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营养咨询时代，你在哪里？｜Looking for Personal Nutrition Consultants
营养和心理或行为存在着紧密的联系，它被称为身-心关联。毛发内的矿物质可以阐述这一联系的存在，同时也可以用于解释多数心理疾病案例中的因果联系。
由于这只是宽泛的理论，我会引用我所写的书中的一部分案例来阐述营养平衡和毛发矿物质分析的关系。
■■
自闭症Autism
越来越多的实验表明自闭症是一种由于脑生物化学失衡引起的疾病。汞、与疫苗相关的有毒物质、重金属、母乳中的有毒化学物质、药物等都可能导致自闭症。
钙、镁、锌——缓解多动症以及其他学习障碍症的生化安定剂。
案例｜Joey是一个被诊断为多动症的三岁儿童，他无法安静地在坐在座位上，哪怕只有几分钟。根据他的头发组织矿物质分析，他服用了含钙、镁、锌三种可以镇静神经的营养补充剂。在之后两天，他的母亲说他情绪变得放松并且很听话。他可以像正常孩子一样玩耍，可以安静地坐着，睡眠也改善了很多。
钙元素 可以提高神经兴奋性的阈值。因此可以降低神经系统的应激性（组织中钙水平低的神经其应激性较高）和敏感性。锌和镁分别是抗抑郁和治疗心梗的安定剂。
抑郁症depression
多种类型的抑郁症存在
案例分析
▼
强迫症ocd
强迫症obsessive-compulsive disorder（OCD）这一症状是由体内铜失衡、镁中毒以及其他生化失衡造成。如果这些问题得到解决，强迫症会缓解很多。
躁郁症bipolar disorer
有躁郁症的患者通常有着低氧化率和铜元素不平衡的状况。同时，他们的毛发测试显示他们通常处于四高模式（钙、镁、钠、钾四种电解质水平高于正常水平），表明他们处于极度压力的状况下。有这两种情况存在的人通常处于异常兴奋和抑郁的交错状态。如果患者配合，通过数月的营养治疗，患者的情况会得到改善。
精神分裂症schizophrenia
精神分裂症与铜元素不平衡，汞、镁、钙中毒有很大的联系。通常而言，通过平衡体内化学物质，患者很快就能康复，但如果患者体内元素紊乱十分严重，那么疗程会加长。
案例｜乔安，18岁。被诊断为精神分裂症。其毛发经检验后的铜含量为40mg，高出正常值15倍。药物治疗和心理治疗对乔安的恢复效果不大。随后，乔安通过调整饮食和补充营养品来减少细胞组织中的铜含量。通过治疗，他的状况改善迅速，并于当年九月恢复高中学习。
体内过多的铜会导致组胺、神经递质的增多，从而引起焦虑、抑郁、情绪不稳定和精神分裂。但是这种铜紊乱常常由于漏检而被忽略。
癫痫epilepsy
面对癫痫，在医院检查无果或药物治疗无效的情况下，营养治疗有相当好的疗效。
— 其他 —
毒性物质与精神疾病
— 其他 —
营养素缺乏症和行为
服用复合维生素B可以改善神经系统功能。服用维生素B1、B2、B3、B6可以增加活力，减轻抑郁。服用维生素B5可以帮助产生能量。维生素B族的另两个成员——胆碱和肌糖可以作为天然的镇定剂。
许多其他营养素可以影响行为——左旋苯丙氨酸晶体和左旋色氨酸也有镇定作用。苯丙氨酸和络氨酸可以增强甲状腺的活性，帮助恢复活力、调整心情。
>>>>低血糖和行为障碍
碳水化合物不耐受是造成行为障碍的常见原因，会导致严重的行为改变。通常这类患者的饮食中碳水化合物含量高并缺乏镁、铬和其它金属元素。低血糖的常见症状有晕眩、易怒、焦虑、暴躁等。治疗碳水化合物不耐受的方法很简单，仅仅通过改变膳食以及服用补充剂即可。但这种疾病常常被忽略。
>>>>食物过敏和行为方式
食物可以引起影响人的神经系统的反应。其中一个重要的影响物质为组胺，它能够引起人的过敏反应并影响脑中化学物质的转变。
探究反社会行为的原因，脑过敏是常常被忽略的一个因素。导致儿童多动症的其中一个原因是会引起过敏的食物和儿童食物中的化学添加剂。食物过敏领域的专家. Dr. Benjamin Feingold, MD 指出：抑郁症也有可能是由过敏引起的。
>>>>焦虑与疼痛
疼痛与焦虑是最容易用营养平衡学治疗的症状之一。钙、镁含量过高或者过低，或者低锌，高铜以及有毒物质聚集都会引起类似的不平衡状态。
>>>>酒精以及滥用药物
营养治疗可以一定程度上治疗人们对酒精、甜食以及药物甚至毒品的依赖性。
…………
为什么营养不均衡会导致精神疾病？
通常来说，这一情况是由于多种因素造成的
1无知：大多数从医者不知道将精神、情绪的障碍与营养和体内生化的不平衡联系在一起。
2从医者与患者交流时不多问疾病以外的话题，同时营养并不在医学以及咨询项目被重视。
3通过营养治疗疾病的方法成本低廉，无法让药企盈利。所以，药企等通过教育、广告、政策等手段干预健康以及从医行业。但是运用营养手段治疗行为以及精神异常的文献有很多，所以公众需要意识到营养的作用。
