不良视力的认识误区
[ 弱视区 ]
误区一：弱视的孩子也不能看电视，影响视力。
家长们常常认为多看电视肯定对孩子的眼睛有害，其实这个问题不能一概而论。 小儿眼科专家告诉我们，儿童的视觉功能处在发育阶段，正常视觉信息的刺激是保证视功能发育的必要条件。在患有高度远视、散光、屈光参差及斜视、先天性白内障等眼病的儿童，由于眼睛的视觉神经系统没有得到足够的刺激而处于发育迟缓状态，从而形成弱视。在医生为患儿验光、矫正屈光不正、手术矫正斜视、摘除白内障后，还必须采取各种视觉训练手段。让患儿的眼睛得到更多的视觉信息的刺激，促进视觉神经系统的发育，以治疗孩子的弱视。
看电视对弱视患儿来说是较好的日常娱乐活动，这既能吸引患儿的注意力，又能达到刺激视觉发育的目的，真是一举两得。所以，弱视患儿可以在医生的指导和家长的监护下，适当多看电视，这样有助于孩子视力的早日恢复。
误区二：弱视的孩子，长大后再治疗也不晚。
“孩子弱视没关系，现在医学这么发达，到小孩长大了再治疗弱视，到时候用手术一次性解决孩子的视力问题就可以了，没想等到长大了却太迟了。”这是一位13岁的小孩家长发出的“悔悟”之语。治疗弱视的“黄金时期”是3~6岁。而他早在孩子4岁时就已发现存在高度散光和弱视，粗心的他忽视了治疗，自作主张让孩子放弃弱视训练，结果错过最佳的治疗年龄。
弱视是儿童视觉发育过程中的一种常见眼病。儿童从出生到视觉功能发育成熟要经过一个相当长的发育过程，在这个过程中有两个重要的阶段：关键期和敏感期。关键期是3岁以前，敏感期是3~12岁。这两个时期视觉的发育有很大的可塑性，年龄越小可塑性越大，关键期的可塑性要比敏感期大，一旦视觉发育成熟，就无可塑性可谈了。3岁以前因双眼视觉功能未能发育成熟，因此做到早期预防、早期发现、早期治疗是关键。
误区三：孩子视力不好，是因为年龄小，还在发育期。
据统计，我国儿童3 - 4岁视力发育应达到0.6-0.8；4 - 5岁视力发育应达到0.8-1.0；5 - 6岁视力发育应达到1.0或1.0以上。
弱视是孩子在出生早期，双眼视觉发育不平衡的疾病。我国规定，眼部无器质性病变，矫正视力低于0.9者，为弱视。
弱视的最大危害是患者不仅双眼或单眼视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉。专家们认为弱视的危害大于近视，因为单纯近视的儿童，看远模糊，看近清楚，视觉细胞和神经还能受到外界物象的刺激而不会衰退，而弱视则不同，由于视觉细胞和神经长期受不到外界物象的准确刺激而衰退，远视力低于0.9，如果不及时防治，视力便会永久低下，成为单眼视觉，长此以往，必然会加重健眼的负担，健眼的视力也会逐渐衰退。因此弱视眼对患者来说，将一辈子影响生活、学习和工作，在他们眼里，立体视觉模糊，因而不能准确地判断物体的方位和远近，今后不能从事驾驶、测绘等精细工作。
[ 近视区 ]
误区一：近视，就是读写姿势不正确造成的，与饮食、睡眠没关系。
不良饮食习惯，近视眼的催化剂。
饮食营养不匀衡是造成近视的一个重要因素。儿童正处于生长发育期，眼球壁非常薄弱，而现在的孩子都吃得比较挑剔，也不注意饮食营养的均衡，摄入的蛋白质、无机盐、维生素及微量元素不能充分满足眼睛对营养的需要，眼球壁的韧性和成形性就有可能发生改
变，进一步影响它的正常生理功能，甚至导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视和助长近视度的加深。
城市儿童近视的发病率远远高于农村的儿童，其中一点原因是城市家庭的生活水平普遍比农村高，这种相对的“营养过剩”反而更容易使儿童患近视。
为了孩子的视力健康，建议父母要注意给予孩子合理的营养，不要让孩子养成挑食、偏食的习惯。让孩子多吃蔬菜，注意多吃粗粮和粗细搭配以及食品的多样化，并限制动物脂肪和含糖量过高的食品，改掉儿童中普遍存在的不良饮食习惯。
