快乐源于简单、平和的心态
禄丰县和平镇小学 李发芬
人的一生都在追求快乐，寻找快乐。其实，快乐藏在每个人的内心深处。
快乐是一种情感，是一种心态，只要你心里感觉快乐，你便已有了快乐，至少有了一种快乐的心态。在日常生活中，快乐和烦恼无处不在，但人们却常会忘记境由心生这么简单的道理，一个快乐的人能精心培养自己的心境，常释怀，常宽恕，常清心，常寡欲，让快乐的心享受最简单的快乐生活。
记得我读过这样一个小故事，有位非常喜爱兰花的高僧，他在寺庙里种了许多兰花，每天都要抽时间去照料这些花，有一天，他要外出云游，就交待弟子，要精心照顾兰花。高僧走后，弟子们有天浇水时花架子倒了，所有的兰花都被砸坏了，弟子们非常恐慌，怕师傅回来责罚。高增回来后，得知此事，不但没有责怪，反而安慰弟子道：为师种兰花一是为了供佛，二来美化寺里环境，不是为了生气而来种兰花的，你们不必为此自责了。故事中的高僧说得好，不是为了生气而种兰花的，这是怎样的开阔胸怀，他之所以看得开，是因他虽喜欢兰花，但事已至此，生气于事无补，且有违初衷。而在现实生活和工作中人们有时却不明白这个道理，遇事不能释怀，看不开，放不下，情绪起伏，因此而不快乐。如果我们能在生气之际想到：我不是为了生气而结婚的；不是为了生气而工作的；不是为了生气而交朋友的；那么快乐也会常伴你我的。其实快乐和烦恼是由我们自己的心态去调整的。试想如果同一件事，一盆价值不菲的兰花被我们的孩子不小心打坏，也许孩子被责罚，也许自己懊悔不该把盆花放在被打坏的位置，也许，太多的也许。而高僧和我们常人的差距只是一个心态的选择。 快乐和幸福说到底是一种心态。一个才子有好饭吃、好衣穿、好书读，农民可能觉得才子是快乐的，可才子不这么想，他觉得尚需一美女作
陪他才快乐。反过来说，一个农民打着赤膊躺在麦草堆里呼呼大睡，才子可能觉得农民挺可怜的，可农民不这么想，他觉得能在此晒着太阳呼呼大睡，说明他衣食无忧、妻贤子孝，这能算是可怜吗？这是因为才子和农民不同的境遇和生活条件使他们有了不同的心态。同样的道理，相同的生活境遇和生活条件，以不同的心态去衡量，你觉着不幸，他觉得幸福。其实生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。同样是一块钱，张三说：唉，只剩下一块钱了；但李四却这样说：太好了，还有一块钱呢！
从一个个小故事里我懂了世界上没有一个人，每一天的日子都是晴空万里的，一个乐观聪明的人懂得去寻找快乐，并放大快乐来驱散愁云。我们在不能制造快乐时就不要给自己和朋友设置心灵障碍，不要把鸡毛蒜皮的小事杂陈心里，定期清理心理垃圾。在生活中，有许多东西是我们无法改变的，强求只会徒增烦恼，或者说要改变生活里无法改变的，不如改变我们自己的心态，变烦恼为快乐。如果我们将生活的重心交付于金钱和名利，交付于世俗的认同和他人的评判时，那么我们也就同时也选择了烦恼。而快乐的人也许钱不多，没有出众的美貌，没有显赫的地位，没有显著的才华，但他拥有的是一种心态，一种选择. 他们用健康来创造时光和生命，有心情创造愉悦和激情. 快乐的人，能找到自己最情愿做的和最容易做的事。
感悟快乐原本如此简单，世界上快乐和烦恼无处不在，只是取决于你我简单的心境。真水无香，平淡为本，心态平和，生活快乐。俗话说：“心境平和而宁静、知足而快乐”。我们要不断调整自我得失之间的心理天平，做到不以物喜，不以己悲；少一分虚荣，多一分朴实，少一分冲动，多一分理智；退一步海阔天空，让三分心平气和。正如一首歌里唱的：曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道从从容容平平淡淡才是真！
