如何合理邀约？
约会的注意事项有哪些？（一）
2015/09/15
爱情是否能成功挽回，和你分手后所采取的行动有很大关系，而合理的邀约是一个挽回对方的好方法，合理的邀约有利于保持你们的联系，能为挽留这段感情创造更好的机会。本册就来教你如何进行合理邀约以及约会有注意事项有哪些。
目录
如何合理邀约？约会的注意事项有哪些？（一）
·挽回爱情如何才是给力的邀约
·合理的邀约要注意的问题有哪些
·如何通过成功的约会使挽回事半功倍？
·把握好约会可以提升挽回爱情的机率
·约会注意细节更有助于挽回爱情
·与女友约会之男生要注意的事项
·挽回爱情如何才是给力的邀约
在挽回爱情的路上，如何向对方邀约是非常重要的一步。你们此时的关系不比以前，不是想约对方就能约到的，所以，要想成功邀约，就必须懂得以下几项技巧。
一、铺垫式邀约。很多人都习惯直接邀约，所以很多人都邀约失败。铺垫式邀约不同于直接邀约，它不是直接问对方：“你今晚有空吗？我想请你吃饭”，而是先把邀约的内容与对方建立关系，再进行试探性的邀约。例如：街角新开了一家蛋糕店，听说蛋糕师是法国人，如果生日去那里吃蛋糕他会给你唱法语的生日歌，很有意思。我很想去尝尝他做的蛋糕，要不，下次你生日一起去吧。这种暗示除了可以给她想象空间之外，还可以测试她对你的好感度，如果她的反应很正面，那就表示约出去的机会挺大的，如果她响应不是很理想，那你就还需要再努力。然后继续铺垫，有把握时，再试探性邀约。
二、降压式邀约。你们此时的关系不同于分手以前，所以邀约时尽量不要让对方觉得有压力。你可以选择在她的下班时间，和三两个朋友一起一个离她公司近的饭店吃饭，然后打电话问她要不要过来一起吃。她能过来自然是好，如果她不想过来也不要说“你一定要过来啦”或者“那改为某某天再请你吃饭”等让她觉得有压力的话。要尽量做得自然随意，不要让对方察觉出你是在刻意约她。
三、主题式邀约。如果你跟她说，“明天周末，有空吗？我想请你看电影”，她百分之九十会说没空。但如果你这样跟她说，“听说赵薇导演的《致青春》很感人，男主很帅，女主的性格和你很像，明天首映，我想去看看，你有兴趣吗”，她的好奇心一下子就上来了，她马上会觉得，周末去看一场女主长得跟自己很像的电影是件不错的事，然后答应你。
四、反常式邀约。这里的反常是指用一个叫“听说”的惯例邀约。比如：你说，“听说你今晚会去游泳，而且会穿迷人的比基尼”。她马上就会问，“是吗？听谁说的？我怎么不知道”，然后你又可以说，“大家都这么说，XXX （你的名字）票都帮你买好了”，然后她肯定会笑，“你是在约我吗”。结果怎么样还要看你自己把握，但那已经不是最重要的了，重要的是，她会觉得，你这种邀约方式，和以前不一样，很有意思，你变得有趣了。她对你的好感度，一下子就
上升了。
我们常说，要把力用在刀刃上。所以，挽回爱情，要想邀约成功，就得用对方法。用对了方法，邀约才给力。
·合理的邀约要注意的问题有哪些
分手后你们要是还保持有联系，你就可以进行邀约向他展现你的吸引力了，但是邀约不能盲目地进行，要注意一些问题，邀约合理的话往往会增加挽回他的成功率。但是合理的邀约要注意以下几个问题：
1. 提出模糊的邀约。在你们有联系的前提下，习惯性地提出模糊邀约，对方处于礼貌一般都会答应。你可以自如地跟他说有空可以出来坐坐，一起喝杯东西，不用说确切的地点、时间。提出几次模糊邀约后，你就可以找一个合适的时间把他约出来，增加你们的相处时间了。
2. 不要反复邀约。邀约发出后不要向对方反复询问或确定，因为如果你这样做的话，他会觉得你是随时可以约，你是低价值的，不值得珍惜的。就像著名情感专家康纳所说的“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西”。
3. 以普通朋友的身份约他。以普通朋友的身份向他提出邀约，他才不会觉得你是在挽回他，从而排斥你而拒绝你的邀约。邀约成功后，以普通朋友的方式约会，可以让你们相处自如，你也就能更自然地向他表达自己，这也就为二次吸引制造机会。
4. 选择一个好的约会主题。选择一个好的约会主题可以让他享受约会过程，增加对你的好感。你可以选择主题咖啡厅、西餐厅之类的，注意环境要安静、优雅。邀约时向他渲染一下那里的环境如何优美，如何好，还有各种类型的书籍供你阅读，引起他的好奇心，让他感兴趣。提高约会的成功率。
5. 选择一个比较有品位的约会场所。一个比较有品位的约会场所可以让他感觉得到你的提升、变化，可以让他对你的改变感到惊喜，会觉得你变得越来越好了，这样就增加了你对他的吸引力。所以你需要选择一个环境优雅、安静、特别的或者有别样风情的地方。而选择一个好的场所，对你来说应该不难，毕竟你已经改造了那么长时间，生活质量也有了一定的提升。
