健康促进学校学生健康知识调查问卷试题
1、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（ A ）
A 、30-50厘米或一尺左右 B 、80-100厘米或一尺半 C 、二尺左右 D 、不知道
2、为什么要及时理发和经常洗头？ （ B ）
A 、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、
B 、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C 、以上都是
3、为什么不能随地大小便？（ D ）
A 、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是
4、为什么不能喝生水？（ A ）
A 、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
B、营养不良 C 、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是
5、为什么不能吃腐败变质食物？（ A B C ）
A 、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B 、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病
C 、或发生食物中毒 D 、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
E 、以上都是
6、挑食和偏食的害处：（ D ）
A 、导致营养不良 B 、影响生长发育 C 、容易患病，影响身体健康 D 、以上都是
7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（ A ）
A 、影响胃肠正常消化， B 、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C 、引起胃病。 D 、以上都是
8、看书写字时要注意什么？（ E ）
A 、姿势正确， B、光线适宜， C 、眼与书本保持一尺左右距离，
D 、看书时间不可过久，走路时不看书。 E、以上都是
9、做眼球保健操有什么好处？（ D ）
A 、消除眼睛疲劳 B、保持视力 C、预防近视眼 D、以上都是
10、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（ A ）
A 、每天应该刷两次牙，早晚各一次。 B、每天刷一次牙，早上一次
C 、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次 D、不知道
11、怎样保护牙齿？（ G ）
A 、吃东西后喇口； B 、早晚刷牙；C 、不咬过硬东西； D 、不吃过冷过热的东西；
E 、睡前不吃东西； F 、患牙病及时治疗。G 、以上都是
12、为什么不能咬笔头和手指？（ A ）
A 、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。 C、以上都是
13、为什么不能随意挖耳朵？（ B C ）
A 、挖耳朵是一种不卫生的习惯， B 、易损伤耳道，引起发炎或长疖子，
C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎， D 、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。
E、以上都是
14、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（ E ）
A 、饭前便后洗手； B、不喝生水； C 、生吃瓜果、蔬菜要洗净；
D 、不咬手指及笔头。 E、以上都是
15、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（ A ）
A 、肠道中 B、肝脏中 C、肺脏中
16、怎样预防沙眼？（ E ）
A 、每人一条洗脸毛巾； B、不用脏手揉眼睛； C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；
D、有条件的最好每人一个专用脸盆。 E 、以上都是
17、为什么不能随地吐痰？（ D ）
A 、随地吐痰是一种不文明的行为 B、痰液中含有病菌
C 、随地吐痰会污染环境，传播疾病。 D、以上都是
18、过十字路口时，应注意：（ B ）
A 、无车通过时随时可过 B、绿灯亮时走斑马线过
C 、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过
19、刷牙的正确方式：（ B ）
A 、顺着牙面左右刷 B、顺着牙缝上下刷 C、随便刷刷 D、无固定，方便就行
20、喝生水、吃不干净水果会导致：（ A ）
A 、腹痛、腹泻 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力
21、接种卡介苗能预防什么疾病？（ A ）
A 、可以预防肺结核病 B、可预防肝炎 C、可预防流感 D、不知道
22、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（ A ）
A 、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎） B 、可以预防佝偻病
C 、可以预防流感 D、不知道
23、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ F ）
A 、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B 、卡介苗可预防结核病；
C 、糖丸可预防小儿麻痹； D 、麻疹疫苗可预防麻疹； E 、乙肝疫苗可预防乙肝。
F、以上都是
24、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（ B ）
A 、抓紧分秒完成作业 B、到课外活动5—6分钟 C、在教室内与同学聊天
25、经常喝牛奶的好处是什么？ （ C ）
A 、营养丰富 B、可以补钙 C、以上都是
26、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（ A ）
A 、不全面 B、太少 C、太多
27、四害是指什么? （ D ）
A 、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是
28、被狗咬伤后怎么办？（ C ）
A 、用清水洗净 B、不用管它 C 、及时注射狂犬疫苗 D、不知道
