辽宁省教师资格证考试
绪论
心理学代表人物
构造主义心理学：冯特和铁钦纳。
技能主义学历学：詹姆斯和杜威和安吉尔，
行为主义心理学：华生（实验内省法）。
完形主义心理学：格式塔心理学派：韦特墨和考夫卡和苛勒
精神分析心理学：奥地利 维也纳 弗洛伊德 《梦的解析》《精神分析论》《精神分析纲要》。
人本主义心理学：马斯洛和罗杰斯。
心理过程包括认知过程、情感过程、意志过程
人格包括人格倾向性（需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观、自我意识）和人格特征（能力、气质和性格）
教师职业必备的心理素质：高尚的职业品德；广博的知识；完善的人格；全面的能力；专业的技能；
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第二章 中学生的身心特征
植物性神经可分为交感神经和副交感神经。
高级神经活动：主要指大脑皮层完成的条件反射活动。
脑分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶。
反射：是有机体在神经系统的参与下，对内外环境做出的规律性的回应，可分为条件反射和无条件反射。
心理发生与发展分为：种系心理发生与发展和个体心里发展
心理发展的内部矛盾：是心理发展的根本动力。
人类心理发生与发展的条件：手的发展和直立行走；劳动；语言。
心理发展的年龄特征：阶段性、连续性、稳定性、可变性。
中学生心里发展的一般特征：过渡性、闭锁性和社会性。
经典条件反射和操作条件反射的异同点35
相同：基本原理相同，以强化为基础，都有消退抑制和自然恢复现象；都可以建立多级条件反射；都有泛化和分化现象。
不同：反应的先天性和后天性是根本区别；操作水平不同（不随意与随意）；学习模式不同
影响青少年个体心理发展的因素：
遗传因素：遗传，生理成熟；自然因素;空气质量，噪声，社会密度，自然灾害；
社会文化因素：文化传统，拷贝世界，学校教育
中学生心理发展的一般表现： 思维发展：
初中生：运用假设、逻辑推理、运用逻辑法则；
高中生：抽象逻辑思维已经具有充分的假设性、预计性和内省性；高中生的形式思维逻辑处于优势，辩证逻辑思维迅速发展；抽象逻辑思维的发展在高中阶段进入成熟时期。 情绪情感发展
初中生情绪：强烈、狂暴与温和细腻性共存；可变与固执性共存；内向与表现性共存。情感：自我意识增强，自尊需要迫切；情感有文饰、内隐、曲折性；情感容易受挫折，忍受力差。
高中生情绪：情绪的延续性；丰富性；特异性；
情感：由不稳定到稳定；丰富多彩，复杂而深刻
人格发展
初中生：意识高涨；反抗心理。
高中生：自我意识高度发展；价值观确立；自治需求。
指导中学生身心发展的一般原则：初中生：提前做好青春期性教育的知识和心理准备；学校与家庭教育相结合；培养乐观向上的情绪。 高中生：引导学生客观评价现实；加强学习方法的知道；积极开展文体活动；强化心理素质的训练。
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第三章：中学生的学习
填空、单选：
广义的学习：指人和动物在生活中获得个体经验并由经验引起相对持久的心理和行为变化的过程。
狭义的学习：指人类的学习，是以语言为工具，积极主动获得个体经验的过程。
学习迁移：是一种学习结果对另一种学习的易化或干扰现象。
技能:指通过练习形成的，趋于完善的、自动化的活动方式。
儿童品德发展:
皮亚杰：前道德阶段、他律道德阶段、自律道德阶段。
柯尔伯格：前习俗、习俗和后习俗水平。
加涅把学习分为:信号学习、刺激——反应学习、系列学习、言语联想学习、辨别学习、概念学习、原理学习和解决问题学习。 奥苏伯尔:根据学习与原有知识结构的关系，将学习分为意义学习和机械学习，根据学习方式分为接受学习和发现学习；
我国心理学家:把学习分为知识学习、技能学习和品德的学习
学习的基本理论有:
刺激反应学习理论（桑代克：准备率、联系率、效果率）；
认知理论（布鲁纳）；
社会学习理论（班杜拉）。
迁移：按迁移作用的性质，可以把迁移分为正迁移和负迁移；按时间顺序可分为顺向迁移和负向迁移；按内容抽象水平的不同可分为水平迁移和垂直迁移。
学习迁移的基本理论：有形式训练说；共同要素说；经验概括说；关系转换理论和认知结构说。
影响学习迁移的主要因素：相似性、原有认知结构、对学习材料的概括水平、心向与定势
促进学习迁移的策略：明确目标；精选教材；合理编排教学内容；选择恰当的学习方法；创设与应用情境相似的学习情境；提高对基本原理的理解水平；
促进知识理解的条件：加强新旧知识的联系；提供必要的感性材料；利用变式和比较。
知识应用可分为：审题、相关知识重现、课题类化和解题判断的形成。
影响知识应用的因素：知识的领会与巩固；问题的特征；智力活动水平
动作技能的形成四个阶段：认知定向阶段；掌握局部动作；初步掌握完整动作阶段和动作协调完善阶段。
智力技能的形成阶段：活动的定向；物质活动或物质化活动阶段；有声言语阶段；无声外部言语和内部言语阶段。
动作技能形成标志：结构的改变；动作品质的变化；活动的调节功能加强；
智力技能形成标志：脱离物质或物质化活动；智力活动的进程压缩；智力活动自动化；
提高有效练习的条件：确定练习目标；恰当安排练习时间；充分而有效的反馈；灵活采取练习方式。
品德：是个体按照社会道德准则行动时，对社会、对他人、对周围事物表现出来的稳定的心理特征或倾向。
道德：是一定社会调整人们相互关系的行为规范和准则的总和。
区别：范畴不同；所反映的内容不同；二者产生的力量源泉不同；
联系：品德是道德的具体化；道德影响品德的形成和发展；个体的品德对社会道德有一定反作用。
青少年品德心理特点:是逐渐从他律变成自律，伦理道德已经开始形成；处于动荡性向成熟性的过度。
学生品德的培养：提高学生的道德认识能力、激发学生的道德情感体验、加强学生道德意志的锻炼、注重学生的道德行为训练。 学生品德不良产生的原因：
客观：家庭、学校、社会环境。主观：缺乏正确的道德观念、意志力薄弱、好奇心强、盲目模仿、偶然失足到养成不良习惯。
青少年品德不良的矫正：学校应尽量创造一个良好的教育环境；家长应重视孩子的思想品德、行为习惯的教育培养；青少年自身应加强主体意识的培养，尽快树立起科学的世界观；社会各方面都应关系青少年的身心健康成长，加强社区教育，促进教育社会化。
学习困难的类型：暂时学习困难，能力困难，动力困难，整体困难。
学习困难产生原因：认知因素，人格因素，人际关系，环境因素。
学习困难的辅导：引导学习困难学生正确认识自我；帮助学生树立自信心（目标激励法、归因训练法、情感沟通法）；帮助学习困难学生获得成功感；激发学习困难学生的求知欲；讲究教育教学方法；创设有利于学习困难学生进步的环境。
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第四章 感觉与知觉
感觉：指人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映。
感觉过程包括：三个主要环节：对感受器的刺激过程，传入神经的活动，中枢神经系统特别是大脑皮质的活动，从而产生感觉经验。 感受性指：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。
感觉阈限：指能引起感觉的持续一定时间的刺激量或刺激强度。
绝对感受性指：刚能觉察出最小刺激强度的能力。
绝对阈限：指刚能引起感觉的最小刺激量。
差别感受性指：刚能觉察出两个同类刺激之间最小差异量的感觉能力。
差别阈限：指刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量。
感受性的变化规律：
同一感觉的相互作用：后像，感觉适应、感觉对比。
视觉适应：暗适应（感受性提高）和明适应（感受性降低）。
不同感觉的相互作用：不同感觉的相互影响、联觉和不同感觉的相互代偿。
感觉细胞包括：锥体细胞和杆体细胞
颜色三个基本特性：色调、明度、饱和度
颜色混合的两种情况：色光混合和颜色混合
听觉器官对声波的反应表现为:音高、音响、音色。
听觉理论包括:地点说（共鸣说，行波说）和频率说。
知觉:是人脑对客观事物整体的反映。知觉包括相互联系的几种作用：觉察、分辨和确认。
知觉包括：空间知觉、时间知觉、运动知觉和错觉
