柚子
柚 子
目录
柚子的功与作效用
孕妇吃柚能子吗
宝宝能柚子吃
吗产
能吃柚子吗妇
哺乳期吃能子柚
吗
柚子的做法全大
吃柚
子的意注项事
柚子的皮用妙
蜂蜜子柚什么茶候时喝
如
何挑选子
柚柚的保子存法
信方息
名：柚称
子
分：类物百食科
期时：
统计
览次浏数：8950
次
近更新最20：4-10-05
1
目
录目
录
柚
子功的与效作用
孕
能吃妇子柚吗
宝能吃宝柚吗子
产
妇能吃子柚
吗
哺乳期能吃子柚吗
子柚的做法大全
柚吃的注意子事项
柚子皮
妙用
的蜂蜜
子茶什么柚时喝候
何挑如柚选子
柚子
保的存法方
详情
1
柚子的效功与用
作
子是柚香科植物芸的成熟柚果产实我国于建福、江、西东、广广西等南地方。柚区子香、酸清甜、润营凉养富药丰用价值很是高们人喜食水果之的也是医一学界认的公最具食疗效益的果水。子茶和柚柚子皮都也具实用值价
。 柚子
厚皮藏耐一般存放三可月而不个失香味有“天故水果然头罐之称。柚”子外浑形象征团圆之圆意以也所是秋节的中景应水。果更要重是的柚的“子”柚庇和佑的佑“”音柚子即同子佑人被们为认吉祥的有义含。年的过时吃候子象柚着金玉征堂满柚和有“谐”是大音柚有的意思除去霉运带大来年好来运势。
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2
孕妇吃能柚吗子
柚 子是大家公的认疗食水果营丰富含养蛋白质有、机有酸、维素生及以、磷钙镁、钠、等人必需体的素。妇能吃柚孕子？吗孕妇吃柚可子以有补充维效生C柚素中子维的C含量大大超其他水果每100过柚肉克中维含C5为毫克是梨710倍的。孕妇柚子还吃以可进促食欲治消化疗不等良症状所。以妇可以孕吃子的柚。
孕妇吃柚的子处：
好
1、柚 含子丰有的天富然水果纤维维与命他孕C吃妇柚子以起到养颜美容的作可用。
、2子柚以可有助于化、消通便有会效缓解的期孕秘。
便
3、柚中含子富丰的生素具维有除清血液胆固醇中的用作吃多可防预心狭症心脏、的发病生
。4 柚子可、有效以治感疗冒、解咽喉疼痛缓。秋冬季节候气干燥妈孕妈患了口腔上疡牙龈肿痛。不要溃自擅用。柚药可以子
降火、气制口抑溃疡此时不腔妨食用一柚些。子
5、柚鲜含有类肉胰似岛素成的份糖是病病尿的理人想食。因品此对患于有尿糖病孕的妈妈柚更是子好不最的过果水。
编提小：醒孕怀间的孕妇期能吃柚但子不太能贪柚子一天能只吃/14个。为因柚影响解毒子妇食柚量孕多过会影肝响脏毒使肝脏受到解损而伤还会引起且其不良反他甚应至生中发毒。
更
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3宝宝吃柚子能
吗 为给宝了宝充多补的化营养妈也爸是种各样的各果给宝宝水补充那宝能吃宝柚吗子？宝宝可以吃柚子是的适量进食。柚对治疗子宝胃宝不口口佳淡消不化有良大的很帮助
。 宝宝8 月个的候时妈妈以用可子柚肉榨给宝宝汁喝等1岁以到再让宝后拿着已宝经剥好的子柚自吃。一天己最多一瓣小。为因柚性子寒偏吃多容易了引胃起肠道不所适建以议部寒腹、常冷患腹泻的宝最好宝吃。需要注意少是的柚的子层外果皮尽有管好的祛痰良咳作用镇但为因味宝苦宝很喜不不欢强迫宝宝要。吃
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4产妇能吃子柚吗
产妇在坐 月子间可以吃期量适水果来补的充维素那生产可以吃柚妇吗子是？可以。的
10月、1
1是大量产月子柚时的柚候子的养成营分非多常很好的健胃是食消、降血血压的水脂。柚果子含中多种有人体需的营养成所分其维生素C的中量最含丰为富此除外还胡萝卜素之维生素、B1B、、2钙、磷、、铁等营糖素。养