29、苍蝇、蚊子能传播什么病？（ B C D ）
A 、苍蝇传播：肠炎。 B、蚊子传播：乙脑。 C 、苍蝇传播：痢疾、伤寒。
D、蚊子传播：疟疾。E 、以上都是
30、衡量一个人是否健康的标准是什么？（ D ）
A 、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病
D 、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道
31、预防感冒的有效办法：（ C ）
A 、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体，增强体质 D、多穿衣服
32、肝炎的主要传播途径是什么？（ C ）
A 、甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。
B 、乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。 C 、以上都是
33、预防乙型肝炎的主要措施：（ C ）
A 、饭前便后洗手 B、注射球蛋白 C、注射乙肝疫苗
34、预防流感的主要措施是：（ C ）
A 、吃补药 B、服用抗生素 C、流感疫苗接种 D、不知道
35、怎样预防感冒？（ F ）
A 、锻炼身体，增强体质； B、经常开窗通风换气； C、随气候变化增减衣服；
D、不去有病人家串门； E 、感冒流行时不去公共场所。 F、以上都是
36、预防“非典”个人要注意什么？（G ）
A 、远离传染源； B、通风透气； C 、讲卫生、勤洗手； D、休息充足、锻炼身体；
E 、调节饮食、加强营养； F、中药预防； G 、以上都是
37、共用洗脸毛巾有什么害处？（ D ）
A 、容易相互传染沙眼 B 、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）
C、容易相互传染皮肤病 D 、以上都是
38、、酗酒有什么害处？（ D ）
A 、酒精中毒 B 、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。
C、醉酒易发生意外伤害 D 、以上都是
39、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ）
A 、养成良好的坐、立、行姿势； B 、使用适合身高的课桌椅C 、使用双肩背书包；
D、加强体育锻炼，认真做体操；E 、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F 、以上都是
40、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（ D ）
A 、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。
B 、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。
C 、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。
D 、以上都是
41、怎样预防肥胖症？ （ D ）
A 、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；
B 、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D、以上都是
42、怎样预防营养缺乏症？ （ D ）
A 、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯；
C 、加强运动以促进食物中营养素的吸收。 D、以上都是
43、如何科学用脑？（ D ）
A 、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C 、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。 D、以上都是
44、讲究睡眠卫生要注意些什么？（ G ）
A 、睡眠时间至少保证8小时； B 、按时睡觉，按时起床
C 、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉； D 、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；
E、选择舒适的枕头； F 、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床
上看书。 G、以上都是
45、怎样保持教室的清洁卫生？（ G ）
A 、每天扫地，扫地前先洗晒水； B、常擦桌椅和门窗； C、不乱扔纸屑果皮；
D、不随地吐痰； E、桌椅摆放整齐； F、注意通风换气。 G 、以上都是
46、维护公共卫生应做到哪些？（ G ）
A 、清扫室内外环境； B、不随地吐痰； C 、不随地大小便； D、不乱扔纸屑果皮；
E 、不在墙壁桌椅上乱画。 G、以上都是
47、吸烟有什么害处？（ C ）
A 、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B 、可引起支气管炎、肺癌等。 C 、以上都是
48、什么是月经病？（ D ）
月经病是女性特有的疾病，它包括 A 、痛经 B、闭经
C、功能性子宫出血和白带等 D、以上都是
48、少女为何不宜穿高跟鞋？（ E ）
A 、影响走路速度和不利于参加体育锻炼； B 、加大人体负荷；
C 、容易扭伤腿关节或发生骨折； D 、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩。 E 、
以上都是
49、饮食卫生主要包括哪几个方面？（ F ）
A 、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食； C 、少吃或不吃零食；
D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是
50、预防痤疮的主要方法：（ D ）
A 、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；
B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；
C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上都是
51、中小学生心理健康有哪些主要指标（ G ）
A 、学习态度积极； B 、人际关系比较和谐；C 、情绪愉快稳定； D 、适应周围环境的变化；E 、有一定的自我调节能力； F 、符合中学生的心理特点。G 、以上都是