空间知觉：是对客观世界三维特征的知觉，具体指物体大小、距离、形状和方位等在头脑中的反映。包括：形状、大小和深度知觉。 时间知觉：是对事物发展的延续性、顺序性的知觉。具体表现为对时间的分辨、对时间的确认、对持续时间的估计和对时间的预测。 运动知觉：指个体对物体在空间位移、移动速度和人体自身运动状态在人脑中的反映。包括真动与似动知觉。
错觉：指在特定条件下客观对事物必然会产生的某种固有倾向的歪曲知觉。
知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。
观察：知觉的特殊形式，他是有预定目的，有计划，主动的知觉过程。
观察力：是一种有意识、有目的、有组织的知觉能力。
中学生观察力发展具体表现：
目的性强、准确迅速、长期坚持、正确理解。
中学生观察力的培养：训练学生的观察能力、明确观察任务、激发学生的观察兴趣、教给学生观察的方法。
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第五章 记忆
记忆：是人脑中积累和保存个体经验的过程。根据记忆的内容不同，分为形象记忆、运动记忆、情绪记忆和逻辑记忆；按记忆的意识参与程度划分，分为外显记忆和内隐记忆。
识记：指个体获得知识和经验的过程，它具有选择性的特点。
记忆的神经生理机制的学说：机能定位说、机能整体说、SPI理论和分子学说
感觉记忆：是指客观刺激物停止作用后，它的印象在人脑中只保留一瞬间的记忆，也叫顺时记忆。包括图像记忆和回声记忆。
短时记忆：是指记忆的信息杂头脑中贮存、保持的时间比感觉记忆长些，但一般不超过1分钟的记忆。短时记忆的容量大约是7±2个组块。
长时记忆：指储存时间在1分钟以上的记忆。它是从感觉记忆和短时记忆中获得的所有体验、时间、信息、情感、技能、单词、范畴、规则和判断等的仓库。它的编码形式有类别群集（接近联想、相似联想、对比联想）、联想群集和主观组织。
长时记忆分类：陈述性记忆与程序性记忆、情境记忆与语义记忆。陈述性记忆指地用来表征外部世界的物体和事件及其相互联系的知识的记忆。程序性记忆是指做事情的方法。情景记忆是指单独保存人们亲自体验过的特定事件。语义记忆存储的信息是词、概念、规律，以一般知识做参考系，具有概括性，不依赖于时间、地点和条件，不易受外界因素干扰，比较稳定。
常用的测量保持量的方法：包括回忆法、再认法、再学法和重构法。
长时记忆信息的提取方式有两种：回忆和再认。回忆是指过去经验 的事物不再眼前时重新想起来的过程。再认是过去识记过的材料、经验过的事物再度呈现时，有熟悉、并能够被识别和确认的过程。
表象分类：来源与通道分为视觉表象、听觉表象、动觉表象、嗅觉表象、味觉表象、触觉表象；对象范围和概括程度，可分为个别表象和一般表象。
表象：是保持在记忆中的客观事物的形象，即当感知过的事物不再面前时在脑中再现出来的形象。表象具有形象性、概括性和可操作性的特征。
表象的信息加工理论包括：基本表象理论与双重编码理论。
有效的记忆策略：复述、背诵、结果反馈、记忆线索与记忆个体的身心调节。
记忆个体的身心调节：
增强自信心；调动积极性；调节情绪状态；集中注意力；保证充足的睡眠；
常见的记忆术包括：自然语言媒介法、地点法、视觉表象法、首字母缩略词法和谐音法。
中学生记忆发展的特点：
自觉的运用有意记忆，同事有效地运用机械记忆；
多发面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期；
有效地运用各种记忆策略；
影响遗忘的因素及原因：
因素：识记材料的性质与数量、识记材料的系列位置、学习的程度、情绪体验；
原因：衰退说、干扰说、压抑说、提取失败说。
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第六章 思维
思维：是人脑对客观现实概括和间接的反映。思维具有概括性和间接性的特点。
思维基本过程：分析与综合、比较、抽象与概括。
思维的分类： 根据凭借物和解决问题的方式，分为直观动作思维，具体形象思维和抽象逻辑思维。 根据思维过程中是以日常经验还是以理论为指导来划分，可以把思维分为经验思维和理论思维。 根据思维结论是否有明确的思考步骤和思维过程中意识的清晰程度，分为直觉思维和分析思维。 根据解决问题时的思维方向，可以把思维分为聚合思维和发散思维。 根据思维创新成分的多少，分为常规思维和创造思维。
概念：是人脑对现实的对象和现象的一般特征和本质特征的反映，是思维的最基本单位。
概念的外延：具有该概念所反映的本质属性的一切事物。
概念的内涵：概念所反映的事物本质属性的总和。(反比例)
概念的种类：根据概念所反映事物的属性的抽象和概括程度：具体概念和抽象概念；反映事物的属性数量相互关系：合取概念、析取概念、工概念。
概念的结构理论：特征表说、原形说。
影响概念形成的因素：过去经验的影响、提供概念所包括事物的变式、下定义、在实践中运用概念、概念系统。
推理：是从一个或几个已知的判断出发，推出另一个新判断的思维形式，分为：演绎推理、归纳推理、类比推理。
影响推理的因素：前提的真实性、是否符合逻辑规则、推理材料的性质、前提气氛效应、赌徒谬误。
问题解决：是由一定的情景引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动，技能，经过一系列的思维操作，使问题得以解决的过程。 问题解决步骤：提出问题，明确问题、提出假设、检验假设。
问题解决的特征：目标指向性、操作系列性、认知性操作。
问题解决的方法：算法、启发法（手段—目的分析、逆向搜素、爬山法）。
影响问题解决的因素：问题情境、功能固着、原形启发、定式、酝酿效应、问题解决的一般性障碍（情绪障碍、文化障碍、知觉障碍、习惯障碍）。
影响言语理解的因素：语境、推理、图式、策略。
言语的种类：外部言语（口头言语《对话言语、独白言语》、书面言语）；内部言语。
想象：是人在脑子中凭借记忆所提供的材料加工，从而产生新形象的心里过程。
想象的分析、综合活动（想象的过程）：粘合、夸张与强调、拟人化和典型化四种形式。
想象分为：无意想象和有意想象。有意想象又可以分为再造想象和创造想象。
幻想：是创造想象的一种特殊形式。幻想是与个人愿望相联系并指向于未来事物的想象。
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第七章 意识状态
意识：有觉知性、能动性、目的性和社会历史性
意识水平包括：焦点意识、下意识、前意识、潜意识
无意识包括：催眠、白日梦和冥想
冥想：是一种不同的意识形式，它通过获得深度的宁静状态而增加自我意识和良好状态。
催眠：是以一些人对暗示的特殊反应能力，并在知觉、记忆、动机和自我控制感等方面发生变化为特征的另一种觉知状态。
注意：是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意的指向性是指心里活动有选择的反应一定的对象而忽略其他的对象。注意的集中性是指心里活动能全神贯注的聚集在所选择的对象上。
注意的功能：选择功能、维持功能和调节监督功能。
注意的理论：过滤器理论、衰减理论、晚期选择理论、认知资源理论和双重加工理论。
引起无意注意的原因：刺激物本身的特点（刺激物的强度、新异形、活动和变化、之间的对比关系）；主体自身状态（凡是符合人的需要引起人的兴趣的事物都能产生无意注意、已有的知识经验、神力状况和情绪状态）。
维持有意注意的条件：目的任务要明确、合理的组织活动、客服困难。
注意的品质：注意的稳定性、注意的范围、注意的分配、注意的转移。
注意品质的培养：正确运用无意注意的规律组织教学，注重几种注意的交替使用以保持学生的注意力，良好注意品质的培养也依赖于个人的主观努力。
中学生注意力不集中的原因：学习目的不明确、缺乏学习兴趣、学习能力欠缺、学习自控能力差、注意力受学生气质和性格影响、不良学习环境影响学生的注意、教师的教学方法呆板。
睡眠:是受睡眠·觉醒中枢主动调节的一种周期性的可逆性的静息状态。
睡眠的功能：具有保护功能、恢复身体机能、促进生长功能。
药物成瘾的影响因素：生物学因素、心理学因素、认知因素、社会因素、文化因素。
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第八章 行为调控
需要：是有机体内部一种不平衡或缺乏状态。分为生物性需要和社会性需要（成就、交往、权力）。
需要的特点：对象性、紧张性、驱动性、周期性。
动机：是激发、维持和调节人们从事某种活动，并引导该活动朝向某一目标进行的心里倾向或内在动力。
动机功能：激活、指向和调节与维持。
