大学生职业生涯规划
学校：辽宁石化职业技术学院
院系：
班级：
参赛者：
大学生职业生涯规划书
个人资料：
姓名：
性别：
民族：
政治面貌：
出生日期：
籍贯：
系区：
专业：
学号：
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大学生职业生涯规划
目录 CONTENTS
前言 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 自我分析 „„„„„„„„„„„„„„
1、自身状况„„„„„„„„„„„„„„„„„„
2、选择职业分析„„„„„„„„„„„„„„„„
3、职业价值观„„„„„„„„„„„„„„„„„
4、优势与弱势„„„„„„„„„„„„„„„„„
职业认知 „„„„„„„„„„„
1、外部环境分析„„„„„„„„„„„„„„„„
2、目标职业分析„„„„„„„„„„„„„„„„
3、“SWOT”分析„„„„„„„„„„„„„„„„
4、职业认知小节„„„„„„„„„„„„„„„„
职业生涯规划设计 „„„„„„„„„„„
1、确定目标和路径„„„„„„„„„„„„„„„
2、制定行动计划„„„„„„„„„„„„„„„
职业生涯评估反馈 „„„„„„„„„„„
结束语 „„„„„„„„„„„„„„„„„
·前言
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己手中，却成为了命运的奴隶。试问，我们的一生又能有几个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生活就像一个空白的乐谱，等待着我们用勤奋的音符谱写。
现在身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如多学点东西来充实自己。大学生活一生也就只有一次，不好好把握，也许等到将来工作后会追悔莫及。
然而每个人的一生都会面临职业和工作的选择，从我们步入大学的那一刻开始，我们时时刻刻都面临着职业的选择。我国人口众多，许多职业人力资源供过于求，这导致社会上许多人整日都面临着失业的困境，特别是应届大学生，毕业就等于失业，当然，这有些夸张。不过，就当今社会现象来看，大学生对职业的选择表现的不是相当重视，我们要想在今后的就业中脱颖而出，提前为自己未来的职业
做个规划则显得尤为重要。如果说择业是一种无法逃避的选择，那么职业规划则是见诸于实践，理想和梦想的管理艺术。因此，一份好的职业规划书将有助于我们投入少的时间而成就更大的梦想。
我试着为自己拟定一份职业生涯规划书，为自己的职业未来好好设计一下。它所代表的仅仅是我想发展的大体框架，决不是细节，更不会是限制自身发展，它所起的作用是给予我奋斗的方向，鞭策我向自己的理想加快脚步，它是一种催化动力的药剂。
一 自我分析
1.自身状况
我属偏外向型性格，善于沟通，充满热情，谈吐幽默，富有冒险精神，活泼自信，有耐心，人际关系佳，忠实可靠，有创造力，能吃苦耐劳。爱好广泛，喜欢阅读，乒乓球。平时也爱听听音乐。我喜欢和社会上的各类人打交道，这样也使我的沟通能力日益提高，
2.选择职业分析
我平时乐观开朗，思维活跃，待人热情，做事积极主动，一丝不苟，感情丰富，喜怒不形于色，富有创新精神，也较善于与人沟通，有较强的责任心，因此我把自己的职业定位在内操
3.职业价值观
我更看重经济型和合作型职业价值观，重视自身综合素质的发展，相信综合素质在经济发展中的重要地位，所以只有在不断的历练中提高自身的各方面能力，并在每次的失败中总结教训与失败经验，加以改正，这样才能在以后严峻的
就业压力下，站稳脚跟，乃至立足于不败之地。
4．优势与劣势
我的优势 我的劣势
善于沟通； 目标还不够长远；
工作认真一丝不苟； 考虑问题不是很周全；
责任感强； 可能表现的较为自负；
效益意识强； 过于感情用事；
有良好的人际关系； 对待事情会表现的犹豫不决； 思维活跃，富有创意； 局限于规章制度
团队合作能力强；乐于助人
二 职业认知
1.外部坏境分析
（1）.家庭环境分析：
家庭经济很差，父母均下岗。从小，父母对我就以理性教育为主，从小就培养我独立自主意识与追求进步的思想。父母希望我能成为一个对社会有用的人，通过自己的努力来实现自己的人生价值。一直以来，家里有什么重要的大事需要决定的时候，都是通过民主的方式来解决，因此，我从中也学到了许多解决问题的有效方法和别人更好的沟通渠道。我相信在未来的就业方向的定位是会得到家里的认可和支持的，我对未来的就业方向的定位也因此更加明确。
（2）就读学校环境分析