52、中小学生如何做好心理保健？（ H ）
A 、树立积极、正确的人生观； B、培养交往能力，建立良好的人际关系；
C、积极参加集体活动、培养集体主义精神； D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E 、磨练自己的意志，提高自我调控能力；
F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。 H 、以上都是
53、中小学生怎样与异性交往？（ F ）
A 、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；B 、若有单独与异性接触的机会，则要使自己处于受保护和开放的环境中。 C 、珍惜男女同学间纯洁的友情；D 、慎重择友，交往适宜，尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导； E 、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。 F 、以上都是
54、家里有了肝炎病人怎么办？（ E ）
A 、及时治疗； B 、注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。）C 、接触病人后要洗手； D 、不吃病人吃剩的东西。
E 、以上都
55、艾滋病的传播途径： （ A B C ）
A 、通过性接触 B、血液 C、母婴传播 D 、通过空气、水、蚊虫叮咬传播
E、以上都是
56、怎样预防艾滋病？（ G ）
A 、不要性滥交； B 、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品； C 、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针； D 、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具； E 、不以任何方式吸毒； F 、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。 G 、以上都是
57、怎样遵守性道德规范？（ E ）
A 、男女平等，相互尊重，相互理解； B 、自尊自爱，举止高雅，言行适度； C 、消除性无知、性愚昧、性神
秘、树立科学和纯洁的性观念； D 、理智、情感与行为的高度统一。 E 、以上都是
58、怎样预防近视眼？（ E ）
A 、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B 、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；
C 、常吃动物肝脏和胡萝卜； D 、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E 、以上都是
59、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？（ C ）
A 、不正确， B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不能代替的。 C、以上都是
60、当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（ B ）
A 、搀扶患者去医院 B、固定患肢，叫医院急救 C、不知道如何处理
61、发生火警时应拨打火警电话号码是：（ B ）
A 、120 B、119 C、110 D、168
62、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（ A ）
A 、120 B、119 C、110 D 、168
63、公安报警电话是什么？（ C ）
A 、120 B、119 C、110 D、168
64、你对肥胖的看法是：（ F ）
A 、不知道 B、无所谓 C、体形不好看 D、运动不方便
E 、可以增强身体抵抗能力，少生病 F、容易引起高血压、糖尿病等许多疾病
G、可以引起艾滋病、白血病等疾病 H、以上都是
65、右图是一个“食物金字塔”的图形，共有6层，请你认为一天中下列哪些食物应当吃多一些、哪些食物应
当吃少一点，并将吃多的食物将其编号填在第一层，吃得最少的食物将其编号填在第6层。（以此类推）
（1）肉鱼类 （2）菜蔬类（3）米面谷物类 （4）水果（5）糖油盐类 （6）奶制品和蛋类
第六层
第五层
第四层
第三层
第二层
第一层
正确答案：第六层：选（5）； 第五层：选（6）； 第四层：选（1）；
第三层：选（4）； 第二层：选（2）； 第一层：选（3）
66、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（ B C ）
A 、拉触电者 B、尽快报告成人来救援 C、切断电源
67、对触电如何紧急处理？（ D ）
A 、切断电源； B 、用绝缘物挑开电线； C 、把触电者移到通风处急救。 D 、以上都是
68、艾滋病是一种：（ C ）
A 、呼吸道疾病 B、消化道疾病 C、性传播疾病
69、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（ A ）
A 、有害 B、有益 C、无影响
70、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（ C ）
A 、蛋白质和脂肪 B、脂肪和糖类 C、纤维素、无机盐和维生素
71、人体的热量主要来源于：（ A ）
A 、粮食类食品 B、鱼、肉类食品 C、水果和蔬菜
72、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（ B ）
A 、常吃海带 B、长期坚持食用碘盐 C、常吃蔬菜
73、你认为下列哪一种说法是正确的（ C ）
A 、吸烟有害，但不像宣传的那么严重 B、吸烟有害处尚待研究
C 、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。
74、吸毒的人得艾滋病的机会于正常人：（ C ）
A 、低于 B、相等 C、高于
75、饮酒是一种习惯：（ B ）
A 、好 B、坏 C、大人的
76、发现班上有一位不合群的同学时，你将会怎么办？（ C ）
A 、和同学议论嘲笑他 B、不妨碍自己，何必多管闲事
C 、主动接近这个同学，请他和大家一起玩
77、对触电病人的紧急处理：（ B ）
A 、用手扶起病人 B、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C 、先去打电话通知医院 D 、马上去找救护车