动机的种类：根据动机的性质，可分为生理性动机和社会性动机。根据动机的意识水平，可分为有意识动机和无意识动机。根据动机在行为中的作用，分为主导动机和从属动机。根据动机的来源分为内在动机和外在动机。
动机的理论：本能理论、内驱力理论、期望理论。
意志：是意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉的组织自己的行为，并与克服困难相联系的心里过程。
意志的品质：自觉性，果断性，坚韧性和自制力。
意志行动的过程：采取决定阶段（动机冲突和目标的确立、行动方法和策略的选择、行动计划的制定）和执行决定阶段（主要困难、战胜困难的有效条件）。
挫折：是指个体的意志行为收到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
挫折的反应：情绪性反应、理智型反应、人格的变化。
战胜挫折的策略和方法：正确对待挫折、改善挫折情境、总结经验教训、调节报复水平、建立和谐人际关系。
情绪：是人对客观事物是否符合自己需要而产生的态度和体验。需要是情绪产生的重要基础。
情绪的两极性：快感度、紧张度、激动度、强度
情绪状态：是指在某种时间或情景影响下，在一定时间内所产生的激动不安状态。情绪状态一般分为心境、激情和应激。
不良情绪的调控：觉知自己的情绪状态、转移注意力、合理的发泄情绪、自我激励。
心境：是一种具有感染性的，比较持久而微弱的情绪状态。激情是一种强烈而短暂的、爆发式的情绪状态。应激是在出乎意料的紧急情况下所引起的情绪状态。
压力：是表现出某种特殊症状的一种状态，是由生理系统中因对刺激的反应所引起的非特定性变化所组成。
压力源的种类：躯体性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。
压力反应的表现：生理反应、行为反应、心理反应。
压力反应的阶段：冲击阶段、安定阶段、解决阶段。
影响压力的主要因素：包括经验、准备状态、认知、性格和环境。
职业枯竭：又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。分为：蜜月期、适应期、先期厌倦期、后期挫折期、淡漠期。
中学生的情绪障碍：焦虑、易怒、抑郁、恐惧、孤独、烦恼、挫折感、厌学情绪。
产生情绪障碍的原因：生理、学习、自我心理、人际关系、社会。
中学生情绪障碍的调节：提高认知水平、丰富情感体验、调节情绪状态、合理宣泄、转移注意力、自我言语暗示、加强心理健康教育。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
第九章 人格特征
人格：是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心里品质。人格特性：独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一。
影响人格形成和发展的因素：生物遗传、家庭环境、学校教育、社会文化、自我因素和自然环境。
人格测验方法：自陈量表式人格测验（以经验建构的量表、由因素分析建构的量表）、投射测验（罗夏墨迹、主观统觉）、情景测验（情景教育、情境压力）和自我概念测验（形容词列表法、Q分类法）。
能力：是顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心里条件，是人格的一种心理特征。
能力的种类：根据能力所表现的活动领域的不同：一般能力和特殊能力；按照活动中创造性的大小：再造能力和创造能力。根据能力在人生中不同发展趋势以及先天禀赋与社会文化因素的关系：液体能力和晶体能力。按照能力的功能分为认识能力、操作能力、社会交往能力。 能力发展的个体差异表现；发展水平的差异、表现早晚的差异、类型的差异、特殊能力的差异、性别差异。
能力的结构：因素说（独立因素说、2因素说、多因素说）；结构说（层次结构理论、三位结构理论）；能力的信息加工理论。
能力测量可以有不同的分类：按能力的种类来分，有一般能力测量、特殊能力测量和创造力测量；按测验方式来分，有个体测验和团体测验。按测验内容的表述形式来分，有文字测验和非文字测验。
高级神经活动类型：兴奋型（强、不平衡）；活泼型（强、平衡、灵活）；安静型（强、平衡、不灵活）；弱型（弱、不平衡、不灵活）。 现代特质理论：大五因素模型：外倾性、宜人性、责任心、神经质、开放性。
气质：是表现在心里活动的强度、速度、灵活性和请想想等方面的动力特征。
四种气质类型：是胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
性格：是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
性格的静态特征：性格的态度特征、理智、情绪、意志。
性格的类型：根据知情意行在性格中表现程度可分为理智型、情绪型和意志型。根据个体的独立性程度可分为独立型和顺从型。根据个体心理活动的倾向性可分为内倾型和外倾型。根据个体的社会生活方式可分为理论型、经济型、审美型、社会型和权力型、宗教型。 人格心理特征的相互关系： 性格与能力：二者有区别，能力反应一个人的只会特征、是顺利完成某种活动的基本条件。性格则表现为人的活动指向什么、采取什么态度、怎样进行。 性格与气质：二者有区别，首先性格是在后天的生活环境中形成的，而气质主要是神经活动类型特点所决定的，具有先天性。其次，气质具有较强的稳定性，不易改变。性格虽然具有稳定性，但通过个体的主观努力可以发生变化，可塑性大。再次，气质反映一个人的自然实质，无好坏之分；而性格反映一个人的社会性质，具有社会评价意义。
性格与气质又紧密联系、相互影响。首先，气质使性格带有某种独特的色彩。其次，气质可以影响性格的形成和发展的速度。再次，性格对气质也产生一定的影响，在一定程度上的掩盖和改造气质的某种特征，使之服从于生活实践的要求。气质类型相同的人当然容易形成相同的性格倾向，但也可以形成不同类型的性格。气质类型不同的人容易形成不同的类型性格，但也可以形成相同的类型性格。 行为：是指人们为适应和改造大自然或社会环境，或为生活中达到某一目标的内在心里和外在表现。
当代健康人格的主要标志：智力正常、认知客观准确、开拓进取创新的精神、社会适应能力和解决问题能力、道德责任感、事业心和工作能力、情绪调控能力、人际关系融洽、意志坚强可控、独立性和自主性。
应对的特征：情境性，过程性，策略性、反映性中介调节性。
利他行为：是一种自发形成的把帮助别人当作唯一的目的，而且不期望任何外在筹赏的社会行为
利他行为的种类：从理论上看，可以分为生物性利他行为和心理性利他行为。从机能范围看，分为亲属性利他行为、互惠性利他行为和平衡性利他行为。从情景状态上看分为紧急性利他行为、急需性利他行为和观察性利他行为；从行为动机上分，可分为自我利他行为和纯利他行为。
影响利他行为因素：利他者、情境、受助者和社会文化因素。
中学生不良行为的主要表现：行为放纵；学习缺乏自觉性、主动性；社会责任意识淡薄、缺乏诚信；追求享乐。
中学生不良行为的产生原因：主观认识的片面性、偏激性；意志品质的薄弱；道德信念和道德情感的不成熟；理想与现实的差异；家庭环境及不恰当的教育方式；学校教育观念和方式的陈旧；社会影响与教育不一致。
矫正中学生不良行为的应对措施：培养正确的行为评价能力；培养学生意志力与自我调节能力；培养学生良好的行为习惯；让学生在活动中学习；学校与家庭积极配合；强化制度管理；奖罚强化教育。
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第十章 人际交往
人际交往：是人与人之间一切直接或间接的交流和物质方面的交换。从静态角度说，人际交往是人与人之间形成的关系。即通常所说的人际关系。人际交往的条件：交往双方共同理解并使用的符号系统；交往中的信息传递尽量少受外界干扰。信息接受者要有适宜的心里准备。 交往过程的基本要素：信息源、信息、信息渠道、接受者
人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度和行为。
人际关系的种类：根据社会个体人际反应的外部表现：外露型、内涵型、伪装者。人际关系形成的基础：血缘型、地缘型、业缘型。对他人需要的内容和方式不同：包容的需求、控制的需求、情感的需求。根据个人与他人的关系：谦让型、进取型、分离型。
人际交往的心理因素：认知、动机、情感、态度、行为。
人际交往意义：个体在社会生存的基本条件；促进个体心理发展；有助于形成自我意识；心理健康的基本保障。
