皮肤瘙痒，心情烦躁，哭闹不止，睡眠不好，伤口挠破疼痛，担心留疤……对于有些宝宝来说，湿疹真是个难缠的病啊！好不容易好些了，没多长时间却又犯了，如此反反复复真是着急坏了各位粑粑麻麻。最近#一起来玩萌芽科普群#之会跳舞的蒲公英群里的妈妈们就湿疹反复不好的问题进行了讨论支招，其中@Stacy妈妈给我们分享了一篇来自美国权威儿童医疗机构Rady Children’s Hospital对于儿童湿疹的文章，里面详细地记录了湿疹的病因及护理方法，快跟着萌芽来一睹为快吧！
1.什么是湿疹
（图片来源于网络）
湿疹就是婴儿在二至六个月龄阶段两颊出现的皮疹。皮疹呈现红斑并伴随瘙痒，一旦挠破，则会红肿疼痛。月龄较大时，红斑更多出现在手肘褶皱处、腕关节及膝关节处。有些时候，颈部、脚踝及足部也会发生湿疹。
2.什么导致湿疹
湿疹是由于皮肤敏感干燥所致。所以，如果你的孩子患有哮喘或者花粉热，或者其他家庭成员患有湿疹，则你的孩子同时患有湿疹的可能性也较高。接触刺激性物质(如：皂液或者氯)都会使得湿疹加剧。过热的盆浴或淋浴也会使得湿疹情况变得更为严重。
在患有严重湿疹的儿童中，30%是由于某些食物导致的湿疹情况加剧。如果你怀疑某种特定食物(譬如：牛奶、鸡蛋或者花生酱)是导致你孩子湿疹情况加剧的原因，那么两周内避免摄取该食物，之后再一次尝试喂食该特定食物(再次“挑战”)。如果这种特定食物确实会导致湿疹状况加剧，那么湿疹部位会变得红肿瘙痒或是在进食后两小时内出现皮疹。如果发生前述情况，请避免给你的孩子使用该种特定食物并与你的医疗保健提供者讨论可替代的食物。
3.持续的时间
这是一个长期的过程，有可能直至青春期才会消失。你需要做的是控制而非治愈。在瘙痒的早期就着手予以处理可以避免皮疹的严重加剧。
4.如何护理
A.类固醇乳霜或药膏
类固醇乳霜或药膏是治疗湿疹瘙痒的主要方法。多数儿童需要两种类固醇乳霜：一只预防类的用来治疗轻度瘙痒；一只强效的用于皮疹出现时以防止湿疹进一步加剧。
B.预防性类固醇乳霜(1%氢化可的松乳霜)
将该乳霜敷于患处，每天两次。同样可以使用于湿疹的轻度加剧。当皮疹状况缓解后，继续使用一个礼拜。当你和孩子外出旅行时，请记得随身携带预防性类固醇乳霜，并请记得在家中常备。
C.急救性类固醇乳霜
需遵医嘱。请将该乳霜敷于严重瘙痒或皮疹患处。避免在面部及生殖器官区域使用该乳霜。
5.关于洗澡-请避免使用香皂
（图片来源于网络）
你的孩子应当每天洗澡，每次约十分钟。富含水分的皮肤不容易产生瘙痒，但请在浴后三分钟内给孩子全身涂抹保湿霜。
香皂非常容易导致湿疹，尤其是泡泡浴。低龄儿童完全可以清水洗净，青少年则需要使用香皂清洗腋下，生殖器区域以及足部。应该使用低油性低致敏性的香皂(如Dove，Neutrogena，Tone或者Caress)清洗前述区域。请避免使用香波。
TIPS：妈妈们支招：除了沐浴液如有需要应当选择soapfree的产品之外，在经济条件允许的情况下，洗衣液也可以选择低敏配方的，如：ECO，TheLaundress或者Percil
6.保湿霜
请每天涂抹一次保湿霜(冬季每天两次)。保湿霜可以使用Aquaphor，Eucerin或者Cetaphil。湿疹儿童通常皮肤都较为干燥。在洗完澡后皮肤通常都是湿润且舒适的，请在孩子皮肤仍然微湿(以后三分钟内)的情况下给孩子全身涂抹润肤霜保湿。在患处涂抹完类固醇乳霜后再涂抹前述保湿霜。
