运动技术水平测量评价的科学性表现
朱斐110154141社体2班
1前言
随着现代运动技术水平的发展和提高,技术日趋完善,我们的运动项目也随着科学技术水平的提高而改变,在运动技术水平方面就更加要进行科学合理的测量,来获得更好的成绩和更适合的运动项目。生活中往往有这样的事情,有的同学在运动时,全身肌肉始终处于紧张状态,明明很努力,但是成绩往往达不到好的效果。为什么会出现这种现象呢?这就需要我们对于运动技术水平进行测量和评价,并且用科学的方法去改变原有的运动技术,提高运动效果。
2运动技术水平测量评价的概述
2.1运动技术测量结构体系
一般包括4个方面,分别是技术质量、技术容量、技术效果和技术学习能力。只有全面的对运动技术测量,才能最好的对运动技术水平进行评价,并进行改进和完善。
2.2具体的测量评价内容
首先是技术容量的测量,主要是测在一次比赛中多次重复的动作运动员所采用的技法数量。其次是技术全面性的测量,就是指测量运动员所掌握的运动技术的种类。最后是技术效果的测量,测的是运动员最后取得的成绩,但并不是准确的,因为其中还包含了很多的因素,是具有局限性的
3运动技术水平测量评价的方法
3. 1专家评分法
直接聘请专家直接观察运动员的技术动作,并且按照预定的标准。给予定性和定量的评价。随着科学技术的发展,直观法中广泛使用了摄像和录像技术,从而提高了直观法的可靠性和有效性。
3. 2仪器测量法
主要是测量各种技术动作的生物力学特征。如整个动作或动作各个时间的应该有的速度、位移等方面。把测量的结果进行整合,数据分析,得出结论,来评价。
4运动技术水平测量评价的科学性表现
运动技术水平测量评价的科学性具体表现在运动训练中具体解决运动中存在的问题,并且用客观的数据和资料对其进行严谨的研究,最后得到最科学合理的解决方案,以此来更有效的服务于体育运动。
4.1减少运动中出现伤害事故的发生
我们在练习长跑的时候就会经常出现这样的情况,不同的学生在相同的强度下反应时不同的,有些同学在跑完之后会产生呕吐、运动过度产生的晕厥等等现象的发生,虽然这些症状产生的原因可能是由于其他原因所产生的,具有一定的片面性,但不可否认的是这也与我们没有对个体进行他本人的运动技术水平进行测定有着密切的关系。有些同学可能擅长的不是长跑,而是短跑,所以在长跑之后会产生不舒服的表现。当我们对学生做好全面的运动技术测量后就可以选取他能力范围内的运动负荷和想对应技术水平的运动项目。假如大腿韧带好的同学和韧带不好的同学在一起练习跳横马,那么韧带不好的同学就很容易的产生伤害事故。由此可见运动技术水平的测量和评价的重要性。
4.2大幅度提高运动员的运动成绩。
我们还是以运动项目作为例子。在我们跳高的过程中常常会遇到这样的问题,明明看起来就那么一点点的高度,有些同学用背越式跳高总是过不去,总把杆子打到地上,甚至压断。那我们就应该对每个同学进行运动技术水平的测量,可以进行测量的内容分别是:原地弹跳高度、腰部柔韧性水平、助跑起跳高度、大腿韧带的程度等方面进行水平测试,经过我们评价之后,可以将弹跳好,而其他项目水平比较低的同学进行跨越式跳高的教学,而腰部柔韧好的同学进行背越式的跳高教学,具体情况进行具体的分析,这样不仅仅提高的学生的成绩,同时也激发了学生的兴趣和自信心。
4.3为运动员选择最适合的运动项目
这一点相对于其他来说是比较重要的一点,只有选取了最合适的运动项目,才能在运动水平上得到最大的提高。我们可以对运动员进行全方面的测量,先从
基本的身体结构开始:身高、体重、四肢长、肌肉长、脂肪百分比等等。然后再运动技术方面测量,如:弹跳高度、反应速度、协调性水平、投篮命中率、身体最大负荷量、各个肌肉最大力量耐力水平等等众多的方面。只有选取最合适的人参与最适合的运动,那么将会使得运动成绩达到最佳的效果。这就是科学性的体现。
4.4能够科学的对技术动作进行量化分析,开发更好的技术动作
这个作用在篮球、足球等等球类方面的涉及比较多,比如我们在篮球的投篮过程中,我们采用正手肩上投篮和蹲马式投篮进行相同个数的投篮,如此以来就让技术变为量化了,更容易观察和比较分析,我们可以淘汰掉命中率不高的技术动作,加强最适合自己的投篮动作进行投篮,肯定大大增加了运动能力。再或者我们在进行乒乓球练习的过程中,横排和直拍的应用就是最直接的表现,而现在经过前人的测试,横拍的握拍方式更适合在实战中进行实战,大大提高了乒乓球这一项目的竞技水平。
5.运动技术水平测量评价的注意事项
1、行实验的过程中我们必须要多次测量减小误差,测试中要避免错误。 2 、观察受试者的执行的情况,要严格按照预定的操作进行
3、每次测试的负荷量要适度,防止测试者的伤害事故发生。
4、严格遵守评价标准
5、能够和受试者进行沟通、及时了解受试者的各个阶段的反应,进行自我的诊断、自我评价。
6结论
技术水平测量和评价的科学性是毋庸置疑的,不管我们如何去测定和实验,科学性的本质就是遵循人体运动规律,符合生物力学的原理与方法,发挥人的潜能,并能转化到运动成绩上去,运动的提高是我们研究的本质。