6. 不要让他感觉到有成本。分手后，毕竟你们之间已经没有那么强的交集了，所以不能让他感到你对他投资很大。要是让他感觉你对他仍然投资大的话，他会有一定的压力，很容易会产生排斥感，这样不利于你们的复合。
爱情是否能成功挽回，和你分手后所采取的行动有很大关系，而合理的邀约是一个挽回对方的好方法，合理的邀约有利于保持你们的联系，能为挽留这段感情创造更好的机会。
·如何通过成功的约会使挽回事半功倍？
当你通过努力，使自身得到了提升，对方看到你的改变从而对你的印象有了改观，你们逐渐恢复了联系，对方也答应了你的邀约，你看到你挽回成功的脚步越来越近了，这时候你更加不能大意，要给彼此营造一个良好的约会，你需要做很多准备工作，如何通过成功的约会是挽回更加顺利呢？
一、挽回爱情之如何制造一次成功的约会
经过分手初期的降压和冷处理之后，终于到了可以恢复联系的这个时候，一点点的冲动或错误都有可能让你在此之前付出的所有努力都功亏一篑。想要保持挽回爱情的成功可能性，你需要在约会中确保以下几点：
1、邀约时不要给对方造成压力
如果对方主动邀请你固然是最好，但很多时候还是得由你来向对方发出邀约，而这个时候邀约的语气和口吻就非常重要。情绪太强烈或目的太明显的邀约，例如“我很想跟你复合，希望我们能见一面”，只会给对方造成压力，而且让对方抱有警戒心，不利于约会的顺利进行。
所以这个邀约应该像是普通朋友一样，以轻松随意，不强迫的口吻，而且一开始可以把话说得模糊一些。例如：“对了，我最近发现一个不错的餐厅，有空要一起去试试吗? ”或者“这两天我跟朋友打算去XXX ，要不要一起？”等等，这样的邀约既不会让对方发觉你的目的，也不会有太大的压力和警戒心，更有益于营造气氛。
2、明确立场，不要越格
明明分手了却没有搞清楚自己的立场，还经常以恋人自居，或试图做一些只存在于恋人之间的亲密行为，是很多人在有意无意间会犯的错误。然而分手后双方的关系充其量也只是朋友而已，此时所有不合时宜的亲密行为和突兀的爱意表达，都会破坏气氛，搞砸一切。
所以在约会中，你应该明确地提醒自己只是以一个普通朋友的身份跟对方见面，避免做出
任何出格的事情。这样可以表示出你对分手的决定的尊重和对对方的理解，同时也能消除对方的戒心，营造轻松愉快的氛围。还有，除非对方表现出了继续的意愿，否则最好不要把约会时间拖得太久。感情专家康纳就曾说过：“从普遍的角度来说，约会所带来的喜悦和高潮往往不会超过四小时，好的约会是在三小时那就结束了。”太长时间的约会不仅容易出现意外情况，对于普通朋友而言也是有些出格的。所以不如在开心的时候结束，吊起对方的兴趣，为之后的再次约会，甚至直到最终挽回成功创造条件。
3、做一个合格的聊天对象
无论是恋爱时的约会还是分手后的约会，聊天往往都是约会的重要部分。两个人如果怎么都聊不来，不管你变得有多优秀，对方可能还是会维持分手的决定。过多的争辩，打断，和对方不感兴趣的废话只会让约会的氛围变得尴尬而且紧张。做一个合格的聊天对象，你应该让话题尽可能地围绕在对方有话说而且感兴趣的话题上，而你则以倾听为主，让对方享受谈话并保持热情和高昂的情绪。这样也能尽可能地避免冷场和尴尬的情况的出现，让约会顺利进行，也很容易给对方留下对于这次约会的好印象。
二、把握好约会可以提升挽回爱情的机率
当你终于邀约成功，这时候千万不要掉以轻心，如果在约会中表现不好的话，你之前所做的所有努力就会付诸东流了。约会中要注意一些问题，才可以让你的约会成功，增加挽回她的机率。
1、自信地面对她。
你之前已经通过一段时间去改造、提升自己的外形、性格、生活方式了。你要在约会中大方地把这些表现出来，展示你的魅力。不要表现得畏畏缩缩，让她觉得你还是以前那怂样，对你的印象回到解放前，这样想挽回她基本是不可能了。相反，如果你自信地面对她，把自己的魅力散发出来，那她往往就会对你的改变感到惊喜，情不自禁地把目光放在你身上，被你吸引。
2、不能提以前的事情。
约会中要注意绝对不能主动提以前的事情，因为这样做的话会让她觉得你对她念念不忘，
你还是很爱她，这样主动权就在她手上了，想挽回她就很难了。你可以聊分手后的事情，向她说一下你的工作、你新交的朋友，你最近在忙些什么有趣的事情等等。让她觉得你分手后过得很好，过得比她开心幸福，这样她很大可能就会合理化跟你分手是个错误的选择，之前在一起的不开心都是因为她自己造成的。
3、不能过度表现需求感。
在约会中你需求感高的话，会让她觉得你是随手可得的。而人性本贱，越容易得到的东西，越不会珍惜。所以在约会中一定不能表现出你有多需要她，你有多爱她，这样只会让她继续远离你。就像著名情感专家康纳所说的“二次吸引强调主动权，当一个人的需求感越低的时候，主动权就是在手里握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个很重要的因素。”所以你不能表现出离开她以后自己过得有多辛苦，有多难受。你只需要向她表现出她离开你后，你一样过得很开心就可以了。