人际认知：是个体杂交往中观察了解他人的外在特征和外显行为，形成印象，并推测、判断其心理转台、人格特征、行为动机和对他人的认知。包括自我的认知和对他人的认知。
人际印象形成的特点：一致性倾向、评价的中心性、核心特性作用。
印象形成中的心理效应：首因效应、近因效应、光环效应、定势效应、投射效应、正性偏差、刻板效应。
归因：指的是根据所获得的各种信息对他人的外在行为表现进行分析，从而推断其原因的过程，也就是说对自己或他人的 外在行为表现的因果关系做出揭示或推论的过程。
基本归因错误：指人们经常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上，二忽视他们所处情境的重要性。
自利偏差：是一种动机性的偏差，它是指人们倾向于把自己的成就归因于自己，而否认或者推脱自己失误的责任。
人际吸引：是人与人之间的相互接纳和喜欢。人际吸引的条件主要是熟悉、吸引人的个人特征、相似与互补、喜欢与爱情等。 人际吸引的基本原则：强化原则、社会交往原则、联结原则。
人际吸引的条件：熟悉、个人特征、相似与互补、爱情。
良好人际交往态度：尊重、宽容、真诚、理解、给予爱。
中学生人际交往特点：强烈的交往需要并渴望独立；采取自主独立的行为倾向，关注自我发展；趋向关系性交往；喜欢与异性交往。 中学生人际交往作用：满足社交需要，获得社会支持和安全感，形成健康人格和健康心理；发展社会能力。
中学生人际交往中常见的不良心理：自卑、自负、猜疑、随意、逆反、自私、嫉妒、支配。
培养中学生人际交往的主要措施：对待同学朋友（平等互助、悦纳他人、真诚待人、主动认错、频繁交往）；对待父母老师（尊敬、理解、沟通）；对待异性朋友（健康文明、选择场所与时间适当、保持一定距离）。
教师职业必备的心理素质：高尚的职业品德；广博的知识；完善的人格；全面的能力；专业的技能；
影响青少年个体心理发展的因素：
遗传因素：遗传，生理成熟；自然因素;空气质量，噪声，社会密度，自然灾害；
社会文化因素：文化传统，拷贝世界，学校教育
中学生心理发展的一般表现： 思维发展：
高中生：抽象逻辑思维已经具有充分的假设性、预计性和内省性；高中生的形式思维逻辑处于优势，辩证逻辑思维迅速发展；抽象逻辑思维的发展在高中阶段进入成熟时期。 情绪情感发展
初中生情绪：强烈、狂暴与温和细腻性共存；可变与固执性共存；内向与表现性共存。情感：自我意识增强，自尊需要迫切；情感有文饰、内隐、曲折性；情感容易受挫折，忍受力差。
高中生情绪：情绪的延续性；丰富性；特异性；
情感：由不稳定到稳定；丰富多彩，复杂而深刻
人格发展
初中生：意识高涨；反抗心理。
高中生：自我意识高度发展；价值观确立；自治需求。
指导中学生身心发展的一般原则：初中生：提前做好青春期性教育的知识和心理准备；学校与家庭教育相结合；培养乐观向上的情绪。 高中生：引导学生客观评价现实；加强学习方法的知道；积极开展文体活动；强化心理素质的训练。
影响学习迁移的主要因素：相似性、原有认知结构、对学习材料的概括水平、心向与定势
促进学习迁移的策略：明确目标；精选教材；合理编排教学内容；选择恰当的学习方法；创设与应用情境相似的学习情境；提高对基本原理的理解水平；
品德：是个体按照社会道德准则行动时，对社会、对他人、对周围事物表现出来的稳定的心理特征或倾向。
道德：是一定社会调整人们相互关系的行为规范和准则的总和。
区别：范畴不同；所反映的内容不同；二者产生的力量源泉不同；
联系：品德是道德的具体化；道德影响品德的形成和发展；个体的品德对社会道德有一定反作用。
青少年品德心理特点:是逐渐从他律变成自律，伦理道德已经开始形成；处于动荡性向成熟性的过度。
学生品德的培养：提高学生的道德认识能力、激发学生的道德情感体验、加强学生道德意志的锻炼、注重学生的道德行为训练。 学生品德不良产生的原因：
客观：家庭、学校、社会环境。主观：缺乏正确的道德观念、意志力薄弱、好奇心强、盲目模仿、偶然失足到养成不良习惯。
青少年品德不良的矫正：学校应尽量创造一个良好的教育环境；家长应重视孩子的思想品德、行为习惯的教育培养；青少年自身应加强主体意识的培养，尽快树立起科学的世界观；社会各方面都应关系青少年的身心健康成长，加强社区教育，促进教育社会化。
学习困难的类型：暂时学习困难，能力困难，动力困难，整体困难。
学习困难产生原因：认知因素，人格因素，人际关系，环境因素。
学习困难的辅导：引导学习困难学生正确认识自我；帮助学生树立自信心（目标激励法、归因训练法、情感沟通法）；帮助学习困难学生获得成功感；激发学习困难学生的求知欲；讲究教育教学方法；创设有利于学习困难学生进步的环境。
观察：知觉的特殊形式，他是有预定目的，有计划，主动的知觉过程。
观察力：是一种有意识、有目的、有组织的知觉能力。
中学生观察力发展具体表现：
目的性强、准确迅速、长期坚持、正确理解。
中学生观察力的培养：训练学生的观察能力、明确观察任务、激发学生的观察兴趣、教给学生观察的方法。
记忆个体的身心调节：
增强自信心；调动积极性；调节情绪状态；集中注意力；保证充足的睡眠；
常见的记忆术包括：自然语言媒介法、地点法、视觉表象法、首字母缩略词法和谐音法。
中学生记忆发展的特点：
自觉的运用有意记忆，同事有效地运用机械记忆；
多发面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期；
有效地运用各种记忆策略；
影响遗忘的因素及原因：
因素：识记材料的性质与数量、识记材料的系列位置、学习的程度、情绪体验；
原因：衰退说、干扰说、压抑说、提取失败说。
注意品质的培养：正确运用无意注意的规律组织教学，注重几种注意的交替使用以保持学生的注意力，良好注意品质的培养也依赖于个人的主观努力。
中学生注意力不集中的原因：学习目的不明确、缺乏学习兴趣、学习能力欠缺、学习自控能力差、注意力受学生气质和性格影响、不良学习环境影响学生的注意、教师的教学方法呆板。
中学生的情绪障碍：焦虑、易怒、抑郁、恐惧、孤独、烦恼、挫折感、厌学情绪。
产生情绪障碍的原因：生理、学习、自我心理、人际关系、社会。
中学生情绪障碍的调节：提高认知水平、丰富情感体验、调节情绪状态、合理宣泄、转移注意力、自我言语暗示、加强心理健康教育。
影响人格形成和发展的因素：生物遗传、家庭环境、学校教育、社会文化、自我因素和自然环境。
人格心理特征的相互关系： 性格与能力：二者有区别，能力反应一个人的只会特征、是顺利完成某种活动的基本条件。性格则表现为人的活动指向什么、采取什么态度、怎样进行。
性格与气质：二者有区别，首先性格是在后天的生活环境中形成的，而气质主要是神经活动类型特点所决定的，具有先天性。其次，气质具有较强的稳定性，不易改变。性格虽然具有稳定性，但通过个体的主观努力可以发生变化，可塑性大。再次，气质反映一个人的自然实质，无好坏之分；而性格反映一个人的社会性质，具有社会评价意义。
性格与气质又紧密联系、相互影响。首先，气质使性格带有某种独特的色彩。其次，气质可以影响性格的形成和发展的速度。再次，性格对气质也产生一定的影响，在一定程度上的掩盖和改造气质的某种特征，使之服从于生活实践的要求。气质类型相同的人当然容易形成相同的性格倾向，但也可以形成不同类型的性格。气质类型不同的人容易形成不同的类型性格，但也可以形成相同的类型性格。
中学生不良行为的主要表现：行为放纵；学习缺乏自觉性、主动性；社会责任意识淡薄、缺乏诚信；追求享乐。
中学生不良行为的产生原因：主观认识的片面性、偏激性；意志品质的薄弱；道德信念和道德情感的不成熟；理想与现实的差异；家庭环境及不恰当的教育方式；学校教育观念和方式的陈旧；社会影响与教育不一致。
矫正中学生不良行为的应对措施：培养正确的行为评价能力；培养学生意志力与自我调节能力；培养学生良好的行为习惯；让学生在活动中学习；学校与家庭积极配合；强化制度管理；奖罚强化教育。
人际吸引的条件：熟悉、个人特征、相似与互补、爱情。
良好人际交往态度：尊重、宽容、真诚、理解、给予爱。
中学生人际交往特点：强烈的交往需要并渴望独立；采取自主独立的行为倾向，关注自我发展；趋向关系性交往；喜欢与异性交往。 中学生人际交往作用：满足社交需要，获得社会支持和安全感，形成健康人格和健康心理；发展社会能力。
中学生人际交往中常见的不良心理：自卑、自负、猜疑、随意、逆反、自私、嫉妒、支配。
培养中学生人际交往的主要措施：对待同学朋友（平等互助、悦纳他人、真诚待人、主动认错、频繁交往）；对待父母老师（尊敬、理解、沟通）；对待异性朋友（健康文明、选择场所与时间适当、保持一定距离）。
