牟定三月会云南是中国最多民族的省份，因此有很多不同的民族节日，各自各精采，我也参加过多个节日，现推荐一个较冷门但十分有特色的民族盛会——牟定彝族三月会。今年将会在5月15-17日举行。
农历三月多节庆
近年香港有廉航直飞香港及昆明，来回只需港币千多元，我们到昆明后，再到大理及楚雄彝族自治州的牟定，参加当地的三月会，有意外的收获！
云南大理三月街为游客所熟悉，但对牟定三月会则较陌生，所以对我们来说有一点神秘感，它是当地彝族的歌舞盛会。我们先到大理游玩几天，再坐长途巴士到牟定，早上10:40分班车，下午2:15分到达，车费78元人民币。
满街亮丽彝族女
一入城，街上已见穿着亮丽的彝族妇女，花枝招展的，十分吸睛！我们在三月会的主场馆彝和园附近找到旅馆住下。当天是节日，很多旅馆都已客满，幸好找到一间中档的旅馆，安顿下来便迫不及待的出来凑热闹，沿路拍摄节日街景，居民穿上新衣，个个喜气洋洋，颇有节日气氛。到了广场，见到有居民在广场围圈跳舞，这是有名的牟定“招牌舞”，跳的时候一律先出左脚，故名左脚舞，也叫跺左脚，舞曲的调式轻松悦耳，我们看得兴奋，也加入试跳，凑凑热闹。
牟定三月会主场设在彝和园，开幕式上彝族姑娘及大妈一字排开在跳左脚舞迎宾。（阿姿摄）
牟定三月会是当地盛大的节日。（阿姿摄）
我们再到位于市内的文庙参观，牟定文庙位于城茅阳中学校园内，始建于明嘉靖二十六年（公元1547年），可惜当天没有开门。傍晚在市内一家农家菜馆吃了地道的彝族菜式，味道很不错。再往彝和园内观光，里面全是摆卖商品和食品的摊档，人潮如涌，可见村民的购买力也不弱。
彝族酒歌邀请赛
当晚在彝和园有彝族酒歌邀请赛，参赛人员为云、贵、川3省的彝族歌手，我们以香港游客身份得以进入会场前方，并接受当地的电视台访问，我们可能是去年第一批来参加三月会的香港人吧！酒歌赛很认真，歌手来自不同的彝族地区，服装、风格各异，可说精采纷陈，有评判评分及作出点评，参赛者获益良多，我们也对彝族的歌舞文化多了点认识，并过了一个开心的晚上。会后大会职员还向我们派发一顶会场帽子，为明天大会开幕礼入场之用，我们对此礼遇感兴奋。
彝族酒歌比赛，参赛人员为云、贵、川3省范围内的彝族歌手。（阿姿摄）
开幕式场面震撼
第二天早上9时多，彝和园门口已是人山人海。众多的彝族姑娘大妈一字排开，像一群群花蝴蝶，在会场门口摆起拦门酒，入场人士都要参与喝酒的仪式，这样的大场面我还是第一次见到！我也随俗喝了一大杯，跟着便带点醉意四处疯狂猎影！这样热闹的场面，有机会参与实是难得！
彝族姑娘在会场门口摆起拦门酒。（阿姿摄）
彝族姑娘们打扮起来如花似玉，怪不得男士们都抢着和她们拍照，我们也见到去年的酒赛冠军，果然不同凡响。跟着我们坐在舞台前排观看民族歌舞，来自不同地区的彝族表演者穿着醒目的服饰，气氛很热烈！
不同地区的彝族打扮不一样，喜爱的花卉亦不同，图左是来自四川的彝族歌手。
随后我们逛园内的购物街，情况比昨天更热闹，买东西的人真不少，我们也购买了富有民族特色的小包、绣花布等。
再到广场看自发的对歌，参与对歌者都是上了年纪的民众，而且人数不多，这玩意可能要失传了。晚上回到彝和园，观看文艺表演、酒歌优胜者决赛及颁奖，彝族人的歌声很动人。散会后居民彻夜狂欢、跳左脚舞，至深夜仍听到街上传来的音乐声。
牟定城大街到处是来参加活动的山寨村民。（阿姿摄）
参与对歌者都是上了年纪的村民。（阿姿摄）
彝族女士们发髻上有别致的发针。（阿姿摄）
“拉里拉”左脚舞