4、把握约会高峰。
当她跟你约会过程中表现得很开心，很享受的时候，你可以考虑引导她去你家坐坐。你可以跟她说她还有些东西留在你家里，要不要去拿一下。要是她答应了，跟她发生关系的机会就很大了，而发生关系是确定关系最直接的方法。要是在约会中，她表现得一般般，那你可以在约会的高峰期，跟她说你有事要先走了，不好意思，下次有机会再约她。这样就给她留了个悬念，为下一次约会做铺垫。
三、约会注意细节更有助于挽回爱情
挽回的第一次约会是非常重要的，这次是面对面地交谈，目的是展示你的改造成果，增加对方对你的注意力，因此，在约会中必须注重细节，约会需要注意的细节主要有以下三点：
1、适当展示改变后的自己
再次见面的第一感觉非常重要，展示先从外表入手。当你的外表给对方焕然一新的感觉，首先对方就认同你是真的是有改变，会更有心思去了解你还有哪些改变。但是如果你的装扮衣着还是跟以前相差不大，对方就会认为你还是老样子，自然对跟你的约会兴趣也不大。内里的
展示也非常重要。当你谈吐得体、幽默风趣，并不时地透露自己的高质量生活，对方就会认为你变成了一个高价值的人，不再像分手时那样毫无吸引力。著名情感专家康纳就说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”展示的力度要控制恰当，如果过于表现自己，对方只会觉得你轻浮，并且认为你在炫耀你的厉害之处，好像在告诉他：你看你跟我分手，后悔了吧。这会让对方反感，因此，展示自己要适当而为。
2、懂得选择开心有趣的话题
分手后的第一次见面难免会有些尴尬，这个时候你就要主动营造愉快的氛围。选择一些比较轻松的、有趣的，特别是她感兴趣的话题，这样可以使她产生一种快乐的情绪，投入到聊天中。譬如，他是喜欢烹饪的，你可以说你最近学了一个什么菜，从而勾起他的兴趣，他自然而然会把自己的心中所想告诉你，从中你也可以更加了解他。如果你选择了不适当的话题，对方只会感到无聊，只会敷衍你，甚至是希望尽早结束这个约会。特别不要提起你们的过去，因为你是要跟他重新开始，你们会往好的方向发展，提起过去是没必要的，会勾起一些不好的回忆。所以，选择好的话题非常重要。
3、保持一定的距离
对方愿意出来，是因为对你的防备心下降了，没那么抗拒你。第一次约会，你要有绅士风度，与对方保持一定的距离，让他重新建立起对你的信任。最好就不要有亲密的肢体接触，否则，会让他对你的戒备心再次建立起来，下一次再进行邀约就没那么容易了。要让他相信，你只是当他普通朋友，约出来聊聊天，并没有其他的企图。因此，不要急于求成。
当对方答应和你约会，说明对方已经给你挽回的机会了，接下来你需要好好表现，同时不要太过着急挽回，而是要好好享受约会的过程，给对方愉快的体验，然后为下一次约会做好铺垫，使你的挽回事半功倍。
·把握好约会可以提升挽回爱情的机率
分手后一段时间，你们好不容易可以开始约会了，你就开始飘飘然，觉得肯定能挽回她了。但是你不知道的是如果约会中表现不好的话，你之前所做的所有努力就会付诸东流了。约会中要注意一些问题，才可以让你的约会成功，增加挽回她的机率。
1. 自信地面对她。
你之前已经通过一段时间去改造、提升自己的外形、性格、生活方式了。你要在约会中大方地把这些表现出来，展示你的魅力。不要表现得畏畏缩缩，让她觉得你还是以前那怂样，对你的印象回到解放前，这样想挽回她基本是不可能了。相反，如果你自信地面对她，把自己的魅力散发出来，那她往往就会对你的改变感到惊喜，情不自禁地把目光放在你身上，被你吸引。
2. 不能提以前的事情。
约会中要注意绝对不能主动提以前的事情，因为这样做的话会让她觉得你对她念念不忘，你还是很爱她，这样主动权就在她手上了，想挽回她就很难了。你可以聊分手后的事情，向她说一下你的工作、你新交的朋友，你最近在忙些什么有趣的事情等等。让她觉得你分手后过得很好，过得比她开心幸福，这样她很大可能就会合理化跟你分手是个错误的选择，之前在一起的不开心都是因为她自己造成的。
3. 不能过度表现需求感。
在约会中你需求感高的话，会让她觉得你是随手可得的。而人性本贱，越容易得到的东西，越不会珍惜。所以在约会中一定不能表现出你有多需要她，你有多爱她，这样只会让她继续远离你。就像著名情感专家康纳所说的“二次吸引强调主动权，当一个人的需求感越低的时候，主动权就是在手里握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个很重要的因素。”所以你不能表现出离开她以后自己过得有多辛苦，有多难受。你只需要向她表现出她离开你后，你一样过得很开心就可以了。
4. 把握约会高峰。