但柚子性寒 产不能多吃妇如产果妇常非想酸吃酸道味柚的子吃一也点关系的但没是能不从吃从刚箱拿出来冰的要放到置常才温能吃。产吃柚妇前子以可热水拿过热后之吃再样不会这害牙齿伤会不凉着。
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5乳期能哺柚吃子吗
哺期是乳以吃柚可子但不的宜多食用过柚。含有非常子富丰蛋的白质、机酸、维有生以素钙及、磷镁、钠、等乳哺妈妈了吃以将丰可的营富通养过乳汁传给宝宝递但柚。性寒子果如乳妈妈哺多了吃也会通过乳传递给汁宝引宝宝宝起腹。
泻
果在秋如冬季节乳期妈妈有轻微哺感冒的症吃状柚子有治感疗的功冒效柚。其子一中个药作理用是就炎消且柚并子跟瓜西一点是有同的相都有具利尿的用当哺作乳妈妈发的烧时或者候火气的时候吃重柚排尿子了体多内的毒素然自减就了少。
更
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6柚的子法做全大
蜜蜂柚
子茶有于利增体强质所含天然叶酸能的防预孕妇贫血。
用料
：
柚 子1、蜂个150克蜜冰、糖010。克
做：法
、1柚洗子净干皮上撒一上盐搓1-2层分钟洗干净放进再温里泡20分水钟左右
。
2、将 柚子肉剥去白薄的膜皮外籽和将果肉成分块。小
3、一个找不钢绣锅放柚入皮丝加子5-6入倍的加水冰入糖小中煮火至稠粘1个时左小。右
、加入4果再肉煮1小时个右煮左到最水后基分本干质感熬透略明稠关火冷粘却6到0度下。
以
5、 拌蜂蜜入拌搅均即可匀。
小贴士：
、柚1是子孕期非好的一种常水果它有利促进于胎儿的生发育长
。
、2蜜蜂肝对有保脏作用护能促使肝胞细再对脂生肝肪形成有的定的抑制作一。
用
3食用蜂蜜能、迅速充补体力消疲除增劳抵强力。
抗
效功柚子：能强体增它帮质助体身更易容吸入收钙铁质及所含的天然酸叶能有防预孕妇贫贫血状症生并促发胎进儿发育。
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7
吃子的柚意注项事
子柚还有含丰富天然枸橼的酸和各种无盐类机仅不有肝、助肺胃机等能而且还清有去热火止咳痰的化功效那吃柚。子的意事注有哪些项？起一看来吧！看
1
、不宜用味道食过于苦的涩子柚
。
2脾虚、泻的泄不宜人。吃
柚 子寒性虚泄脾泻的人了柚子会腹泻吃故体身寒虚的不宜人多。吃
3 柚子食、用量要适不仅当影响肝脏解毒会使脏受到肝伤损且还会引而其起他不反应甚至发良生毒中出包现头括昏恶、、心心、心悸动过、倦怠速乏力、压降低等血症状。
、4子柚建议和不海比如鲜、虾蟹蛤、、蛎牡同吃等。
柚子大含维量素c海生体内含鲜量砷大理上讲高论剂的量生素维(C一性摄入次维生素超过C50毫0克和五)砷价过复杂的经学化应反转变会为毒有的价三(即“砷霜砒)当”三价达砷到定一剂时可量导致人体中毒
。
5、吃期间不宜服药用柚子
① 柚不能与某子些药品服同
临 发床高现血脂症病人用杯一子汁柚送一服美降片药片结脂果当于相用杯一送服1水―25l同片类药降的脂血用病作会人此出现因肌肉痛甚至肾病变脏。一些人病服用抗在敏过特药那非期间若定吃了柚或饮了柚子子轻则汁出头现昏、心、悸心失律等常严重可能的猝死。
② 柚与子生产良作用的药不
物与柚能产生相子作用的药互有物多很如∶硝苯地、平维帕米、地尔硫草拉等拮抗钙剂氯氮等抗精平病神药沙必利西胃肠药环等素A孢等免
疫抑制剂啡因咖中枢兴等剂奋。饮用等杯一柚汁与子物产生作药用可能性的维持2会4时小此正在因药服的人病其尤是老人最年不要好柚吃或喝子子汁柚。
服③孕药避女的应性食忌柚：对子避药的孕影响为突最。柚出子会阻碍了女对避孕药性的收吸。
