第三课 你就是一道风景
本单元教学目标：1、懂得全面认识自己和评价自己 2培养自信、坚毅乐观的人生态度 3充分发挥自
身潜能，实现人生价值。
第一课时 不必太在意
一 、【教学目标】
1、知识：学会正确认识自己和接受自己，不为自己的生理特点而烦恼； 2、能力：善于捕捉自己的闪光点；
3、情感、态度、价值观：学会欣赏自己。 二、【教学重点】正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。 三、【教学难点】处于青春期的中学生总想追求完美，总对自己的缺陷 耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自 己。
四、练习一下吧！
1、常常听见一些同学抱怨：为什么我是单眼皮而不是双眼皮?为什么我是矮个子而不是高个子?为什么我的身材这么胖而不能瘦一点……这表明这些同学( )
A、长得不好看，不受同学们欢迎 B、能够正确认识自己的缺点 C、不能够欣赏、悦纳自己 D、有自闭心理 2、“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从认识自我角度看，这句话形象说明（ ） A.认识自我很困难，没有必要认识自我 B.人的优势和不足是天生的，后天无需努力 C.人都有优点和缺点，要全面客观评价自己
D.万物都是变化发展的，要用发展的眼光看待自己
3． 小品演员潘长江个子矮小，却开心地说：“浓缩的都是精品”。喜剧演员葛优很早秃顶却以自嘲：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛|”。人们都笑陈佩斯长相难看，他却“自吹自擂”“我这模样，一万年出一个！”他们的言行告诉我们（ ）
① 应该学会正确认识自己、接受自己、欣赏自己 ②爱美之心是极端错误的 ③即便自己有些缺陷，也不必因此而烦恼，而应该自己有信心，相信自己是独一无二的 ④每个人都是独特的，有不同于别人的容貌、身材、气质和智慧 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 4、某校九年级（5）班的学生小王同学总是觉得自己个子不高感到
难过，她总觉得自己什么都不如别人，因此，我们可以看出小王 （ ）
A、 能够用发展眼光看待自己 B、 不能全面认识评价自己 C、 能客观认识自己的内在素质 D、 不能正确对待别人的评价 5、小鸡对小鸭说：“我会捉虫，你会吗？”小鸭说：“我会游泳，你会吗？”，它们的对话给我们的启示是 （ ）A、 要充分的看到自己的优点，才能瞧不起别人
B、 要善于挖掘自己的的潜能 C、 要全面、正确的认识自己 D、 强调自己的优势，才不会产生自卑心理 6、法国大作家巴尔扎克曾经说：“发明家全靠了不起的信心支持，才能有勇气在未知的天地中前进。”这句话给我们的启示是（ ）
A、自信比勇气更重要 B、勇于发明、善于发现是自信的基础
C、只要相信自己就一定能够取得成功 D、应该对自己有信心，相信自己的能力才能取得事业的成功 7、在人们对古代四大美女赞美之时，往往忽视了他们的不足：西施的脚大，王昭君双肩仄削，貂蝉的耳垂太小，杨贵妃还患有狐臭。 （1）上述材料告诉我们哪些道理？
（2）仔细审视自己或者与同伴交流，找一找自己有哪些优点和长处？写出来。
（3）请你为那些还为“少白头”、身高、肤色体型而烦恼的同学说几句劝慰的话。
（4）照样子写几句话，并说说你的心理感受。
我自信，所以我美丽、 我 所以我美丽、我 所以我美丽
我的感受是：
第二课时 没有超人
一、【教学目标】
1、知识：懂得世界上没有超人的道理，学会寻找正确的角度去认识自己，发挥自我优势； 2、能力：认识到“金无赤足，人无完人”，不要抱怨命运的不公，我们都是潜在的天才；
3、情感、态度、价值观：发现自己独特的魅力，找到自己的优势，发挥自己的特长，拿出自己的过人之处，增强自信心。 二、【教学重点】学会寻找正确的角度去认识自己；每个人都有自己特色，独特的魅力，我们都是潜在的天才。 三、【教学难点】如何突破认识上总想追求完美，对自己的缺陷耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自己的误区。