睡眠不足是导致青少年近视的“罪魁祸首”。
以前，人们很少注意睡眠时间与近视眼的关系，实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。眼科专家的研究表明，眼睛局部交感神经和副交感神经的功能失去平衡，是近视眼形成的病理基础。如果小孩长期睡眠不足，就会引起全身植物神经功能紊乱，而全身植物神经功能紊乱必然会影响眼睛局部的交感与副交感神经，从而引起眼睫状肌调节功能紊乱，导致近视眼的形成。目前，眼科专家已经把睡眠不足列为造成青少年中、低度近视的首要原因。
误区二：儿童视力不好，都是假性近视，经过治疗，可以扭转。
首先，这里要区分“近视”和“近视眼”。近视是指远视力低，近视力正常的一种现象。如果儿童常常表现为视远模糊、视近正常，可以看作是假性近视。其本质上不是近视眼，常常是由于远视眼、散光眼、调节异常或某些眼病造成的近视状态。通常无需治疗，视力大多可自行恢复正常。
而近视眼是指屈光不正，是屈光概念。一旦儿童出现了近视性屈光异常（眼球变大，前后径延长），成了近视眼，必须选择专业复健机构，提升视力，或采取戴镜矫正。 误区三：孩子近视，没关系，将来手术就行了。
据估计，全球近视眼患者至少有10亿多，对近视眼的研究已数百年。近年来对近视眼治疗争议最大的要数角膜激光手术。英国《星期日泰晤士报》报道“由于担心患者的长期安全，政府医疗监督部门正在阻止国家医疗服务系统进行眼部激光手术”。而美国的《眼科学》杂志也指出“此类眼部手术的失败率是1/10”。“手术还可能引起并发症，致使病人必须做眼角膜移植手术”。
这些消息在我国也引起一片哗然，引发了关于“眼科激光手术安全性”的火热讨论。一些做过激光手术出现并发症者出来现身说法，一些媒体也报道，“15年前风行的近视眼手术因技术水平有限而留下后遗症，现纷纷返工”。那么，近视眼激光手术究竟如何，有哪些危害呢？
临床上不少医生发现，近视眼手术的常见后遗症有手术后眼睛肿痛、手术后视力依然模糊、眩光及夜间视力下降、角膜混浊、激素性高眼压等。
误区四：近视眼，只戴一副眼镜，即看近，又看远。
青少年近视，如何戴镜，有几个原则：
1、如果是轻度近视的青少年，近距离读写，多数是不用戴镜的，否则会加大眼睛集合，促使度数加深。
2、如果是中、高度近视，近距离读写要选择适当度数的眼镜。可配戴多焦点渐进镜。 如果近视患者经验光后配有一副合适的眼镜，正确配戴，会减缓近视度数增长。必须注意用眼卫生、科学用眼，不要随便借用他人的眼镜等等。
误区五：近视眼，不要戴镜，否则度数越来越深。
青少年患了近视，已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。若长期不戴镜，物体会呈像在视网膜前，使视网膜长期缺乏光能刺激，视网膜色觉细胞功能逐步弱化，矫正视力低于0.9，形成近视性弱视。
近视眼度数发展与较多因素有关，例如，正确的用眼卫生习惯、充足的睡眠、均衡的营养、正确的戴镜等等。否则，近视度数逐步加深，很可能发生病理性变化，甚至视力丧失。
误区六：近视眼，戴镜就行，除了不方便，对眼睛没什么影响。
近视眼会引起许多眼的并发症，这些并发症多数是致盲的，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。这些并发症有：
1、视网膜脱离。是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生变性，变性区极易发生穿孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是近视眼。
2、白内障。近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。
3、黄斑出血和黄斑变性。黄斑多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。
