猪心炖什么比较营养

匿名提问

2009-08-15 13:21:10 发布

4个回答

笑笑小小宝宝 | 2009-08-15 13:21:55

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鲜人参炖猪心猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。

盐1茶匙,白糖少许。

1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。

2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。

3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。

1.可用80度左右的热水略烫去潺液再炖。

2.猪心补心安神,适用于气血不足、失眼、多梦。

莲子炖猪心汤:莲子肉15克、灯心花5克、猪心1个置炖盅内,隔水炖,有益智宁神的作用。

1.红参煲猪心:猪心150克(洗净切块),红参10克,同煲汤食用。

心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗,舌质淡胖嫩,苔白,脉虚弱。

当归炖猪心

材料:党参50克,当归10克,红藻2个 ,猪心一个

调料:鸡精,盐,

做法:1,将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。

2,将猪心  ,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。

营养功能:食用猪心可以治疗失眠和心悸,但是患有高血压者不宜多食。

白果炖双萝

材料:白果50克,胡萝卜100克,白萝卜100克

调料:鸡精,盐,姜片,油 ,白糖,水淀粉,素汤

做法:1,将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。

2,将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。

3,锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。

提示:白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

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skill012345 | 2009-08-15 13:33:00

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猪心红枣汤, 养血安神. 一个猪心,15个红枣,料酒,盐,味精适量

猪心莲子汤, 益智安神. 一个猪心,30克莲肉,盐,酱油,鸡精适量

其他还有当归,龙眼,蘑菇,冰糖,枸杞等都可以炖猪心.

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xl12080811 | 2009-08-15 17:10:03

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猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

db:X0b/E"G/N0

${:j o"y [0营养价值

X@$b'Q5tP0 闽北户外网PR1K4XVF$J%W

自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。闽北户外网rV&`3Ei)n4ek m

HP@YX i+o g0临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。闽北户外网8^6Z4TIs p@+LD:k

闽北户外网^0o L5YA$b

适用人群闽北户外网"\h#Sin

pD5TDM:p*YW\ZB.^01、适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;

B5m!z;D]d0

/ziA!Y`02、猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。

KxZo7[ ^n0 闽北户外网8D4a)Py^1kb6G`t

用法用量

^ |'e {-}%k;Q{0 闽北户外网f*w+^)cZ"X

猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。闽北户外网

猪心味甘咸、性平,归心经;

心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症

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sesiz2288 | 2009-08-15 18:44:44

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教你如何炖猪心汤更有营养

莲子猪心汤菜系:

粤菜补心健脾,养心安神。心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

做法  (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。  (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

说明  本汤是健脾养心之常用品。汤中猪心性味甘咸平,有补血养心安神的作用,亦常为补心药的引导,《食物本草备考》说猪“补血不足”,“治惊邪忧患”,故常用治虚心火悸等,本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神,《神农本草经》谓其“主补中养神”。太子参性味甘平,补脾益气,虽补虚功力较弱,但性平柔润,补而不滞,为清补常用之品。圆肉又称龙眼肉、桂圆肉,性味甘平而质润,有补益心脾、养血安神的作用《本草纲目》说它能“开胃益脾,补虚长智。”本品含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸和维生素B,鲜甜味美,并可调味。合而为汤,补益心脾以养营血、安心神、去疲劳、复脑力,是清补滋润之汤品。

注意  感冒发热者不宜用本汤。

玉竹猪心菜系:

其他安神宁心,养阴生津。适用于冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴。

玉竹50克 猪心500克 生姜 葱 花椒 食盐 白糖 味精 香油适量

【来源】经验方1. 将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。 2. 将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。 3. 将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成