我现在所就读的学校是辽宁石化职业技术学院，它有着优良的办学条件，完善的教学设备，虽然是所大专院校，但连续三年来就业率都是全省第一的，而且毕业生专业对口率也较高。我所就读的南校区是学校里的大系，同时许多专业也是学校的优势学科，因此办学经验丰富，在多年的教学中不断的培养了一批又一批的优秀专业人才。
（3）社会环境分析
当今大学生就业形式日趋严峻，毕业生逐渐增多，但是就业率却在逐年下降，导致现在企业陷入“社会学历高消费”的怪圈，也就是本科使用专科生的单位，却用了本科生，可用本科生的单位偏用研究生，这就造成了人才资源浪费，导致了多数低等学历的大学生不能就业，这就直接导致了自己竞争对手强大，就业形势严峻，就业压力变大，这是我们这些学历不高的专科生的一大难题。我所了解到大部分的学长学姐都是考取了数个证书，例如人力资源管理师证书，教师从业资格证书等等，来加大自己的就业成功尺码，减少就业面临的压力。
（4）目标地域分析
来锦州生活也已经一年多了，在刚来的时候我就辽宁省作为我的就业地点，我也了解到了地区对本地人员总会优先考虑，锦州也不例外，为此，在户口上我有了一定的想法，然后就是我做好了从基层开始的准备，一切还得慢慢来，我相信通过我的不懈努力，会在自己的岗位上做出辉煌的成就的。
2. 目标职业分析
（1） 目标职业名称：车间主任
（2） 岗位说明：
炼油技术专业前身是石油化工专业，曾经为企业培养了大量的大批的优秀人才。该专业的毕业生有很多人在石化行业担任一线生产装置技术主任或主要生产处领导。他们已成为行业企业的中流砥柱。
（3）就业和发展前景：
培养掌握炼油技术专业必需的基础理论知识和基本技能，从事炼油生产运行、技术改造与生产技术管理等工作的高级技术应用性专门人才。
就业面向：石油炼制企业从事生产运行、技术改造及生产技术管理等工作。
3．“SWOT”分析
优势（strength）:
① 口才好，善于与他人交流；
② 又多次实习工作经历，比较会与成年人打交道；
劣势（Weakness）:
① 考虑问题不是很全面，犹豫不决
机遇（Opportunities）:
① 毕业前的各种实习机会，招聘面试；
挑战（Threat）:
① 基础课跨一大步，英语过四级，
② 面试时的各种刁难与挑战
4．职业认知小节
通过以上的分析，我会选择在锦州石化公司做一名外操，从最基层的开始做起，勤勤恳恳踏踏实实的一步一步的做。
三 职业生涯规划设计
1．确定目标和路径
（1）.近期目标：以优异的成绩完成大学课程，掌握好专业技能，考取相关证书：英语四级。
（2）.中期职业目标：进入相关企业（可以是外企），并通过自己的努力晋升中下级管理人员。
（3）.长期职业目标：在工作中不断地积累人脉，维护好与客户的关系，当自己的社会经验积累丰富，选择下海创业。
（4）.职业发展路径：大学毕业——进入相关企业做名普通的外操操作员——通过自己的努力得到晋升机会——努力学习积累经验，力求成为一个优秀的内操操作员——做上自己理想的职位后，争取更大的成功。
2.制定行动计划
（1）.短期计划：学好专业课；多阅读相关的书籍，培养职业技能；参加一些社会实践，积累工作经验。
（2）.中期计划：从基层做起，学习掌握各种分析技能和操作原理，处理好各种人际关系，积累人脉，努力得到晋升机会。
（3）.长期计划：拥有一个幸福的家庭，孝敬父母，有丰富而体面的生活，做到家庭和睦，工作顺利，子女身心健康，有着良好的教育。如有一定经济基础后，会参加一些社会公益活动，造福百姓。
四 生涯规划的评估和反馈
职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不仅仅是人们对于职业的选择，也是对于事业的选择。我个人觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划的可行性是很大的，不管周围环境或者自己人生某一阶段出现何种变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭着这些机遇。
五 结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时间都可能遭遇问题，这就要求我们时刻保持清醒的头脑。职业生涯规划不可能一次完成，由于目前条件所限，只能探讨到该地步。整个职业规划不是一成不变的，而是动态的，所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间。机遇总是垂青于有准备的人。另外，实现职业目标的路径也是多样的，可以相互促进，协调发展，同
