这个假期我最大的收获就是学会了游泳，这是件多么值得庆贺的事呀！真没想到天生胆小的我居然可以摘掉背板自由自在地在水中遨游了。 这个假期妈妈为了锻炼我的胆量给我报了游泳培训班。当听到这个消息时，我真有些紧张，因为我生来就怕水，就连洗头时都不能让水淋到脸上。报道的那天，教练问：“说说你们为什么来学游泳呀”?，很多小朋友抢回答：“为了救命、为了健身……。”我实在不敢将练胆的理由说出口，怕大家笑我。学游泳完全不是自愿的，是妈妈硬给我报的，看到别的小朋友那种兴奋劲，我一点也高兴不起来。 记得第一次下水是教练把我抱下去的，教练教完基本动作，让我们每个人拿着手板在水里练习勾脚、蹬水的动作。教练说：“游泳最重要的姿势，而蛙泳的关键是勾脚，脚勾得好，速度就快”。我在水里非常紧张，手紧紧地握着手板，就像抓着救命稻草一般,就这样在水里蹬了1个小时，还是在原地打转，一点也不往前走，看着别的小朋友都向前游去，我心里别提有多着急了。这时教练帮我指出了毛病，让我放松，腰部和腿要配合好。听了教练的话，我开始慢慢放松紧张的神经，不知不觉地慢慢地往前游了。几天下来，我可以换下手板，拿着手漂学换气了。 换气对我来说是最难的。怕呛水，我怎么也不敢把头埋到水里。教练就让我单独在岸边练，他告诉我先把嘴埋在水里练，嘴在水里吐气，抬起头呼气，在水里鼻子一定不能吸气，这样才不会呛水。我照着教练指导的方法认真练习，又是几天，我终于可以整个头进入到水里换气了，妈妈站在游泳馆的大玻璃窗外为我竖起了大拇指。我心里也别提有多高兴了，因为我战胜了自己，战胜了恐惧。就这样我越学越有信心，将原来的一周游3次，改为每天都去游，我的进步非常快，由于我的姿势标准，教练还让我给其他小伙伴做示范，让我带着他们游。现在我每天都能有1000米以上。 我终于学会游泳了，真不敢想像在以前就连带着游泳圈都不敢划水;洗澡都怕水淋到脸上的我，在游泳班里居然是第一个摘掉背板，学会游泳的。在游泳班里我虽然不是最勇敢，最胆大的孩子，但是我是最有信心，最努力的。游泳让我学会了坚持到底不放弃，也体会到了挑战自我、战胜自我的乐趣。
这个假期我最大的收获就是学会了游泳，这是件多么值得庆贺的事呀！真没想到天生胆小的我居然可以摘掉背板自由自在地在水中遨游了。 这个假期妈妈为了锻炼我的胆量给我报了游泳培训班。当听到这个消息时，我真有些紧张，因为我生来就怕水，就连洗头时都不能让水淋到脸上。报道的那天，教练问：“说说你们为什么来学游泳呀”?，很多小朋友抢回答：“为了救命、为了健身……。”我实在不敢将练胆的理由说出口，怕大家笑我。学游泳完全不是自愿的，是妈妈硬给我报的，看到别的小朋友那种兴奋劲，我一点也高兴不起来。 记得第一次下水是教练把我抱下去的，教练教完基本动作，让我们每个人拿着手板在水里练习勾脚、蹬水的动作。教练说：“游泳最重要的姿势，而蛙泳的关键是勾脚，脚勾得好，速度就快”。我在水里非常紧张，手紧紧地握着手板，就像抓着救命稻草一般,就这样在水里蹬了1个小时，还是在原地打转，一点也不往前走，看着别的小朋友都向前游去，我心里别提有多着急了。这时教练帮我指出了毛病，让我放松，腰部和腿要配合好。听了教练的话，我开始慢慢放松紧张的神经，不知不觉地慢慢地往前游了。几天下来，我可以换下手板，拿着手漂学换气了。 换气对我来说是最难的。怕呛水，我怎么也不敢把头埋到水里。教练就让我单独在岸边练，他告诉我先把嘴埋在水里练，嘴在水里吐气，抬起头呼气，在水里鼻子一定不能吸气，这样才不会呛水。我照着教练指导的方法认真练习，又是几天，我终于可以整个头进入到水里换气了，妈妈站在游泳馆的大玻璃窗外为我竖起了大拇指。我心里也别提有多高兴了，因为我战胜了自己，战胜了恐惧。就这样我越学越有信心，将原来的一周游3次，改为每天都去游，我的进步非常快，由于我的姿势标准，教练还让我给其他小伙伴做示范，让我带着他们游。现在我每天都能有1000米以上。 我终于学会游泳了，真不敢想像在以前就连带着游泳圈都不敢划水;洗澡都怕水淋到脸上的我，在游泳班里居然是第一个摘掉背板，学会游泳的。在游泳班里我虽然不是最勇敢，最胆大的孩子，但是我是最有信心，最努力的。游泳让我学会了坚持到底不放弃，也体会到了挑战自我、战胜自我的乐趣。