四、练习一下吧！
1、处于青春期的中学生总想追求完美，对自己的缺陷耿耿于怀，希望所有的缺陷都远离自己，这种想法（ ）
A、是正确的，因为完美无缺的人大有人在 B、不正确，因为我们每个人都不能追求完善 C、是正确的，因为我们每个人都有好胜心 D、不正确，因为完美的超人在生活中是不存在的 2.“金无足赤，人无完人。”这句话告诉我们（ ）
①每个人都既有优点，又有缺点 ②完美的超人在生活中是不存在的 ③每个人或多或少的存在某些缺陷，没有人是十全十美的 ④要多看自己的缺点，少看自己的优点 A.①②③ B.①②③④ C.①② D.②③
3.比尔.盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭借自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后取得惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥自己的优势。这些说明了（ ）
A.没有完美的人 B.每个人都是潜在的天才，只是表现的形式不同 C.珍惜自己所拥有的 D.小时候差的以后都会成功
4． 有位哲人曾说过：“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的尺寸的大小，在于做一个最好的你。”他的话告诉我们（ ）
① 不要幻想完美 ②要放弃崇高的理想和远大的目标 ③必须学会找到自己的优势，发挥自己
的特长，把自己的出色之处摆放在人生的桌上 ④每个人都有自己的特色，有自己的特长 A.①③ B.②④ C.①④ D.③④
5、李军发现自己的记忆力特好，可逻辑思维能力不行，因此，数学成绩不够理想。但他相信勤能补拙，经过自己的努力，数学成绩一定不会影响自己的发展。这表明李军同学（ ）
①多看看自己“所拥有的”，就会觉得阳光更多地洒在自己身上 ②相信自己独特的魅力③既看到自己的优点，又看到自己的缺点 ④能正确认识自己 A、①②③ B、①②③④ C、②③④ D、①③④
6、霍金享有“继爱因斯坦以后世界上最杰出的理论物理学家”的美誉，但他却严重瘫痪。但天生乐观的他引用莎士比亚剧作里的台词---“即便把我关在果壳里，仍然自以为是无限空间之王”来形容自己的生活态度。下列对此理解正确的是（ ）
A、这说明霍金对自己身体的康复充满信心 B、霍金这样形容实属无奈，因为他是一个残疾人 C、这说明霍金热爱生活，多从透过阳光的角度看人生 D、这说明霍金非常崇拜莎士比亚
7．彩虹看到弧形的石桥崇敬地说“石桥兄，我羡慕你的生命比我长久。”石桥答道：“我的生命虽然长久，但从来没有你那么美丽，一瞬间都没有”。于是，彩虹和石桥相拥而泣。他们的错误在于 A.不能正确的对待人生征途中必然要遭遇的各种挫折
B.不懂得生命得来不易，应倍加珍惜 C.不能采取有效的方法开发自己的潜能 D.只看到自己“没有的”，没有看到自己“所拥有的 ” 8、“大自然既然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的不同于别人的容貌、身材、气质和智慧”，如果你在先天上有某一方面和别人相比有欠缺，那么你会 （ ）
A、 “炉火中烧，恨死比我强的人” B、 “用钱去改变，比如整容”
C、 保持一颗平常心，不要过于在意这些 D、 自尊心受到极大打击，情绪低落 9、一个盲人、一个失聪者在智者面前哭诉自己的不幸，盲人说：“我一直都想做一个画家，却再也实现不了了。”失聪者说：“我一直都想当一位音乐家，可是我如今只能慨叹命运不公了。”智者这时说话了：“为什么不看看你所拥有的的呢？想做画家的，去尝试享受音乐的美妙，因为你的听力比常人更为敏锐；想成音乐家的，去感受色彩的魅力吧!”后来经过奋斗，两人在新的领域里都获得成功。这说明 （ ）
①每个人都是独特的，都有自己的优点 ②多看自己所拥有的 ③每个人都是潜在的天才，只是表现的形式不同 ④应找到自己的优势，发挥自己的特长 A、 ①②③ B、②③④ C、①②④ D、①②③④
