脚后跟疼一般是需要怎么治疗好

脚后跟疼一般是需要怎么治疗好

足跟痛在老年人中是非常常见的足部疾病,虽然足跟痛不会对患者的生命造成威胁,但是异常的疼痛也令患者非常痛苦,并且严重影响着患者的活动范围,给行动带来了极大不便。

如此难忍的痛苦常常使得患者懊恼不已,尤其是中老年人本就行动不便,再加上足跟痛的威胁就跟约束其活动,在一定程度上还会妨碍家人的正常工作、学习,那么,足跟痛要如何治疗呢?1、日常疗法:采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。

2、封闭疗法:“封闭针是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的,并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上,短的数周,视病情轻重,时间长短不定。

3、中药治疗:中药治疗足跟痛采用内病外治理念,直接针对病处治疗,治疗效果更佳,中药“足*/跟*/骨*方世医tie”贴于足跟肌表即可。

4、按摩疗法:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后,变为一松一压,有规律、有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病:右足跟痛,点压左手;左足跟痛,点压右手。双足跟痛,可先后点压双手穴位

脚后跟疼一般是需要怎么治疗好

足跟痛在老年人中是非常常见的足部疾病,虽然足跟痛不会对患者的生命造成威胁,但是异常的疼痛也令患者非常痛苦,并且严重影响着患者的活动范围,给行动带来了极大不便。

如此难忍的痛苦常常使得患者懊恼不已,尤其是中老年人本就行动不便,再加上足跟痛的威胁就跟约束其活动,在一定程度上还会妨碍家人的正常工作、学习,那么,足跟痛要如何治疗呢?1、日常疗法:采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。

2、封闭疗法:“封闭针是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的,并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上,短的数周,视病情轻重,时间长短不定。

3、中药治疗:中药治疗足跟痛采用内病外治理念,直接针对病处治疗,治疗效果更佳,中药“足*/跟*/骨*方世医tie”贴于足跟肌表即可。

4、按摩疗法:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后,变为一松一压,有规律、有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病:右足跟痛,点压左手;左足跟痛,点压右手。双足跟痛,可先后点压双手穴位


相关内容

  • 脚底板疼是怎么回事
  • 由于生活方式或工作方式的经常会引发一些疾病,例如很多人在早晨起床的时候会感到脚底板疼,有时候比较轻微,有时候比较剧烈,甚至一段时间疼,一段时间不疼,疼痛就这样反反复复让人不知应该怎么做.有人不禁想问脚底板疼究竟是怎么回事,怎样才能摆脱脚底疼痛的折磨. 临床研究表明,脚底板疼痛是因为足底肌肉组织或关节 ...

  • 慢性脚后跟跟腱疼是怎么回事
  • 脚后跟跟腱疼是怎么回事 脚跟疼痛的原因很多,但多数是跟骨骨刺所致,常发生在40岁以上的肥胖者.在人体的足跟部的皮里骨外,有一弹性脂肪垫,在双脚负荷全身重量行走时,该垫起着缓冲的作用,使跟骨不直接撞击地面.随着年龄的增长,此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用.而体重的增加则使双脚的负重加大,足底受力 ...

  • 抓脚------抓住岁月的脚步
  • 经常有来咨询孩子发育不好.多病的.体质弱的,原因有多种,常见的有大龄生育造成的婴幼儿先天元气不足.高学历父母用脑过度导致胎儿发育不好.难产头颅受伤.没奶水用奶粉喂养的营养失衡.迷信中医药吃药太多.先天心智发育缓慢的.身心不开窍的.还有过度按摩艾灸拔罐出问题的.怎么办?吃药.吃补品?不用的,能正常吃饭 ...

  • 什么是整脊医学
  • 什么是整脊医学 研究发现,绝大多数疾病的发生发展跟脊椎的错位有关,用手 法矫正错位脊椎,可以治愈相关的疾病.大众对脊椎源性疾病的知识了解得太少了,而生活中脊源性疾病太多了,随处可见,就像肠胃病头痛一样,是常见病.多发病,用药只能缓解,而通过整脊治疗可完全治愈.又比如现在越来越常见的癌症,它的发生发展 ...

  • 恨之入骨!和足底筋膜炎的缠斗与认识 - 篮球场 - 虎扑体育
  • 恨之入骨!和足底筋膜炎的缠斗与认识  由 老徐 发表在HoopChina·篮球场http://bbs.hoopchina.com/nba 下图: 下图: 下图: 下图: 约40天前,打球不当跳跃,脚后跟斜角着地:彼时不察觉会痛不以为意,没想到隔日起床「痛不欲生」.不敢下床行走,这赶紧看医生去.什么? ...

  • 急性化脓性甲状腺炎.亚急性甲状腺炎
  • 孙喜玲 说不清什么原因,突然就觉得咽部疼痛难忍,可又不象平常感冒的那种痛.感冒导致的咽喉痛一般外面没什么感觉,可这次的咽喉肿痛,除了吞咽时疼痛加剧,同时还有着明显的压痛,以至在搓澡时毛巾绝对不敢触及.心中觉得怪怪的,却没有把它当回事,也懒得去医院检查,一直作为感冒和炎症治疗.又是牛黄解毒丸,又是黄连 ...

  • 坐月子脚后跟疼怎么办
  • 坐月子脚后跟疼怎么办 作者:黄运绥 坐月子脚后跟疼怎么办?有很多产妇在生完孩子后出现一些症状,产妇在月子期间如果不保护好自己身体,很容易患上月子病,月子病对妇女的伤害很大,那么,坐月子脚后跟疼怎么办? 坐月子脚后跟疼怎么办?产后脚疼可能是患有月子病,产妇在生产时,身体消耗了大量的能量,导致产妇的身体 ...

  • 跟我学针灸
  • 跟我学针灸 跟我学针灸之一 初识针灸 针灸是一门博大精深.体系完备,内容丰富的一套学问. 它不仅受到中国人民的喜爱,也受到世界各国人们的越来越多的喜爱的,很多人希望了解它学习它,但是也许由于它的博大精深,很多人觉得无从学起,不知从哪入手.现在就根据我几十年的医疗经验和教学生的经验 ,用讲故事,或者说 ...

  • 治疗脚痛 - 活用经络
  • 治疗脚痛 告辞出门, 妈妈起身给我开门, 看她瘸着腿走了几步, 忙问她怎么了. "不知道怎么回事, 坐一会儿再站起来的时候, 左脚特别疼, 得慢慢走几步活动开才不太疼. 有段时间了." 我转身放下包, 让妈妈坐下.按揉她的脚, 问哪个地方疼?  "庸医职业病啊.&quo ...