实习总结：经历过，才会懂
从萧瑟的秋到肃杀的冬，转眼间，来到报社已经三个多月了。
三个月的时间，说长不长，说短不短，却足够自然界完成一次季节更替，也足够在一个人的身上留下些成长的痕迹。
这三个月，对于我来说是很特别的，它代表了很多个“第一次”：第一次真正意义上的实习；第一次接触新闻记者的工作；第一次完全离开学校踏入社会；第一次……
因为是第一次，所以难免生疏迷茫；也正因为是第一次，所以感触尤为深刻。回想这三个月的实习生活，有过不知所措的迷茫、横冲直撞的摸索，也有过豁然开朗的欣喜、偶有所得的满足。尽管曾经想过要放弃，尽管对自己不尽满意，但不管怎样，我都真真切切地感受到了心灵的成长，经历过，才会懂，我想这是最为重要的一点，也是值得用文字来记录的。
【所得】
对于记者这个职业，有了更为全面的认识。在学校时，总觉得记者是一个很风光的职业，虽然累，但很有面子。那时候以为记者并不难当，只要会写、会看、会观察，就可以成为一个好记者。通过实习，我才发现记者并不如我想象中那么光鲜，实际的工作要复杂繁琐得多。文字功底只是基础的基础，记者需要具备的是多方面的综合能力，例如，丰富的知识，敏锐的观察力，与人交往的能力，权衡利弊的能力等等。记者的“风光”背后其实饱含着更多不为人所知的辛酸和努力。
对于新闻媒体，有了进一步的了解。来实习之前，作为一个普通的读者，看报纸时只知挑自己感兴趣的内容看，很少去思考关于报纸本身的问题，更加不知道报纸是怎样来的。而现在，对新闻编辑的流程有了简单的了解，再去读报纸，不再像从前那样只是“看热闹”，多少可以看出一点“门道”了。同时，每个星期写报评，也加深了自己对报纸的认识，提高了鉴赏分析的能力。
掌握了大量关于冷冻产业的知识。由于学习的专业是中文，平时阅读的书籍大部分是文学作品，对食品行业的了解很少，至于速冻食品，基本上一无所知。这三个多月的时间里，通过看报纸、浏览新闻以及向老师和周围的同事请教，了解到很多关于速冻食品的知识。比如，冷冻产业的上、中、下游都有哪些企业，速冻食品的发展历史及现状，业内有哪些知名企业，企业的经营理念等，这都是在学校环境中无法学到的知识。
新闻写作能力有所提高。作为中文系的学生，写文章是再平常不过的事，论文、散文、小说、诗歌，或多或少都有所涉猎。而说到新闻，除了新闻写作课的考察作业，却基本没写过。尽管大二时，当过一段时间网站通讯员，写了一些校园新闻，不过，这种新闻的含金量很低，实际上是新闻的内容散文的形式。新闻，一直以来，都是我并不擅长的文体。
来到这里之后，经常阅读报纸，对新闻的写作格式有了大概的了解。通过平时的一些写作练习和老师的指导，我的新闻写作技巧娴熟了很多。另外，把自己写的稿件和老师最终发表的文章进行比较，使我认识到了自己的不足，并加以改正，取得了一定的进步。尽管这种进步只是相对的，比起专业的记者，还有很大差距；尽管还没有独立在报纸上发表过文章，但不管怎样，这些进步之于自己，都是一份可贵的收获。
【所憾】
其实相比于收获，我更在意的是那些“遗憾”，因为它们带给我更多的思考，它们让我更清晰地认识到自己还欠缺些什么。
都说实践出真知，经过实习，我发现了一些以前不曾发现的的缺点和不足。
首先，做事没有计划性，太过随意。凡事预则立，不预则废。许久之前就听过的道理，现在才真正理解。因为没有明确的计划，每天来到报社，都不知道要做些什么，浏览新闻也是漫无目的的感觉。看着身边的人都在忙碌地工作，自己却无事可做，茫然感随之而生。错过了许多学习的机会不说，还浪费了不少的时间和资源。
其次，工作缺乏主动性，典型的“被学习”一族。不会主动寻找学习机会，老师安排什么就做什么，不安排，就不知所措无所事事。不懂得主动去寻找新闻线索，遇到问题，往往是以旁观者的角度隔岸观火，而不是以业内人的身份积极参与，例如，在经销商会议上没有主动去发现新闻，参观完各种会议没有主动写稿。总是认为很多事情自己还做不了，其实，却在这想当然的“认为”中错失了很多锻炼的机会。
