奶制品中含有非常丰富的营养成分，乳腺炎患者多吃一些奶制品有好处。因为奶制品包括牛奶都是很好的营养物质，尤其对乳腺更会起到很好的保健作用，甚至还可以补充钙质，谷类、玉米、大豆及一些杂粮也有利于健康，可以降低胆固醇，也可以促进身体的新陈代谢，对消化系统也很有帮助，促进消化并预防癌症，像一些坚果里面含有很多的抗氧化剂可以有抗癌效果。
小编对此有深入研究，因为得病七八年，刚开始只是经期乳房肿疼，后来平时也特别疼，尤其是不敢碰，一碰就感觉像针扎一样的刺痛，乳房边上还长出来几个小肿块，有五毛钱硬币那么大吧，用肉眼看就像蚊子叮了似的又红又肿，可用手一摸就可明显了，去医院一检查确诊是乳腺增生，还看到几个因为得这个病没及时治疗切除乳房和得乳腺癌的，这可给我吓坏了，因为我才35岁，孩子也才八岁刚上小学，万一……后果根本不敢想！再说治疗情况吧，吃过很多药，也用过很多外用的贴子，可最多疼痛减轻点，肿块一点也不变小，慢慢的口气重、便秘、健忘掉头发、睡眠不好，一些相关的症状都找上来了，正在我一筹不展的时候，大学同学向我推荐乳舒诺汤药，还说她老姨的乳腺增生就是用这个药治好的，我也抱着试试看的心理用了一下，还别说，用不到一周就感觉轻松多了，刺痛感、红肿也逐渐消失，慢慢的肿块也逐渐缩小，坚持了有三四个月吧，迫不急待的跑去医院做了个检查，肿块、增生竟然完全消失了，到现在停药也快一年多了，一直也没再犯过。
对健康人来说每天都应该吃一些新鲜的蔬菜水果，那对于乳腺炎患者就更应该多吃了。另外也可以吃些菌类食物，很多种水果里面的含有丰富的维生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些绿叶蔬菜，比如菜花、黄瓜等，菌类食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，这样可以提高机体免疫力，增强抵抗力，也可以起到防癌作用。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com
微量元素对于乳腺炎患者的病情减轻也是有莫大帮助的，很多鱼类身上就含有较为丰富的微量元素。对于鱼类食物乳腺炎患者可以多吃一些黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参等，因为这些鱼类含有很丰富的微量元素，这些元素是人体所必须的成分，而且可以对乳腺起到保护作用，抑制癌症生长，乳腺炎患者平时要多吃一些海带，可以的话最好天天能食用一些海带。
奶制品中含有非常丰富的营养成分，乳腺炎患者多吃一些奶制品有好处。因为奶制品包括牛奶都是很好的营养物质，尤其对乳腺更会起到很好的保健作用，甚至还可以补充钙质，谷类、玉米、大豆及一些杂粮也有利于健康，可以降低胆固醇，也可以促进身体的新陈代谢，对消化系统也很有帮助，促进消化并预防癌症，像一些坚果里面含有很多的抗氧化剂可以有抗癌效果。
小编对此有深入研究，因为得病七八年，刚开始只是经期乳房肿疼，后来平时也特别疼，尤其是不敢碰，一碰就感觉像针扎一样的刺痛，乳房边上还长出来几个小肿块，有五毛钱硬币那么大吧，用肉眼看就像蚊子叮了似的又红又肿，可用手一摸就可明显了，去医院一检查确诊是乳腺增生，还看到几个因为得这个病没及时治疗切除乳房和得乳腺癌的，这可给我吓坏了，因为我才35岁，孩子也才八岁刚上小学，万一……后果根本不敢想！再说治疗情况吧，吃过很多药，也用过很多外用的贴子，可最多疼痛减轻点，肿块一点也不变小，慢慢的口气重、便秘、健忘掉头发、睡眠不好，一些相关的症状都找上来了，正在我一筹不展的时候，大学同学向我推荐乳舒诺汤药，还说她老姨的乳腺增生就是用这个药治好的，我也抱着试试看的心理用了一下，还别说，用不到一周就感觉轻松多了，刺痛感、红肿也逐渐消失，慢慢的肿块也逐渐缩小，坚持了有三四个月吧，迫不急待的跑去医院做了个检查，肿块、增生竟然完全消失了，到现在停药也快一年多了，一直也没再犯过。
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微量元素对于乳腺炎患者的病情减轻也是有莫大帮助的，很多鱼类身上就含有较为丰富的微量元素。对于鱼类食物乳腺炎患者可以多吃一些黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参等，因为这些鱼类含有很丰富的微量元素，这些元素是人体所必须的成分，而且可以对乳腺起到保护作用，抑制癌症生长，乳腺炎患者平时要多吃一些海带，可以的话最好天天能食用一些海带。