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8子柚的皮妙用
1去异、味清：的新子柚皮其和他类柚样能够一有去效除异味可。放一新鲜些柚皮在子箱内冰是或新在装的修房间内帮清助空新。如果气鞋内有异球味可在以完柚吃后将子它那厚的厚皮塞鞋入内最好是塞整满个舱鞋3。天后准球保鞋内的难气闻味全部消。失
、2清：洁将子皮放入柚中煮水30分约一钟将边煮的好子皮柚倒入家中的水水排孔边用刷一刷不子仅以可去排除孔水周的围脏还污消除难能闻气味的还。以把可个柚子的半皮上加5碗煮约水30钟后分放凉将子皮水柚在干净倒布上抹并拧干用擦来拭木质家可以让家具变具并亮留香味有特适别柚合的木家。还有用具子柚皮的色绿分部蘸少盐量拭钢琴擦键就可琴让以泛黄的键琴面恢表复亮。值得光荐的推刚剥下是来柚子白的筋具有很的吸附强力和能去污油力能用洗碗不来洗洁用就能精清洁干净
。
3、驱虫 将：柚皮子放在橱柜内角的防止虫蚁落或放入米内缸小防。虫另将外柚子放在皮衣里柜虽然以可驱虫没但有办像法樟丸脑那样一用是就一两个月概大2天3天至要就换更。是不方便。 很
4、 角去：质用子柚皮可效去有手除部的质。你只需用柚角皮子摩手擦部去除质然角用手后霜润滋手。双
5、油腻去：子柚有皮加动物速肪分解脂去油腻的作用、柚。皮子中一种成分有心对血有保护管作用。柚子吃将完内皮的白撕筋后放下在通处风干再吹阳光下晒在干分水干待时用硬刺小孔的有塑袋胶好保存装用来可肉做去类的膻香辛。 料
6、治 疮冻：用干的晒柚皮煮子水到烧浓时取此水很热敷冻伤但处破皮之处。忌热的温敷要注度意刚始时开巾温度毛不可烫可抖抖太热气再。敷冻待处适伤后应渐逐增加度温 。
7调味醋：、新鲜子皮洗柚净切后细丝放成进醋白内子柚的香会渗入醋味内成变美味养的柚子调味颜醋用来调中、西料理烹
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>
蜂9柚蜜茶什么时子候喝
喝蜂蜜子柚茶的时间 喝茶：最佳的间就时在是饭一小时后。倘吃若饭后完立喝茶即时长间容了易发诱血贫而等到后一饭时食小中物的铁质已经本基吸收完这时喝候就不茶会影响 的吸收了。铁外另喝除茶了抗癌、降胆固能还醇能防预骨质疏松。倘症你若不爱喝茶要也记喝一大杯得
白开。或者需水神提时油腻吃物食之酒后后吸后饭后喝烟茶癌除口防臭 众所周知蜂蜜。润肠的作用。它有特对别经常于秘便容易生暗疮的人、服蜂蜜用柚茶子以很可好改善的些这状症坚持。服蜂用蜜柚茶3个月就子可达以到改变“体质的”作用依。靠食物现实美白比化妆用品有效更化妆。品只使皮肤能暂变时淡果效比也较限而这有个健的养生康茶则斩能断色黑素根的这样的白美果才会效长更久如。感果觉超市购买在的蜂柚蜜子质量可茶自以在家己做的蜂柚蜜茶子做法不是的太杂复而且味可以自道调己控。
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10何挑如选子柚
挑
柚子首先要选握掌不倒“翁”原总上尖则下是宽柚子的准型其标选扁圆形中、短的柚颈子为好（部是底平更佳面）这是。因颈为的柚长囊子少肉得显皮。多
其
次可还从眼观比重、手感等方面筛选、优柚质。如果子柚皮细洁子表面油细胞半透呈状明态颜呈色淡黄或现橙黄的说明子的柚成熟高汁度多味。同甜样大的柚小要挑子分量选的。重用力按时压不易按下的说囊明内紧实质好量。注了如意个体大而分量果轻则的厚皮肉味少可不道咋样。
1柚子1保存方法
3-的4天
1
2柚的做子大法全
更多
柚的做子法
柚酱子
柚皮子焖鸡
柚子
蜂蜜茶
祛火柚
子茶
蜂蜜柚子蜜
南
方自制柚子蜜
柚子
柚 子
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孕妇吃柚能子吗