10．“我是一颗树，一棵矮小的树，很多人笑话我，因为我没有松树的魁梧；我是一棵树，一棵丑陋的树，很多人不理睬我，因为我没有柳树的婀娜。然而，我在这里顽强地生长着，快乐而幸福地生长着。矮小和丑陋是我的缺点，却不是我痛苦的理由。纵然世上的树木千百万，我却是独一无二的一棵树，这就是我快乐、幸福的全部理由。”
（1）作者在这段文字中主要表达了什么观点？
（2）面对自身的缺陷和不足，我们怎样才能够“幸福快乐地生活着”？
11、每次教师上课，小凡总是没有勇气举手发言，但他又渴望象演讲家一样在台上滔滔不绝。每次下课后，他总是因为没有勇气表现自己而懊恼不已。 （1） 出现上述情况的小凡属于什么心理？
（2） 假如你是他的同桌，你会怎么样开导他？
（3）告诉他在以后的日子里，如何才能改变这一状况？
第三课时 打开自己的宝藏
一、【教学目标】
1、知识：掌握挖掘自我潜能的几种途径和方法，学做一个优秀的人。 2、能力：掌握挖掘自我潜能的途径和方法；
3、情感、态度、价值观：尝试着做一个不断挖掘自我潜能的快乐人。 二、【教学重点】
（1）认识潜能的价值； （2）我们每个人都有一座潜能金矿。 三、【教学难点】
寻找打开宝藏的钥匙。 四、练习一下吧！
1.一个农民为了救自己的儿子，竟然在情急之中抬起了压在儿子身上的轻型卡车。儿子得救后，他又试着抬车，这次无论如何也抬不动了。这一事反映了（ ） A.人有时力气很大 B.人的潜能是很大的 C.人的能力是有限的
D.人在着急时聪，不着急时笨
2.居里夫人有句名言：“我们应该有恒心，尤其要有自信心。”这件事说明（ ） A.拥有自信的人一定能够取得成功 B.拥有自信心态有利于我们潜能的开发 C.自信是我们取得事业成功的重要条件
D.在去得事业成功的道路上自信心比恒心还重要
3.一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”这告诉我们（ ） A.人是非常渺小的 B.人的潜能是有待开发的巨大宝库 C.人的能力是有限的 D.人的潜能是多方面的
4、如果我们每天上学时总是心中告诉自己“我是最棒的，我今天的学习一定会成功！”，那么我们就会获得成功；如果我们每天上学前总是灰心丧气的想“我今天累死了，肯定学不好”，那么结果可能是真的学不好。这就是说（ ）
A、积极磨练有助于开发我们的潜能 B、我们要学会开发自己的潜能
C、只要相信自己行，那就一定行 C、抱有积极、自信的心态有助于我们很好的开发潜能 5.“在红桧的种子里面，已经包含了一颗红桧的所有潜能，但要成为一颗红桧，还需要成分、水及阳光。”这句西方谚语告诉我们
①每个人都有自己的潜能②人的潜能是可以自然而然发挥出来的③我们要善于开发自己的潜能④潜能的开发需要一定的条件
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
6、经常自问“为什么?”然后自己思索答案，经常自问自答，判断是非，抉择对错，就能够（ ） A、磨砺自己的意志 B、全面认识自己 C、开发思维潜能 D、使自己成为超人 7、“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这句话告诉我们激发潜能应该（ ）
A、经常给予自己积极的暗示 B、注重实践，从小事做起 C、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象 D、对自己做一个比较合乎实际的评价 8、《塞下曲》：“林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没入石棱中。”李广将军之所以能在夜晚用尽全身力气将箭射入坚硬的石头中，是应为他 （ ）
A、力大无比 B、智慧超人 C、技术高超 D、调动了自己巨大的潜能
9、一名击剑运动员在一次比赛中输给了一个与自己水平不分伯仲的对手。第二次相遇，由于上次失利的影响，这名运动员又输掉了，尽管他并非技不如人。第三次比赛前，他特意录制一盘磁带，反复强调自己有实力战胜对手。每天都要把这个磁带听上几篇，心理障碍消除了，第三次比赛中，轻松击败对手。 （1）这一事例告诉我们运用了什么方式激发潜能?