当她跟你约会过程中表现得很开心，很享受的时候，你可以考虑引导她去你家坐坐。你可以跟她说她还有些东西留在你家里，要不要去拿一下。要是她答应了，跟她发生关系的机会就很大了，而发生关系是确定关系最直接的方法。要是在约会中，她表现得一般般，那你可以在约会的高峰期，跟她说你有事要先走了，不好意思，下次有机会再约她。这样就给她留了个悬念，为下一次约会做铺垫。
分手后你做了很多努力去挽回她，现在终于有机会跟她约会了，心里肯定很开心。但是如果你在约会中表现得不好，你之前的努力很有可能就会功亏一篑了。 所以在约会中一定注意以上这些问题。
·约会注意细节更有助于挽回爱情
当你成功把挽回对象邀约出来了，恭喜你，你的计划已经在一点一点顺利进行了。但这只是第一步，接下来，你们就要开始挽回的第一次约会。这次是面对面地交谈，目的是展示你的改造成果，增加对方对你的注意力。因此，在约会中必须注重细节。约会需要注意的细节主要有以下三点：
一、适当展示改变后的自己
再次见面的第一感觉非常重要，展示先从外表入手。当你的外表给对方焕然一新的感觉，首先对方就认同你是真的是有改变，会更有心思去了解你还有哪些改变。但是如果你的装扮衣着还是跟以前相差不大，对方就会认为你还是老样子，自然对跟你的约会兴趣也不大。内里的展示也非常重要。当你谈吐得体、幽默风趣，并不时地透露自己的高质量生活，对方就会认为你变成了一个高价值的人，不再像分手时那样毫无吸引力。著名情感专家康纳就说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”展示的力度要控制恰当，如果过于表现自己，对方只会觉得你轻浮，并且认为你在炫耀你的厉害之处，好像在告诉他：你看你跟我分手，后悔了吧。这会让对方反感，因此，展示自己要适当而为。
二、懂得选择开心有趣的话题
分手后的第一次见面难免会有些尴尬，这个时候你就要主动营造愉快的氛围。选择一些比较轻松的、有趣的，特别是她感兴趣的话题，这样可以使她产生一种快乐的情绪，投入到聊天中。譬如，他是喜欢烹饪的，你可以说你最近学了一个什么菜，从而勾起他的兴趣，他自然而然会把自己的心中所想告诉你，从中你也可以更加了解他。如果你选择了不适当的话题，对方只会感到无聊，只会敷衍你，甚至是希望尽早结束这个约会。特别不要提起你们的过去，因为你是要跟他重新开始，你们会往好的方向发展，提起过去是没必要的，会勾起一些不好的回忆。所以，选择好的话题非常重要。
三、保持一定的距离
对方愿意出来，是因为对你的防备心下降了，没那么抗拒你。第一次约会，你要有绅士风度，与对方保持一定的距离，让他重新建立起对你的信任。最好就不要有亲密的肢体接触，否则，会让他对你的戒备心再次建立起来，下一次再进行邀约就没那么容易了。要让他相信，你只是当他普通朋友，约出来聊聊天，并没有其他的企图。因此，不要急于求成。
想要有后续的约会，就必须把握好第一次约会，注意以上的约会细节。当你能在每次的约会中好好表现，离挽回成功也就不远了。
·与女友约会之男生要注意的事项
一、不能重提过往的事情。恋人之间的相处最为忌讳的就是旧事重提，往往彼此间在心里总是存在着对过往的很多疑问。比如说男人会经常拿自己跟女友以往的男友相提并论或互相比较，其实这样做只会增加女友的反感，让她认为自己对这份感情没信心。正确的做法应该是避免旧事重提，彼此间的话题可以尝试涉及生活的方方面面，例如工作和娱乐，这样才会让对方觉得自己是个充满自信的人。
二、不过于表现自己。有的男人在与女友约会的时候会经常地在对方面前炫耀，甚至会给对方夸下海口，让对方觉得自己无所不能。但这样做一旦时间长了，女友会觉得你就是个满嘴谎话和不值得信赖的人。在约会的时候男生适当地表现自己就可以了，例如告诉对方自己对哪方面有研究有认识，或对哪项运动有熟练的技巧，这些都可以与女友坦诚，至少让她知道自己的男友是个谦虚稳重有见识的男生。
三、不能做些低价值的行为。有很多男人都喜欢对自己的女友言听计从，认为对方说什么就是什么，甚至会毫无条件地支持她。其实这样就错了。与女友约会并不是说要竭尽全力去讨好对方，奉承对方，因为这是低价值的行为，自己越是这样做，对方就觉得自己越廉价。正确的做法应该是当女友对你有所要求的时候，自己应该理性去思考一下，认为什么该做什么不该做，例如对方要求自己在工作的时候也要毫无条件地去陪伴她甚至说要随传随到，这都是需要自己去衡量究竟该做还是不该做。
所以，男人在与自己女友约会的时候不能毫无保留地投其所好，任劳任怨，而是应该要注意自己的行为是否符合一个男友所应该做的，只有男人学会懂得如何与女友相处，彼此的关系才会得到更好的巩固。
爱情是否能成功挽回，和你分手后所采取的行动有很大关系，而合理的邀约是一个挽回对方的好方法，合理的邀约有利于保持你们的联系，能为挽留这段感情创造更好的机会。本册就来教你如何进行合理邀约以及约会有注意事项有哪些。
在下一册中，我们将继续介绍《情感手册》专题系列中如何挽回要分手的男友第一册，敬请期待！
