孕期保健知识讲座

生一个健康聪明的宝宝是每一对父母的愿望。而一个人健康的因素不外乎两方面：一是先天赋予，二是后天获得。先天赋予来自父母基因遗传，因而，孕期预防和发现先天性异常，阻断遗传病的延续就变的尤为重要。

了解遗传病的遗传方式，除了可以向医生咨询，请教有关遗传方面的问题，可是中国医疗资源匮乏，挂号难，看病难，找对人，问对人难上加难。

好孕中心“孕期保健知识讲座”，又称“孕期专业讲堂”，该讲堂5年以来累计学员10万余人次，讲师团队20余人，均来自相关行业专家，三甲医院产科主任，相关行业协会理事等。本着弥补孕期专业知识领域理论研究与实践的欠缺，致力于打造全面、科学、专业、细致的孕产大讲堂。

优生优育四步法：首先要做到健康婚配，其次要做到婚前检查，第三要选择良好的时机怀孕，第四要重视孕期保健。

1、怀孕早期应注意什么

妇女怀孕的头三个月称妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时间，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期要做到四大类禁忌。

2、孕中期保健：孕中期13-27周

健康教育，到正规医院保健系统进行孕期检查，筛查高危因素，必要的检查，科学的膳食搭配，微量元素的补充，参加积极、有效、科学的胎教活动。

3、孕晚期保健

明确产检时间，自我检测胎动，睡觉卧姿，膳食规划，谨防孕期并发症，

如何自然分娩，参加积极、有效、科学的胎教活动。

4、产后保健

如何科学坐月子，如何母乳喂养，如何制作月子营养餐，如何产后恢复，如何母婴护理等等

以上种种，好乐中心专家讲堂根据不同孕周期体验互动式教学法让孕产妇做个明白准妈咪，为优生优育补充正能量。