时当其中某一环节出现阻滞时，仍然可以通过其他路线实现职业目标。每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想，信念，追求，抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。一个人，若想成功，必须拿出勇气，付出自己的努力，用汗水去浇灌成功。成功，不相信颓废；成功，不相信幻影，未来，要靠自己去打拼，要靠自己去完成自己的梦想。我相信通过这次规划，我对自己的人生理想有了更加清晰的认识，我相信我的职业之路会越走越好。
大学生职业生涯规划
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职业认知 „„„„„„„„„„„
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2、制定行动计划„„„„„„„„„„„„„„„
职业生涯评估反馈 „„„„„„„„„„„
结束语 „„„„„„„„„„„„„„„„„
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一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己手中，却成为了命运的奴隶。试问，我们的一生又能有几个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生活就像一个空白的乐谱，等待着我们用勤奋的音符谱写。
现在身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如多学点东西来充实自己。大学生活一生也就只有一次，不好好把握，也许等到将来工作后会追悔莫及。
然而每个人的一生都会面临职业和工作的选择，从我们步入大学的那一刻开始，我们时时刻刻都面临着职业的选择。我国人口众多，许多职业人力资源供过于求，这导致社会上许多人整日都面临着失业的困境，特别是应届大学生，毕业就等于失业，当然，这有些夸张。不过，就当今社会现象来看，大学生对职业的选择表现的不是相当重视，我们要想在今后的就业中脱颖而出，提前为自己未来的职业
做个规划则显得尤为重要。如果说择业是一种无法逃避的选择，那么职业规划则是见诸于实践，理想和梦想的管理艺术。因此，一份好的职业规划书将有助于我们投入少的时间而成就更大的梦想。
我试着为自己拟定一份职业生涯规划书，为自己的职业未来好好设计一下。它所代表的仅仅是我想发展的大体框架，决不是细节，更不会是限制自身发展，它所起的作用是给予我奋斗的方向，鞭策我向自己的理想加快脚步，它是一种催化动力的药剂。
一 自我分析
1.自身状况
我属偏外向型性格，善于沟通，充满热情，谈吐幽默，富有冒险精神，活泼自信，有耐心，人际关系佳，忠实可靠，有创造力，能吃苦耐劳。爱好广泛，喜欢阅读，乒乓球。平时也爱听听音乐。我喜欢和社会上的各类人打交道，这样也使我的沟通能力日益提高，
2.选择职业分析
我平时乐观开朗，思维活跃，待人热情，做事积极主动，一丝不苟，感情丰富，喜怒不形于色，富有创新精神，也较善于与人沟通，有较强的责任心，因此我把自己的职业定位在内操
3.职业价值观
我更看重经济型和合作型职业价值观，重视自身综合素质的发展，相信综合素质在经济发展中的重要地位，所以只有在不断的历练中提高自身的各方面能力，并在每次的失败中总结教训与失败经验，加以改正，这样才能在以后严峻的
就业压力下，站稳脚跟，乃至立足于不败之地。
4．优势与劣势
我的优势 我的劣势
善于沟通； 目标还不够长远；
工作认真一丝不苟； 考虑问题不是很周全；
责任感强； 可能表现的较为自负；
效益意识强； 过于感情用事；
有良好的人际关系； 对待事情会表现的犹豫不决； 思维活跃，富有创意； 局限于规章制度
团队合作能力强；乐于助人
二 职业认知
1.外部坏境分析
（1）.家庭环境分析：
家庭经济很差，父母均下岗。从小，父母对我就以理性教育为主，从小就培养我独立自主意识与追求进步的思想。父母希望我能成为一个对社会有用的人，通过自己的努力来实现自己的人生价值。一直以来，家里有什么重要的大事需要决定的时候，都是通过民主的方式来解决，因此，我从中也学到了许多解决问题的有效方法和别人更好的沟通渠道。我相信在未来的就业方向的定位是会得到家里的认可和支持的，我对未来的就业方向的定位也因此更加明确。
（2）就读学校环境分析
我现在所就读的学校是辽宁石化职业技术学院，它有着优良的办学条件，完善的教学设备，虽然是所大专院校，但连续三年来就业率都是全省第一的，而且毕业生专业对口率也较高。我所就读的南校区是学校里的大系，同时许多专业也是学校的优势学科，因此办学经验丰富，在多年的教学中不断的培养了一批又一批的优秀专业人才。
（3）社会环境分析