如何合理邀约？
约会的注意事项有哪些？（一）
2015/09/15
爱情是否能成功挽回，和你分手后所采取的行动有很大关系，而合理的邀约是一个挽回对方的好方法，合理的邀约有利于保持你们的联系，能为挽留这段感情创造更好的机会。本册就来教你如何进行合理邀约以及约会有注意事项有哪些。
目录
如何合理邀约？约会的注意事项有哪些？（一）
·挽回爱情如何才是给力的邀约
·合理的邀约要注意的问题有哪些
·如何通过成功的约会使挽回事半功倍？
·把握好约会可以提升挽回爱情的机率
·约会注意细节更有助于挽回爱情
·与女友约会之男生要注意的事项
·挽回爱情如何才是给力的邀约
在挽回爱情的路上，如何向对方邀约是非常重要的一步。你们此时的关系不比以前，不是想约对方就能约到的，所以，要想成功邀约，就必须懂得以下几项技巧。
一、铺垫式邀约。很多人都习惯直接邀约，所以很多人都邀约失败。铺垫式邀约不同于直接邀约，它不是直接问对方：“你今晚有空吗？我想请你吃饭”，而是先把邀约的内容与对方建立关系，再进行试探性的邀约。例如：街角新开了一家蛋糕店，听说蛋糕师是法国人，如果生日去那里吃蛋糕他会给你唱法语的生日歌，很有意思。我很想去尝尝他做的蛋糕，要不，下次你生日一起去吧。这种暗示除了可以给她想象空间之外，还可以测试她对你的好感度，如果她的反应很正面，那就表示约出去的机会挺大的，如果她响应不是很理想，那你就还需要再努力。然后继续铺垫，有把握时，再试探性邀约。
二、降压式邀约。你们此时的关系不同于分手以前，所以邀约时尽量不要让对方觉得有压力。你可以选择在她的下班时间，和三两个朋友一起一个离她公司近的饭店吃饭，然后打电话问她要不要过来一起吃。她能过来自然是好，如果她不想过来也不要说“你一定要过来啦”或者“那改为某某天再请你吃饭”等让她觉得有压力的话。要尽量做得自然随意，不要让对方察觉出你是在刻意约她。
三、主题式邀约。如果你跟她说，“明天周末，有空吗？我想请你看电影”，她百分之九十会说没空。但如果你这样跟她说，“听说赵薇导演的《致青春》很感人，男主很帅，女主的性格和你很像，明天首映，我想去看看，你有兴趣吗”，她的好奇心一下子就上来了，她马上会觉得，周末去看一场女主长得跟自己很像的电影是件不错的事，然后答应你。
四、反常式邀约。这里的反常是指用一个叫“听说”的惯例邀约。比如：你说，“听说你今晚会去游泳，而且会穿迷人的比基尼”。她马上就会问，“是吗？听谁说的？我怎么不知道”，然后你又可以说，“大家都这么说，XXX （你的名字）票都帮你买好了”，然后她肯定会笑，“你是在约我吗”。结果怎么样还要看你自己把握，但那已经不是最重要的了，重要的是，她会觉得，你这种邀约方式，和以前不一样，很有意思，你变得有趣了。她对你的好感度，一下子就
上升了。
我们常说，要把力用在刀刃上。所以，挽回爱情，要想邀约成功，就得用对方法。用对了方法，邀约才给力。
·合理的邀约要注意的问题有哪些
分手后你们要是还保持有联系，你就可以进行邀约向他展现你的吸引力了，但是邀约不能盲目地进行，要注意一些问题，邀约合理的话往往会增加挽回他的成功率。但是合理的邀约要注意以下几个问题：
1. 提出模糊的邀约。在你们有联系的前提下，习惯性地提出模糊邀约，对方处于礼貌一般都会答应。你可以自如地跟他说有空可以出来坐坐，一起喝杯东西，不用说确切的地点、时间。提出几次模糊邀约后，你就可以找一个合适的时间把他约出来，增加你们的相处时间了。
2. 不要反复邀约。邀约发出后不要向对方反复询问或确定，因为如果你这样做的话，他会觉得你是随时可以约，你是低价值的，不值得珍惜的。就像著名情感专家康纳所说的“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西”。
3. 以普通朋友的身份约他。以普通朋友的身份向他提出邀约，他才不会觉得你是在挽回他，从而排斥你而拒绝你的邀约。邀约成功后，以普通朋友的方式约会，可以让你们相处自如，你也就能更自然地向他表达自己，这也就为二次吸引制造机会。
4. 选择一个好的约会主题。选择一个好的约会主题可以让他享受约会过程，增加对你的好感。你可以选择主题咖啡厅、西餐厅之类的，注意环境要安静、优雅。邀约时向他渲染一下那里的环境如何优美，如何好，还有各种类型的书籍供你阅读，引起他的好奇心，让他感兴趣。提高约会的成功率。
5. 选择一个比较有品位的约会场所。一个比较有品位的约会场所可以让他感觉得到你的提升、变化，可以让他对你的改变感到惊喜，会觉得你变得越来越好了，这样就增加了你对他的吸引力。所以你需要选择一个环境优雅、安静、特别的或者有别样风情的地方。而选择一个好的场所，对你来说应该不难，毕竟你已经改造了那么长时间，生活质量也有了一定的提升。