(2)事例启示我们应该怎样来激发自身潜能？
（3）根据自己某一方面的行长，设计一个开发此方面潜能的方案
10、初中生陈小明看到很多学生学钢琴，就让爸爸买来钢琴学习，尽管平时练习很刻苦，但成绩平平，他整天闷闷不乐。后来他发现没有音乐天赋但身体素质好，耐力、速度、都很出色，适合打蓝球。并经常鼓励自己“我是最棒的”给自己信心，经过努力，与队员一起夺得市中学生蓝球冠军，自己获得最佳球员。在中考时被市重点高中以体育特长生录取。 （1）陈小明从学钢琴转化为打蓝球的原因是什么？
（2）他怎样变为活泼开朗喜乐有度的好学生的？
（3）他的转变对我们有什么启示？
第三课 你就是一道风景
本单元教学目标：1、懂得全面认识自己和评价自己 2培养自信、坚毅乐观的人生态度 3充分发挥自
身潜能，实现人生价值。
第一课时 不必太在意
一 、【教学目标】
1、知识：学会正确认识自己和接受自己，不为自己的生理特点而烦恼； 2、能力：善于捕捉自己的闪光点；
3、情感、态度、价值观：学会欣赏自己。 二、【教学重点】正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。 三、【教学难点】处于青春期的中学生总想追求完美，总对自己的缺陷 耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自 己。
四、练习一下吧！
1、常常听见一些同学抱怨：为什么我是单眼皮而不是双眼皮?为什么我是矮个子而不是高个子?为什么我的身材这么胖而不能瘦一点……这表明这些同学( )
A、长得不好看，不受同学们欢迎 B、能够正确认识自己的缺点 C、不能够欣赏、悦纳自己 D、有自闭心理 2、“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从认识自我角度看，这句话形象说明（ ） A.认识自我很困难，没有必要认识自我 B.人的优势和不足是天生的，后天无需努力 C.人都有优点和缺点，要全面客观评价自己
D.万物都是变化发展的，要用发展的眼光看待自己
3． 小品演员潘长江个子矮小，却开心地说：“浓缩的都是精品”。喜剧演员葛优很早秃顶却以自嘲：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛|”。人们都笑陈佩斯长相难看，他却“自吹自擂”“我这模样，一万年出一个！”他们的言行告诉我们（ ）
① 应该学会正确认识自己、接受自己、欣赏自己 ②爱美之心是极端错误的 ③即便自己有些缺陷，也不必因此而烦恼，而应该自己有信心，相信自己是独一无二的 ④每个人都是独特的，有不同于别人的容貌、身材、气质和智慧 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 4、某校九年级（5）班的学生小王同学总是觉得自己个子不高感到
难过，她总觉得自己什么都不如别人，因此，我们可以看出小王 （ ）
A、 能够用发展眼光看待自己 B、 不能全面认识评价自己 C、 能客观认识自己的内在素质 D、 不能正确对待别人的评价 5、小鸡对小鸭说：“我会捉虫，你会吗？”小鸭说：“我会游泳，你会吗？”，它们的对话给我们的启示是 （ ）A、 要充分的看到自己的优点，才能瞧不起别人
B、 要善于挖掘自己的的潜能 C、 要全面、正确的认识自己 D、 强调自己的优势，才不会产生自卑心理 6、法国大作家巴尔扎克曾经说：“发明家全靠了不起的信心支持，才能有勇气在未知的天地中前进。”这句话给我们的启示是（ ）
A、自信比勇气更重要 B、勇于发明、善于发现是自信的基础
C、只要相信自己就一定能够取得成功 D、应该对自己有信心，相信自己的能力才能取得事业的成功 7、在人们对古代四大美女赞美之时，往往忽视了他们的不足：西施的脚大，王昭君双肩仄削，貂蝉的耳垂太小，杨贵妃还患有狐臭。 （1）上述材料告诉我们哪些道理？
（2）仔细审视自己或者与同伴交流，找一找自己有哪些优点和长处？写出来。
（3）请你为那些还为“少白头”、身高、肤色体型而烦恼的同学说几句劝慰的话。
（4）照样子写几句话，并说说你的心理感受。
我自信，所以我美丽、 我 所以我美丽、我 所以我美丽
我的感受是：
第二课时 没有超人
一、【教学目标】
1、知识：懂得世界上没有超人的道理，学会寻找正确的角度去认识自己，发挥自我优势； 2、能力：认识到“金无赤足，人无完人”，不要抱怨命运的不公，我们都是潜在的天才；