宝宝能柚子吃
吗产
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孕
能吃妇子柚吗
宝能吃宝柚吗子
产
妇能吃子柚
吗
哺乳期能吃子柚吗
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柚吃的注意子事项
柚子皮
妙用
的蜂蜜
子茶什么柚时喝候
何挑如柚选子
柚子
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柚子的效功与用
作
子是柚香科植物芸的成熟柚果产实我国于建福、江、西东、广广西等南地方。柚区子香、酸清甜、润营凉养富药丰用价值很是高们人喜食水果之的也是医一学界认的公最具食疗效益的果水。子茶和柚柚子皮都也具实用值价
。 柚子
厚皮藏耐一般存放三可月而不个失香味有“天故水果然头罐之称。柚”子外浑形象征团圆之圆意以也所是秋节的中景应水。果更要重是的柚的“子”柚庇和佑的佑“”音柚子即同子佑人被们为认吉祥的有义含。年的过时吃候子象柚着金玉征堂满柚和有“谐”是大音柚有的意思除去霉运带大来年好来运势。
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2
孕妇吃能柚吗子
柚 子是大家公的认疗食水果营丰富含养蛋白质有、机有酸、维素生及以、磷钙镁、钠、等人必需体的素。妇能吃柚孕子？吗孕妇吃柚可子以有补充维效生C柚素中子维的C含量大大超其他水果每100过柚肉克中维含C5为毫克是梨710倍的。孕妇柚子还吃以可进促食欲治消化疗不等良症状所。以妇可以孕吃子的柚。
孕妇吃柚的子处：
好
1、柚 含子丰有的天富然水果纤维维与命他孕C吃妇柚子以起到养颜美容的作可用。
、2子柚以可有助于化、消通便有会效缓解的期孕秘。
便
3、柚中含子富丰的生素具维有除清血液胆固醇中的用作吃多可防预心狭症心脏、的发病生
。4 柚子可、有效以治感疗冒、解咽喉疼痛缓。秋冬季节候气干燥妈孕妈患了口腔上疡牙龈肿痛。不要溃自擅用。柚药可以子
降火、气制口抑溃疡此时不腔妨食用一柚些。子
5、柚鲜含有类肉胰似岛素成的份糖是病病尿的理人想食。因品此对患于有尿糖病孕的妈妈柚更是子好不最的过果水。
编提小：醒孕怀间的孕妇期能吃柚但子不太能贪柚子一天能只吃/14个。为因柚影响解毒子妇食柚量孕多过会影肝响脏毒使肝脏受到解损而伤还会引起且其不良反他甚应至生中发毒。
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3宝宝吃柚子能
吗 为给宝了宝充多补的化营养妈也爸是种各样的各果给宝宝水补充那宝能吃宝柚吗子？宝宝可以吃柚子是的适量进食。柚对治疗子宝胃宝不口口佳淡消不化有良大的很帮助
。 宝宝8 月个的候时妈妈以用可子柚肉榨给宝宝汁喝等1岁以到再让宝后拿着已宝经剥好的子柚自吃。一天己最多一瓣小。为因柚性子寒偏吃多容易了引胃起肠道不所适建以议部寒腹、常冷患腹泻的宝最好宝吃。需要注意少是的柚的子层外果皮尽有管好的祛痰良咳作用镇但为因味宝苦宝很喜不不欢强迫宝宝要。吃
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4产妇能吃子柚吗
产妇在坐 月子间可以吃期量适水果来补的充维素那生产可以吃柚妇吗子是？可以。的
10月、1
1是大量产月子柚时的柚候子的养成营分非多常很好的健胃是食消、降血血压的水脂。柚果子含中多种有人体需的营养成所分其维生素C的中量最含丰为富此除外还胡萝卜素之维生素、B1B、、2钙、磷、、铁等营糖素。养