辽宁省教师资格证考试
绪论
心理学代表人物
构造主义心理学：冯特和铁钦纳。
技能主义学历学：詹姆斯和杜威和安吉尔，
行为主义心理学：华生（实验内省法）。
完形主义心理学：格式塔心理学派：韦特墨和考夫卡和苛勒
精神分析心理学：奥地利 维也纳 弗洛伊德 《梦的解析》《精神分析论》《精神分析纲要》。
人本主义心理学：马斯洛和罗杰斯。
心理过程包括认知过程、情感过程、意志过程
人格包括人格倾向性（需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观、自我意识）和人格特征（能力、气质和性格）
教师职业必备的心理素质：高尚的职业品德；广博的知识；完善的人格；全面的能力；专业的技能；
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第二章 中学生的身心特征
植物性神经可分为交感神经和副交感神经。
高级神经活动：主要指大脑皮层完成的条件反射活动。
脑分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶。
反射：是有机体在神经系统的参与下，对内外环境做出的规律性的回应，可分为条件反射和无条件反射。
心理发生与发展分为：种系心理发生与发展和个体心里发展
心理发展的内部矛盾：是心理发展的根本动力。
人类心理发生与发展的条件：手的发展和直立行走；劳动；语言。
心理发展的年龄特征：阶段性、连续性、稳定性、可变性。
中学生心里发展的一般特征：过渡性、闭锁性和社会性。
经典条件反射和操作条件反射的异同点35
相同：基本原理相同，以强化为基础，都有消退抑制和自然恢复现象；都可以建立多级条件反射；都有泛化和分化现象。
不同：反应的先天性和后天性是根本区别；操作水平不同（不随意与随意）；学习模式不同
影响青少年个体心理发展的因素：
遗传因素：遗传，生理成熟；自然因素;空气质量，噪声，社会密度，自然灾害；
社会文化因素：文化传统，拷贝世界，学校教育
中学生心理发展的一般表现： 思维发展：
初中生：运用假设、逻辑推理、运用逻辑法则；
高中生：抽象逻辑思维已经具有充分的假设性、预计性和内省性；高中生的形式思维逻辑处于优势，辩证逻辑思维迅速发展；抽象逻辑思维的发展在高中阶段进入成熟时期。 情绪情感发展
初中生情绪：强烈、狂暴与温和细腻性共存；可变与固执性共存；内向与表现性共存。情感：自我意识增强，自尊需要迫切；情感有文饰、内隐、曲折性；情感容易受挫折，忍受力差。
高中生情绪：情绪的延续性；丰富性；特异性；
情感：由不稳定到稳定；丰富多彩，复杂而深刻
人格发展
初中生：意识高涨；反抗心理。
高中生：自我意识高度发展；价值观确立；自治需求。
指导中学生身心发展的一般原则：初中生：提前做好青春期性教育的知识和心理准备；学校与家庭教育相结合；培养乐观向上的情绪。 高中生：引导学生客观评价现实；加强学习方法的知道；积极开展文体活动；强化心理素质的训练。
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第三章：中学生的学习
填空、单选：
广义的学习：指人和动物在生活中获得个体经验并由经验引起相对持久的心理和行为变化的过程。
狭义的学习：指人类的学习，是以语言为工具，积极主动获得个体经验的过程。
学习迁移：是一种学习结果对另一种学习的易化或干扰现象。
技能:指通过练习形成的，趋于完善的、自动化的活动方式。
儿童品德发展:
皮亚杰：前道德阶段、他律道德阶段、自律道德阶段。
柯尔伯格：前习俗、习俗和后习俗水平。
加涅把学习分为:信号学习、刺激——反应学习、系列学习、言语联想学习、辨别学习、概念学习、原理学习和解决问题学习。 奥苏伯尔:根据学习与原有知识结构的关系，将学习分为意义学习和机械学习，根据学习方式分为接受学习和发现学习；
我国心理学家:把学习分为知识学习、技能学习和品德的学习
学习的基本理论有:
刺激反应学习理论（桑代克：准备率、联系率、效果率）；
认知理论（布鲁纳）；
社会学习理论（班杜拉）。
迁移：按迁移作用的性质，可以把迁移分为正迁移和负迁移；按时间顺序可分为顺向迁移和负向迁移；按内容抽象水平的不同可分为水平迁移和垂直迁移。
学习迁移的基本理论：有形式训练说；共同要素说；经验概括说；关系转换理论和认知结构说。
影响学习迁移的主要因素：相似性、原有认知结构、对学习材料的概括水平、心向与定势
促进学习迁移的策略：明确目标；精选教材；合理编排教学内容；选择恰当的学习方法；创设与应用情境相似的学习情境；提高对基本原理的理解水平；
促进知识理解的条件：加强新旧知识的联系；提供必要的感性材料；利用变式和比较。
知识应用可分为：审题、相关知识重现、课题类化和解题判断的形成。
影响知识应用的因素：知识的领会与巩固；问题的特征；智力活动水平
动作技能的形成四个阶段：认知定向阶段；掌握局部动作；初步掌握完整动作阶段和动作协调完善阶段。
智力技能的形成阶段：活动的定向；物质活动或物质化活动阶段；有声言语阶段；无声外部言语和内部言语阶段。
动作技能形成标志：结构的改变；动作品质的变化；活动的调节功能加强；
智力技能形成标志：脱离物质或物质化活动；智力活动的进程压缩；智力活动自动化；
提高有效练习的条件：确定练习目标；恰当安排练习时间；充分而有效的反馈；灵活采取练习方式。
品德：是个体按照社会道德准则行动时，对社会、对他人、对周围事物表现出来的稳定的心理特征或倾向。
道德：是一定社会调整人们相互关系的行为规范和准则的总和。
区别：范畴不同；所反映的内容不同；二者产生的力量源泉不同；
联系：品德是道德的具体化；道德影响品德的形成和发展；个体的品德对社会道德有一定反作用。
青少年品德心理特点:是逐渐从他律变成自律，伦理道德已经开始形成；处于动荡性向成熟性的过度。
学生品德的培养：提高学生的道德认识能力、激发学生的道德情感体验、加强学生道德意志的锻炼、注重学生的道德行为训练。 学生品德不良产生的原因：
客观：家庭、学校、社会环境。主观：缺乏正确的道德观念、意志力薄弱、好奇心强、盲目模仿、偶然失足到养成不良习惯。
青少年品德不良的矫正：学校应尽量创造一个良好的教育环境；家长应重视孩子的思想品德、行为习惯的教育培养；青少年自身应加强主体意识的培养，尽快树立起科学的世界观；社会各方面都应关系青少年的身心健康成长，加强社区教育，促进教育社会化。
学习困难的类型：暂时学习困难，能力困难，动力困难，整体困难。
学习困难产生原因：认知因素，人格因素，人际关系，环境因素。
学习困难的辅导：引导学习困难学生正确认识自我；帮助学生树立自信心（目标激励法、归因训练法、情感沟通法）；帮助学习困难学生获得成功感；激发学习困难学生的求知欲；讲究教育教学方法；创设有利于学习困难学生进步的环境。
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第四章 感觉与知觉
感觉：指人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映。
感觉过程包括：三个主要环节：对感受器的刺激过程，传入神经的活动，中枢神经系统特别是大脑皮质的活动，从而产生感觉经验。 感受性指：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。
感觉阈限：指能引起感觉的持续一定时间的刺激量或刺激强度。
绝对感受性指：刚能觉察出最小刺激强度的能力。
绝对阈限：指刚能引起感觉的最小刺激量。
差别感受性指：刚能觉察出两个同类刺激之间最小差异量的感觉能力。
差别阈限：指刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量。
感受性的变化规律：
同一感觉的相互作用：后像，感觉适应、感觉对比。
视觉适应：暗适应（感受性提高）和明适应（感受性降低）。
不同感觉的相互作用：不同感觉的相互影响、联觉和不同感觉的相互代偿。
感觉细胞包括：锥体细胞和杆体细胞
颜色三个基本特性：色调、明度、饱和度
颜色混合的两种情况：色光混合和颜色混合
听觉器官对声波的反应表现为:音高、音响、音色。
听觉理论包括:地点说（共鸣说，行波说）和频率说。
知觉:是人脑对客观事物整体的反映。知觉包括相互联系的几种作用：觉察、分辨和确认。
知觉包括：空间知觉、时间知觉、运动知觉和错觉