3、情感、态度、价值观：发现自己独特的魅力，找到自己的优势，发挥自己的特长，拿出自己的过人之处，增强自信心。 二、【教学重点】学会寻找正确的角度去认识自己；每个人都有自己特色，独特的魅力，我们都是潜在的天才。 三、【教学难点】如何突破认识上总想追求完美，对自己的缺陷耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自己的误区。
四、练习一下吧！
1、处于青春期的中学生总想追求完美，对自己的缺陷耿耿于怀，希望所有的缺陷都远离自己，这种想法（ ）
A、是正确的，因为完美无缺的人大有人在 B、不正确，因为我们每个人都不能追求完善 C、是正确的，因为我们每个人都有好胜心 D、不正确，因为完美的超人在生活中是不存在的 2.“金无足赤，人无完人。”这句话告诉我们（ ）
①每个人都既有优点，又有缺点 ②完美的超人在生活中是不存在的 ③每个人或多或少的存在某些缺陷，没有人是十全十美的 ④要多看自己的缺点，少看自己的优点 A.①②③ B.①②③④ C.①② D.②③
3.比尔.盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭借自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后取得惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥自己的优势。这些说明了（ ）
A.没有完美的人 B.每个人都是潜在的天才，只是表现的形式不同 C.珍惜自己所拥有的 D.小时候差的以后都会成功
4． 有位哲人曾说过：“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的尺寸的大小，在于做一个最好的你。”他的话告诉我们（ ）
① 不要幻想完美 ②要放弃崇高的理想和远大的目标 ③必须学会找到自己的优势，发挥自己
的特长，把自己的出色之处摆放在人生的桌上 ④每个人都有自己的特色，有自己的特长 A.①③ B.②④ C.①④ D.③④
5、李军发现自己的记忆力特好，可逻辑思维能力不行，因此，数学成绩不够理想。但他相信勤能补拙，经过自己的努力，数学成绩一定不会影响自己的发展。这表明李军同学（ ）
①多看看自己“所拥有的”，就会觉得阳光更多地洒在自己身上 ②相信自己独特的魅力③既看到自己的优点，又看到自己的缺点 ④能正确认识自己 A、①②③ B、①②③④ C、②③④ D、①③④
6、霍金享有“继爱因斯坦以后世界上最杰出的理论物理学家”的美誉，但他却严重瘫痪。但天生乐观的他引用莎士比亚剧作里的台词---“即便把我关在果壳里，仍然自以为是无限空间之王”来形容自己的生活态度。下列对此理解正确的是（ ）
A、这说明霍金对自己身体的康复充满信心 B、霍金这样形容实属无奈，因为他是一个残疾人 C、这说明霍金热爱生活，多从透过阳光的角度看人生 D、这说明霍金非常崇拜莎士比亚
7．彩虹看到弧形的石桥崇敬地说“石桥兄，我羡慕你的生命比我长久。”石桥答道：“我的生命虽然长久，但从来没有你那么美丽，一瞬间都没有”。于是，彩虹和石桥相拥而泣。他们的错误在于 A.不能正确的对待人生征途中必然要遭遇的各种挫折
B.不懂得生命得来不易，应倍加珍惜 C.不能采取有效的方法开发自己的潜能 D.只看到自己“没有的”，没有看到自己“所拥有的 ” 8、“大自然既然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的不同于别人的容貌、身材、气质和智慧”，如果你在先天上有某一方面和别人相比有欠缺，那么你会 （ ）
A、 “炉火中烧，恨死比我强的人” B、 “用钱去改变，比如整容”
C、 保持一颗平常心，不要过于在意这些 D、 自尊心受到极大打击，情绪低落 9、一个盲人、一个失聪者在智者面前哭诉自己的不幸，盲人说：“我一直都想做一个画家，却再也实现不了了。”失聪者说：“我一直都想当一位音乐家，可是我如今只能慨叹命运不公了。”智者这时说话了：“为什么不看看你所拥有的的呢？想做画家的，去尝试享受音乐的美妙，因为你的听力比常人更为敏锐；想成音乐家的，去感受色彩的魅力吧!”后来经过奋斗，两人在新的领域里都获得成功。这说明 （ ）
①每个人都是独特的，都有自己的优点 ②多看自己所拥有的 ③每个人都是潜在的天才，只是表现的形式不同 ④应找到自己的优势，发挥自己的特长 A、 ①②③ B、②③④ C、①②④ D、①②③④
10．“我是一颗树，一棵矮小的树，很多人笑话我，因为我没有松树的魁梧；我是一棵树，一棵丑陋的树，很多人不理睬我，因为我没有柳树的婀娜。然而，我在这里顽强地生长着，快乐而幸福地生长着。矮小和丑陋是我的缺点，却不是我痛苦的理由。纵然世上的树木千百万，我却是独一无二的一棵树，这就是我快乐、幸福的全部理由。”
