中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01
摘 要 在十几年的学校体育业余训练中发现，影响特长生训练成绩的一个主要因素是特长生对体育训练的兴趣不高造成的，本文根据特长生的心理特点，从心理学角度论证了需要、动机、兴趣和体育训练之间的关系，总结出一些激发特长生训练兴趣的方法和措施，以提高学校体育训练的质量和效果。
关键词 兴趣 培养 特长生 训练
一、分析其原因
（一）我国传统文化的影响
中国文化历史悠久，封建社会对其影响根深蒂固，在其漫长的社会里，广泛流传的是重文轻武的思想。这种思想严重影响着现代教育，很多家长认为体育学好学坏无所谓只要文化课学好就行，从而导致许多特长生应有的训练时间被家长剥夺同时向特长生传授这方面的思想，使特长生在训练时不思进取，赞同了家长的意见，完不成训练任务时缺乏应有的耻辱感。
（二）特长生主动参与性不高
由于特长生自身的体育训练意识淡漠，可以说他们根本就没有主动参与训练的想法.
（三）教师因素
教师因素主要有业务水平不高、训练方法陈旧、不科学、不新颖，教师自身的责任心不强等因素，对特长生没有吸引力。
二、如何让特长生积极参加体育训练
诺贝尔奖获得者丁肇中说过：“任何科学研究，最重要的是要看对与自己所从事的事业有没有兴趣，这不能有丝毫的强迫。”一句话，兴趣是人们从事活动的强大动力。
（一）兴趣与体育训练之间的相互关系
那何谓兴趣？如何让特长生对体育训练产生兴趣呢？心理学认为：“兴趣是个人对客体的选择”，“是对一定对象的心理倾向”，“是一个人力求接触、认识掌握某种事物和参与某种活动的心理倾向”。根据这个心理学的观点，不难理解，学生的体育兴趣也就是学生参与或从事体育（或某一项）学习和锻炼的心理倾向。它是学生体育学习和锻炼的“最积极、最活跃”的心理因素。这种心理因素的基础是需要，需要的表现是动机。利用学习动机与学习效果的相互关系培养学习的需要。学习动机直接制约学习积极性，影响学习效果；由学习效果所产生的成败体验反作用于学习动机。在特长生训练中，学生主动参加训练的动机直接影响训练的效果；反过来由学习和锻炼产生的成功体验，又能激起学生训练上的兴趣。即，兴趣对特长生的训练起促进作用（见表1）。
表1 美国拉扎勒斯[A .L .Lazarus]研究了兴趣对体育的促进作用
组别 平均每人晨跑圈数 平均每人锻炼时间（每天）
兴趣组 3.1 1.4小时
普通组 1.9 0.8小时
差距 1.2 0.6小时
（二）实际训练中如何运用多种手段激发特长生的兴趣
1.明确训练的意义和作用，端正训练的态度。在训练开始时就要讲清训练的价值，把训练同增强特长生的体质，发展身体素质与提高学习工作效率等紧密联系起来，使特长生认识到通过训练能增强体质，提高学习效率，为将来服务于社会打下良好的基础。
2.创设情景，“启发式”训练。“启发式”教学是指教师从特长生原有的认知结构水平出发，通过各种有效的手段，不断打破特长生原有的认知结构水平的平衡，不断激发他们对新的认知的需要，以促进特长生认知结构水平的不断提高，完成教学任务。比如说，针对特长生跑步时大腿抬不起来和后折叠不充分的动作，我就利用动物世界“豹奔跑”的特点，让他们注意观察豹奔跑的动作，首先培养特长生在意识上的动作表象，然后在训练过程中给予强化练习。通过这样的训练方法，特长生的兴趣被调动了起来，训练自然有成效了。
3.充分利用反馈信息激起特长生的动机。强化理论的心理学家们认为，学习动机是由特长生外部刺激而引起的一种对行为的冲动力量。比如，在学习中受到强化的特长生得到了好分数，受到家长的认可，将会产生进一步学习的动机。所以说在训练时，对特长生做的好的地方要在第一时间给予首肯，从而激起特长生的动机。
4.利用竞赛方法，激起特长生的兴趣。竞赛的方法特别能激起特长生学习的积极性。但应注意竞赛的方式要使各类特长生都有获胜的机会，不然会使不善于此项目的特长生常因失败而丧失信心。比如说进行男女生的互动赛，“百米”达标赛，“跳远”挑战赛和“万米”精英赛等竞赛性质的训练方法，都能有效的激起特长生的兴趣。
5.体育评价作用，激起特长生兴趣。制订体育评价表，把特长生一个阶段的训练情况和训练成绩都详细记录下来，让特长生明白这一段时间自己的训练情况，知道自己在这一段时间里进步了多少，以实际成绩激起特长生兴趣。
三、结束语
在训练过程中，培养特长生的兴趣是多方面的，采用方法、手段也是多种多样的，只要我们能根据特长生的实际情况，遵循体育训练原则，有的放矢地采取各种有效的训练方法，为特长生提供良好的学习条件和练习环境，特长生就一定对体育训练产生浓厚的兴趣，从而积极投入到体育训练中来。
参考文献：
[1] 运动训练学[M].
[2] 心理学[M].