再次，摆脱不了学生的青涩稚嫩，处理问题不够理智成熟。典型的情况就是，一遇到复杂些的状况，便手足无措，不知从何下手。比如，美食品尝团买水饺时，事先没有考虑充分，走了许多冤枉路。而且不会察言观色，很多工作老师不指出，自己就看不到。工作时有欠周到和成熟，并且经常慢半拍，总是事后才想到应该怎么样、不应该怎么样。
【所悟】
如果说收获代表着结果，那么遗憾和不足就代表着过程。而我一直觉得人的幸福感来自于过程，努力过，认真过，挣扎过，喜悦过，便算成长过，结果，只是一个美丽过程的附属和点缀。
生活中，真正让我们成长的往往是过程。
回首三个多月的实习生活，收获让我找到自己的价值，而不足教会我成长，正是在这些遗憾和不足中，我找到了今后努力的方向。
对于今后的实习或工作，我给自己制定了三个词语：主动，勤奋，思考。
主动，代表着一种积极的态度。可能这种态度并不能决定什么，但它却可以让一个人最大限度地发挥出自己的价值。接下来的实习生活中，我要努力从各个方面培养自己的主动性：主动寻找新闻线索；主动尝试多写稿子；主动与老师交流，请教问题；主动把握锻炼自己的机会……不再像窝在巢里的雏鸟一样嗷嗷待哺，而是展开自己的翅膀去飞翔。
勤奋，是天道酬勤之勤，也是勤能补拙之勤。不是每个人都有幸成为被上帝选中的天才，我们大部分人都是芸芸众生中普通平凡的一个，努力，不一定成功，不努力，却一定会失败。记得来实习的前一天，胡老师就对我们说过，实习生一定要勤奋。虽然明白这个道理，但当时并不知道这“勤奋”该怎样去落实，所以一度很茫然。今后，我要尽力找更多的事情来做，多行动，多思考，多练笔，多学习一些实际有用的知识及技能。
思考，学而不思则罔，思而不学则殆。不管有怎样的理由，不会思考的学生都不是一个好学生。真正的学习应该是与思考相生相伴的。其实，仔细想想，我从未真正学会独立思考，接受了十多年灌输式的教育，老师说什么就是什么，逐渐失去了好奇和疑问，也是很可悲哀的一件事。从现在开始，做一个懂得思考的人，是我给自己的忠告。看报纸的时候，不再单单只看内容，还要思考作者为什么这样写，写得有没有道理，可不可以换种方式去写；做事情的时候，不再机械地做，而是要思考为什么做这件事，可以从中学到什么；犯错误的时候，要思考出错的原因及得到的教训，以便下次改正。
【后记】
其实，刚来实习的时候，心里是很害怕的，怕不知道怎么和同事相处，更怕被老师骂（呵呵，以前经常听别人讲实习时挨骂的事）。结果发现实际情况根本没有自己想像的可怕，同事人都很好，老师也很和蔼，并且很多时候给了我不少的感动。比如，基本上每次出去办事的时候老师都会请我们吃饭，不让我们自己花钱；学校那边有事请假都很容易，说一下就可以；老师们跟我们相处时就像朋友一样，一点架子都没有；印象特别深的是那次武老师出差前特地给我打电话让我坐在她的座位上，让我特别感动……这些或许都是小事，但却实实在在温暖了我有些惶恐和不安的心。也许多年以后，我会忘记自己在这里做了什么，学到了什么，但想起这些人，相信心里依然会是温暖的。
最后，我想对这里每一个帮助过我的人表达自己的感谢：
感谢胡主编给予我这难得的实习机会；
感谢王主任对我们的教导和指点；
感谢那些实际上更像是哥哥姐姐的老师们；
感谢给予我温暖和友爱的同事们。
谨以此文纪念我三个多月的实习生活。
实习生：丛娇娇
xx-1-18
写得非常好，用“情真意切”四个字来形容，一点也不为过。
或许，将来你会留在这儿工作；或许，你会在其他单位找到更好的工作……无论如何，我们都觉得你是一个聪明、懂事而富有灵气的姑娘，相信你将来一定会获得一个属于自己的天地。
接下来，简单说两句建言和祝愿吧！
第一，找份适合自己的工作。这个工作首先自己要有兴趣，对于不感兴趣的事情，人们往往都不愿过多为之付出，如此便很难有所建树。同时还要考虑自己的专业、能力和理想等诸多因素，所谓量力而行，别人光鲜也行，辛酸也罢，都只是一个参照物，关键是要找准自己的位置。
第二， 塑造好性格。无论是工作还是生活，最重要的就是性格，好的性格能助你一臂之力。
第三， 养成好习惯。习惯是一种积累，通常都不会立竿见影，但往往会在你真正用到的时候显出它的作用。
最后，私自代表一下这里的其他老师，感谢三个月来你对我们工作的帮助，提前祝愿你和家人，新年快乐！万事如意！
武淑贤
xx年1月19日