TIPS：妈妈们支招：除了前述三个品牌，妈妈们也可以尝试选择California Baby，Avenoo(Eczema Therapy)，Weleda(White Mellow)或者Mustela(Stelatopia)
7.瘙痒
在一开始出现瘙痒时，将预防性类固醇乳霜涂至患处。不要给孩子留长指甲。同时，经常给你的孩子用清水洗手以避免感染湿疹。
（图片来源于网络）
8.如何预防
A.湿疹高发婴儿应尽量母乳喂养，或者选用水解配方奶。如果没有水解配方奶，则尽量使用豆奶为基础的配方奶而避免使用牛奶为基础的配方奶。避免在六个月月龄前添加辅食。
（图片来源于网络）
B.如果某种特定食物导致湿疹加剧，则避开该食物。
C.尽量多穿着棉织物或棉混织物。
避免使用羊毛织物或者其他粗糙材料制成的布，它们会导致湿疹恶化；
避免穿着不散热的人造纤维或材料；
避免过度穿衣，太热会导致湿疹恶化。
D.避免会导致湿疹加剧的其他情况，如：过热、出汗、过冷、空气干燥(可使用加湿器)、氯、游泳池和温泉、刺激性化学品以及香皂。
E.不要进行泡泡浴，这是导致湿疹恶化的主要原因。
F.避免让孩子在花粉传播的季节(五月及六月)在草地上玩耍。
G.注意：不要让你的孩子接触疱疹病人，疱疹病毒会导致湿疹儿童严重的皮肤感染。
本文内容来源于美国权威儿童医疗机构网站Rady Children''s Hospital（http://www.rchsd.org/ 点击下方阅读全文即可见或者可以选择复制链接到浏览器，跳转较快）对儿童湿疹的相关介绍内容。
特别感谢以下为此文付出努力的人们：
爬楼志愿者：@芮秋妈妈
翻译、整理：@Petra
皮肤瘙痒，心情烦躁，哭闹不止，睡眠不好，伤口挠破疼痛，担心留疤……对于有些宝宝来说，湿疹真是个难缠的病啊！好不容易好些了，没多长时间却又犯了，如此反反复复真是着急坏了各位粑粑麻麻。最近#一起来玩萌芽科普群#之会跳舞的蒲公英群里的妈妈们就湿疹反复不好的问题进行了讨论支招，其中@Stacy妈妈给我们分享了一篇来自美国权威儿童医疗机构Rady Children’s Hospital对于儿童湿疹的文章，里面详细地记录了湿疹的病因及护理方法，快跟着萌芽来一睹为快吧！
1.什么是湿疹
（图片来源于网络）
湿疹就是婴儿在二至六个月龄阶段两颊出现的皮疹。皮疹呈现红斑并伴随瘙痒，一旦挠破，则会红肿疼痛。月龄较大时，红斑更多出现在手肘褶皱处、腕关节及膝关节处。有些时候，颈部、脚踝及足部也会发生湿疹。
2.什么导致湿疹
湿疹是由于皮肤敏感干燥所致。所以，如果你的孩子患有哮喘或者花粉热，或者其他家庭成员患有湿疹，则你的孩子同时患有湿疹的可能性也较高。接触刺激性物质(如：皂液或者氯)都会使得湿疹加剧。过热的盆浴或淋浴也会使得湿疹情况变得更为严重。
在患有严重湿疹的儿童中，30%是由于某些食物导致的湿疹情况加剧。如果你怀疑某种特定食物(譬如：牛奶、鸡蛋或者花生酱)是导致你孩子湿疹情况加剧的原因，那么两周内避免摄取该食物，之后再一次尝试喂食该特定食物(再次“挑战”)。如果这种特定食物确实会导致湿疹状况加剧，那么湿疹部位会变得红肿瘙痒或是在进食后两小时内出现皮疹。如果发生前述情况，请避免给你的孩子使用该种特定食物并与你的医疗保健提供者讨论可替代的食物。
3.持续的时间
