!责任编辑张海军!版式设计张革
!""!年""月#日#星期三
新闻超市
白果只能吃几颗？
据新华社白果即银杏果，含微毒，最多只能吃多少？有人说每天吃两颗，有人说像嗑瓜子一样，别吃太多就可以了。医生说，白果有补肺养肾、强身健体的功效，生白果含微毒，吃多了会中毒，且因各人体质不同吃后反应也会不同，为安全起见，应在医生指导下服用。
生食银杏果，儿童一般连吃,-颗左右，成人连吃(-颗左右就会有中毒的危险。预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用，不过煮过的白果毒素仍未完全破坏，所以不宜吃得太多。另外用银杏叶片泡水喝，也是有一定危险的。据查，银杏叶中有一种成分银杏酸，如用的剂量过大，或服用时间比较长，会损害心脏。
时政提醒
服务健康
室内装饰设计节周五开幕
由杭州市装饰装修商会主办的首届室内
装饰节本周五至周日在浙江图书馆举行。此次设计节不但展出杭州众多楼盘的典型户型设计方案，参展的设计师还将为业主免费平面设计。最近要装修的业主可将户型图传真至!!#+&*!&。（李代余）
点击进入假网站，并要求输入账号、网
上银行登录密码、支付密码等敏感信息，这被称为“网上钓鱼”。
此外，还有利用网络聊天，以网友的身份低价兜售商品，诱骗用户登录嫌犯提供的假网站地址，输入银行账号、登录密码和支付密码；利用种种手段将木马病毒置入客户的计算机内，一旦客户利用这种“中毒”的计算机登录网上银行，客户的账号和密码就有可能被不法分子窃取；利用人们怕忘记将密码设置得简单的心理，通过试探个人生日等方式猜测出人们的密码。
专家建议+账号和密码是网络诈骗犯罪分子的目标，在网络上，不要轻易透露自己的银行账号和密码，也不要轻易相信由网络客商提供的商品，除非得到核实，不要轻易汇款，以免上当受骗。
杭州市公务员招考’(日开始报名计划录用%($名
据《杭州日报》报道，’##*年杭州市市级机关和区、县（市）机关、乡镇机关计划招考录用,’*名公务员（机关工作人员）。
招考对象
’##*年浙江生源全日制普通高校应届毕业生；’##*年在浙全日制普通高校省外生源应届本科毕业生；当地户籍的社会人员（公务员和参照、依照公务员制度管理人员不能报考）；具有硕士以上学历和学位的人员（含
；全’##*年!月&(日前毕业的应届毕业生）
国部分重点院校设置法律专业的’##*年全日制普通高校应届本科毕业生报考基层法院、检察院的不受生源地限制。萧山、余杭区和各县（市）机关的招考范围、对象见当地的招考公告。
网上报名现场确认
本次招考全部采用网络报名，报名的第一阶段是((月(’日至(!日，报考者可登录浙江人事编制网公务员招考专栏（网址：，注册并选择单位、职位-./012345-67589）进行报名。
随后，((月’’日至’"日，已报名人员可登录公务员招考专栏查询本人网上初审结果，通过报名初审的可得到报名序号（须打印此网页备用）；未通过初审者，可再次报名并接受审核，审核结果在再报名’日内上网查询。
通过资格初审的报考者必须按照规定的时间、地点和要求，到现场办理报名确认手续，并于’::"年(’月&:日;’##*年(月*日登录浙江人事编制网，下载打印准考证副证。逾期不到现场办理确认手续的，视作放弃报考资格。报考人员本人不能到现场的，可委托他人代办，受委托人须出示本人身份证原件及报考人员身份证复印件。
招考详情可查阅杭州日报昨天第’版刊登的《杭州市’##*年招考公务员（机关工作人员）公告》。
周六有孕妇免费讲座
省妇保院((月(’日上午+点半至((点，
门诊大楼%楼多功能厅有“新生儿喂养及常见问题处理”讲座，授课对象为孕期&’周以上的孕妇。报名电话：（。夏娴）!,#%("*!、!,#%(",!