空间知觉：是对客观世界三维特征的知觉，具体指物体大小、距离、形状和方位等在头脑中的反映。包括：形状、大小和深度知觉。 时间知觉：是对事物发展的延续性、顺序性的知觉。具体表现为对时间的分辨、对时间的确认、对持续时间的估计和对时间的预测。 运动知觉：指个体对物体在空间位移、移动速度和人体自身运动状态在人脑中的反映。包括真动与似动知觉。
错觉：指在特定条件下客观对事物必然会产生的某种固有倾向的歪曲知觉。
知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。
观察：知觉的特殊形式，他是有预定目的，有计划，主动的知觉过程。
观察力：是一种有意识、有目的、有组织的知觉能力。
中学生观察力发展具体表现：
目的性强、准确迅速、长期坚持、正确理解。
中学生观察力的培养：训练学生的观察能力、明确观察任务、激发学生的观察兴趣、教给学生观察的方法。
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第五章 记忆
记忆：是人脑中积累和保存个体经验的过程。根据记忆的内容不同，分为形象记忆、运动记忆、情绪记忆和逻辑记忆；按记忆的意识参与程度划分，分为外显记忆和内隐记忆。
识记：指个体获得知识和经验的过程，它具有选择性的特点。
记忆的神经生理机制的学说：机能定位说、机能整体说、SPI理论和分子学说
感觉记忆：是指客观刺激物停止作用后，它的印象在人脑中只保留一瞬间的记忆，也叫顺时记忆。包括图像记忆和回声记忆。
短时记忆：是指记忆的信息杂头脑中贮存、保持的时间比感觉记忆长些，但一般不超过1分钟的记忆。短时记忆的容量大约是7±2个组块。
长时记忆：指储存时间在1分钟以上的记忆。它是从感觉记忆和短时记忆中获得的所有体验、时间、信息、情感、技能、单词、范畴、规则和判断等的仓库。它的编码形式有类别群集（接近联想、相似联想、对比联想）、联想群集和主观组织。
长时记忆分类：陈述性记忆与程序性记忆、情境记忆与语义记忆。陈述性记忆指地用来表征外部世界的物体和事件及其相互联系的知识的记忆。程序性记忆是指做事情的方法。情景记忆是指单独保存人们亲自体验过的特定事件。语义记忆存储的信息是词、概念、规律，以一般知识做参考系，具有概括性，不依赖于时间、地点和条件，不易受外界因素干扰，比较稳定。
常用的测量保持量的方法：包括回忆法、再认法、再学法和重构法。
长时记忆信息的提取方式有两种：回忆和再认。回忆是指过去经验 的事物不再眼前时重新想起来的过程。再认是过去识记过的材料、经验过的事物再度呈现时，有熟悉、并能够被识别和确认的过程。
表象分类：来源与通道分为视觉表象、听觉表象、动觉表象、嗅觉表象、味觉表象、触觉表象；对象范围和概括程度，可分为个别表象和一般表象。
表象：是保持在记忆中的客观事物的形象，即当感知过的事物不再面前时在脑中再现出来的形象。表象具有形象性、概括性和可操作性的特征。
表象的信息加工理论包括：基本表象理论与双重编码理论。
有效的记忆策略：复述、背诵、结果反馈、记忆线索与记忆个体的身心调节。
记忆个体的身心调节：
增强自信心；调动积极性；调节情绪状态；集中注意力；保证充足的睡眠；
常见的记忆术包括：自然语言媒介法、地点法、视觉表象法、首字母缩略词法和谐音法。
中学生记忆发展的特点：
自觉的运用有意记忆，同事有效地运用机械记忆；
多发面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期；
有效地运用各种记忆策略；
影响遗忘的因素及原因：
因素：识记材料的性质与数量、识记材料的系列位置、学习的程度、情绪体验；
原因：衰退说、干扰说、压抑说、提取失败说。
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第六章 思维
思维：是人脑对客观现实概括和间接的反映。思维具有概括性和间接性的特点。
思维基本过程：分析与综合、比较、抽象与概括。
思维的分类： 根据凭借物和解决问题的方式，分为直观动作思维，具体形象思维和抽象逻辑思维。 根据思维过程中是以日常经验还是以理论为指导来划分，可以把思维分为经验思维和理论思维。 根据思维结论是否有明确的思考步骤和思维过程中意识的清晰程度，分为直觉思维和分析思维。 根据解决问题时的思维方向，可以把思维分为聚合思维和发散思维。 根据思维创新成分的多少，分为常规思维和创造思维。
概念：是人脑对现实的对象和现象的一般特征和本质特征的反映，是思维的最基本单位。
概念的外延：具有该概念所反映的本质属性的一切事物。
概念的内涵：概念所反映的事物本质属性的总和。(反比例)
概念的种类：根据概念所反映事物的属性的抽象和概括程度：具体概念和抽象概念；反映事物的属性数量相互关系：合取概念、析取概念、工概念。
概念的结构理论：特征表说、原形说。
影响概念形成的因素：过去经验的影响、提供概念所包括事物的变式、下定义、在实践中运用概念、概念系统。
推理：是从一个或几个已知的判断出发，推出另一个新判断的思维形式，分为：演绎推理、归纳推理、类比推理。
影响推理的因素：前提的真实性、是否符合逻辑规则、推理材料的性质、前提气氛效应、赌徒谬误。
问题解决：是由一定的情景引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动，技能，经过一系列的思维操作，使问题得以解决的过程。 问题解决步骤：提出问题，明确问题、提出假设、检验假设。
问题解决的特征：目标指向性、操作系列性、认知性操作。
问题解决的方法：算法、启发法（手段—目的分析、逆向搜素、爬山法）。
影响问题解决的因素：问题情境、功能固着、原形启发、定式、酝酿效应、问题解决的一般性障碍（情绪障碍、文化障碍、知觉障碍、习惯障碍）。
影响言语理解的因素：语境、推理、图式、策略。
言语的种类：外部言语（口头言语《对话言语、独白言语》、书面言语）；内部言语。
想象：是人在脑子中凭借记忆所提供的材料加工，从而产生新形象的心里过程。
想象的分析、综合活动（想象的过程）：粘合、夸张与强调、拟人化和典型化四种形式。
想象分为：无意想象和有意想象。有意想象又可以分为再造想象和创造想象。
幻想：是创造想象的一种特殊形式。幻想是与个人愿望相联系并指向于未来事物的想象。
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第七章 意识状态
意识：有觉知性、能动性、目的性和社会历史性
意识水平包括：焦点意识、下意识、前意识、潜意识
无意识包括：催眠、白日梦和冥想
冥想：是一种不同的意识形式，它通过获得深度的宁静状态而增加自我意识和良好状态。
催眠：是以一些人对暗示的特殊反应能力，并在知觉、记忆、动机和自我控制感等方面发生变化为特征的另一种觉知状态。
注意：是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意的指向性是指心里活动有选择的反应一定的对象而忽略其他的对象。注意的集中性是指心里活动能全神贯注的聚集在所选择的对象上。
注意的功能：选择功能、维持功能和调节监督功能。
注意的理论：过滤器理论、衰减理论、晚期选择理论、认知资源理论和双重加工理论。
引起无意注意的原因：刺激物本身的特点（刺激物的强度、新异形、活动和变化、之间的对比关系）；主体自身状态（凡是符合人的需要引起人的兴趣的事物都能产生无意注意、已有的知识经验、神力状况和情绪状态）。
维持有意注意的条件：目的任务要明确、合理的组织活动、客服困难。
注意的品质：注意的稳定性、注意的范围、注意的分配、注意的转移。
注意品质的培养：正确运用无意注意的规律组织教学，注重几种注意的交替使用以保持学生的注意力，良好注意品质的培养也依赖于个人的主观努力。
中学生注意力不集中的原因：学习目的不明确、缺乏学习兴趣、学习能力欠缺、学习自控能力差、注意力受学生气质和性格影响、不良学习环境影响学生的注意、教师的教学方法呆板。
睡眠:是受睡眠·觉醒中枢主动调节的一种周期性的可逆性的静息状态。
睡眠的功能：具有保护功能、恢复身体机能、促进生长功能。
药物成瘾的影响因素：生物学因素、心理学因素、认知因素、社会因素、文化因素。
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第八章 行为调控
需要：是有机体内部一种不平衡或缺乏状态。分为生物性需要和社会性需要（成就、交往、权力）。
需要的特点：对象性、紧张性、驱动性、周期性。
动机：是激发、维持和调节人们从事某种活动，并引导该活动朝向某一目标进行的心里倾向或内在动力。
动机功能：激活、指向和调节与维持。