这是一个长期的过程，有可能直至青春期才会消失。你需要做的是控制而非治愈。在瘙痒的早期就着手予以处理可以避免皮疹的严重加剧。
4.如何护理
A.类固醇乳霜或药膏
类固醇乳霜或药膏是治疗湿疹瘙痒的主要方法。多数儿童需要两种类固醇乳霜：一只预防类的用来治疗轻度瘙痒；一只强效的用于皮疹出现时以防止湿疹进一步加剧。
B.预防性类固醇乳霜(1%氢化可的松乳霜)
将该乳霜敷于患处，每天两次。同样可以使用于湿疹的轻度加剧。当皮疹状况缓解后，继续使用一个礼拜。当你和孩子外出旅行时，请记得随身携带预防性类固醇乳霜，并请记得在家中常备。
C.急救性类固醇乳霜
需遵医嘱。请将该乳霜敷于严重瘙痒或皮疹患处。避免在面部及生殖器官区域使用该乳霜。
5.关于洗澡-请避免使用香皂
（图片来源于网络）
你的孩子应当每天洗澡，每次约十分钟。富含水分的皮肤不容易产生瘙痒，但请在浴后三分钟内给孩子全身涂抹保湿霜。
香皂非常容易导致湿疹，尤其是泡泡浴。低龄儿童完全可以清水洗净，青少年则需要使用香皂清洗腋下，生殖器区域以及足部。应该使用低油性低致敏性的香皂(如Dove，Neutrogena，Tone或者Caress)清洗前述区域。请避免使用香波。
TIPS：妈妈们支招：除了沐浴液如有需要应当选择soapfree的产品之外，在经济条件允许的情况下，洗衣液也可以选择低敏配方的，如：ECO，TheLaundress或者Percil
6.保湿霜
请每天涂抹一次保湿霜(冬季每天两次)。保湿霜可以使用Aquaphor，Eucerin或者Cetaphil。湿疹儿童通常皮肤都较为干燥。在洗完澡后皮肤通常都是湿润且舒适的，请在孩子皮肤仍然微湿(以后三分钟内)的情况下给孩子全身涂抹润肤霜保湿。在患处涂抹完类固醇乳霜后再涂抹前述保湿霜。
TIPS：妈妈们支招：除了前述三个品牌，妈妈们也可以尝试选择California Baby，Avenoo(Eczema Therapy)，Weleda(White Mellow)或者Mustela(Stelatopia)
7.瘙痒
在一开始出现瘙痒时，将预防性类固醇乳霜涂至患处。不要给孩子留长指甲。同时，经常给你的孩子用清水洗手以避免感染湿疹。
（图片来源于网络）
8.如何预防
A.湿疹高发婴儿应尽量母乳喂养，或者选用水解配方奶。如果没有水解配方奶，则尽量使用豆奶为基础的配方奶而避免使用牛奶为基础的配方奶。避免在六个月月龄前添加辅食。
（图片来源于网络）
B.如果某种特定食物导致湿疹加剧，则避开该食物。
C.尽量多穿着棉织物或棉混织物。
避免使用羊毛织物或者其他粗糙材料制成的布，它们会导致湿疹恶化；
避免穿着不散热的人造纤维或材料；
避免过度穿衣，太热会导致湿疹恶化。
D.避免会导致湿疹加剧的其他情况，如：过热、出汗、过冷、空气干燥(可使用加湿器)、氯、游泳池和温泉、刺激性化学品以及香皂。
E.不要进行泡泡浴，这是导致湿疹恶化的主要原因。
F.避免让孩子在花粉传播的季节(五月及六月)在草地上玩耍。
G.注意：不要让你的孩子接触疱疹病人，疱疹病毒会导致湿疹儿童严重的皮肤感染。
本文内容来源于美国权威儿童医疗机构网站Rady Children''s Hospital（http://www.rchsd.org/ 点击下方阅读全文即可见或者可以选择复制链接到浏览器，跳转较快）对儿童湿疹的相关介绍内容。
特别感谢以下为此文付出努力的人们：
爬楼志愿者：@芮秋妈妈
翻译、整理：@Petra