快乐源于简单、平和的心态
禄丰县和平镇小学 李发芬
人的一生都在追求快乐，寻找快乐。其实，快乐藏在每个人的内心深处。
快乐是一种情感，是一种心态，只要你心里感觉快乐，你便已有了快乐，至少有了一种快乐的心态。在日常生活中，快乐和烦恼无处不在，但人们却常会忘记境由心生这么简单的道理，一个快乐的人能精心培养自己的心境，常释怀，常宽恕，常清心，常寡欲，让快乐的心享受最简单的快乐生活。
记得我读过这样一个小故事，有位非常喜爱兰花的高僧，他在寺庙里种了许多兰花，每天都要抽时间去照料这些花，有一天，他要外出云游，就交待弟子，要精心照顾兰花。高僧走后，弟子们有天浇水时花架子倒了，所有的兰花都被砸坏了，弟子们非常恐慌，怕师傅回来责罚。高增回来后，得知此事，不但没有责怪，反而安慰弟子道：为师种兰花一是为了供佛，二来美化寺里环境，不是为了生气而来种兰花的，你们不必为此自责了。故事中的高僧说得好，不是为了生气而种兰花的，这是怎样的开阔胸怀，他之所以看得开，是因他虽喜欢兰花，但事已至此，生气于事无补，且有违初衷。而在现实生活和工作中人们有时却不明白这个道理，遇事不能释怀，看不开，放不下，情绪起伏，因此而不快乐。如果我们能在生气之际想到：我不是为了生气而结婚的；不是为了生气而工作的；不是为了生气而交朋友的；那么快乐也会常伴你我的。其实快乐和烦恼是由我们自己的心态去调整的。试想如果同一件事，一盆价值不菲的兰花被我们的孩子不小心打坏，也许孩子被责罚，也许自己懊悔不该把盆花放在被打坏的位置，也许，太多的也许。而高僧和我们常人的差距只是一个心态的选择。 快乐和幸福说到底是一种心态。一个才子有好饭吃、好衣穿、好书读，农民可能觉得才子是快乐的，可才子不这么想，他觉得尚需一美女作
陪他才快乐。反过来说，一个农民打着赤膊躺在麦草堆里呼呼大睡，才子可能觉得农民挺可怜的，可农民不这么想，他觉得能在此晒着太阳呼呼大睡，说明他衣食无忧、妻贤子孝，这能算是可怜吗？这是因为才子和农民不同的境遇和生活条件使他们有了不同的心态。同样的道理，相同的生活境遇和生活条件，以不同的心态去衡量，你觉着不幸，他觉得幸福。其实生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。同样是一块钱，张三说：唉，只剩下一块钱了；但李四却这样说：太好了，还有一块钱呢！
从一个个小故事里我懂了世界上没有一个人，每一天的日子都是晴空万里的，一个乐观聪明的人懂得去寻找快乐，并放大快乐来驱散愁云。我们在不能制造快乐时就不要给自己和朋友设置心灵障碍，不要把鸡毛蒜皮的小事杂陈心里，定期清理心理垃圾。在生活中，有许多东西是我们无法改变的，强求只会徒增烦恼，或者说要改变生活里无法改变的，不如改变我们自己的心态，变烦恼为快乐。如果我们将生活的重心交付于金钱和名利，交付于世俗的认同和他人的评判时，那么我们也就同时也选择了烦恼。而快乐的人也许钱不多，没有出众的美貌，没有显赫的地位，没有显著的才华，但他拥有的是一种心态，一种选择. 他们用健康来创造时光和生命，有心情创造愉悦和激情. 快乐的人，能找到自己最情愿做的和最容易做的事。
感悟快乐原本如此简单，世界上快乐和烦恼无处不在，只是取决于你我简单的心境。真水无香，平淡为本，心态平和，生活快乐。俗话说：“心境平和而宁静、知足而快乐”。我们要不断调整自我得失之间的心理天平，做到不以物喜，不以己悲；少一分虚荣，多一分朴实，少一分冲动，多一分理智；退一步海阔天空，让三分心平气和。正如一首歌里唱的：曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道从从容容平平淡淡才是真！