三月会是云南楚雄州牟定彝族歌舞会，清朝史书都有记载。白天以“街”为主，进行经贸物资交流；夜晚以“会”为主，跳舞联欢。每年的三月会持续3天3夜。
我们看了3场文艺演出，节目纷陈。（阿姿摄）
老婆婆的打扮也很鲜艳，牟定彝族喜爱山茶花，也绣在衣裤上。（阿姿摄）
当地很多商铺有彝族的刺绣物品制作和出售，但多是机器绣花的。（阿姿摄）
左脚舞起源于牟定，跳的时候一律先出左脚，也叫跺左脚。男的每人一把龙头弦，边弹边唱，曲调短小优美，节奏鲜明，众人一字排开或拉圈随音乐起舞和唱，声调高亢清脆，舞姿时而甩腿对脚，时而摆手转身，舞步整齐统一。而歌词并不固定，多为触景生情即兴而出，一人领唱，众人合唱衬词。
彝族人在不同广场大跳左脚舞。牟定男子弹的是龙头弦，边弹边跳引领舞步。（阿姿摄）
节日之夜，全城到处是跳舞的人海，到处是一片“拉里拉”、“罗里罗”的歌调。跳舞的人兴致愈跳越高，歌声愈唱愈响，如醉如狂，通宵达旦而不知疲倦。有的还这样唱道：“跳舞要跳跺左脚，跳起黄灰做得药”，即使“小哥跳穿千层底，小妹跳烂绣花鞋”也在所不惜。
2014年彝族民族乐团曾往访东欧5国，把牟定彝族左脚舞、酒歌、情歌、民歌、彝弦和彝族绣花衣等登上大雅之堂。
旅游 Info
会期：牟定三月会于每年农历三月二十七、二十八、二十九，一连3天；2015年为公历5月15-17日。
交通：昆明有长途客车来往牟定，在昆明西部客运站坐车，每天多班，车票约60元人民币，3、4小时车程。
住宿：牟定是小城，高档住宿不多，中档住宿一般约100多元。
饮食：城内食肆不少，彝族风味菜也不错。
购物：彝族服装、背包、围巾、钱袋等。
温馨提示：牟定三月会除了5月15-17日连续三天为主要会期，展销会将持续一个月左右。
牟定三月会云南是中国最多民族的省份，因此有很多不同的民族节日，各自各精采，我也参加过多个节日，现推荐一个较冷门但十分有特色的民族盛会——牟定彝族三月会。今年将会在5月15-17日举行。
农历三月多节庆
近年香港有廉航直飞香港及昆明，来回只需港币千多元，我们到昆明后，再到大理及楚雄彝族自治州的牟定，参加当地的三月会，有意外的收获！
云南大理三月街为游客所熟悉，但对牟定三月会则较陌生，所以对我们来说有一点神秘感，它是当地彝族的歌舞盛会。我们先到大理游玩几天，再坐长途巴士到牟定，早上10:40分班车，下午2:15分到达，车费78元人民币。
满街亮丽彝族女
一入城，街上已见穿着亮丽的彝族妇女，花枝招展的，十分吸睛！我们在三月会的主场馆彝和园附近找到旅馆住下。当天是节日，很多旅馆都已客满，幸好找到一间中档的旅馆，安顿下来便迫不及待的出来凑热闹，沿路拍摄节日街景，居民穿上新衣，个个喜气洋洋，颇有节日气氛。到了广场，见到有居民在广场围圈跳舞，这是有名的牟定“招牌舞”，跳的时候一律先出左脚，故名左脚舞，也叫跺左脚，舞曲的调式轻松悦耳，我们看得兴奋，也加入试跳，凑凑热闹。
牟定三月会主场设在彝和园，开幕式上彝族姑娘及大妈一字排开在跳左脚舞迎宾。（阿姿摄）
牟定三月会是当地盛大的节日。（阿姿摄）
我们再到位于市内的文庙参观，牟定文庙位于城茅阳中学校园内，始建于明嘉靖二十六年（公元1547年），可惜当天没有开门。傍晚在市内一家农家菜馆吃了地道的彝族菜式，味道很不错。再往彝和园内观光，里面全是摆卖商品和食品的摊档，人潮如涌，可见村民的购买力也不弱。
彝族酒歌邀请赛