6. 不要让他感觉到有成本。分手后，毕竟你们之间已经没有那么强的交集了，所以不能让他感到你对他投资很大。要是让他感觉你对他仍然投资大的话，他会有一定的压力，很容易会产生排斥感，这样不利于你们的复合。
爱情是否能成功挽回，和你分手后所采取的行动有很大关系，而合理的邀约是一个挽回对方的好方法，合理的邀约有利于保持你们的联系，能为挽留这段感情创造更好的机会。
·如何通过成功的约会使挽回事半功倍？
当你通过努力，使自身得到了提升，对方看到你的改变从而对你的印象有了改观，你们逐渐恢复了联系，对方也答应了你的邀约，你看到你挽回成功的脚步越来越近了，这时候你更加不能大意，要给彼此营造一个良好的约会，你需要做很多准备工作，如何通过成功的约会是挽回更加顺利呢？
一、挽回爱情之如何制造一次成功的约会
经过分手初期的降压和冷处理之后，终于到了可以恢复联系的这个时候，一点点的冲动或错误都有可能让你在此之前付出的所有努力都功亏一篑。想要保持挽回爱情的成功可能性，你需要在约会中确保以下几点：
1、邀约时不要给对方造成压力
如果对方主动邀请你固然是最好，但很多时候还是得由你来向对方发出邀约，而这个时候邀约的语气和口吻就非常重要。情绪太强烈或目的太明显的邀约，例如“我很想跟你复合，希望我们能见一面”，只会给对方造成压力，而且让对方抱有警戒心，不利于约会的顺利进行。
所以这个邀约应该像是普通朋友一样，以轻松随意，不强迫的口吻，而且一开始可以把话说得模糊一些。例如：“对了，我最近发现一个不错的餐厅，有空要一起去试试吗? ”或者“这两天我跟朋友打算去XXX ，要不要一起？”等等，这样的邀约既不会让对方发觉你的目的，也不会有太大的压力和警戒心，更有益于营造气氛。
2、明确立场，不要越格
明明分手了却没有搞清楚自己的立场，还经常以恋人自居，或试图做一些只存在于恋人之间的亲密行为，是很多人在有意无意间会犯的错误。然而分手后双方的关系充其量也只是朋友而已，此时所有不合时宜的亲密行为和突兀的爱意表达，都会破坏气氛，搞砸一切。
所以在约会中，你应该明确地提醒自己只是以一个普通朋友的身份跟对方见面，避免做出
任何出格的事情。这样可以表示出你对分手的决定的尊重和对对方的理解，同时也能消除对方的戒心，营造轻松愉快的氛围。还有，除非对方表现出了继续的意愿，否则最好不要把约会时间拖得太久。感情专家康纳就曾说过：“从普遍的角度来说，约会所带来的喜悦和高潮往往不会超过四小时，好的约会是在三小时那就结束了。”太长时间的约会不仅容易出现意外情况，对于普通朋友而言也是有些出格的。所以不如在开心的时候结束，吊起对方的兴趣，为之后的再次约会，甚至直到最终挽回成功创造条件。
3、做一个合格的聊天对象
无论是恋爱时的约会还是分手后的约会，聊天往往都是约会的重要部分。两个人如果怎么都聊不来，不管你变得有多优秀，对方可能还是会维持分手的决定。过多的争辩，打断，和对方不感兴趣的废话只会让约会的氛围变得尴尬而且紧张。做一个合格的聊天对象，你应该让话题尽可能地围绕在对方有话说而且感兴趣的话题上，而你则以倾听为主，让对方享受谈话并保持热情和高昂的情绪。这样也能尽可能地避免冷场和尴尬的情况的出现，让约会顺利进行，也很容易给对方留下对于这次约会的好印象。
二、把握好约会可以提升挽回爱情的机率
当你终于邀约成功，这时候千万不要掉以轻心，如果在约会中表现不好的话，你之前所做的所有努力就会付诸东流了。约会中要注意一些问题，才可以让你的约会成功，增加挽回她的机率。
1、自信地面对她。
你之前已经通过一段时间去改造、提升自己的外形、性格、生活方式了。你要在约会中大方地把这些表现出来，展示你的魅力。不要表现得畏畏缩缩，让她觉得你还是以前那怂样，对你的印象回到解放前，这样想挽回她基本是不可能了。相反，如果你自信地面对她，把自己的魅力散发出来，那她往往就会对你的改变感到惊喜，情不自禁地把目光放在你身上，被你吸引。
2、不能提以前的事情。
约会中要注意绝对不能主动提以前的事情，因为这样做的话会让她觉得你对她念念不忘，
你还是很爱她，这样主动权就在她手上了，想挽回她就很难了。你可以聊分手后的事情，向她说一下你的工作、你新交的朋友，你最近在忙些什么有趣的事情等等。让她觉得你分手后过得很好，过得比她开心幸福，这样她很大可能就会合理化跟你分手是个错误的选择，之前在一起的不开心都是因为她自己造成的。
3、不能过度表现需求感。
在约会中你需求感高的话，会让她觉得你是随手可得的。而人性本贱，越容易得到的东西，越不会珍惜。所以在约会中一定不能表现出你有多需要她，你有多爱她，这样只会让她继续远离你。就像著名情感专家康纳所说的“二次吸引强调主动权，当一个人的需求感越低的时候，主动权就是在手里握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个很重要的因素。”所以你不能表现出离开她以后自己过得有多辛苦，有多难受。你只需要向她表现出她离开你后，你一样过得很开心就可以了。
