职业规划知识测试题及答案
一、填空
1职业心理学家施恩将职业生涯经历的职业道路包括职业的各个阶段、工作内容、职务、待遇等称之为_____________从事职业时的知识、经验、能力、心理素质和内心感受等称之为_____________。
2人的职业生涯大体经历职业准备阶段、职业选择阶段、职业适应阶段、职业稳定阶段、职业衰退阶段、职业结束阶段。这六个阶段中_____________最长_____________最为关键_____________在一定程度上决定着选择方向与稳定性。
3影响职业生涯发展的个体因素主要有___________、___________、__________、_____________。
4职业生涯规划的五大要素是知己、__________、__________、__________、___________。
二、名词解释
1职业生涯
2内职业生涯
3外职业生涯
4职业生涯规划
5SWOT评估法
三、简答
1区分内职业生涯与外职业生涯有何意义
2完整的职业生涯规划应遵循哪几个步骤
四、分析理解
1分析自身的个体因素判断适合从事的行业或职业
2结合所学专业分析外部因素对专业对口行业或职业的影响
3杨昊和吴玲是硕士阶段的两位同学杨昊认真、冷静、做事有计划吴玲灵活、圆滑、办事有冲劲。毕业后两个人同时到了南方的同一所高校任教并且还在同一个系。在迎接新教师的座谈会上院长殷切地希望年轻人树立人生目标并为之奋斗。会后俩人开玩笑说目标就是当院长了看谁先当上。 杨昊自立下目标便制定了人生规划。头3年注重教学第4—8年准备考博士并就读博士第9—12年潜心做研究成为知名学者从第13年起不仅教学、科研成绩突出特别注重加强各方面人际关系。第15年老院长退休人们不约而同推举杨昊接班。而吴玲一开始关注仕途3年就当上系副主任但教学一般科研无成果压力很大。后来先合伙开餐厅后开面粉厂、美容院、服装店可干一样亏一样再4年后才发现自己并不适合经商。等到将重心回到教学、科研上来已经10年过去了与杨昊已拉开了差距。 杨昊与吴玲处在同一起跑线上有着一致的目标但最终结果相距甚远请分析其中原因是什么
五、论述
1通过分析影响自身职业规划的因素判断最适合自己的职业是什么怎样胜任该职业 参考答案
一、
1外职业生涯内职业生涯
2职业稳定阶段职业选择阶段职业准备阶段
3兴趣性格能力价值观
4知彼抉择目标行动
二、名词解释
1职业生涯是一个人的终生职业经历的总和。职业生涯是一个发展的概念是一个动态的过
程。
2内职业生涯是从事一种职业时的知识、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。
3外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务、工作待遇等因素的组合及其变化过程。
4职业生涯规划是指个人结合自身情况以及机遇和制约因素为自己确立职业目标选择职业发展路径确定教育、培训和发展计划等并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。 5SWOT评估法是自我分析从业的优点和缺点详细评估自己感兴趣的不同职业道路的机会和威胁的职业生涯评估方法。
三、简答题
1外职业生涯的构成因素通常不是由自己决定的在相当程度上取决于他人。而内职业生涯的构成因素主要由自己努力追求所得别人不能剥夺。因此我们在关注外职业生涯的同时更为关键的是要提高内职业生涯因素。只有内职业生涯因素得到全面提升外职业生涯因素也会随人所愿。
2完整的职业生涯规划应遵循以下步骤和一确立志向第二自我评估第三生涯机会评估第四确立职业生涯目标第五选择职业生涯路线第六选择职业第七制定行动计划与措施第八评估与反馈。
四、分析理解
1要点与思路分析自我的兴趣、性格、能力、价值观等方面的特点认为自己适合什么行业或职业分析行业或职业与自己的个性特点相吻合之处。
2要点与思路一般而言目前所学专业相对应的行业和职业是什么。当前外部因素可从宏观经济形势、社会政治形势、行业发展态势、家庭因素等等方面对专业所对应的行业和职业的就业与职业发展产生怎样的影响。
3要点根本原因在于杨昊不仅有目标而且根据目标要求有切实可行的行动方案一步一个台阶先胜任教学再提高学历和科研水平还注重奠定群众基础按照院长应具备的条件和素质规划职业发展路径最后水到渠成。而吴玲虽有职业发展目标但没有制定通往目标的具体线路急于求成偏离方向患得患失最后目标成为水中花镜中月。可见明确职业目标很重要根据目标明晰职业发展路线并付诸于行动更重要。
五、论述
答题思路 从兴趣、性格、能力、专业、价值观等方面对自我进行全面分析评估自己的能力、优势和不足认清自己的从业意向 从家庭、组织、社会等外部因素分析从业意愿可实现的可能性与现实性 明确自我职业发展目标认识职业发展所需的能力主动弥补不足提高职业技能。