实习总结：经历过，才会懂
从萧瑟的秋到肃杀的冬，转眼间，来到报社已经三个多月了。
三个月的时间，说长不长，说短不短，却足够自然界完成一次季节更替，也足够在一个人的身上留下些成长的痕迹。
这三个月，对于我来说是很特别的，它代表了很多个“第一次”：第一次真正意义上的实习；第一次接触新闻记者的工作；第一次完全离开学校踏入社会；第一次……
因为是第一次，所以难免生疏迷茫；也正因为是第一次，所以感触尤为深刻。回想这三个月的实习生活，有过不知所措的迷茫、横冲直撞的摸索，也有过豁然开朗的欣喜、偶有所得的满足。尽管曾经想过要放弃，尽管对自己不尽满意，但不管怎样，我都真真切切地感受到了心灵的成长，经历过，才会懂，我想这是最为重要的一点，也是值得用文字来记录的。
【所得】
对于记者这个职业，有了更为全面的认识。在学校时，总觉得记者是一个很风光的职业，虽然累，但很有面子。那时候以为记者并不难当，只要会写、会看、会观察，就可以成为一个好记者。通过实习，我才发现记者并不如我想象中那么光鲜，实际的工作要复杂繁琐得多。文字功底只是基础的基础，记者需要具备的是多方面的综合能力，例如，丰富的知识，敏锐的观察力，与人交往的能力，权衡利弊的能力等等。记者的“风光”背后其实饱含着更多不为人所知的辛酸和努力。
对于新闻媒体，有了进一步的了解。来实习之前，作为一个普通的读者，看报纸时只知挑自己感兴趣的内容看，很少去思考关于报纸本身的问题，更加不知道报纸是怎样来的。而现在，对新闻编辑的流程有了简单的了解，再去读报纸，不再像从前那样只是“看热闹”，多少可以看出一点“门道”了。同时，每个星期写报评，也加深了自己对报纸的认识，提高了鉴赏分析的能力。
掌握了大量关于冷冻产业的知识。由于学习的专业是中文，平时阅读的书籍大部分是文学作品，对食品行业的了解很少，至于速冻食品，基本上一无所知。这三个多月的时间里，通过看报纸、浏览新闻以及向老师和周围的同事请教，了解到很多关于速冻食品的知识。比如，冷冻产业的上、中、下游都有哪些企业，速冻食品的发展历史及现状，业内有哪些知名企业，企业的经营理念等，这都是在学校环境中无法学到的知识。
新闻写作能力有所提高。作为中文系的学生，写文章是再平常不过的事，论文、散文、小说、诗歌，或多或少都有所涉猎。而说到新闻，除了新闻写作课的考察作业，却基本没写过。尽管大二时，当过一段时间网站通讯员，写了一些校园新闻，不过，这种新闻的含金量很低，实际上是新闻的内容散文的形式。新闻，一直以来，都是我并不擅长的文体。
来到这里之后，经常阅读报纸，对新闻的写作格式有了大概的了解。通过平时的一些写作练习和老师的指导，我的新闻写作技巧娴熟了很多。另外，把自己写的稿件和老师最终发表的文章进行比较，使我认识到了自己的不足，并加以改正，取得了一定的进步。尽管这种进步只是相对的，比起专业的记者，还有很大差距；尽管还没有独立在报纸上发表过文章，但不管怎样，这些进步之于自己，都是一份可贵的收获。
【所憾】
其实相比于收获，我更在意的是那些“遗憾”，因为它们带给我更多的思考，它们让我更清晰地认识到自己还欠缺些什么。
都说实践出真知，经过实习，我发现了一些以前不曾发现的的缺点和不足。
首先，做事没有计划性，太过随意。凡事预则立，不预则废。许久之前就听过的道理，现在才真正理解。因为没有明确的计划，每天来到报社，都不知道要做些什么，浏览新闻也是漫无目的的感觉。看着身边的人都在忙碌地工作，自己却无事可做，茫然感随之而生。错过了许多学习的机会不说，还浪费了不少的时间和资源。
其次，工作缺乏主动性，典型的“被学习”一族。不会主动寻找学习机会，老师安排什么就做什么，不安排，就不知所措无所事事。不懂得主动去寻找新闻线索，遇到问题，往往是以旁观者的角度隔岸观火，而不是以业内人的身份积极参与，例如，在经销商会议上没有主动去发现新闻，参观完各种会议没有主动写稿。总是认为很多事情自己还做不了，其实，却在这想当然的“认为”中错失了很多锻炼的机会。