甘蔗汁治慢性胃炎
将新鲜的甘蔗榨汁后，取("毫升，再与("毫
升葡萄酒混合服用。或可以用甘蔗汁&#毫升与少许生姜汁混匀服用。均每日早、晚各饮(次。
（摘自,,月,日《现代健康报》）
城里人乡下人
都是我们丁桥人
蜂胶妙用二则
老年人手上容易出现干裂的小(5天气转凉，
口。遇这种情况，可在裂口处涂抹少量蜂胶，一两天就能让裂口愈合。’5口腔中有溃疡或牙龈红肿时，可在晚上睡前刷牙后，在患处涂几滴蜂胶，过两三天就好了。（摘自,#月(%日《健康时报》）
晒被子不能拍
据《环球时报生命周刊》报道，天
津药物研究院副研究员李红珠提醒，晒被子时应该注意以下一些细节：首先，棉被可直接晒。而羽绒被和羊毛被不要在太阳下曝晒，在阳台等通风处晾(小时就可以了。
其次，化纤面料或混合纤维面料的被子，不宜在阳光下曝晒，因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。
最后，晒好的被子切忌拍打。因为棉花的纤维粗而短，易断裂，用力拍打会使纤维变成棉尘跑出来；合成纤维一般细而长，容易变形，拍打后纤维一旦缩紧不容易还原，成为板结的一块。
杭州明日停电预告
祥符孔((月(#日!：##!(,：##停和睦小区、
家塘、香积寺路八丈井村、杭钢宿舍、哑巴弄、沈半路省送变电汽修厂一带。!：##!(*：##停建国北路（庆春路口至马家弄口）、人民电影院、兴苑宾馆、长河镇、长河村、铁路长河站、长河高级中学、养殖场、煤气站、浙大华家池校区生活区、陆家河头小区、浙江医院一带。
“哈哈！演得真发靥！”来自安徽的建筑工
人杨师傅看着正在表演的小品《城里人和乡下人》，笑得前仰后合，忍不住“秀”了句刚学会的杭州话。江干区丁桥地区首届外来建设者艺术节上，昨天演出了由外来建设者自编自演的文艺晚会。通讯员毛晓黎平纪昌
记者魏奋戴树林摄影报道
人民币市场汇价
""月#日人民币市场汇价如下：外币名称中间价"$$美元#$#%&&"$$欧元’()%&)"$$日元)%#(#$
港币（新华社）"$$"$*+,#
诈骗形式在翻新
专家教你这样防
据《浙江日报》报道，今年(月至+月，浙江省检察机关共受理诈骗案件((!+件，同比增长近’#
金融诈骗：日益高智商化
)案例*今年&月，上海王小姐到杭州旅游，回到上海后，接到银行通知，她的卡在杭州被人冒用，消费了’,::余元。上城区公安分局经侦大队很快查到盗卡之人就是王小姐入住酒店的员工陈某。陈负责行李房工作，趁王小姐寄存行李之机，拿走了她的=>?@卡。
陈主动投案自首，现以涉嫌信用卡"月!日，
诈骗被取保候审。
)点评*目前信用卡的主要诈骗形式有获取客户资料、破解信用卡密码后伪造并使用信用卡、伪造并冒用他人信用卡、与信用卡特约商户勾结冒用他人信用卡等。
今年(月至+月份，浙江省检察系统共受理金融诈骗案件(&!起，涉案人员(!,人，分别同比增长"(5*
专家建议+防范金融诈骗，很重要的一点是要保管好自己的信用卡，特别注意不要把卡和卡的密码放在一起；其次对收到的银行单据，也要注意核对。
网络诈骗：账号和密码是目标吴某被杭州市余杭区检)案例*((月&日，
察院以涉嫌诈骗罪批准逮捕。吴在网上开设手机店，采取收钱不发货的方式，虚假销售手机，先后骗取&#多人的汇款，金额,万余元。
)点评*目前网络诈骗的形式主要有四种：冒充知名公司、银行，诱骗不知情的用户
食品安全不可不知
买蔬菜禽类请注意
蔬菜白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆等易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、洋葱、豆角类等蔬菜不易出现农药残留量超标。小麦、大豆和玉米容易积累重金属，而水稻则不容易吸收积累重金属。
番茄顶部长着桃子似的凸起，那是点过激素的标志。豆芽光溜溜的，不长须根也是安全隐患的标志。选购豆芽时，先要抓一把闻闻有没有氨味，再看有没有须根，如果发现有氨味和无须根不要购买和食用。
清洗蔬菜可用清水浸泡，时间不少于五分钟。可用碱水浸泡清洗法，在"##毫升清水中加入食用碱"至(#克配制成碱水，浸泡"至(#分钟后用清水冲洗，蔬菜重复洗涤&次左右效果更好。不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果，一些茄果类蔬菜买回来后最好放上两三天。