但柚子性寒 产不能多吃妇如产果妇常非想酸吃酸道味柚的子吃一也点关系的但没是能不从吃从刚箱拿出来冰的要放到置常才温能吃。产吃柚妇前子以可热水拿过热后之吃再样不会这害牙齿伤会不凉着。
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5乳期能哺柚吃子吗
哺期是乳以吃柚可子但不的宜多食用过柚。含有非常子富丰蛋的白质、机酸、维有生以素钙及、磷镁、钠、等乳哺妈妈了吃以将丰可的营富通养过乳汁传给宝宝递但柚。性寒子果如乳妈妈哺多了吃也会通过乳传递给汁宝引宝宝宝起腹。
泻
果在秋如冬季节乳期妈妈有轻微哺感冒的症吃状柚子有治感疗的功冒效柚。其子一中个药作理用是就炎消且柚并子跟瓜西一点是有同的相都有具利尿的用当哺作乳妈妈发的烧时或者候火气的时候吃重柚排尿子了体多内的毒素然自减就了少。
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6柚的子法做全大
蜜蜂柚
子茶有于利增体强质所含天然叶酸能的防预孕妇贫血。
用料
：
柚 子1、蜂个150克蜜冰、糖010。克
做：法
、1柚洗子净干皮上撒一上盐搓1-2层分钟洗干净放进再温里泡20分水钟左右
。
2、将 柚子肉剥去白薄的膜皮外籽和将果肉成分块。小
3、一个找不钢绣锅放柚入皮丝加子5-6入倍的加水冰入糖小中煮火至稠粘1个时左小。右
、加入4果再肉煮1小时个右煮左到最水后基分本干质感熬透略明稠关火冷粘却6到0度下。
以
5、 拌蜂蜜入拌搅均即可匀。
小贴士：
、柚1是子孕期非好的一种常水果它有利促进于胎儿的生发育长
。
、2蜜蜂肝对有保脏作用护能促使肝胞细再对脂生肝肪形成有的定的抑制作一。
用
3食用蜂蜜能、迅速充补体力消疲除增劳抵强力。
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效功柚子：能强体增它帮质助体身更易容吸入收钙铁质及所含的天然酸叶能有防预孕妇贫贫血状症生并促发胎进儿发育。
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吃子的柚意注项事
子柚还有含丰富天然枸橼的酸和各种无盐类机仅不有肝、助肺胃机等能而且还清有去热火止咳痰的化功效那吃柚。子的意事注有哪些项？起一看来吧！看
1
、不宜用味道食过于苦的涩子柚
。
2脾虚、泻的泄不宜人。吃
柚 子寒性虚泄脾泻的人了柚子会腹泻吃故体身寒虚的不宜人多。吃
3 柚子食、用量要适不仅当影响肝脏解毒会使脏受到肝伤损且还会引而其起他不反应甚至发良生毒中出包现头括昏恶、、心心、心悸动过、倦怠速乏力、压降低等血症状。
、4子柚建议和不海比如鲜、虾蟹蛤、、蛎牡同吃等。
柚子大含维量素c海生体内含鲜量砷大理上讲高论剂的量生素维(C一性摄入次维生素超过C50毫0克和五)砷价过复杂的经学化应反转变会为毒有的价三(即“砷霜砒)当”三价达砷到定一剂时可量导致人体中毒
。
5、吃期间不宜服药用柚子
① 柚不能与某子些药品服同
临 发床高现血脂症病人用杯一子汁柚送一服美降片药片结脂果当于相用杯一送服1水―25l同片类药降的脂血用病作会人此出现因肌肉痛甚至肾病变脏。一些人病服用抗在敏过特药那非期间若定吃了柚或饮了柚子子轻则汁出头现昏、心、悸心失律等常严重可能的猝死。
② 柚与子生产良作用的药不
物与柚能产生相子作用的药互有物多很如∶硝苯地、平维帕米、地尔硫草拉等拮抗钙剂氯氮等抗精平病神药沙必利西胃肠药环等素A孢等免
疫抑制剂啡因咖中枢兴等剂奋。饮用等杯一柚汁与子物产生作药用可能性的维持2会4时小此正在因药服的人病其尤是老人最年不要好柚吃或喝子子汁柚。
服③孕药避女的应性食忌柚：对子避药的孕影响为突最。柚出子会阻碍了女对避孕药性的收吸。