当晚在彝和园有彝族酒歌邀请赛，参赛人员为云、贵、川3省的彝族歌手，我们以香港游客身份得以进入会场前方，并接受当地的电视台访问，我们可能是去年第一批来参加三月会的香港人吧！酒歌赛很认真，歌手来自不同的彝族地区，服装、风格各异，可说精采纷陈，有评判评分及作出点评，参赛者获益良多，我们也对彝族的歌舞文化多了点认识，并过了一个开心的晚上。会后大会职员还向我们派发一顶会场帽子，为明天大会开幕礼入场之用，我们对此礼遇感兴奋。
彝族酒歌比赛，参赛人员为云、贵、川3省范围内的彝族歌手。（阿姿摄）
开幕式场面震撼
第二天早上9时多，彝和园门口已是人山人海。众多的彝族姑娘大妈一字排开，像一群群花蝴蝶，在会场门口摆起拦门酒，入场人士都要参与喝酒的仪式，这样的大场面我还是第一次见到！我也随俗喝了一大杯，跟着便带点醉意四处疯狂猎影！这样热闹的场面，有机会参与实是难得！
彝族姑娘在会场门口摆起拦门酒。（阿姿摄）
彝族姑娘们打扮起来如花似玉，怪不得男士们都抢着和她们拍照，我们也见到去年的酒赛冠军，果然不同凡响。跟着我们坐在舞台前排观看民族歌舞，来自不同地区的彝族表演者穿着醒目的服饰，气氛很热烈！
不同地区的彝族打扮不一样，喜爱的花卉亦不同，图左是来自四川的彝族歌手。
随后我们逛园内的购物街，情况比昨天更热闹，买东西的人真不少，我们也购买了富有民族特色的小包、绣花布等。
再到广场看自发的对歌，参与对歌者都是上了年纪的民众，而且人数不多，这玩意可能要失传了。晚上回到彝和园，观看文艺表演、酒歌优胜者决赛及颁奖，彝族人的歌声很动人。散会后居民彻夜狂欢、跳左脚舞，至深夜仍听到街上传来的音乐声。
牟定城大街到处是来参加活动的山寨村民。（阿姿摄）
参与对歌者都是上了年纪的村民。（阿姿摄）
彝族女士们发髻上有别致的发针。（阿姿摄）
“拉里拉”左脚舞
三月会是云南楚雄州牟定彝族歌舞会，清朝史书都有记载。白天以“街”为主，进行经贸物资交流；夜晚以“会”为主，跳舞联欢。每年的三月会持续3天3夜。
我们看了3场文艺演出，节目纷陈。（阿姿摄）
老婆婆的打扮也很鲜艳，牟定彝族喜爱山茶花，也绣在衣裤上。（阿姿摄）
当地很多商铺有彝族的刺绣物品制作和出售，但多是机器绣花的。（阿姿摄）
左脚舞起源于牟定，跳的时候一律先出左脚，也叫跺左脚。男的每人一把龙头弦，边弹边唱，曲调短小优美，节奏鲜明，众人一字排开或拉圈随音乐起舞和唱，声调高亢清脆，舞姿时而甩腿对脚，时而摆手转身，舞步整齐统一。而歌词并不固定，多为触景生情即兴而出，一人领唱，众人合唱衬词。
彝族人在不同广场大跳左脚舞。牟定男子弹的是龙头弦，边弹边跳引领舞步。（阿姿摄）
节日之夜，全城到处是跳舞的人海，到处是一片“拉里拉”、“罗里罗”的歌调。跳舞的人兴致愈跳越高，歌声愈唱愈响，如醉如狂，通宵达旦而不知疲倦。有的还这样唱道：“跳舞要跳跺左脚，跳起黄灰做得药”，即使“小哥跳穿千层底，小妹跳烂绣花鞋”也在所不惜。
2014年彝族民族乐团曾往访东欧5国，把牟定彝族左脚舞、酒歌、情歌、民歌、彝弦和彝族绣花衣等登上大雅之堂。
旅游 Info
会期：牟定三月会于每年农历三月二十七、二十八、二十九，一连3天；2015年为公历5月15-17日。
交通：昆明有长途客车来往牟定，在昆明西部客运站坐车，每天多班，车票约60元人民币，3、4小时车程。
住宿：牟定是小城，高档住宿不多，中档住宿一般约100多元。
饮食：城内食肆不少，彝族风味菜也不错。
购物：彝族服装、背包、围巾、钱袋等。
温馨提示：牟定三月会除了5月15-17日连续三天为主要会期，展销会将持续一个月左右。