女性补益补身汤----灵芝猪心汤菜系:其它菜系补养心血、宁心安神

猪心1个,灵芝15克

[制法]:猪心洗净,剥除白色油脂;灵芝洗净,切碎,纳入猪心内,将猪心放入炖盅内,加清水适量,置锅内用文火隔水炖2小时,调味供用。

[功能]:补养心血、宁心安神 [适用范围]:用于心血亏虚,心悸怔忡,烦躁易惊,失眠多梦等症。

圆肉猪心汤菜系:

其它菜系补益气血,养心安神猪心1个(约300克),桂圆肉、党参各30克,红枣5个。

制法:将猪心切去肥油,洗净。桂圆肉、红枣(去核)、党参洗净,与猪心一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。 功效:补益气血,养心安神。

用法:每日分2次服完。 应用:适用于气血亏虚引起的失眠健忘者。

助眠益寿----柏子猪心片菜系:其它菜系养血安神

柏子仁10克,猪心1个,绍酒、味精、酱油、姜块、葱各适量。

制法:柏子仁洗净,烘干研成粉末,放入盘中;猪心洗净,切成片,放葱、绍酒、姜片、味精、酱油、柏子仁粉,浇上鲜汤各适量,入笼中蒸熟即可。

功效:养血安神。 用法:佐餐食用。 应用:适用于心悸,心烦,神经衰弱者。

助眠益寿----胡桃猪心菜系:

其它菜系养心补气,镇惊宁心,补肾纳气胡桃仁50克,猪心1个。

制法:猪心洗净,切成小块,与胡桃仁同煮熟,调味即可。

功效:养心补气,镇惊宁心,补肾纳气。 用法:佐餐,食猪心、胡桃仁,饮汤。 应用:适用于气血不足引起的心悸、失眠者。

助眠益寿----紫菜猪心汤菜系:

其它菜系祛热除烦,利水养心

紫菜50克,猪心250克,料酒15克,葱段10克,姜片5克、肉汤750克,猪油50克,精盐、味精少许。

制法:紫菜泡发,去杂质;猪心剖开洗净,入沸水锅中氽去血水,捞出洗净切片。锅烧热加入猪油、葱段、姜片煸出香味,放入猪心片,烹料酒煸炒至水干,加盐、味精、肉汤,烧煮至猪心熟时加入紫菜,汤再烧沸时即可出锅盛碗。 功效:祛热除烦,利水养心。 用法:饮汤食料,佐餐用。

应用:适用于因暑热引起的失眠,烦躁者。

柏子仁炖猪心菜系:

其它菜系清香味美柏子仁、猪心.柏子仁,是柏树种仁,也是一味中药,含脂肪油。功能养心安神、治疗失眠、润肠通便。 猪心,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B等。功能治疗妇女产后中风,聚血气惊恐等症。 柏子仁炖猪心,在晋中东山几县流传很久,这种保健食品有养心、安神、补血、润肠的功能。用以治疗心悸、失眠等疾病。同时,还能治疗阴虚血少、老人体弱和产后血虚等引起的肠燥便秘等症。

[工艺]用柏子仁10-15克,猪心一个,将心用刀划开,把柏子仁放在猪心内,隔水炖熟食用。3天左右食完,然后再炖第二次,一般2-3次即见效。

[特色]清香味美。柏子仁,性味甘辛、平,入心、肝、肾经。猪心,性味甘咸、温。

冬季常见病补益保健汤----人参当归猪心汤菜系:其它菜系益气养血、补心安神

猪心1个,人参10克,当归15克

[制法]:人参、当归洗净切片,猪心去肥脂,洗净,把人参、当归纳入猪心内,放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔开水炖3小时,调味食用。

[功能]:益气养血、补心安神

[适用范围]:用于神经衰弱属心气不足、心血虚少者。症见面色无华,心悸失眠,健忘多梦,自汗盗汗,头晕目眩,四肢无力,气短懒言。

冬季常见病补益保健汤----参芪丹参猪心汤菜系:其它菜系补益气血、养心安神

猪心1个,人参10克,黄芪10克,丹参10克

[制法]:猪心中间切开、洗净去油脂;人参、黄芪、丹参分别用清水略洗,与猪心一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔火炖1--2小时,调味供用。