当今大学生就业形式日趋严峻，毕业生逐渐增多，但是就业率却在逐年下降，导致现在企业陷入“社会学历高消费”的怪圈，也就是本科使用专科生的单位，却用了本科生，可用本科生的单位偏用研究生，这就造成了人才资源浪费，导致了多数低等学历的大学生不能就业，这就直接导致了自己竞争对手强大，就业形势严峻，就业压力变大，这是我们这些学历不高的专科生的一大难题。我所了解到大部分的学长学姐都是考取了数个证书，例如人力资源管理师证书，教师从业资格证书等等，来加大自己的就业成功尺码，减少就业面临的压力。
（4）目标地域分析
来锦州生活也已经一年多了，在刚来的时候我就辽宁省作为我的就业地点，我也了解到了地区对本地人员总会优先考虑，锦州也不例外，为此，在户口上我有了一定的想法，然后就是我做好了从基层开始的准备，一切还得慢慢来，我相信通过我的不懈努力，会在自己的岗位上做出辉煌的成就的。
2. 目标职业分析
（1） 目标职业名称：车间主任
（2） 岗位说明：
炼油技术专业前身是石油化工专业，曾经为企业培养了大量的大批的优秀人才。该专业的毕业生有很多人在石化行业担任一线生产装置技术主任或主要生产处领导。他们已成为行业企业的中流砥柱。
（3）就业和发展前景：
培养掌握炼油技术专业必需的基础理论知识和基本技能，从事炼油生产运行、技术改造与生产技术管理等工作的高级技术应用性专门人才。
就业面向：石油炼制企业从事生产运行、技术改造及生产技术管理等工作。
3．“SWOT”分析
优势（strength）:
① 口才好，善于与他人交流；
② 又多次实习工作经历，比较会与成年人打交道；
劣势（Weakness）:
① 考虑问题不是很全面，犹豫不决
机遇（Opportunities）:
① 毕业前的各种实习机会，招聘面试；
挑战（Threat）:
① 基础课跨一大步，英语过四级，
② 面试时的各种刁难与挑战
4．职业认知小节
通过以上的分析，我会选择在锦州石化公司做一名外操，从最基层的开始做起，勤勤恳恳踏踏实实的一步一步的做。
三 职业生涯规划设计
1．确定目标和路径
（1）.近期目标：以优异的成绩完成大学课程，掌握好专业技能，考取相关证书：英语四级。
（2）.中期职业目标：进入相关企业（可以是外企），并通过自己的努力晋升中下级管理人员。
（3）.长期职业目标：在工作中不断地积累人脉，维护好与客户的关系，当自己的社会经验积累丰富，选择下海创业。
（4）.职业发展路径：大学毕业——进入相关企业做名普通的外操操作员——通过自己的努力得到晋升机会——努力学习积累经验，力求成为一个优秀的内操操作员——做上自己理想的职位后，争取更大的成功。
2.制定行动计划
（1）.短期计划：学好专业课；多阅读相关的书籍，培养职业技能；参加一些社会实践，积累工作经验。
（2）.中期计划：从基层做起，学习掌握各种分析技能和操作原理，处理好各种人际关系，积累人脉，努力得到晋升机会。
（3）.长期计划：拥有一个幸福的家庭，孝敬父母，有丰富而体面的生活，做到家庭和睦，工作顺利，子女身心健康，有着良好的教育。如有一定经济基础后，会参加一些社会公益活动，造福百姓。
四 生涯规划的评估和反馈
职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不仅仅是人们对于职业的选择，也是对于事业的选择。我个人觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划的可行性是很大的，不管周围环境或者自己人生某一阶段出现何种变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭着这些机遇。
五 结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时间都可能遭遇问题，这就要求我们时刻保持清醒的头脑。职业生涯规划不可能一次完成，由于目前条件所限，只能探讨到该地步。整个职业规划不是一成不变的，而是动态的，所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间。机遇总是垂青于有准备的人。另外，实现职业目标的路径也是多样的，可以相互促进，协调发展，同
时当其中某一环节出现阻滞时，仍然可以通过其他路线实现职业目标。每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想，信念，追求，抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。一个人，若想成功，必须拿出勇气，付出自己的努力，用汗水去浇灌成功。成功，不相信颓废；成功，不相信幻影，未来，要靠自己去打拼，要靠自己去完成自己的梦想。我相信通过这次规划，我对自己的人生理想有了更加清晰的认识，我相信我的职业之路会越走越好。