脑梗吃什么食物好：塞芦笋
含有：种甙类化合物多，芦、丁甘露糖聚、胆、叶酸等碱心脏病对、血高压有定一疗。
效
薯红：有具除活消性作氧用，性氧可活诱动发硬化脉。
卷心菜
能：使固胆转醇化为酶后出排。
芹菜：
芹菜捣汁加嫩蜜蜂，防可高血。压
芹连菜与根米同糯煮粥，稀疗冠治病心。
菜：芥煮粥可以 高免疫力冲，降压。茶
大菜：含白微量素元硒--是-心脏可不或的微缺量素元
。大：蒜预防心 管血疾病降低，胆固醇度，延缓浓血硬管化增强，心肌收缩，力动使脉化硬轻减，防预血形成栓。
蕨菜：含萝 卜、素Vc、蛋质、白维纤素等种微量多元及16素种以上基氨，具酸复脑细恢功能胞安，降压。神
大：葱有 消除管血内不正凝固，常防动止脉硬。 化
番茄 含：茄素，番够能保护低密脂蛋度白，受免氧破化，可减少坏血心疾管，病低降肌梗心和塞高脂的血发，生防止脉动硬。化
黑
木耳：能低血液凝块，缓降和冠状动脉粥样化硬，预防和治对冠疗心有病特殊益效
。黄瓜： 丙醇
二在人体酸内抑制可类糖转化为肪，脂预防有冠病的功心效。
苦
：瓜 富VB1含，维持心脏常功正能 。内 含c，防止动脉V粥硬化，样护保心等作脏用
。
菜：菠含 大抗量化剂，促进氧胞增殖作细，用即能活大激脑功，又可增强能活。 力
南瓜： 多含微量元素种，高血压有对定效一果。
木：瓜 十七含种以氨上酸基及种营养元多素能，化血软管。
草莓：
富 维含素生和果物胶质，治动脉防样硬粥，化冠心病脑，血溢有高很临价床，对值血压有高一功效定。
猕
桃：含猴十种以上七氨酸基、果、胶鞣、柠酸酸、檬黄酮类质物含多种，微元量、素维生，素尤V其c硒和量含丰富，长期食用可，血压、血脂降等症 。猴猕汁治桃高疗压血、绞痛心、律心不，齐预防血缺脑性血管，病动脑脉硬。化
： 食用杏仁对心杏脏有护作保。用
西
瓜 西：瓜汁含富VAB、C和蛋白质、、葡糖萄果、糖、蔗糖、谷氨酸、酶瓜酸氨精氨酸、苹、果、酸番茄色素、磷酸钙、铁及粗、维等，对纤血压高有好很作用。
柿子： 柿叶含大V量C具，有降、保压心血护管用。作子柿含中生维较一素水果般高，对于心病、心脏、中风都梗大益有。处含有一其酚类种合化物有，预动脉硬防，降低心化管疾病发生率血。
柑：橘在水 果中，橘含柑抗化成分最氧高，可预血栓防成。形经食常用，可防心预血疾病管。
核
桃： 生吃桃核与桂圆、山肉，能渣善改心功能。脏
榴：石软化血 。管
枣 辅：治疗心助病脏高、压血缓，和动脉化。硬
苹：果 天每食03g0
，血液胆固中醇平即水下降，血管可不会硬也化
注
意暴忌或忧郁怒 注 意忌寒受 意注高脂肪、忌高热量食饮
常经饮水 尤其 在晨清和间晚清晨，饮可水淡冲胃肠道，分水血入后，随活液以动液汗尿液的形式排出和体。晚间外活量动，小睡眠前水的饮最好大处是可以释血稀，防止液栓血栓。 塞
应行适当进量的体适育炼锻及体活力，动不做宜烈剧运，动步、登山均跑不取，可可行进步、散软柔体操、打极拳太有氧等动运。应根但据人的身个体况选择，情不可量以过不度疲劳为度。过当适体的育炼可增锻加脂消肪、耗减体内胆固醇少沉，积提胰岛素高敏性，对预防感胖肥控制体、重增加、环循能功、整血调脂和低血压降、减血栓少均有处，是益防治梗脑塞脑梗塞、（栓脑）的塞极积措。施
