近年来，大学生心理健康问题得到社会各界的广泛关注。但是，作为大学生心理健康教育的主要实施者，高校辅导员的心理健康状态却往往容易被人们所忽视。就当前高校辅导员队伍而言，整体组成趋向年轻化，辅导员一般由刚刚参加工作的年轻人来担任。虽然经过了严格的选拔，但在实际工作中，辅导员所面临的各种现实问题往往使他们倍感压力，影响着他们的情绪，甚至会扭曲他们的心理。
首先，高强度的工作负荷带给辅导员强大的心理压力。辅导员带的学生越多，事务性的工作就越多，工作负荷就越重。而且当前辅导员的工作内容涉及学生工作的方方面面，甚至包括宿舍管理、学费催缴等，工作琐事繁多，千头万绪。常态的工作情况尚且如此，更不用说突发事件带给辅导员的心结了。这就使辅导员的心理长时间一直处于紧张的状态，势必导致心理压力过重，身心疲惫，乃至心理疾病产生。
其次，角色间的相互冲突引发辅导员的心理困惑。当前辅导员的职业特性，决定着辅导员在日常工作中所扮演的角色是多样化的。既是学生的引导者，又是学生的朋友；既是学校政策的执行者，又是学生权益的维护者等。同时，学校和社会还经常对他们提出相互矛盾的要求，角色冲突现象在辅导员身上时有发生。如在催缴学费上，辅导员既要考虑学生的实际生活困难，又要按质按量完成学校下达的任务，常常陷入两难的境地。这样的矛盾和困惑，使辅导员往往感到心力交瘁，难以应对多元角色的挑战。
此外，现实的工作环境还会诱发辅导员的心理障碍。辅导员经常成为学生的倾诉对象，时常接触一些负面信息和"心灵垃圾"，长此以往，难保自身不会受到"感染"。
因此，高校辅导员理应成为心理辅导的关注对象，这直接关系到大学生的健康成长和高校的稳定发展。但辅导员毕竟不同于学生，他们到底需要怎样的"心灵鸡汤"呢？
目前，各高校辅导员大多数是非心理学专业或教育学专业毕业，有些虽经过心理学、教育学理论的短期培训，但要应对辅导员工作中遇到的复杂状况是远远不够的。所以，各高校要重视对辅导员心理健康的关心和维护，要建立相应的辅导员心理干预机制、健全心理教育机制以及心理状况定期检查和心理素质测试制度，让辅导员充分了解自己的心理健康状况。要定期让辅导员接受专门的心理健康教育，帮助辅导员了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，加强自身心理完善，认识辅导员的角色定位。从辅导员自身来说，也要加强自我教育，提高心理素质，随时依据社会期望的要求与教育情境的变化，学会自我调控的手段和方法，形成良好的心理反应能力和适合的宣泄能力。
近年来，大学生心理健康问题得到社会各界的广泛关注。但是，作为大学生心理健康教育的主要实施者，高校辅导员的心理健康状态却往往容易被人们所忽视。就当前高校辅导员队伍而言，整体组成趋向年轻化，辅导员一般由刚刚参加工作的年轻人来担任。虽然经过了严格的选拔，但在实际工作中，辅导员所面临的各种现实问题往往使他们倍感压力，影响着他们的情绪，甚至会扭曲他们的心理。
首先，高强度的工作负荷带给辅导员强大的心理压力。辅导员带的学生越多，事务性的工作就越多，工作负荷就越重。而且当前辅导员的工作内容涉及学生工作的方方面面，甚至包括宿舍管理、学费催缴等，工作琐事繁多，千头万绪。常态的工作情况尚且如此，更不用说突发事件带给辅导员的心结了。这就使辅导员的心理长时间一直处于紧张的状态，势必导致心理压力过重，身心疲惫，乃至心理疾病产生。
其次，角色间的相互冲突引发辅导员的心理困惑。当前辅导员的职业特性，决定着辅导员在日常工作中所扮演的角色是多样化的。既是学生的引导者，又是学生的朋友；既是学校政策的执行者，又是学生权益的维护者等。同时，学校和社会还经常对他们提出相互矛盾的要求，角色冲突现象在辅导员身上时有发生。如在催缴学费上，辅导员既要考虑学生的实际生活困难，又要按质按量完成学校下达的任务，常常陷入两难的境地。这样的矛盾和困惑，使辅导员往往感到心力交瘁，难以应对多元角色的挑战。
此外，现实的工作环境还会诱发辅导员的心理障碍。辅导员经常成为学生的倾诉对象，时常接触一些负面信息和"心灵垃圾"，长此以往，难保自身不会受到"感染"。
因此，高校辅导员理应成为心理辅导的关注对象，这直接关系到大学生的健康成长和高校的稳定发展。但辅导员毕竟不同于学生，他们到底需要怎样的"心灵鸡汤"呢？
目前，各高校辅导员大多数是非心理学专业或教育学专业毕业，有些虽经过心理学、教育学理论的短期培训，但要应对辅导员工作中遇到的复杂状况是远远不够的。所以，各高校要重视对辅导员心理健康的关心和维护，要建立相应的辅导员心理干预机制、健全心理教育机制以及心理状况定期检查和心理素质测试制度，让辅导员充分了解自己的心理健康状况。要定期让辅导员接受专门的心理健康教育，帮助辅导员了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，加强自身心理完善，认识辅导员的角色定位。从辅导员自身来说，也要加强自我教育，提高心理素质，随时依据社会期望的要求与教育情境的变化，学会自我调控的手段和方法，形成良好的心理反应能力和适合的宣泄能力。