4、把握约会高峰。
当她跟你约会过程中表现得很开心，很享受的时候，你可以考虑引导她去你家坐坐。你可以跟她说她还有些东西留在你家里，要不要去拿一下。要是她答应了，跟她发生关系的机会就很大了，而发生关系是确定关系最直接的方法。要是在约会中，她表现得一般般，那你可以在约会的高峰期，跟她说你有事要先走了，不好意思，下次有机会再约她。这样就给她留了个悬念，为下一次约会做铺垫。
三、约会注意细节更有助于挽回爱情
挽回的第一次约会是非常重要的，这次是面对面地交谈，目的是展示你的改造成果，增加对方对你的注意力，因此，在约会中必须注重细节，约会需要注意的细节主要有以下三点：
1、适当展示改变后的自己
再次见面的第一感觉非常重要，展示先从外表入手。当你的外表给对方焕然一新的感觉，首先对方就认同你是真的是有改变，会更有心思去了解你还有哪些改变。但是如果你的装扮衣着还是跟以前相差不大，对方就会认为你还是老样子，自然对跟你的约会兴趣也不大。内里的
展示也非常重要。当你谈吐得体、幽默风趣，并不时地透露自己的高质量生活，对方就会认为你变成了一个高价值的人，不再像分手时那样毫无吸引力。著名情感专家康纳就说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”展示的力度要控制恰当，如果过于表现自己，对方只会觉得你轻浮，并且认为你在炫耀你的厉害之处，好像在告诉他：你看你跟我分手，后悔了吧。这会让对方反感，因此，展示自己要适当而为。
2、懂得选择开心有趣的话题
分手后的第一次见面难免会有些尴尬，这个时候你就要主动营造愉快的氛围。选择一些比较轻松的、有趣的，特别是她感兴趣的话题，这样可以使她产生一种快乐的情绪，投入到聊天中。譬如，他是喜欢烹饪的，你可以说你最近学了一个什么菜，从而勾起他的兴趣，他自然而然会把自己的心中所想告诉你，从中你也可以更加了解他。如果你选择了不适当的话题，对方只会感到无聊，只会敷衍你，甚至是希望尽早结束这个约会。特别不要提起你们的过去，因为你是要跟他重新开始，你们会往好的方向发展，提起过去是没必要的，会勾起一些不好的回忆。所以，选择好的话题非常重要。
3、保持一定的距离
对方愿意出来，是因为对你的防备心下降了，没那么抗拒你。第一次约会，你要有绅士风度，与对方保持一定的距离，让他重新建立起对你的信任。最好就不要有亲密的肢体接触，否则，会让他对你的戒备心再次建立起来，下一次再进行邀约就没那么容易了。要让他相信，你只是当他普通朋友，约出来聊聊天，并没有其他的企图。因此，不要急于求成。
当对方答应和你约会，说明对方已经给你挽回的机会了，接下来你需要好好表现，同时不要太过着急挽回，而是要好好享受约会的过程，给对方愉快的体验，然后为下一次约会做好铺垫，使你的挽回事半功倍。
·把握好约会可以提升挽回爱情的机率
分手后一段时间，你们好不容易可以开始约会了，你就开始飘飘然，觉得肯定能挽回她了。但是你不知道的是如果约会中表现不好的话，你之前所做的所有努力就会付诸东流了。约会中要注意一些问题，才可以让你的约会成功，增加挽回她的机率。
1. 自信地面对她。
你之前已经通过一段时间去改造、提升自己的外形、性格、生活方式了。你要在约会中大方地把这些表现出来，展示你的魅力。不要表现得畏畏缩缩，让她觉得你还是以前那怂样，对你的印象回到解放前，这样想挽回她基本是不可能了。相反，如果你自信地面对她，把自己的魅力散发出来，那她往往就会对你的改变感到惊喜，情不自禁地把目光放在你身上，被你吸引。
2. 不能提以前的事情。
约会中要注意绝对不能主动提以前的事情，因为这样做的话会让她觉得你对她念念不忘，你还是很爱她，这样主动权就在她手上了，想挽回她就很难了。你可以聊分手后的事情，向她说一下你的工作、你新交的朋友，你最近在忙些什么有趣的事情等等。让她觉得你分手后过得很好，过得比她开心幸福，这样她很大可能就会合理化跟你分手是个错误的选择，之前在一起的不开心都是因为她自己造成的。
3. 不能过度表现需求感。
在约会中你需求感高的话，会让她觉得你是随手可得的。而人性本贱，越容易得到的东西，越不会珍惜。所以在约会中一定不能表现出你有多需要她，你有多爱她，这样只会让她继续远离你。就像著名情感专家康纳所说的“二次吸引强调主动权，当一个人的需求感越低的时候，主动权就是在手里握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个很重要的因素。”所以你不能表现出离开她以后自己过得有多辛苦，有多难受。你只需要向她表现出她离开你后，你一样过得很开心就可以了。
4. 把握约会高峰。