脑梗吃什么食物好：塞芦笋
含有：种甙类化合物多，芦、丁甘露糖聚、胆、叶酸等碱心脏病对、血高压有定一疗。
效
薯红：有具除活消性作氧用，性氧可活诱动发硬化脉。
卷心菜
能：使固胆转醇化为酶后出排。
芹菜：
芹菜捣汁加嫩蜜蜂，防可高血。压
芹连菜与根米同糯煮粥，稀疗冠治病心。
菜：芥煮粥可以 高免疫力冲，降压。茶
大菜：含白微量素元硒--是-心脏可不或的微缺量素元
。大：蒜预防心 管血疾病降低，胆固醇度，延缓浓血硬管化增强，心肌收缩，力动使脉化硬轻减，防预血形成栓。
蕨菜：含萝 卜、素Vc、蛋质、白维纤素等种微量多元及16素种以上基氨，具酸复脑细恢功能胞安，降压。神
大：葱有 消除管血内不正凝固，常防动止脉硬。 化
番茄 含：茄素，番够能保护低密脂蛋度白，受免氧破化，可减少坏血心疾管，病低降肌梗心和塞高脂的血发，生防止脉动硬。化
黑
木耳：能低血液凝块，缓降和冠状动脉粥样化硬，预防和治对冠疗心有病特殊益效
。黄瓜： 丙醇
二在人体酸内抑制可类糖转化为肪，脂预防有冠病的功心效。
苦
：瓜 富VB1含，维持心脏常功正能 。内 含c，防止动脉V粥硬化，样护保心等作脏用
。
菜：菠含 大抗量化剂，促进氧胞增殖作细，用即能活大激脑功，又可增强能活。 力
南瓜： 多含微量元素种，高血压有对定效一果。
木：瓜 十七含种以氨上酸基及种营养元多素能，化血软管。
草莓：
富 维含素生和果物胶质，治动脉防样硬粥，化冠心病脑，血溢有高很临价床，对值血压有高一功效定。
猕
桃：含猴十种以上七氨酸基、果、胶鞣、柠酸酸、檬黄酮类质物含多种，微元量、素维生，素尤V其c硒和量含丰富，长期食用可，血压、血脂降等症 。猴猕汁治桃高疗压血、绞痛心、律心不，齐预防血缺脑性血管，病动脑脉硬。化
： 食用杏仁对心杏脏有护作保。用
西
瓜 西：瓜汁含富VAB、C和蛋白质、、葡糖萄果、糖、蔗糖、谷氨酸、酶瓜酸氨精氨酸、苹、果、酸番茄色素、磷酸钙、铁及粗、维等，对纤血压高有好很作用。
柿子： 柿叶含大V量C具，有降、保压心血护管用。作子柿含中生维较一素水果般高，对于心病、心脏、中风都梗大益有。处含有一其酚类种合化物有，预动脉硬防，降低心化管疾病发生率血。
柑：橘在水 果中，橘含柑抗化成分最氧高，可预血栓防成。形经食常用，可防心预血疾病管。
核
桃： 生吃桃核与桂圆、山肉，能渣善改心功能。脏
榴：石软化血 。管
枣 辅：治疗心助病脏高、压血缓，和动脉化。硬
苹：果 天每食03g0
，血液胆固中醇平即水下降，血管可不会硬也化
注
意暴忌或忧郁怒 注 意忌寒受 意注高脂肪、忌高热量食饮
常经饮水 尤其 在晨清和间晚清晨，饮可水淡冲胃肠道，分水血入后，随活液以动液汗尿液的形式排出和体。晚间外活量动，小睡眠前水的饮最好大处是可以释血稀，防止液栓血栓。 塞
应行适当进量的体适育炼锻及体活力，动不做宜烈剧运，动步、登山均跑不取，可可行进步、散软柔体操、打极拳太有氧等动运。应根但据人的身个体况选择，情不可量以过不度疲劳为度。过当适体的育炼可增锻加脂消肪、耗减体内胆固醇少沉，积提胰岛素高敏性，对预防感胖肥控制体、重增加、环循能功、整血调脂和低血压降、减血栓少均有处，是益防治梗脑塞脑梗塞、（栓脑）的塞极积措。施