王非非
平衡,是大自然最重要的法则,这条法则的另一种解释是:顺我者昌,逆我者亡。人除了与自然环境与社会环境取得平衡外,机体本身也在努力寻求平衡。最新研究表明,机体的健康与体液的酸碱度密切相关,内源性疾病的第一表现就是体液变酸了。生命的过程,实际上就是机体进行酸碱平衡的过程。
机体正常的代谢活动产生酸性物质以及酸性食品产生的酸性物质,如氮、磷、硫、氯、碳等。这些有机酸,一部分会排出,大部分会释放在体液之中,造成体液酸性化。这时候,机体就会启动“自救系统”,自发的调集碱性资源,如钾、钠、钙、镁、铁等矿物质,来中和这些酸性物质,以求酸碱平衡。很多人问,我骨质疏松,我贫血,我的钙、铁都到哪里去了?答案很简单,这些钙质、铁质都被机体征集到除酸大军里去了。
但是,机体的碱性资源是有限的,如果不及时地进行外源性补充,机体的自救能力就会达到或超过极限,酸碱平衡势必遭到破坏。这样一来,远远不是一肚子酸水吐不出来那么简单,首先会是亚健康,然后过渡到疾病,再然后疾病不断恶化,最后是生命终结。
癌症的形成,便是体液变酸的结果。细胞本来在弱碱性的体液环境下,生活得怡然自乐,相互间的合作也是十分融洽。可是,体液变酸了,平衡打破了,这种情景已然不再。物竞天择,适者生存。有的细胞因为不适应而受伤了,死亡了,反映到机体就是疾病;有的细胞为了适应而产生了变异,这就是癌细胞,而且哪部分体液越酸,它就往哪里跑,无节制地裂变,并且扩散。对于癌细胞来说,它能很快适应酸性环境,的确是进化了,但这是一种最糟糕的进化,是生命的灾难。
糖尿病、心脑血管病、痛风等患者,几乎无一例外的都是酸性体液。日本著名医学博士莜原秀隆甚至断言:人体体液的酸化是百病之源。
酸碱物质主要从食物中来,平衡酸碱也应从食物着手。这就是医学家、营养学家一再倡导的营养平衡。
然而,看看我们的酒席、餐桌,荤菜占了大部,一两个素菜也只是为了点缀。又有多少人知道,那些美味可口的鸡鸭鱼肉饮料是产生酸的本源,少量的水果、蔬菜所提供的碱性物质怎能胜任除酸的工作?真是享了口福,丢了幸福。
以前倡导的营养搭配是三荤七素。但考虑到很多水果、蔬菜采取大棚种植,违背了它们的自然生长规律,没有充足的时间吸取土壤中的养分,也没有足够的光照进行光合作用,它们的营养含量已经大打折扣。因此,保持营养平衡,还需要摄取碱性营养补充品。
知道缺什么补什么当然最好,但很多情况下,我们并不知道机体细胞到底缺少什么,那就需要全面均衡补充,让每个细胞各取所需。日常的保健疗养和疾病的营养疗法,其核心也是营养平衡,以使细胞得到均衡营养,保持活力。细胞有活力,生命才有活力;细胞健康了,身体才会健康。病从口入,治病也得从口而入,从饮食开始,把握自己的健康。正如美国著名的医学营养学专家史娥普教授所说的那样:如果我们东西吃得不对,没有医师能治好我们;如果我们东西吃得对,就根本用不着医师。
大自然的平衡法则是我们的健康指南,生命只有在酸碱平衡中才能焕发光彩。
王非非
平衡,是大自然最重要的法则,这条法则的另一种解释是:顺我者昌,逆我者亡。人除了与自然环境与社会环境取得平衡外,机体本身也在努力寻求平衡。最新研究表明,机体的健康与体液的酸碱度密切相关,内源性疾病的第一表现就是体液变酸了。生命的过程,实际上就是机体进行酸碱平衡的过程。
机体正常的代谢活动产生酸性物质以及酸性食品产生的酸性物质,如氮、磷、硫、氯、碳等。这些有机酸,一部分会排出,大部分会释放在体液之中,造成体液酸性化。这时候,机体就会启动“自救系统”,自发的调集碱性资源,如钾、钠、钙、镁、铁等矿物质,来中和这些酸性物质,以求酸碱平衡。很多人问,我骨质疏松,我贫血,我的钙、铁都到哪里去了?答案很简单,这些钙质、铁质都被机体征集到除酸大军里去了。
但是,机体的碱性资源是有限的,如果不及时地进行外源性补充,机体的自救能力就会达到或超过极限,酸碱平衡势必遭到破坏。这样一来,远远不是一肚子酸水吐不出来那么简单,首先会是亚健康,然后过渡到疾病,再然后疾病不断恶化,最后是生命终结。
癌症的形成,便是体液变酸的结果。细胞本来在弱碱性的体液环境下,生活得怡然自乐,相互间的合作也是十分融洽。可是,体液变酸了,平衡打破了,这种情景已然不再。物竞天择,适者生存。有的细胞因为不适应而受伤了,死亡了,反映到机体就是疾病;有的细胞为了适应而产生了变异,这就是癌细胞,而且哪部分体液越酸,它就往哪里跑,无节制地裂变,并且扩散。对于癌细胞来说,它能很快适应酸性环境,的确是进化了,但这是一种最糟糕的进化,是生命的灾难。
糖尿病、心脑血管病、痛风等患者,几乎无一例外的都是酸性体液。日本著名医学博士莜原秀隆甚至断言:人体体液的酸化是百病之源。
酸碱物质主要从食物中来,平衡酸碱也应从食物着手。这就是医学家、营养学家一再倡导的营养平衡。
然而,看看我们的酒席、餐桌,荤菜占了大部,一两个素菜也只是为了点缀。又有多少人知道,那些美味可口的鸡鸭鱼肉饮料是产生酸的本源,少量的水果、蔬菜所提供的碱性物质怎能胜任除酸的工作?真是享了口福,丢了幸福。
以前倡导的营养搭配是三荤七素。但考虑到很多水果、蔬菜采取大棚种植,违背了它们的自然生长规律,没有充足的时间吸取土壤中的养分,也没有足够的光照进行光合作用,它们的营养含量已经大打折扣。因此,保持营养平衡,还需要摄取碱性营养补充品。
知道缺什么补什么当然最好,但很多情况下,我们并不知道机体细胞到底缺少什么,那就需要全面均衡补充,让每个细胞各取所需。日常的保健疗养和疾病的营养疗法,其核心也是营养平衡,以使细胞得到均衡营养,保持活力。细胞有活力,生命才有活力;细胞健康了,身体才会健康。病从口入,治病也得从口而入,从饮食开始,把握自己的健康。正如美国著名的医学营养学专家史娥普教授所说的那样:如果我们东西吃得不对,没有医师能治好我们;如果我们东西吃得对,就根本用不着医师。
大自然的平衡法则是我们的健康指南,生命只有在酸碱平衡中才能焕发光彩。