再次，摆脱不了学生的青涩稚嫩，处理问题不够理智成熟。典型的情况就是，一遇到复杂些的状况，便手足无措，不知从何下手。比如，美食品尝团买水饺时，事先没有考虑充分，走了许多冤枉路。而且不会察言观色，很多工作老师不指出，自己就看不到。工作时有欠周到和成熟，并且经常慢半拍，总是事后才想到应该怎么样、不应该怎么样。
【所悟】
如果说收获代表着结果，那么遗憾和不足就代表着过程。而我一直觉得人的幸福感来自于过程，努力过，认真过，挣扎过，喜悦过，便算成长过，结果，只是一个美丽过程的附属和点缀。
生活中，真正让我们成长的往往是过程。
回首三个多月的实习生活，收获让我找到自己的价值，而不足教会我成长，正是在这些遗憾和不足中，我找到了今后努力的方向。
对于今后的实习或工作，我给自己制定了三个词语：主动，勤奋，思考。
主动，代表着一种积极的态度。可能这种态度并不能决定什么，但它却可以让一个人最大限度地发挥出自己的价值。接下来的实习生活中，我要努力从各个方面培养自己的主动性：主动寻找新闻线索；主动尝试多写稿子；主动与老师交流，请教问题；主动把握锻炼自己的机会……不再像窝在巢里的雏鸟一样嗷嗷待哺，而是展开自己的翅膀去飞翔。
勤奋，是天道酬勤之勤，也是勤能补拙之勤。不是每个人都有幸成为被上帝选中的天才，我们大部分人都是芸芸众生中普通平凡的一个，努力，不一定成功，不努力，却一定会失败。记得来实习的前一天，胡老师就对我们说过，实习生一定要勤奋。虽然明白这个道理，但当时并不知道这“勤奋”该怎样去落实，所以一度很茫然。今后，我要尽力找更多的事情来做，多行动，多思考，多练笔，多学习一些实际有用的知识及技能。
思考，学而不思则罔，思而不学则殆。不管有怎样的理由，不会思考的学生都不是一个好学生。真正的学习应该是与思考相生相伴的。其实，仔细想想，我从未真正学会独立思考，接受了十多年灌输式的教育，老师说什么就是什么，逐渐失去了好奇和疑问，也是很可悲哀的一件事。从现在开始，做一个懂得思考的人，是我给自己的忠告。看报纸的时候，不再单单只看内容，还要思考作者为什么这样写，写得有没有道理，可不可以换种方式去写；做事情的时候，不再机械地做，而是要思考为什么做这件事，可以从中学到什么；犯错误的时候，要思考出错的原因及得到的教训，以便下次改正。
【后记】
其实，刚来实习的时候，心里是很害怕的，怕不知道怎么和同事相处，更怕被老师骂（呵呵，以前经常听别人讲实习时挨骂的事）。结果发现实际情况根本没有自己想像的可怕，同事人都很好，老师也很和蔼，并且很多时候给了我不少的感动。比如，基本上每次出去办事的时候老师都会请我们吃饭，不让我们自己花钱；学校那边有事请假都很容易，说一下就可以；老师们跟我们相处时就像朋友一样，一点架子都没有；印象特别深的是那次武老师出差前特地给我打电话让我坐在她的座位上，让我特别感动……这些或许都是小事，但却实实在在温暖了我有些惶恐和不安的心。也许多年以后，我会忘记自己在这里做了什么，学到了什么，但想起这些人，相信心里依然会是温暖的。
最后，我想对这里每一个帮助过我的人表达自己的感谢：
感谢胡主编给予我这难得的实习机会；
感谢王主任对我们的教导和指点；
感谢那些实际上更像是哥哥姐姐的老师们；
感谢给予我温暖和友爱的同事们。
谨以此文纪念我三个多月的实习生活。
实习生：丛娇娇
xx-1-18
写得非常好，用“情真意切”四个字来形容，一点也不为过。
或许，将来你会留在这儿工作；或许，你会在其他单位找到更好的工作……无论如何，我们都觉得你是一个聪明、懂事而富有灵气的姑娘，相信你将来一定会获得一个属于自己的天地。
接下来，简单说两句建言和祝愿吧！
第一，找份适合自己的工作。这个工作首先自己要有兴趣，对于不感兴趣的事情，人们往往都不愿过多为之付出，如此便很难有所建树。同时还要考虑自己的专业、能力和理想等诸多因素，所谓量力而行，别人光鲜也行，辛酸也罢，都只是一个参照物，关键是要找准自己的位置。
第二， 塑造好性格。无论是工作还是生活，最重要的就是性格，好的性格能助你一臂之力。
第三， 养成好习惯。习惯是一种积累，通常都不会立竿见影，但往往会在你真正用到的时候显出它的作用。
最后，私自代表一下这里的其他老师，感谢三个月来你对我们工作的帮助，提前祝愿你和家人，新年快乐！万事如意！
武淑贤
xx年1月19日