活禽购买时，鸡的羽毛光滑、丰润，眼睛有神，鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量为好。相反，鸡在打瞌睡，羽毛松弛，眼睛无神，肛门处有屎，则不宜购买。屠宰后的光禽购买也有诀窍，禽的表皮紧缩，脂肪成乳白色或淡黄色，鸡肉有光泽有弹性宜购买。而死禽宰杀的光禽，放血不尽，血液呈暗红或暗紫色，皮粗糙发暗红，并间有青紫色死斑，脂肪呈暗红色，肌肉无弹性。
（据上海《新闻晨报》）
常用电话：交通
公交：查询电话!"(+((’’；
公路：咨询电话：!*#%****；汽车故障急修!"%"(+(+；民航：订票热线!"("%’"+；铁路：杭州火车站问讯电话(((!"运管咨询监督：+*"’#。
雷烨纪念集》在杭首发
昨天是第六个中国记者节《，雷烨纪
念集》首发式在杭举行。雷烨是浙江金华孝顺镇后项村人，(+(%年出生，(+&!年加入八路军总政治部前线记者团，(+%&年%月(+日在反扫荡战斗中牺牲，时年’+岁，是抗战时期杰出的战地记者、优秀共产党员。
《雷烨纪念集》详细介绍雷烨传奇的一生，收集了雷烨全部文稿和大量战地摄影作品，不仅有重要史料价值，也是当前对青少年开展爱国主义教育、革命传统教育的好题材。（魏奋杨惠民）
历史上的今天
(+!+年
民((月+日，
主德国部长会议决定拆除长久以来作为东西方对抗标志的柏林墙，开放东西柏林边界。这是(+!+年((月，柏林墙拆除工程进入最后阶段。
新华社发
柏林墙决定拆除
周六义诊糖尿病
((月(%日是世界糖尿病日，主题是糖尿病与足保护。(’日上午!点，浙江省卫生厅、省糖尿病防治中心组织省市医院专家在省人民医院门诊广场义诊、免费检测血糖，还有专题讲座。（宋黎胜）
你若需发布实用信息
请拨打电话!"#"$%&’
（周日至周四(%：##)$*：##、(+：##)’#：##）
男人健康细心呵护（(）
远离电磁辐射
据《广州日报》报道，男人并不像
外表看起来那么坚强，也需细心呵护。专家提醒，对于男性来说，在生活中尤其要注意远离电磁辐射源。
具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见，医院中的核磁共振设备，家里的电视、电磁炉、微波炉，办公室的电脑、手机等都有辐射。男性尤其要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。
因此，男性应尽量减少与电磁波接触的机会，接触也要尽量保持一定的安全距离，一般是半米以上。
杭报集团读者接待中心
热线电话!"#"$%!&
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新闻超市
白果只能吃几颗？
据新华社白果即银杏果，含微毒，最多只能吃多少？有人说每天吃两颗，有人说像嗑瓜子一样，别吃太多就可以了。医生说，白果有补肺养肾、强身健体的功效，生白果含微毒，吃多了会中毒，且因各人体质不同吃后反应也会不同，为安全起见，应在医生指导下服用。
生食银杏果，儿童一般连吃,-颗左右，成人连吃(-颗左右就会有中毒的危险。预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用，不过煮过的白果毒素仍未完全破坏，所以不宜吃得太多。另外用银杏叶片泡水喝，也是有一定危险的。据查，银杏叶中有一种成分银杏酸，如用的剂量过大，或服用时间比较长，会损害心脏。
时政提醒
服务健康
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由杭州市装饰装修商会主办的首届室内
装饰节本周五至周日在浙江图书馆举行。此次设计节不但展出杭州众多楼盘的典型户型设计方案，参展的设计师还将为业主免费平面设计。最近要装修的业主可将户型图传真至!!#+&*!&。（李代余）
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此外，还有利用网络聊天，以网友的身份低价兜售商品，诱骗用户登录嫌犯提供的假网站地址，输入银行账号、登录密码和支付密码；利用种种手段将木马病毒置入客户的计算机内，一旦客户利用这种“中毒”的计算机登录网上银行，客户的账号和密码就有可能被不法分子窃取；利用人们怕忘记将密码设置得简单的心理，通过试探个人生日等方式猜测出人们的密码。
