录所思所想,或是写上每日的计划与安排,不虚度每寸光阴。
这十个精致女人的标配生活习惯,你有几个呢?