健康促进学校学生健康知识调查问卷试题
1、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（ A ）
A 、30-50厘米或一尺左右 B 、80-100厘米或一尺半 C 、二尺左右 D 、不知道
2、为什么要及时理发和经常洗头？ （ B ）
A 、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、
B 、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C 、以上都是
3、为什么不能随地大小便？（ D ）
A 、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是
4、为什么不能喝生水？（ A ）
A 、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
B、营养不良 C 、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是
5、为什么不能吃腐败变质食物？（ A B C ）
A 、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B 、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病
C 、或发生食物中毒 D 、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
E 、以上都是
6、挑食和偏食的害处：（ D ）
A 、导致营养不良 B 、影响生长发育 C 、容易患病，影响身体健康 D 、以上都是
7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（ A ）
A 、影响胃肠正常消化， B 、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C 、引起胃病。 D 、以上都是
8、看书写字时要注意什么？（ E ）
A 、姿势正确， B、光线适宜， C 、眼与书本保持一尺左右距离，
D 、看书时间不可过久，走路时不看书。 E、以上都是
9、做眼球保健操有什么好处？（ D ）
A 、消除眼睛疲劳 B、保持视力 C、预防近视眼 D、以上都是
10、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（ A ）
A 、每天应该刷两次牙，早晚各一次。 B、每天刷一次牙，早上一次
C 、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次 D、不知道
11、怎样保护牙齿？（ G ）
A 、吃东西后喇口； B 、早晚刷牙；C 、不咬过硬东西； D 、不吃过冷过热的东西；
E 、睡前不吃东西； F 、患牙病及时治疗。G 、以上都是
12、为什么不能咬笔头和手指？（ A ）
A 、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。 C、以上都是
13、为什么不能随意挖耳朵？（ B C ）
A 、挖耳朵是一种不卫生的习惯， B 、易损伤耳道，引起发炎或长疖子，
C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎， D 、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。
E、以上都是
14、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（ E ）
A 、饭前便后洗手； B、不喝生水； C 、生吃瓜果、蔬菜要洗净；
D 、不咬手指及笔头。 E、以上都是
15、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（ A ）
A 、肠道中 B、肝脏中 C、肺脏中
16、怎样预防沙眼？（ E ）
A 、每人一条洗脸毛巾； B、不用脏手揉眼睛； C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；
D、有条件的最好每人一个专用脸盆。 E 、以上都是
17、为什么不能随地吐痰？（ D ）
A 、随地吐痰是一种不文明的行为 B、痰液中含有病菌
C 、随地吐痰会污染环境，传播疾病。 D、以上都是
18、过十字路口时，应注意：（ B ）
A 、无车通过时随时可过 B、绿灯亮时走斑马线过
C 、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过
19、刷牙的正确方式：（ B ）
A 、顺着牙面左右刷 B、顺着牙缝上下刷 C、随便刷刷 D、无固定，方便就行
20、喝生水、吃不干净水果会导致：（ A ）
A 、腹痛、腹泻 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力
21、接种卡介苗能预防什么疾病？（ A ）
A 、可以预防肺结核病 B、可预防肝炎 C、可预防流感 D、不知道
22、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（ A ）
A 、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎） B 、可以预防佝偻病
C 、可以预防流感 D、不知道
23、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ F ）
A 、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B 、卡介苗可预防结核病；
C 、糖丸可预防小儿麻痹； D 、麻疹疫苗可预防麻疹； E 、乙肝疫苗可预防乙肝。
F、以上都是
24、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（ B ）
A 、抓紧分秒完成作业 B、到课外活动5—6分钟 C、在教室内与同学聊天
25、经常喝牛奶的好处是什么？ （ C ）
A 、营养丰富 B、可以补钙 C、以上都是
26、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（ A ）
A 、不全面 B、太少 C、太多
27、四害是指什么? （ D ）
A 、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是
28、被狗咬伤后怎么办？（ C ）
A 、用清水洗净 B、不用管它 C 、及时注射狂犬疫苗 D、不知道