专家建议+账号和密码是网络诈骗犯罪分子的目标，在网络上，不要轻易透露自己的银行账号和密码，也不要轻易相信由网络客商提供的商品，除非得到核实，不要轻易汇款，以免上当受骗。
杭州市公务员招考’(日开始报名计划录用%($名
据《杭州日报》报道，’##*年杭州市市级机关和区、县（市）机关、乡镇机关计划招考录用,’*名公务员（机关工作人员）。
招考对象
’##*年浙江生源全日制普通高校应届毕业生；’##*年在浙全日制普通高校省外生源应届本科毕业生；当地户籍的社会人员（公务员和参照、依照公务员制度管理人员不能报考）；具有硕士以上学历和学位的人员（含
；全’##*年!月&(日前毕业的应届毕业生）
国部分重点院校设置法律专业的’##*年全日制普通高校应届本科毕业生报考基层法院、检察院的不受生源地限制。萧山、余杭区和各县（市）机关的招考范围、对象见当地的招考公告。
网上报名现场确认
本次招考全部采用网络报名，报名的第一阶段是((月(’日至(!日，报考者可登录浙江人事编制网公务员招考专栏（网址：，注册并选择单位、职位-./012345-67589）进行报名。
随后，((月’’日至’"日，已报名人员可登录公务员招考专栏查询本人网上初审结果，通过报名初审的可得到报名序号（须打印此网页备用）；未通过初审者，可再次报名并接受审核，审核结果在再报名’日内上网查询。
通过资格初审的报考者必须按照规定的时间、地点和要求，到现场办理报名确认手续，并于’::"年(’月&:日;’##*年(月*日登录浙江人事编制网，下载打印准考证副证。逾期不到现场办理确认手续的，视作放弃报考资格。报考人员本人不能到现场的，可委托他人代办，受委托人须出示本人身份证原件及报考人员身份证复印件。
招考详情可查阅杭州日报昨天第’版刊登的《杭州市’##*年招考公务员（机关工作人员）公告》。
周六有孕妇免费讲座
省妇保院((月(’日上午+点半至((点，
门诊大楼%楼多功能厅有“新生儿喂养及常见问题处理”讲座，授课对象为孕期&’周以上的孕妇。报名电话：（。夏娴）!,#%("*!、!,#%(",!
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升葡萄酒混合服用。或可以用甘蔗汁&#毫升与少许生姜汁混匀服用。均每日早、晚各饮(次。
（摘自,,月,日《现代健康报》）
城里人乡下人
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蜂胶妙用二则
老年人手上容易出现干裂的小(5天气转凉，
口。遇这种情况，可在裂口处涂抹少量蜂胶，一两天就能让裂口愈合。’5口腔中有溃疡或牙龈红肿时，可在晚上睡前刷牙后，在患处涂几滴蜂胶，过两三天就好了。（摘自,#月(%日《健康时报》）
晒被子不能拍
据《环球时报生命周刊》报道，天
津药物研究院副研究员李红珠提醒，晒被子时应该注意以下一些细节：首先，棉被可直接晒。而羽绒被和羊毛被不要在太阳下曝晒，在阳台等通风处晾(小时就可以了。
其次，化纤面料或混合纤维面料的被子，不宜在阳光下曝晒，因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。
最后，晒好的被子切忌拍打。因为棉花的纤维粗而短，易断裂，用力拍打会使纤维变成棉尘跑出来；合成纤维一般细而长，容易变形，拍打后纤维一旦缩紧不容易还原，成为板结的一块。
杭州明日停电预告
祥符孔((月(#日!：##!(,：##停和睦小区、
家塘、香积寺路八丈井村、杭钢宿舍、哑巴弄、沈半路省送变电汽修厂一带。!：##!(*：##停建国北路（庆春路口至马家弄口）、人民电影院、兴苑宾馆、长河镇、长河村、铁路长河站、长河高级中学、养殖场、煤气站、浙大华家池校区生活区、陆家河头小区、浙江医院一带。
“哈哈！演得真发靥！”来自安徽的建筑工
人杨师傅看着正在表演的小品《城里人和乡下人》，笑得前仰后合，忍不住“秀”了句刚学会的杭州话。江干区丁桥地区首届外来建设者艺术节上，昨天演出了由外来建设者自编自演的文艺晚会。通讯员毛晓黎平纪昌
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专家教你这样防