动机的种类：根据动机的性质，可分为生理性动机和社会性动机。根据动机的意识水平，可分为有意识动机和无意识动机。根据动机在行为中的作用，分为主导动机和从属动机。根据动机的来源分为内在动机和外在动机。
动机的理论：本能理论、内驱力理论、期望理论。
意志：是意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉的组织自己的行为，并与克服困难相联系的心里过程。
意志的品质：自觉性，果断性，坚韧性和自制力。
意志行动的过程：采取决定阶段（动机冲突和目标的确立、行动方法和策略的选择、行动计划的制定）和执行决定阶段（主要困难、战胜困难的有效条件）。
挫折：是指个体的意志行为收到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
挫折的反应：情绪性反应、理智型反应、人格的变化。
战胜挫折的策略和方法：正确对待挫折、改善挫折情境、总结经验教训、调节报复水平、建立和谐人际关系。
情绪：是人对客观事物是否符合自己需要而产生的态度和体验。需要是情绪产生的重要基础。
情绪的两极性：快感度、紧张度、激动度、强度
情绪状态：是指在某种时间或情景影响下，在一定时间内所产生的激动不安状态。情绪状态一般分为心境、激情和应激。
不良情绪的调控：觉知自己的情绪状态、转移注意力、合理的发泄情绪、自我激励。
心境：是一种具有感染性的，比较持久而微弱的情绪状态。激情是一种强烈而短暂的、爆发式的情绪状态。应激是在出乎意料的紧急情况下所引起的情绪状态。
压力：是表现出某种特殊症状的一种状态，是由生理系统中因对刺激的反应所引起的非特定性变化所组成。
压力源的种类：躯体性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。
压力反应的表现：生理反应、行为反应、心理反应。
压力反应的阶段：冲击阶段、安定阶段、解决阶段。
影响压力的主要因素：包括经验、准备状态、认知、性格和环境。
职业枯竭：又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。分为：蜜月期、适应期、先期厌倦期、后期挫折期、淡漠期。
中学生的情绪障碍：焦虑、易怒、抑郁、恐惧、孤独、烦恼、挫折感、厌学情绪。
产生情绪障碍的原因：生理、学习、自我心理、人际关系、社会。
中学生情绪障碍的调节：提高认知水平、丰富情感体验、调节情绪状态、合理宣泄、转移注意力、自我言语暗示、加强心理健康教育。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
第九章 人格特征
人格：是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心里品质。人格特性：独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一。
影响人格形成和发展的因素：生物遗传、家庭环境、学校教育、社会文化、自我因素和自然环境。
人格测验方法：自陈量表式人格测验（以经验建构的量表、由因素分析建构的量表）、投射测验（罗夏墨迹、主观统觉）、情景测验（情景教育、情境压力）和自我概念测验（形容词列表法、Q分类法）。
能力：是顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心里条件，是人格的一种心理特征。
能力的种类：根据能力所表现的活动领域的不同：一般能力和特殊能力；按照活动中创造性的大小：再造能力和创造能力。根据能力在人生中不同发展趋势以及先天禀赋与社会文化因素的关系：液体能力和晶体能力。按照能力的功能分为认识能力、操作能力、社会交往能力。 能力发展的个体差异表现；发展水平的差异、表现早晚的差异、类型的差异、特殊能力的差异、性别差异。
能力的结构：因素说（独立因素说、2因素说、多因素说）；结构说（层次结构理论、三位结构理论）；能力的信息加工理论。
能力测量可以有不同的分类：按能力的种类来分，有一般能力测量、特殊能力测量和创造力测量；按测验方式来分，有个体测验和团体测验。按测验内容的表述形式来分，有文字测验和非文字测验。
高级神经活动类型：兴奋型（强、不平衡）；活泼型（强、平衡、灵活）；安静型（强、平衡、不灵活）；弱型（弱、不平衡、不灵活）。 现代特质理论：大五因素模型：外倾性、宜人性、责任心、神经质、开放性。
气质：是表现在心里活动的强度、速度、灵活性和请想想等方面的动力特征。
四种气质类型：是胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
性格：是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
性格的静态特征：性格的态度特征、理智、情绪、意志。
性格的类型：根据知情意行在性格中表现程度可分为理智型、情绪型和意志型。根据个体的独立性程度可分为独立型和顺从型。根据个体心理活动的倾向性可分为内倾型和外倾型。根据个体的社会生活方式可分为理论型、经济型、审美型、社会型和权力型、宗教型。 人格心理特征的相互关系： 性格与能力：二者有区别，能力反应一个人的只会特征、是顺利完成某种活动的基本条件。性格则表现为人的活动指向什么、采取什么态度、怎样进行。 性格与气质：二者有区别，首先性格是在后天的生活环境中形成的，而气质主要是神经活动类型特点所决定的，具有先天性。其次，气质具有较强的稳定性，不易改变。性格虽然具有稳定性，但通过个体的主观努力可以发生变化，可塑性大。再次，气质反映一个人的自然实质，无好坏之分；而性格反映一个人的社会性质，具有社会评价意义。
性格与气质又紧密联系、相互影响。首先，气质使性格带有某种独特的色彩。其次，气质可以影响性格的形成和发展的速度。再次，性格对气质也产生一定的影响，在一定程度上的掩盖和改造气质的某种特征，使之服从于生活实践的要求。气质类型相同的人当然容易形成相同的性格倾向，但也可以形成不同类型的性格。气质类型不同的人容易形成不同的类型性格，但也可以形成相同的类型性格。 行为：是指人们为适应和改造大自然或社会环境，或为生活中达到某一目标的内在心里和外在表现。
当代健康人格的主要标志：智力正常、认知客观准确、开拓进取创新的精神、社会适应能力和解决问题能力、道德责任感、事业心和工作能力、情绪调控能力、人际关系融洽、意志坚强可控、独立性和自主性。
应对的特征：情境性，过程性，策略性、反映性中介调节性。
利他行为：是一种自发形成的把帮助别人当作唯一的目的，而且不期望任何外在筹赏的社会行为
利他行为的种类：从理论上看，可以分为生物性利他行为和心理性利他行为。从机能范围看，分为亲属性利他行为、互惠性利他行为和平衡性利他行为。从情景状态上看分为紧急性利他行为、急需性利他行为和观察性利他行为；从行为动机上分，可分为自我利他行为和纯利他行为。
影响利他行为因素：利他者、情境、受助者和社会文化因素。
中学生不良行为的主要表现：行为放纵；学习缺乏自觉性、主动性；社会责任意识淡薄、缺乏诚信；追求享乐。
中学生不良行为的产生原因：主观认识的片面性、偏激性；意志品质的薄弱；道德信念和道德情感的不成熟；理想与现实的差异；家庭环境及不恰当的教育方式；学校教育观念和方式的陈旧；社会影响与教育不一致。
矫正中学生不良行为的应对措施：培养正确的行为评价能力；培养学生意志力与自我调节能力；培养学生良好的行为习惯；让学生在活动中学习；学校与家庭积极配合；强化制度管理；奖罚强化教育。
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第十章 人际交往
人际交往：是人与人之间一切直接或间接的交流和物质方面的交换。从静态角度说，人际交往是人与人之间形成的关系。即通常所说的人际关系。人际交往的条件：交往双方共同理解并使用的符号系统；交往中的信息传递尽量少受外界干扰。信息接受者要有适宜的心里准备。 交往过程的基本要素：信息源、信息、信息渠道、接受者
人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度和行为。
人际关系的种类：根据社会个体人际反应的外部表现：外露型、内涵型、伪装者。人际关系形成的基础：血缘型、地缘型、业缘型。对他人需要的内容和方式不同：包容的需求、控制的需求、情感的需求。根据个人与他人的关系：谦让型、进取型、分离型。
人际交往的心理因素：认知、动机、情感、态度、行为。
人际交往意义：个体在社会生存的基本条件；促进个体心理发展；有助于形成自我意识；心理健康的基本保障。
