麻辣水煮鱼片的做法

麻辣水煮鱼片的做法

(淘宝网首页) 原料 主料:

 300克 400克 100克

蛋清

1个

葱姜蒜末

各1大勺

干红辣椒

-8根

30粒

1茶勺

1大勺

郫县豆瓣酱

/2大勺

白胡椒粉

/2茶勺

适量

适量

水淀粉

适量 辅料:         调料:              

详细步骤

1、备好原料。

2、白菜洗净,白菜帮横刀片2-3刀。

3、将白菜切成片;粉条用温水泡软备用。

4、草鱼洗净,去头尾,沿鱼骨剔下鱼肉。

5、剔去大刺。

6、片下鱼肉,鱼皮不要。

7、用少许葱姜蒜没、料酒、盐、白胡椒粉、水淀粉、蛋清上浆腌半小时入味

8、炒锅倒油,烧至温热,下腌好的鱼片。

9、待鱼片一变色马上捞出备用。

10、炒锅留底油,下花椒、干红辣椒、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱、炒出香味。

11、加生抽酱油。

12、倒入高汤或者清水烧开。

13、下粉条。

14、煮至粉条快熟时,下白菜片煮熟。

15、放盐和鸡精调味。

16、将锅中做好的食材倒入大碗中,再放入滑好的鱼片。

17、撒上葱末、蒜末、花椒粉、辣椒粉。

18、炒勺中倒入适量植物油烧热。

19、浇在鱼片上即可。  口感

香辣可口

营养价值

麻辣水煮鱼片的做法

(淘宝网首页) 原料 主料:

 300克 400克 100克

蛋清

1个

葱姜蒜末

各1大勺

干红辣椒

-8根

30粒

1茶勺

1大勺

郫县豆瓣酱

/2大勺

白胡椒粉

/2茶勺

适量

适量

水淀粉

适量 辅料:         调料:              

详细步骤

1、备好原料。

2、白菜洗净,白菜帮横刀片2-3刀。

3、将白菜切成片;粉条用温水泡软备用。

4、草鱼洗净,去头尾,沿鱼骨剔下鱼肉。

5、剔去大刺。

6、片下鱼肉,鱼皮不要。

7、用少许葱姜蒜没、料酒、盐、白胡椒粉、水淀粉、蛋清上浆腌半小时入味

8、炒锅倒油,烧至温热,下腌好的鱼片。

9、待鱼片一变色马上捞出备用。

10、炒锅留底油,下花椒、干红辣椒、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱、炒出香味。

11、加生抽酱油。

12、倒入高汤或者清水烧开。

13、下粉条。

14、煮至粉条快熟时,下白菜片煮熟。

15、放盐和鸡精调味。

16、将锅中做好的食材倒入大碗中,再放入滑好的鱼片。

17、撒上葱末、蒜末、花椒粉、辣椒粉。

18、炒勺中倒入适量植物油烧热。

19、浇在鱼片上即可。  口感

香辣可口

营养价值


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