据《浙江日报》报道，今年(月至+月，浙江省检察机关共受理诈骗案件((!+件，同比增长近’#
金融诈骗：日益高智商化
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今年(月至+月份，浙江省检察系统共受理金融诈骗案件(&!起，涉案人员(!,人，分别同比增长"(5*
专家建议+防范金融诈骗，很重要的一点是要保管好自己的信用卡，特别注意不要把卡和卡的密码放在一起；其次对收到的银行单据，也要注意核对。
网络诈骗：账号和密码是目标吴某被杭州市余杭区检)案例*((月&日，
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番茄顶部长着桃子似的凸起，那是点过激素的标志。豆芽光溜溜的，不长须根也是安全隐患的标志。选购豆芽时，先要抓一把闻闻有没有氨味，再看有没有须根，如果发现有氨味和无须根不要购买和食用。
清洗蔬菜可用清水浸泡，时间不少于五分钟。可用碱水浸泡清洗法，在"##毫升清水中加入食用碱"至(#克配制成碱水，浸泡"至(#分钟后用清水冲洗，蔬菜重复洗涤&次左右效果更好。不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果，一些茄果类蔬菜买回来后最好放上两三天。
活禽购买时，鸡的羽毛光滑、丰润，眼睛有神，鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量为好。相反，鸡在打瞌睡，羽毛松弛，眼睛无神，肛门处有屎，则不宜购买。屠宰后的光禽购买也有诀窍，禽的表皮紧缩，脂肪成乳白色或淡黄色，鸡肉有光泽有弹性宜购买。而死禽宰杀的光禽，放血不尽，血液呈暗红或暗紫色，皮粗糙发暗红，并间有青紫色死斑，脂肪呈暗红色，肌肉无弹性。
（据上海《新闻晨报》）
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昨天是第六个中国记者节《，雷烨纪
念集》首发式在杭举行。雷烨是浙江金华孝顺镇后项村人，(+(%年出生，(+&!年加入八路军总政治部前线记者团，(+%&年%月(+日在反扫荡战斗中牺牲，时年’+岁，是抗战时期杰出的战地记者、优秀共产党员。
《雷烨纪念集》详细介绍雷烨传奇的一生，收集了雷烨全部文稿和大量战地摄影作品，不仅有重要史料价值，也是当前对青少年开展爱国主义教育、革命传统教育的好题材。（魏奋杨惠民）
历史上的今天
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民((月+日，
主德国部长会议决定拆除长久以来作为东西方对抗标志的柏林墙，开放东西柏林边界。这是(+!+年((月，柏林墙拆除工程进入最后阶段。
新华社发
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((月(%日是世界糖尿病日，主题是糖尿病与足保护。(’日上午!点，浙江省卫生厅、省糖尿病防治中心组织省市医院专家在省人民医院门诊广场义诊、免费检测血糖，还有专题讲座。（宋黎胜）
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（周日至周四(%：##)$*：##、(+：##)’#：##）
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远离电磁辐射
据《广州日报》报道，男人并不像
外表看起来那么坚强，也需细心呵护。专家提醒，对于男性来说，在生活中尤其要注意远离电磁辐射源。
具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见，医院中的核磁共振设备，家里的电视、电磁炉、微波炉，办公室的电脑、手机等都有辐射。男性尤其要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。
因此，男性应尽量减少与电磁波接触的机会，接触也要尽量保持一定的安全距离，一般是半米以上。
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