人际认知：是个体杂交往中观察了解他人的外在特征和外显行为，形成印象，并推测、判断其心理转台、人格特征、行为动机和对他人的认知。包括自我的认知和对他人的认知。
人际印象形成的特点：一致性倾向、评价的中心性、核心特性作用。
印象形成中的心理效应：首因效应、近因效应、光环效应、定势效应、投射效应、正性偏差、刻板效应。
归因：指的是根据所获得的各种信息对他人的外在行为表现进行分析，从而推断其原因的过程，也就是说对自己或他人的 外在行为表现的因果关系做出揭示或推论的过程。
基本归因错误：指人们经常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上，二忽视他们所处情境的重要性。
自利偏差：是一种动机性的偏差，它是指人们倾向于把自己的成就归因于自己，而否认或者推脱自己失误的责任。
人际吸引：是人与人之间的相互接纳和喜欢。人际吸引的条件主要是熟悉、吸引人的个人特征、相似与互补、喜欢与爱情等。 人际吸引的基本原则：强化原则、社会交往原则、联结原则。
人际吸引的条件：熟悉、个人特征、相似与互补、爱情。
良好人际交往态度：尊重、宽容、真诚、理解、给予爱。
中学生人际交往特点：强烈的交往需要并渴望独立；采取自主独立的行为倾向，关注自我发展；趋向关系性交往；喜欢与异性交往。 中学生人际交往作用：满足社交需要，获得社会支持和安全感，形成健康人格和健康心理；发展社会能力。
中学生人际交往中常见的不良心理：自卑、自负、猜疑、随意、逆反、自私、嫉妒、支配。
培养中学生人际交往的主要措施：对待同学朋友（平等互助、悦纳他人、真诚待人、主动认错、频繁交往）；对待父母老师（尊敬、理解、沟通）；对待异性朋友（健康文明、选择场所与时间适当、保持一定距离）。
教师职业必备的心理素质：高尚的职业品德；广博的知识；完善的人格；全面的能力；专业的技能；
影响青少年个体心理发展的因素：
遗传因素：遗传，生理成熟；自然因素;空气质量，噪声，社会密度，自然灾害；
社会文化因素：文化传统，拷贝世界，学校教育
中学生心理发展的一般表现： 思维发展：
高中生：抽象逻辑思维已经具有充分的假设性、预计性和内省性；高中生的形式思维逻辑处于优势，辩证逻辑思维迅速发展；抽象逻辑思维的发展在高中阶段进入成熟时期。 情绪情感发展
初中生情绪：强烈、狂暴与温和细腻性共存；可变与固执性共存；内向与表现性共存。情感：自我意识增强，自尊需要迫切；情感有文饰、内隐、曲折性；情感容易受挫折，忍受力差。
高中生情绪：情绪的延续性；丰富性；特异性；
情感：由不稳定到稳定；丰富多彩，复杂而深刻
人格发展
初中生：意识高涨；反抗心理。
高中生：自我意识高度发展；价值观确立；自治需求。
指导中学生身心发展的一般原则：初中生：提前做好青春期性教育的知识和心理准备；学校与家庭教育相结合；培养乐观向上的情绪。 高中生：引导学生客观评价现实；加强学习方法的知道；积极开展文体活动；强化心理素质的训练。
影响学习迁移的主要因素：相似性、原有认知结构、对学习材料的概括水平、心向与定势
促进学习迁移的策略：明确目标；精选教材；合理编排教学内容；选择恰当的学习方法；创设与应用情境相似的学习情境；提高对基本原理的理解水平；
品德：是个体按照社会道德准则行动时，对社会、对他人、对周围事物表现出来的稳定的心理特征或倾向。
道德：是一定社会调整人们相互关系的行为规范和准则的总和。
区别：范畴不同；所反映的内容不同；二者产生的力量源泉不同；
联系：品德是道德的具体化；道德影响品德的形成和发展；个体的品德对社会道德有一定反作用。
青少年品德心理特点:是逐渐从他律变成自律，伦理道德已经开始形成；处于动荡性向成熟性的过度。
学生品德的培养：提高学生的道德认识能力、激发学生的道德情感体验、加强学生道德意志的锻炼、注重学生的道德行为训练。 学生品德不良产生的原因：
客观：家庭、学校、社会环境。主观：缺乏正确的道德观念、意志力薄弱、好奇心强、盲目模仿、偶然失足到养成不良习惯。
青少年品德不良的矫正：学校应尽量创造一个良好的教育环境；家长应重视孩子的思想品德、行为习惯的教育培养；青少年自身应加强主体意识的培养，尽快树立起科学的世界观；社会各方面都应关系青少年的身心健康成长，加强社区教育，促进教育社会化。
学习困难的类型：暂时学习困难，能力困难，动力困难，整体困难。
学习困难产生原因：认知因素，人格因素，人际关系，环境因素。
学习困难的辅导：引导学习困难学生正确认识自我；帮助学生树立自信心（目标激励法、归因训练法、情感沟通法）；帮助学习困难学生获得成功感；激发学习困难学生的求知欲；讲究教育教学方法；创设有利于学习困难学生进步的环境。
观察：知觉的特殊形式，他是有预定目的，有计划，主动的知觉过程。
观察力：是一种有意识、有目的、有组织的知觉能力。
中学生观察力发展具体表现：
目的性强、准确迅速、长期坚持、正确理解。
中学生观察力的培养：训练学生的观察能力、明确观察任务、激发学生的观察兴趣、教给学生观察的方法。
记忆个体的身心调节：
增强自信心；调动积极性；调节情绪状态；集中注意力；保证充足的睡眠；
常见的记忆术包括：自然语言媒介法、地点法、视觉表象法、首字母缩略词法和谐音法。
中学生记忆发展的特点：
自觉的运用有意记忆，同事有效地运用机械记忆；
多发面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期；
有效地运用各种记忆策略；
影响遗忘的因素及原因：
因素：识记材料的性质与数量、识记材料的系列位置、学习的程度、情绪体验；
原因：衰退说、干扰说、压抑说、提取失败说。
注意品质的培养：正确运用无意注意的规律组织教学，注重几种注意的交替使用以保持学生的注意力，良好注意品质的培养也依赖于个人的主观努力。
中学生注意力不集中的原因：学习目的不明确、缺乏学习兴趣、学习能力欠缺、学习自控能力差、注意力受学生气质和性格影响、不良学习环境影响学生的注意、教师的教学方法呆板。
中学生的情绪障碍：焦虑、易怒、抑郁、恐惧、孤独、烦恼、挫折感、厌学情绪。
产生情绪障碍的原因：生理、学习、自我心理、人际关系、社会。
中学生情绪障碍的调节：提高认知水平、丰富情感体验、调节情绪状态、合理宣泄、转移注意力、自我言语暗示、加强心理健康教育。
影响人格形成和发展的因素：生物遗传、家庭环境、学校教育、社会文化、自我因素和自然环境。
人格心理特征的相互关系： 性格与能力：二者有区别，能力反应一个人的只会特征、是顺利完成某种活动的基本条件。性格则表现为人的活动指向什么、采取什么态度、怎样进行。
性格与气质：二者有区别，首先性格是在后天的生活环境中形成的，而气质主要是神经活动类型特点所决定的，具有先天性。其次，气质具有较强的稳定性，不易改变。性格虽然具有稳定性，但通过个体的主观努力可以发生变化，可塑性大。再次，气质反映一个人的自然实质，无好坏之分；而性格反映一个人的社会性质，具有社会评价意义。
性格与气质又紧密联系、相互影响。首先，气质使性格带有某种独特的色彩。其次，气质可以影响性格的形成和发展的速度。再次，性格对气质也产生一定的影响，在一定程度上的掩盖和改造气质的某种特征，使之服从于生活实践的要求。气质类型相同的人当然容易形成相同的性格倾向，但也可以形成不同类型的性格。气质类型不同的人容易形成不同的类型性格，但也可以形成相同的类型性格。
中学生不良行为的主要表现：行为放纵；学习缺乏自觉性、主动性；社会责任意识淡薄、缺乏诚信；追求享乐。
中学生不良行为的产生原因：主观认识的片面性、偏激性；意志品质的薄弱；道德信念和道德情感的不成熟；理想与现实的差异；家庭环境及不恰当的教育方式；学校教育观念和方式的陈旧；社会影响与教育不一致。
矫正中学生不良行为的应对措施：培养正确的行为评价能力；培养学生意志力与自我调节能力；培养学生良好的行为习惯；让学生在活动中学习；学校与家庭积极配合；强化制度管理；奖罚强化教育。
人际吸引的条件：熟悉、个人特征、相似与互补、爱情。
良好人际交往态度：尊重、宽容、真诚、理解、给予爱。
中学生人际交往特点：强烈的交往需要并渴望独立；采取自主独立的行为倾向，关注自我发展；趋向关系性交往；喜欢与异性交往。 中学生人际交往作用：满足社交需要，获得社会支持和安全感，形成健康人格和健康心理；发展社会能力。
中学生人际交往中常见的不良心理：自卑、自负、猜疑、随意、逆反、自私、嫉妒、支配。
培养中学生人际交往的主要措施：对待同学朋友（平等互助、悦纳他人、真诚待人、主动认错、频繁交往）；对待父母老师（尊敬、理解、沟通）；对待异性朋友（健康文明、选择场所与时间适当、保持一定距离）。