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营养和心理或行为存在着紧密的联系，它被称为身-心关联。毛发内的矿物质可以阐述这一联系的存在，同时也可以用于解释多数心理疾病案例中的因果联系。
由于这只是宽泛的理论，我会引用我所写的书中的一部分案例来阐述营养平衡和毛发矿物质分析的关系。
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自闭症Autism
越来越多的实验表明自闭症是一种由于脑生物化学失衡引起的疾病。汞、与疫苗相关的有毒物质、重金属、母乳中的有毒化学物质、药物等都可能导致自闭症。
钙、镁、锌——缓解多动症以及其他学习障碍症的生化安定剂。
案例｜Joey是一个被诊断为多动症的三岁儿童，他无法安静地在坐在座位上，哪怕只有几分钟。根据他的头发组织矿物质分析，他服用了含钙、镁、锌三种可以镇静神经的营养补充剂。在之后两天，他的母亲说他情绪变得放松并且很听话。他可以像正常孩子一样玩耍，可以安静地坐着，睡眠也改善了很多。
钙元素 可以提高神经兴奋性的阈值。因此可以降低神经系统的应激性（组织中钙水平低的神经其应激性较高）和敏感性。锌和镁分别是抗抑郁和治疗心梗的安定剂。
抑郁症depression
多种类型的抑郁症存在
案例分析
▼
强迫症ocd
强迫症obsessive-compulsive disorder（OCD）这一症状是由体内铜失衡、镁中毒以及其他生化失衡造成。如果这些问题得到解决，强迫症会缓解很多。
躁郁症bipolar disorer
有躁郁症的患者通常有着低氧化率和铜元素不平衡的状况。同时，他们的毛发测试显示他们通常处于四高模式（钙、镁、钠、钾四种电解质水平高于正常水平），表明他们处于极度压力的状况下。有这两种情况存在的人通常处于异常兴奋和抑郁的交错状态。如果患者配合，通过数月的营养治疗，患者的情况会得到改善。
精神分裂症schizophrenia
精神分裂症与铜元素不平衡，汞、镁、钙中毒有很大的联系。通常而言，通过平衡体内化学物质，患者很快就能康复，但如果患者体内元素紊乱十分严重，那么疗程会加长。
案例｜乔安，18岁。被诊断为精神分裂症。其毛发经检验后的铜含量为40mg，高出正常值15倍。药物治疗和心理治疗对乔安的恢复效果不大。随后，乔安通过调整饮食和补充营养品来减少细胞组织中的铜含量。通过治疗，他的状况改善迅速，并于当年九月恢复高中学习。
体内过多的铜会导致组胺、神经递质的增多，从而引起焦虑、抑郁、情绪不稳定和精神分裂。但是这种铜紊乱常常由于漏检而被忽略。
癫痫epilepsy
面对癫痫，在医院检查无果或药物治疗无效的情况下，营养治疗有相当好的疗效。
— 其他 —
毒性物质与精神疾病
— 其他 —
营养素缺乏症和行为
服用复合维生素B可以改善神经系统功能。服用维生素B1、B2、B3、B6可以增加活力，减轻抑郁。服用维生素B5可以帮助产生能量。维生素B族的另两个成员——胆碱和肌糖可以作为天然的镇定剂。
许多其他营养素可以影响行为——左旋苯丙氨酸晶体和左旋色氨酸也有镇定作用。苯丙氨酸和络氨酸可以增强甲状腺的活性，帮助恢复活力、调整心情。
>>>>低血糖和行为障碍
碳水化合物不耐受是造成行为障碍的常见原因，会导致严重的行为改变。通常这类患者的饮食中碳水化合物含量高并缺乏镁、铬和其它金属元素。低血糖的常见症状有晕眩、易怒、焦虑、暴躁等。治疗碳水化合物不耐受的方法很简单，仅仅通过改变膳食以及服用补充剂即可。但这种疾病常常被忽略。
>>>>食物过敏和行为方式
食物可以引起影响人的神经系统的反应。其中一个重要的影响物质为组胺，它能够引起人的过敏反应并影响脑中化学物质的转变。
探究反社会行为的原因，脑过敏是常常被忽略的一个因素。导致儿童多动症的其中一个原因是会引起过敏的食物和儿童食物中的化学添加剂。食物过敏领域的专家. Dr. Benjamin Feingold, MD 指出：抑郁症也有可能是由过敏引起的。
>>>>焦虑与疼痛
疼痛与焦虑是最容易用营养平衡学治疗的症状之一。钙、镁含量过高或者过低，或者低锌，高铜以及有毒物质聚集都会引起类似的不平衡状态。
>>>>酒精以及滥用药物
营养治疗可以一定程度上治疗人们对酒精、甜食以及药物甚至毒品的依赖性。
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为什么营养不均衡会导致精神疾病？
通常来说，这一情况是由于多种因素造成的
1无知：大多数从医者不知道将精神、情绪的障碍与营养和体内生化的不平衡联系在一起。
2从医者与患者交流时不多问疾病以外的话题，同时营养并不在医学以及咨询项目被重视。
3通过营养治疗疾病的方法成本低廉，无法让药企盈利。所以，药企等通过教育、广告、政策等手段干预健康以及从医行业。但是运用营养手段治疗行为以及精神异常的文献有很多，所以公众需要意识到营养的作用。