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体育课上如何培养学生的意志力
作者：黄彦秋
来源：《亚太教育》2016年第11期
摘 要：通过启发诱导学生，提高认识、制定适宜的学习目标、注重教学内容的安排、利用课堂教学手段等来培养学生的意志力。
关键词：体育；培养；意志力
体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张以及竞争性强的特点。我深深的认识到体育教学中对学生进行意志品质的培养的紧迫性和重要性。下面就体育课如何培养意志力浅谈下自己的看法。
一、学生意志力的培养必须要启发诱导，提高认识
给学生讲解姚明，刘翔等体育健儿的事迹，并让他们观看中国体育健儿夺冠的视频，激发学生的爱主义情感和为国家争光的愿望。同时告诉学生这些体育健儿能取得如此好的成绩，就是因为他们不怕苦、不怕累、坚持锻炼。现在的学生多是独生子女，社会的影响，家庭的娇惯，养成怕吃苦，怕累的习惯，同学们的这种思想一定要在脑子里面清除，你们一定要明白只有德、智、体全面发展的，具有良好心理素质和坚强意志品质的人，才能适应市场经济发展的需要，那么我们的体育课不仅有学习运动技能和锻炼身体的作用，而且还能发展我们的心理健康、增强社会适应能力，可以培养自己坚强意志品质的作用。
二、学生意志力的培养要制定适宜的学习目标
目标与方向主导了我们的成就，它是驱使不断向前迈进的原动力，若一个人心中没有一个明确的目标就会消耗精力与生命，就如同一个没有方向盘的超级跑车即使拥有最强有力的引擎，最终仍是废铁一堆，发挥不了任何作用，一旦明确清楚自己的目标后，潜意识就会自动的发挥它无限的能力，自然的把我们引到朝向目标的方向前进，所以在体育课堂上要让每一位学生有一个明确的目标，这节课上要达到什么效果，并引导学生向着这个目标去奋斗。
三、教学内容的安排注重意志品质的培养
首先在体育教学中需要通过学生的练习来完成教学任务。在训练中各个项目技能的掌握对学生训练意志品质的要求又不尽相同。因此在体育教学中不但要完成任务，而且要适度的加大训练的难度，运用各种不同的训练方法，要让学生勇敢的去完成，提高竞技水平，培养学生良好的意志品质。比如：600-800米耐久跑，这些活动中学生会出现呼吸短促、心跳加快、腹痛等不愉快的情绪，出现运动中的“极点现象”，意志品质薄弱的学生可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。又例如：学生在练习分腿腾越“山羊”时，在做好防护工作的前提下，适当加大踏板和“山羊”之间的距离。练习一
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体育课上如何培养学生的意志力
作者：黄彦秋
来源：《亚太教育》2016年第11期
摘 要：通过启发诱导学生，提高认识、制定适宜的学习目标、注重教学内容的安排、利用课堂教学手段等来培养学生的意志力。
关键词：体育；培养；意志力
体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张以及竞争性强的特点。我深深的认识到体育教学中对学生进行意志品质的培养的紧迫性和重要性。下面就体育课如何培养意志力浅谈下自己的看法。
一、学生意志力的培养必须要启发诱导，提高认识
给学生讲解姚明，刘翔等体育健儿的事迹，并让他们观看中国体育健儿夺冠的视频，激发学生的爱主义情感和为国家争光的愿望。同时告诉学生这些体育健儿能取得如此好的成绩，就是因为他们不怕苦、不怕累、坚持锻炼。现在的学生多是独生子女，社会的影响，家庭的娇惯，养成怕吃苦，怕累的习惯，同学们的这种思想一定要在脑子里面清除，你们一定要明白只有德、智、体全面发展的，具有良好心理素质和坚强意志品质的人，才能适应市场经济发展的需要，那么我们的体育课不仅有学习运动技能和锻炼身体的作用，而且还能发展我们的心理健康、增强社会适应能力，可以培养自己坚强意志品质的作用。
二、学生意志力的培养要制定适宜的学习目标
目标与方向主导了我们的成就，它是驱使不断向前迈进的原动力，若一个人心中没有一个明确的目标就会消耗精力与生命，就如同一个没有方向盘的超级跑车即使拥有最强有力的引擎，最终仍是废铁一堆，发挥不了任何作用，一旦明确清楚自己的目标后，潜意识就会自动的发挥它无限的能力，自然的把我们引到朝向目标的方向前进，所以在体育课堂上要让每一位学生有一个明确的目标，这节课上要达到什么效果，并引导学生向着这个目标去奋斗。
三、教学内容的安排注重意志品质的培养
首先在体育教学中需要通过学生的练习来完成教学任务。在训练中各个项目技能的掌握对学生训练意志品质的要求又不尽相同。因此在体育教学中不但要完成任务，而且要适度的加大训练的难度，运用各种不同的训练方法，要让学生勇敢的去完成，提高竞技水平，培养学生良好的意志品质。比如：600-800米耐久跑，这些活动中学生会出现呼吸短促、心跳加快、腹痛等不愉快的情绪，出现运动中的“极点现象”，意志品质薄弱的学生可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。又例如：学生在练习分腿腾越“山羊”时，在做好防护工作的前提下，适当加大踏板和“山羊”之间的距离。练习一