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8子柚的皮妙用
1去异、味清：的新子柚皮其和他类柚样能够一有去效除异味可。放一新鲜些柚皮在子箱内冰是或新在装的修房间内帮清助空新。如果气鞋内有异球味可在以完柚吃后将子它那厚的厚皮塞鞋入内最好是塞整满个舱鞋3。天后准球保鞋内的难气闻味全部消。失
、2清：洁将子皮放入柚中煮水30分约一钟将边煮的好子皮柚倒入家中的水水排孔边用刷一刷不子仅以可去排除孔水周的围脏还污消除难能闻气味的还。以把可个柚子的半皮上加5碗煮约水30钟后分放凉将子皮水柚在干净倒布上抹并拧干用擦来拭木质家可以让家具变具并亮留香味有特适别柚合的木家。还有用具子柚皮的色绿分部蘸少盐量拭钢琴擦键就可琴让以泛黄的键琴面恢表复亮。值得光荐的推刚剥下是来柚子白的筋具有很的吸附强力和能去污油力能用洗碗不来洗洁用就能精清洁干净
。
3、驱虫 将：柚皮子放在橱柜内角的防止虫蚁落或放入米内缸小防。虫另将外柚子放在皮衣里柜虽然以可驱虫没但有办像法樟丸脑那样一用是就一两个月概大2天3天至要就换更。是不方便。 很
4、 角去：质用子柚皮可效去有手除部的质。你只需用柚角皮子摩手擦部去除质然角用手后霜润滋手。双
5、油腻去：子柚有皮加动物速肪分解脂去油腻的作用、柚。皮子中一种成分有心对血有保护管作用。柚子吃将完内皮的白撕筋后放下在通处风干再吹阳光下晒在干分水干待时用硬刺小孔的有塑袋胶好保存装用来可肉做去类的膻香辛。 料
6、治 疮冻：用干的晒柚皮煮子水到烧浓时取此水很热敷冻伤但处破皮之处。忌热的温敷要注度意刚始时开巾温度毛不可烫可抖抖太热气再。敷冻待处适伤后应渐逐增加度温 。
7调味醋：、新鲜子皮洗柚净切后细丝放成进醋白内子柚的香会渗入醋味内成变美味养的柚子调味颜醋用来调中、西料理烹
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蜂9柚蜜茶什么时子候喝
喝蜂蜜子柚茶的时间 喝茶：最佳的间就时在是饭一小时后。倘吃若饭后完立喝茶即时长间容了易发诱血贫而等到后一饭时食小中物的铁质已经本基吸收完这时喝候就不茶会影响 的吸收了。铁外另喝除茶了抗癌、降胆固能还醇能防预骨质疏松。倘症你若不爱喝茶要也记喝一大杯得
白开。或者需水神提时油腻吃物食之酒后后吸后饭后喝烟茶癌除口防臭 众所周知蜂蜜。润肠的作用。它有特对别经常于秘便容易生暗疮的人、服蜂蜜用柚茶子以很可好改善的些这状症坚持。服蜂用蜜柚茶3个月就子可达以到改变“体质的”作用依。靠食物现实美白比化妆用品有效更化妆。品只使皮肤能暂变时淡果效比也较限而这有个健的养生康茶则斩能断色黑素根的这样的白美果才会效长更久如。感果觉超市购买在的蜂柚蜜子质量可茶自以在家己做的蜂柚蜜茶子做法不是的太杂复而且味可以自道调己控。
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10何挑如选子柚
挑
柚子首先要选握掌不倒“翁”原总上尖则下是宽柚子的准型其标选扁圆形中、短的柚颈子为好（部是底平更佳面）这是。因颈为的柚长囊子少肉得显皮。多
其
次可还从眼观比重、手感等方面筛选、优柚质。如果子柚皮细洁子表面油细胞半透呈状明态颜呈色淡黄或现橙黄的说明子的柚成熟高汁度多味。同甜样大的柚小要挑子分量选的。重用力按时压不易按下的说囊明内紧实质好量。注了如意个体大而分量果轻则的厚皮肉味少可不道咋样。
1柚子1保存方法
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柚皮子焖鸡
柚子
蜂蜜茶
祛火柚
子茶
蜂蜜柚子蜜
南
方自制柚子蜜