当她跟你约会过程中表现得很开心，很享受的时候，你可以考虑引导她去你家坐坐。你可以跟她说她还有些东西留在你家里，要不要去拿一下。要是她答应了，跟她发生关系的机会就很大了，而发生关系是确定关系最直接的方法。要是在约会中，她表现得一般般，那你可以在约会的高峰期，跟她说你有事要先走了，不好意思，下次有机会再约她。这样就给她留了个悬念，为下一次约会做铺垫。
分手后你做了很多努力去挽回她，现在终于有机会跟她约会了，心里肯定很开心。但是如果你在约会中表现得不好，你之前的努力很有可能就会功亏一篑了。 所以在约会中一定注意以上这些问题。
·约会注意细节更有助于挽回爱情
当你成功把挽回对象邀约出来了，恭喜你，你的计划已经在一点一点顺利进行了。但这只是第一步，接下来，你们就要开始挽回的第一次约会。这次是面对面地交谈，目的是展示你的改造成果，增加对方对你的注意力。因此，在约会中必须注重细节。约会需要注意的细节主要有以下三点：
一、适当展示改变后的自己
再次见面的第一感觉非常重要，展示先从外表入手。当你的外表给对方焕然一新的感觉，首先对方就认同你是真的是有改变，会更有心思去了解你还有哪些改变。但是如果你的装扮衣着还是跟以前相差不大，对方就会认为你还是老样子，自然对跟你的约会兴趣也不大。内里的展示也非常重要。当你谈吐得体、幽默风趣，并不时地透露自己的高质量生活，对方就会认为你变成了一个高价值的人，不再像分手时那样毫无吸引力。著名情感专家康纳就说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”展示的力度要控制恰当，如果过于表现自己，对方只会觉得你轻浮，并且认为你在炫耀你的厉害之处，好像在告诉他：你看你跟我分手，后悔了吧。这会让对方反感，因此，展示自己要适当而为。
二、懂得选择开心有趣的话题
分手后的第一次见面难免会有些尴尬，这个时候你就要主动营造愉快的氛围。选择一些比较轻松的、有趣的，特别是她感兴趣的话题，这样可以使她产生一种快乐的情绪，投入到聊天中。譬如，他是喜欢烹饪的，你可以说你最近学了一个什么菜，从而勾起他的兴趣，他自然而然会把自己的心中所想告诉你，从中你也可以更加了解他。如果你选择了不适当的话题，对方只会感到无聊，只会敷衍你，甚至是希望尽早结束这个约会。特别不要提起你们的过去，因为你是要跟他重新开始，你们会往好的方向发展，提起过去是没必要的，会勾起一些不好的回忆。所以，选择好的话题非常重要。
三、保持一定的距离
对方愿意出来，是因为对你的防备心下降了，没那么抗拒你。第一次约会，你要有绅士风度，与对方保持一定的距离，让他重新建立起对你的信任。最好就不要有亲密的肢体接触，否则，会让他对你的戒备心再次建立起来，下一次再进行邀约就没那么容易了。要让他相信，你只是当他普通朋友，约出来聊聊天，并没有其他的企图。因此，不要急于求成。
想要有后续的约会，就必须把握好第一次约会，注意以上的约会细节。当你能在每次的约会中好好表现，离挽回成功也就不远了。
·与女友约会之男生要注意的事项
一、不能重提过往的事情。恋人之间的相处最为忌讳的就是旧事重提，往往彼此间在心里总是存在着对过往的很多疑问。比如说男人会经常拿自己跟女友以往的男友相提并论或互相比较，其实这样做只会增加女友的反感，让她认为自己对这份感情没信心。正确的做法应该是避免旧事重提，彼此间的话题可以尝试涉及生活的方方面面，例如工作和娱乐，这样才会让对方觉得自己是个充满自信的人。
二、不过于表现自己。有的男人在与女友约会的时候会经常地在对方面前炫耀，甚至会给对方夸下海口，让对方觉得自己无所不能。但这样做一旦时间长了，女友会觉得你就是个满嘴谎话和不值得信赖的人。在约会的时候男生适当地表现自己就可以了，例如告诉对方自己对哪方面有研究有认识，或对哪项运动有熟练的技巧，这些都可以与女友坦诚，至少让她知道自己的男友是个谦虚稳重有见识的男生。
三、不能做些低价值的行为。有很多男人都喜欢对自己的女友言听计从，认为对方说什么就是什么，甚至会毫无条件地支持她。其实这样就错了。与女友约会并不是说要竭尽全力去讨好对方，奉承对方，因为这是低价值的行为，自己越是这样做，对方就觉得自己越廉价。正确的做法应该是当女友对你有所要求的时候，自己应该理性去思考一下，认为什么该做什么不该做，例如对方要求自己在工作的时候也要毫无条件地去陪伴她甚至说要随传随到，这都是需要自己去衡量究竟该做还是不该做。
所以，男人在与自己女友约会的时候不能毫无保留地投其所好，任劳任怨，而是应该要注意自己的行为是否符合一个男友所应该做的，只有男人学会懂得如何与女友相处，彼此的关系才会得到更好的巩固。
爱情是否能成功挽回，和你分手后所采取的行动有很大关系，而合理的邀约是一个挽回对方的好方法，合理的邀约有利于保持你们的联系，能为挽留这段感情创造更好的机会。本册就来教你如何进行合理邀约以及约会有注意事项有哪些。
在下一册中，我们将继续介绍《情感手册》专题系列中如何挽回要分手的男友第一册，敬请期待！