运动技术水平测量评价的科学性表现
朱斐110154141社体2班
1前言
随着现代运动技术水平的发展和提高,技术日趋完善,我们的运动项目也随着科学技术水平的提高而改变,在运动技术水平方面就更加要进行科学合理的测量,来获得更好的成绩和更适合的运动项目。生活中往往有这样的事情,有的同学在运动时,全身肌肉始终处于紧张状态,明明很努力,但是成绩往往达不到好的效果。为什么会出现这种现象呢?这就需要我们对于运动技术水平进行测量和评价,并且用科学的方法去改变原有的运动技术,提高运动效果。
2运动技术水平测量评价的概述
2.1运动技术测量结构体系
一般包括4个方面,分别是技术质量、技术容量、技术效果和技术学习能力。只有全面的对运动技术测量,才能最好的对运动技术水平进行评价,并进行改进和完善。
2.2具体的测量评价内容
首先是技术容量的测量,主要是测在一次比赛中多次重复的动作运动员所采用的技法数量。其次是技术全面性的测量,就是指测量运动员所掌握的运动技术的种类。最后是技术效果的测量,测的是运动员最后取得的成绩,但并不是准确的,因为其中还包含了很多的因素,是具有局限性的
3运动技术水平测量评价的方法
3. 1专家评分法
直接聘请专家直接观察运动员的技术动作,并且按照预定的标准。给予定性和定量的评价。随着科学技术的发展,直观法中广泛使用了摄像和录像技术,从而提高了直观法的可靠性和有效性。
3. 2仪器测量法
主要是测量各种技术动作的生物力学特征。如整个动作或动作各个时间的应该有的速度、位移等方面。把测量的结果进行整合,数据分析,得出结论,来评价。
4运动技术水平测量评价的科学性表现
运动技术水平测量评价的科学性具体表现在运动训练中具体解决运动中存在的问题,并且用客观的数据和资料对其进行严谨的研究,最后得到最科学合理的解决方案,以此来更有效的服务于体育运动。
4.1减少运动中出现伤害事故的发生
我们在练习长跑的时候就会经常出现这样的情况,不同的学生在相同的强度下反应时不同的,有些同学在跑完之后会产生呕吐、运动过度产生的晕厥等等现象的发生,虽然这些症状产生的原因可能是由于其他原因所产生的,具有一定的片面性,但不可否认的是这也与我们没有对个体进行他本人的运动技术水平进行测定有着密切的关系。有些同学可能擅长的不是长跑,而是短跑,所以在长跑之后会产生不舒服的表现。当我们对学生做好全面的运动技术测量后就可以选取他能力范围内的运动负荷和想对应技术水平的运动项目。假如大腿韧带好的同学和韧带不好的同学在一起练习跳横马,那么韧带不好的同学就很容易的产生伤害事故。由此可见运动技术水平的测量和评价的重要性。
4.2大幅度提高运动员的运动成绩。
我们还是以运动项目作为例子。在我们跳高的过程中常常会遇到这样的问题,明明看起来就那么一点点的高度,有些同学用背越式跳高总是过不去,总把杆子打到地上,甚至压断。那我们就应该对每个同学进行运动技术水平的测量,可以进行测量的内容分别是:原地弹跳高度、腰部柔韧性水平、助跑起跳高度、大腿韧带的程度等方面进行水平测试,经过我们评价之后,可以将弹跳好,而其他项目水平比较低的同学进行跨越式跳高的教学,而腰部柔韧好的同学进行背越式的跳高教学,具体情况进行具体的分析,这样不仅仅提高的学生的成绩,同时也激发了学生的兴趣和自信心。
4.3为运动员选择最适合的运动项目
这一点相对于其他来说是比较重要的一点,只有选取了最合适的运动项目,才能在运动水平上得到最大的提高。我们可以对运动员进行全方面的测量,先从
基本的身体结构开始:身高、体重、四肢长、肌肉长、脂肪百分比等等。然后再运动技术方面测量,如:弹跳高度、反应速度、协调性水平、投篮命中率、身体最大负荷量、各个肌肉最大力量耐力水平等等众多的方面。只有选取最合适的人参与最适合的运动,那么将会使得运动成绩达到最佳的效果。这就是科学性的体现。
4.4能够科学的对技术动作进行量化分析,开发更好的技术动作
这个作用在篮球、足球等等球类方面的涉及比较多,比如我们在篮球的投篮过程中,我们采用正手肩上投篮和蹲马式投篮进行相同个数的投篮,如此以来就让技术变为量化了,更容易观察和比较分析,我们可以淘汰掉命中率不高的技术动作,加强最适合自己的投篮动作进行投篮,肯定大大增加了运动能力。再或者我们在进行乒乓球练习的过程中,横排和直拍的应用就是最直接的表现,而现在经过前人的测试,横拍的握拍方式更适合在实战中进行实战,大大提高了乒乓球这一项目的竞技水平。
5.运动技术水平测量评价的注意事项
1、行实验的过程中我们必须要多次测量减小误差,测试中要避免错误。 2 、观察受试者的执行的情况,要严格按照预定的操作进行
3、每次测试的负荷量要适度,防止测试者的伤害事故发生。
4、严格遵守评价标准
5、能够和受试者进行沟通、及时了解受试者的各个阶段的反应,进行自我的诊断、自我评价。
6结论
技术水平测量和评价的科学性是毋庸置疑的,不管我们如何去测定和实验,科学性的本质就是遵循人体运动规律,符合生物力学的原理与方法,发挥人的潜能,并能转化到运动成绩上去,运动的提高是我们研究的本质。