（1）作者在这段文字中主要表达了什么观点？
（2）面对自身的缺陷和不足，我们怎样才能够“幸福快乐地生活着”？
11、每次教师上课，小凡总是没有勇气举手发言，但他又渴望象演讲家一样在台上滔滔不绝。每次下课后，他总是因为没有勇气表现自己而懊恼不已。 （1） 出现上述情况的小凡属于什么心理？
（2） 假如你是他的同桌，你会怎么样开导他？
（3）告诉他在以后的日子里，如何才能改变这一状况？
第三课时 打开自己的宝藏
一、【教学目标】
1、知识：掌握挖掘自我潜能的几种途径和方法，学做一个优秀的人。 2、能力：掌握挖掘自我潜能的途径和方法；
3、情感、态度、价值观：尝试着做一个不断挖掘自我潜能的快乐人。 二、【教学重点】
（1）认识潜能的价值； （2）我们每个人都有一座潜能金矿。 三、【教学难点】
寻找打开宝藏的钥匙。 四、练习一下吧！
1.一个农民为了救自己的儿子，竟然在情急之中抬起了压在儿子身上的轻型卡车。儿子得救后，他又试着抬车，这次无论如何也抬不动了。这一事反映了（ ） A.人有时力气很大 B.人的潜能是很大的 C.人的能力是有限的
D.人在着急时聪，不着急时笨
2.居里夫人有句名言：“我们应该有恒心，尤其要有自信心。”这件事说明（ ） A.拥有自信的人一定能够取得成功 B.拥有自信心态有利于我们潜能的开发 C.自信是我们取得事业成功的重要条件
D.在去得事业成功的道路上自信心比恒心还重要
3.一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”这告诉我们（ ） A.人是非常渺小的 B.人的潜能是有待开发的巨大宝库 C.人的能力是有限的 D.人的潜能是多方面的
4、如果我们每天上学时总是心中告诉自己“我是最棒的，我今天的学习一定会成功！”，那么我们就会获得成功；如果我们每天上学前总是灰心丧气的想“我今天累死了，肯定学不好”，那么结果可能是真的学不好。这就是说（ ）
A、积极磨练有助于开发我们的潜能 B、我们要学会开发自己的潜能
C、只要相信自己行，那就一定行 C、抱有积极、自信的心态有助于我们很好的开发潜能 5.“在红桧的种子里面，已经包含了一颗红桧的所有潜能，但要成为一颗红桧，还需要成分、水及阳光。”这句西方谚语告诉我们
①每个人都有自己的潜能②人的潜能是可以自然而然发挥出来的③我们要善于开发自己的潜能④潜能的开发需要一定的条件
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
6、经常自问“为什么?”然后自己思索答案，经常自问自答，判断是非，抉择对错，就能够（ ） A、磨砺自己的意志 B、全面认识自己 C、开发思维潜能 D、使自己成为超人 7、“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这句话告诉我们激发潜能应该（ ）
A、经常给予自己积极的暗示 B、注重实践，从小事做起 C、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象 D、对自己做一个比较合乎实际的评价 8、《塞下曲》：“林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没入石棱中。”李广将军之所以能在夜晚用尽全身力气将箭射入坚硬的石头中，是应为他 （ ）
A、力大无比 B、智慧超人 C、技术高超 D、调动了自己巨大的潜能
9、一名击剑运动员在一次比赛中输给了一个与自己水平不分伯仲的对手。第二次相遇，由于上次失利的影响，这名运动员又输掉了，尽管他并非技不如人。第三次比赛前，他特意录制一盘磁带，反复强调自己有实力战胜对手。每天都要把这个磁带听上几篇，心理障碍消除了，第三次比赛中，轻松击败对手。 （1）这一事例告诉我们运用了什么方式激发潜能?
(2)事例启示我们应该怎样来激发自身潜能？
（3）根据自己某一方面的行长，设计一个开发此方面潜能的方案
10、初中生陈小明看到很多学生学钢琴，就让爸爸买来钢琴学习，尽管平时练习很刻苦，但成绩平平，他整天闷闷不乐。后来他发现没有音乐天赋但身体素质好，耐力、速度、都很出色，适合打蓝球。并经常鼓励自己“我是最棒的”给自己信心，经过努力，与队员一起夺得市中学生蓝球冠军，自己获得最佳球员。在中考时被市重点高中以体育特长生录取。 （1）陈小明从学钢琴转化为打蓝球的原因是什么？
（2）他怎样变为活泼开朗喜乐有度的好学生的？
（3）他的转变对我们有什么启示？