[功能]:补益气血、养心安神 [适用范围]:用于治疗心血不足所致的心悸。症见面色萎黄、头晕目眩、心悸、失眠、多梦·

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2009-08-15 13:21:10 发布

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笑笑小小宝宝 | 2009-08-15 13:21:55

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鲜人参炖猪心猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。

盐1茶匙,白糖少许。

1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。

2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。

3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。

1.可用80度左右的热水略烫去潺液再炖。

2.猪心补心安神,适用于气血不足、失眼、多梦。

莲子炖猪心汤:莲子肉15克、灯心花5克、猪心1个置炖盅内,隔水炖,有益智宁神的作用。

1.红参煲猪心:猪心150克(洗净切块),红参10克,同煲汤食用。

心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗,舌质淡胖嫩,苔白,脉虚弱。

当归炖猪心

材料:党参50克,当归10克,红藻2个 ,猪心一个

调料:鸡精,盐,

做法:1,将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。

2,将猪心  ,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。

营养功能:食用猪心可以治疗失眠和心悸,但是患有高血压者不宜多食。

白果炖双萝

材料:白果50克,胡萝卜100克,白萝卜100克

调料:鸡精,盐,姜片,油 ,白糖,水淀粉,素汤

做法:1,将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。

2,将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。

3,锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。

提示:白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

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skill012345 | 2009-08-15 13:33:00

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猪心红枣汤, 养血安神. 一个猪心,15个红枣,料酒,盐,味精适量

猪心莲子汤, 益智安神. 一个猪心,30克莲肉,盐,酱油,鸡精适量

其他还有当归,龙眼,蘑菇,冰糖,枸杞等都可以炖猪心.

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xl12080811 | 2009-08-15 17:10:03

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猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

db:X0b/E"G/N0

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自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。闽北户外网rV&`3Ei)n4ek m

HP@YX i+o g0临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。闽北户外网8^6Z4TIs p@+LD:k

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/ziA!Y`02、猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。

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猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。闽北户外网

猪心味甘咸、性平,归心经;

心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症

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sesiz2288 | 2009-08-15 18:44:44

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教你如何炖猪心汤更有营养

莲子猪心汤菜系:

粤菜补心健脾,养心安神。心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

做法  (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。  (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

说明  本汤是健脾养心之常用品。汤中猪心性味甘咸平,有补血养心安神的作用,亦常为补心药的引导,《食物本草备考》说猪“补血不足”,“治惊邪忧患”,故常用治虚心火悸等,本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神,《神农本草经》谓其“主补中养神”。太子参性味甘平,补脾益气,虽补虚功力较弱,但性平柔润,补而不滞,为清补常用之品。圆肉又称龙眼肉、桂圆肉,性味甘平而质润,有补益心脾、养血安神的作用《本草纲目》说它能“开胃益脾,补虚长智。”本品含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸和维生素B,鲜甜味美,并可调味。合而为汤,补益心脾以养营血、安心神、去疲劳、复脑力,是清补滋润之汤品。

注意  感冒发热者不宜用本汤。

玉竹猪心菜系:

其他安神宁心,养阴生津。适用于冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴。

玉竹50克 猪心500克 生姜 葱 花椒 食盐 白糖 味精 香油适量

【来源】经验方1. 将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。 2. 将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。 3. 将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成

女性补益补身汤----灵芝猪心汤菜系:其它菜系补养心血、宁心安神

猪心1个,灵芝15克

[制法]:猪心洗净,剥除白色油脂;灵芝洗净,切碎,纳入猪心内,将猪心放入炖盅内,加清水适量,置锅内用文火隔水炖2小时,调味供用。

[功能]:补养心血、宁心安神 [适用范围]:用于心血亏虚,心悸怔忡,烦躁易惊,失眠多梦等症。

圆肉猪心汤菜系:

其它菜系补益气血,养心安神猪心1个(约300克),桂圆肉、党参各30克,红枣5个。

制法:将猪心切去肥油,洗净。桂圆肉、红枣(去核)、党参洗净,与猪心一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。 功效:补益气血,养心安神。

用法:每日分2次服完。 应用:适用于气血亏虚引起的失眠健忘者。

助眠益寿----柏子猪心片菜系:其它菜系养血安神

柏子仁10克,猪心1个,绍酒、味精、酱油、姜块、葱各适量。

制法:柏子仁洗净,烘干研成粉末,放入盘中;猪心洗净,切成片,放葱、绍酒、姜片、味精、酱油、柏子仁粉,浇上鲜汤各适量,入笼中蒸熟即可。

功效:养血安神。 用法:佐餐食用。 应用:适用于心悸,心烦,神经衰弱者。

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其它菜系养心补气,镇惊宁心,补肾纳气胡桃仁50克,猪心1个。

制法:猪心洗净,切成小块,与胡桃仁同煮熟,调味即可。

功效:养心补气,镇惊宁心,补肾纳气。 用法:佐餐,食猪心、胡桃仁,饮汤。 应用:适用于气血不足引起的心悸、失眠者。

助眠益寿----紫菜猪心汤菜系:

其它菜系祛热除烦,利水养心

紫菜50克,猪心250克,料酒15克,葱段10克,姜片5克、肉汤750克,猪油50克,精盐、味精少许。

制法:紫菜泡发,去杂质;猪心剖开洗净,入沸水锅中氽去血水,捞出洗净切片。锅烧热加入猪油、葱段、姜片煸出香味,放入猪心片,烹料酒煸炒至水干,加盐、味精、肉汤,烧煮至猪心熟时加入紫菜,汤再烧沸时即可出锅盛碗。 功效:祛热除烦,利水养心。 用法:饮汤食料,佐餐用。

应用:适用于因暑热引起的失眠,烦躁者。

柏子仁炖猪心菜系:

其它菜系清香味美柏子仁、猪心.柏子仁,是柏树种仁,也是一味中药,含脂肪油。功能养心安神、治疗失眠、润肠通便。 猪心,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B等。功能治疗妇女产后中风,聚血气惊恐等症。 柏子仁炖猪心,在晋中东山几县流传很久,这种保健食品有养心、安神、补血、润肠的功能。用以治疗心悸、失眠等疾病。同时,还能治疗阴虚血少、老人体弱和产后血虚等引起的肠燥便秘等症。

[工艺]用柏子仁10-15克,猪心一个,将心用刀划开,把柏子仁放在猪心内,隔水炖熟食用。3天左右食完,然后再炖第二次,一般2-3次即见效。

[特色]清香味美。柏子仁,性味甘辛、平,入心、肝、肾经。猪心,性味甘咸、温。

冬季常见病补益保健汤----人参当归猪心汤菜系:其它菜系益气养血、补心安神

猪心1个,人参10克,当归15克

[制法]:人参、当归洗净切片,猪心去肥脂,洗净,把人参、当归纳入猪心内,放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔开水炖3小时,调味食用。

[功能]:益气养血、补心安神

[适用范围]:用于神经衰弱属心气不足、心血虚少者。症见面色无华,心悸失眠,健忘多梦,自汗盗汗,头晕目眩,四肢无力,气短懒言。

冬季常见病补益保健汤----参芪丹参猪心汤菜系:其它菜系补益气血、养心安神

猪心1个,人参10克,黄芪10克,丹参10克

[制法]:猪心中间切开、洗净去油脂;人参、黄芪、丹参分别用清水略洗,与猪心一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔火炖1--2小时,调味供用。

[功能]:补益气血、养心安神 [适用范围]:用于治疗心血不足所致的心悸。症见面色萎黄、头晕目眩、心悸、失眠、多梦·


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