29、苍蝇、蚊子能传播什么病？（ B C D ）
A 、苍蝇传播：肠炎。 B、蚊子传播：乙脑。 C 、苍蝇传播：痢疾、伤寒。
D、蚊子传播：疟疾。E 、以上都是
30、衡量一个人是否健康的标准是什么？（ D ）
A 、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病
D 、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道
31、预防感冒的有效办法：（ C ）
A 、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体，增强体质 D、多穿衣服
32、肝炎的主要传播途径是什么？（ C ）
A 、甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。
B 、乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。 C 、以上都是
33、预防乙型肝炎的主要措施：（ C ）
A 、饭前便后洗手 B、注射球蛋白 C、注射乙肝疫苗
34、预防流感的主要措施是：（ C ）
A 、吃补药 B、服用抗生素 C、流感疫苗接种 D、不知道
35、怎样预防感冒？（ F ）
A 、锻炼身体，增强体质； B、经常开窗通风换气； C、随气候变化增减衣服；
D、不去有病人家串门； E 、感冒流行时不去公共场所。 F、以上都是
36、预防“非典”个人要注意什么？（G ）
A 、远离传染源； B、通风透气； C 、讲卫生、勤洗手； D、休息充足、锻炼身体；
E 、调节饮食、加强营养； F、中药预防； G 、以上都是
37、共用洗脸毛巾有什么害处？（ D ）
A 、容易相互传染沙眼 B 、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）
C、容易相互传染皮肤病 D 、以上都是
38、、酗酒有什么害处？（ D ）
A 、酒精中毒 B 、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。
C、醉酒易发生意外伤害 D 、以上都是
39、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ）
A 、养成良好的坐、立、行姿势； B 、使用适合身高的课桌椅C 、使用双肩背书包；
D、加强体育锻炼，认真做体操；E 、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F 、以上都是
40、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（ D ）
A 、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。
B 、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。
C 、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。
D 、以上都是
41、怎样预防肥胖症？ （ D ）
A 、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；
B 、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D、以上都是
42、怎样预防营养缺乏症？ （ D ）
A 、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯；
C 、加强运动以促进食物中营养素的吸收。 D、以上都是
43、如何科学用脑？（ D ）
A 、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C 、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。 D、以上都是
44、讲究睡眠卫生要注意些什么？（ G ）
A 、睡眠时间至少保证8小时； B 、按时睡觉，按时起床
C 、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉； D 、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；
E、选择舒适的枕头； F 、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床
上看书。 G、以上都是
45、怎样保持教室的清洁卫生？（ G ）
A 、每天扫地，扫地前先洗晒水； B、常擦桌椅和门窗； C、不乱扔纸屑果皮；
D、不随地吐痰； E、桌椅摆放整齐； F、注意通风换气。 G 、以上都是
46、维护公共卫生应做到哪些？（ G ）
A 、清扫室内外环境； B、不随地吐痰； C 、不随地大小便； D、不乱扔纸屑果皮；
E 、不在墙壁桌椅上乱画。 G、以上都是
47、吸烟有什么害处？（ C ）
A 、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B 、可引起支气管炎、肺癌等。 C 、以上都是
48、什么是月经病？（ D ）
月经病是女性特有的疾病，它包括 A 、痛经 B、闭经
C、功能性子宫出血和白带等 D、以上都是
48、少女为何不宜穿高跟鞋？（ E ）
A 、影响走路速度和不利于参加体育锻炼； B 、加大人体负荷；
C 、容易扭伤腿关节或发生骨折； D 、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩。 E 、
以上都是
49、饮食卫生主要包括哪几个方面？（ F ）
A 、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食； C 、少吃或不吃零食；
D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是
50、预防痤疮的主要方法：（ D ）
A 、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；
B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；
C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上都是
51、中小学生心理健康有哪些主要指标（ G ）
A 、学习态度积极； B 、人际关系比较和谐；C 、情绪愉快稳定； D 、适应周围环境的变化；E 、有一定的自我调节能力； F 、符合中学生的心理特点。G 、以上都是