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01
摘 要 在十几年的学校体育业余训练中发现，影响特长生训练成绩的一个主要因素是特长生对体育训练的兴趣不高造成的，本文根据特长生的心理特点，从心理学角度论证了需要、动机、兴趣和体育训练之间的关系，总结出一些激发特长生训练兴趣的方法和措施，以提高学校体育训练的质量和效果。
关键词 兴趣 培养 特长生 训练
一、分析其原因
（一）我国传统文化的影响
中国文化历史悠久，封建社会对其影响根深蒂固，在其漫长的社会里，广泛流传的是重文轻武的思想。这种思想严重影响着现代教育，很多家长认为体育学好学坏无所谓只要文化课学好就行，从而导致许多特长生应有的训练时间被家长剥夺同时向特长生传授这方面的思想，使特长生在训练时不思进取，赞同了家长的意见，完不成训练任务时缺乏应有的耻辱感。
（二）特长生主动参与性不高
由于特长生自身的体育训练意识淡漠，可以说他们根本就没有主动参与训练的想法.
（三）教师因素
教师因素主要有业务水平不高、训练方法陈旧、不科学、不新颖，教师自身的责任心不强等因素，对特长生没有吸引力。
二、如何让特长生积极参加体育训练
诺贝尔奖获得者丁肇中说过：“任何科学研究，最重要的是要看对与自己所从事的事业有没有兴趣，这不能有丝毫的强迫。”一句话，兴趣是人们从事活动的强大动力。
（一）兴趣与体育训练之间的相互关系
那何谓兴趣？如何让特长生对体育训练产生兴趣呢？心理学认为：“兴趣是个人对客体的选择”，“是对一定对象的心理倾向”，“是一个人力求接触、认识掌握某种事物和参与某种活动的心理倾向”。根据这个心理学的观点，不难理解，学生的体育兴趣也就是学生参与或从事体育（或某一项）学习和锻炼的心理倾向。它是学生体育学习和锻炼的“最积极、最活跃”的心理因素。这种心理因素的基础是需要，需要的表现是动机。利用学习动机与学习效果的相互关系培养学习的需要。学习动机直接制约学习积极性，影响学习效果；由学习效果所产生的成败体验反作用于学习动机。在特长生训练中，学生主动参加训练的动机直接影响训练的效果；反过来由学习和锻炼产生的成功体验，又能激起学生训练上的兴趣。即，兴趣对特长生的训练起促进作用（见表1）。
表1 美国拉扎勒斯[A .L .Lazarus]研究了兴趣对体育的促进作用
组别 平均每人晨跑圈数 平均每人锻炼时间（每天）
兴趣组 3.1 1.4小时
普通组 1.9 0.8小时
差距 1.2 0.6小时
（二）实际训练中如何运用多种手段激发特长生的兴趣
1.明确训练的意义和作用，端正训练的态度。在训练开始时就要讲清训练的价值，把训练同增强特长生的体质，发展身体素质与提高学习工作效率等紧密联系起来，使特长生认识到通过训练能增强体质，提高学习效率，为将来服务于社会打下良好的基础。
2.创设情景，“启发式”训练。“启发式”教学是指教师从特长生原有的认知结构水平出发，通过各种有效的手段，不断打破特长生原有的认知结构水平的平衡，不断激发他们对新的认知的需要，以促进特长生认知结构水平的不断提高，完成教学任务。比如说，针对特长生跑步时大腿抬不起来和后折叠不充分的动作，我就利用动物世界“豹奔跑”的特点，让他们注意观察豹奔跑的动作，首先培养特长生在意识上的动作表象，然后在训练过程中给予强化练习。通过这样的训练方法，特长生的兴趣被调动了起来，训练自然有成效了。
3.充分利用反馈信息激起特长生的动机。强化理论的心理学家们认为，学习动机是由特长生外部刺激而引起的一种对行为的冲动力量。比如，在学习中受到强化的特长生得到了好分数，受到家长的认可，将会产生进一步学习的动机。所以说在训练时，对特长生做的好的地方要在第一时间给予首肯，从而激起特长生的动机。
4.利用竞赛方法，激起特长生的兴趣。竞赛的方法特别能激起特长生学习的积极性。但应注意竞赛的方式要使各类特长生都有获胜的机会，不然会使不善于此项目的特长生常因失败而丧失信心。比如说进行男女生的互动赛，“百米”达标赛，“跳远”挑战赛和“万米”精英赛等竞赛性质的训练方法，都能有效的激起特长生的兴趣。
5.体育评价作用，激起特长生兴趣。制订体育评价表，把特长生一个阶段的训练情况和训练成绩都详细记录下来，让特长生明白这一段时间自己的训练情况，知道自己在这一段时间里进步了多少，以实际成绩激起特长生兴趣。
三、结束语
在训练过程中，培养特长生的兴趣是多方面的，采用方法、手段也是多种多样的，只要我们能根据特长生的实际情况，遵循体育训练原则，有的放矢地采取各种有效的训练方法，为特长生提供良好的学习条件和练习环境，特长生就一定对体育训练产生浓厚的兴趣，从而积极投入到体育训练中来。
参考文献：
[1] 运动训练学[M].
[2] 心理学[M].