职业规划知识测试题及答案
一、填空
1职业心理学家施恩将职业生涯经历的职业道路包括职业的各个阶段、工作内容、职务、待遇等称之为_____________从事职业时的知识、经验、能力、心理素质和内心感受等称之为_____________。
2人的职业生涯大体经历职业准备阶段、职业选择阶段、职业适应阶段、职业稳定阶段、职业衰退阶段、职业结束阶段。这六个阶段中_____________最长_____________最为关键_____________在一定程度上决定着选择方向与稳定性。
3影响职业生涯发展的个体因素主要有___________、___________、__________、_____________。
4职业生涯规划的五大要素是知己、__________、__________、__________、___________。
二、名词解释
1职业生涯
2内职业生涯
3外职业生涯
4职业生涯规划
5SWOT评估法
三、简答
1区分内职业生涯与外职业生涯有何意义
2完整的职业生涯规划应遵循哪几个步骤
四、分析理解
1分析自身的个体因素判断适合从事的行业或职业
2结合所学专业分析外部因素对专业对口行业或职业的影响
3杨昊和吴玲是硕士阶段的两位同学杨昊认真、冷静、做事有计划吴玲灵活、圆滑、办事有冲劲。毕业后两个人同时到了南方的同一所高校任教并且还在同一个系。在迎接新教师的座谈会上院长殷切地希望年轻人树立人生目标并为之奋斗。会后俩人开玩笑说目标就是当院长了看谁先当上。 杨昊自立下目标便制定了人生规划。头3年注重教学第4—8年准备考博士并就读博士第9—12年潜心做研究成为知名学者从第13年起不仅教学、科研成绩突出特别注重加强各方面人际关系。第15年老院长退休人们不约而同推举杨昊接班。而吴玲一开始关注仕途3年就当上系副主任但教学一般科研无成果压力很大。后来先合伙开餐厅后开面粉厂、美容院、服装店可干一样亏一样再4年后才发现自己并不适合经商。等到将重心回到教学、科研上来已经10年过去了与杨昊已拉开了差距。 杨昊与吴玲处在同一起跑线上有着一致的目标但最终结果相距甚远请分析其中原因是什么
五、论述
1通过分析影响自身职业规划的因素判断最适合自己的职业是什么怎样胜任该职业 参考答案
一、
1外职业生涯内职业生涯
2职业稳定阶段职业选择阶段职业准备阶段
3兴趣性格能力价值观
4知彼抉择目标行动
二、名词解释
1职业生涯是一个人的终生职业经历的总和。职业生涯是一个发展的概念是一个动态的过
程。
2内职业生涯是从事一种职业时的知识、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。
3外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务、工作待遇等因素的组合及其变化过程。
4职业生涯规划是指个人结合自身情况以及机遇和制约因素为自己确立职业目标选择职业发展路径确定教育、培训和发展计划等并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。 5SWOT评估法是自我分析从业的优点和缺点详细评估自己感兴趣的不同职业道路的机会和威胁的职业生涯评估方法。
三、简答题
1外职业生涯的构成因素通常不是由自己决定的在相当程度上取决于他人。而内职业生涯的构成因素主要由自己努力追求所得别人不能剥夺。因此我们在关注外职业生涯的同时更为关键的是要提高内职业生涯因素。只有内职业生涯因素得到全面提升外职业生涯因素也会随人所愿。
2完整的职业生涯规划应遵循以下步骤和一确立志向第二自我评估第三生涯机会评估第四确立职业生涯目标第五选择职业生涯路线第六选择职业第七制定行动计划与措施第八评估与反馈。
四、分析理解
1要点与思路分析自我的兴趣、性格、能力、价值观等方面的特点认为自己适合什么行业或职业分析行业或职业与自己的个性特点相吻合之处。
2要点与思路一般而言目前所学专业相对应的行业和职业是什么。当前外部因素可从宏观经济形势、社会政治形势、行业发展态势、家庭因素等等方面对专业所对应的行业和职业的就业与职业发展产生怎样的影响。
3要点根本原因在于杨昊不仅有目标而且根据目标要求有切实可行的行动方案一步一个台阶先胜任教学再提高学历和科研水平还注重奠定群众基础按照院长应具备的条件和素质规划职业发展路径最后水到渠成。而吴玲虽有职业发展目标但没有制定通往目标的具体线路急于求成偏离方向患得患失最后目标成为水中花镜中月。可见明确职业目标很重要根据目标明晰职业发展路线并付诸于行动更重要。
五、论述
答题思路 从兴趣、性格、能力、专业、价值观等方面对自我进行全面分析评估自己的能力、优势和不足认清自己的从业意向 从家庭、组织、社会等外部因素分析从业意愿可实现的可能性与现实性 明确自我职业发展目标认识职业发展所需的能力主动弥补不足提高职业技能。