52、中小学生如何做好心理保健？（ H ）
A 、树立积极、正确的人生观； B、培养交往能力，建立良好的人际关系；
C、积极参加集体活动、培养集体主义精神； D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E 、磨练自己的意志，提高自我调控能力；
F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。 H 、以上都是
53、中小学生怎样与异性交往？（ F ）
A 、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；B 、若有单独与异性接触的机会，则要使自己处于受保护和开放的环境中。 C 、珍惜男女同学间纯洁的友情；D 、慎重择友，交往适宜，尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导； E 、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。 F 、以上都是
54、家里有了肝炎病人怎么办？（ E ）
A 、及时治疗； B 、注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。）C 、接触病人后要洗手； D 、不吃病人吃剩的东西。
E 、以上都
55、艾滋病的传播途径： （ A B C ）
A 、通过性接触 B、血液 C、母婴传播 D 、通过空气、水、蚊虫叮咬传播
E、以上都是
56、怎样预防艾滋病？（ G ）
A 、不要性滥交； B 、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品； C 、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针； D 、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具； E 、不以任何方式吸毒； F 、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。 G 、以上都是
57、怎样遵守性道德规范？（ E ）
A 、男女平等，相互尊重，相互理解； B 、自尊自爱，举止高雅，言行适度； C 、消除性无知、性愚昧、性神
秘、树立科学和纯洁的性观念； D 、理智、情感与行为的高度统一。 E 、以上都是
58、怎样预防近视眼？（ E ）
A 、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B 、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；
C 、常吃动物肝脏和胡萝卜； D 、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E 、以上都是
59、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？（ C ）
A 、不正确， B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不能代替的。 C、以上都是
60、当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（ B ）
A 、搀扶患者去医院 B、固定患肢，叫医院急救 C、不知道如何处理
61、发生火警时应拨打火警电话号码是：（ B ）
A 、120 B、119 C、110 D、168
62、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（ A ）
A 、120 B、119 C、110 D 、168
63、公安报警电话是什么？（ C ）
A 、120 B、119 C、110 D、168
64、你对肥胖的看法是：（ F ）
A 、不知道 B、无所谓 C、体形不好看 D、运动不方便
E 、可以增强身体抵抗能力，少生病 F、容易引起高血压、糖尿病等许多疾病
G、可以引起艾滋病、白血病等疾病 H、以上都是
65、右图是一个“食物金字塔”的图形，共有6层，请你认为一天中下列哪些食物应当吃多一些、哪些食物应
当吃少一点，并将吃多的食物将其编号填在第一层，吃得最少的食物将其编号填在第6层。（以此类推）
（1）肉鱼类 （2）菜蔬类（3）米面谷物类 （4）水果（5）糖油盐类 （6）奶制品和蛋类
第六层
第五层
第四层
第三层
第二层
第一层
正确答案：第六层：选（5）； 第五层：选（6）； 第四层：选（1）；
第三层：选（4）； 第二层：选（2）； 第一层：选（3）
66、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（ B C ）
A 、拉触电者 B、尽快报告成人来救援 C、切断电源
67、对触电如何紧急处理？（ D ）
A 、切断电源； B 、用绝缘物挑开电线； C 、把触电者移到通风处急救。 D 、以上都是
68、艾滋病是一种：（ C ）
A 、呼吸道疾病 B、消化道疾病 C、性传播疾病
69、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（ A ）
A 、有害 B、有益 C、无影响
70、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（ C ）
A 、蛋白质和脂肪 B、脂肪和糖类 C、纤维素、无机盐和维生素
71、人体的热量主要来源于：（ A ）
A 、粮食类食品 B、鱼、肉类食品 C、水果和蔬菜
72、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（ B ）
A 、常吃海带 B、长期坚持食用碘盐 C、常吃蔬菜
73、你认为下列哪一种说法是正确的（ C ）
A 、吸烟有害，但不像宣传的那么严重 B、吸烟有害处尚待研究
C 、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。
74、吸毒的人得艾滋病的机会于正常人：（ C ）
A 、低于 B、相等 C、高于
75、饮酒是一种习惯：（ B ）
A 、好 B、坏 C、大人的
76、发现班上有一位不合群的同学时，你将会怎么办？（ C ）
A 、和同学议论嘲笑他 B、不妨碍自己，何必多管闲事
C 、主动接近这个同学，请他和大家一起玩
77、对触电病人的紧急处理：（ B ）
A 、用手扶起病人 B、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C 、先去打电话通知医院 D 、马上去找救护车