4、玻璃体液化变性。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。
5、青光眼。近视眼眼房角处滤帘结构不正常，眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30％有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。
6、斜视、弱视。近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。
不良视力的认识误区
[ 弱视区 ]
误区一：弱视的孩子也不能看电视，影响视力。
家长们常常认为多看电视肯定对孩子的眼睛有害，其实这个问题不能一概而论。 小儿眼科专家告诉我们，儿童的视觉功能处在发育阶段，正常视觉信息的刺激是保证视功能发育的必要条件。在患有高度远视、散光、屈光参差及斜视、先天性白内障等眼病的儿童，由于眼睛的视觉神经系统没有得到足够的刺激而处于发育迟缓状态，从而形成弱视。在医生为患儿验光、矫正屈光不正、手术矫正斜视、摘除白内障后，还必须采取各种视觉训练手段。让患儿的眼睛得到更多的视觉信息的刺激，促进视觉神经系统的发育，以治疗孩子的弱视。
看电视对弱视患儿来说是较好的日常娱乐活动，这既能吸引患儿的注意力，又能达到刺激视觉发育的目的，真是一举两得。所以，弱视患儿可以在医生的指导和家长的监护下，适当多看电视，这样有助于孩子视力的早日恢复。
误区二：弱视的孩子，长大后再治疗也不晚。
“孩子弱视没关系，现在医学这么发达，到小孩长大了再治疗弱视，到时候用手术一次性解决孩子的视力问题就可以了，没想等到长大了却太迟了。”这是一位13岁的小孩家长发出的“悔悟”之语。治疗弱视的“黄金时期”是3~6岁。而他早在孩子4岁时就已发现存在高度散光和弱视，粗心的他忽视了治疗，自作主张让孩子放弃弱视训练，结果错过最佳的治疗年龄。
弱视是儿童视觉发育过程中的一种常见眼病。儿童从出生到视觉功能发育成熟要经过一个相当长的发育过程，在这个过程中有两个重要的阶段：关键期和敏感期。关键期是3岁以前，敏感期是3~12岁。这两个时期视觉的发育有很大的可塑性，年龄越小可塑性越大，关键期的可塑性要比敏感期大，一旦视觉发育成熟，就无可塑性可谈了。3岁以前因双眼视觉功能未能发育成熟，因此做到早期预防、早期发现、早期治疗是关键。
误区三：孩子视力不好，是因为年龄小，还在发育期。
据统计，我国儿童3 - 4岁视力发育应达到0.6-0.8；4 - 5岁视力发育应达到0.8-1.0；5 - 6岁视力发育应达到1.0或1.0以上。
弱视是孩子在出生早期，双眼视觉发育不平衡的疾病。我国规定，眼部无器质性病变，矫正视力低于0.9者，为弱视。
弱视的最大危害是患者不仅双眼或单眼视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉。专家们认为弱视的危害大于近视，因为单纯近视的儿童，看远模糊，看近清楚，视觉细胞和神经还能受到外界物象的刺激而不会衰退，而弱视则不同，由于视觉细胞和神经长期受不到外界物象的准确刺激而衰退，远视力低于0.9，如果不及时防治，视力便会永久低下，成为单眼视觉，长此以往，必然会加重健眼的负担，健眼的视力也会逐渐衰退。因此弱视眼对患者来说，将一辈子影响生活、学习和工作，在他们眼里，立体视觉模糊，因而不能准确地判断物体的方位和远近，今后不能从事驾驶、测绘等精细工作。
[ 近视区 ]
误区一：近视，就是读写姿势不正确造成的，与饮食、睡眠没关系。
不良饮食习惯，近视眼的催化剂。
饮食营养不匀衡是造成近视的一个重要因素。儿童正处于生长发育期，眼球壁非常薄弱，而现在的孩子都吃得比较挑剔，也不注意饮食营养的均衡，摄入的蛋白质、无机盐、维生素及微量元素不能充分满足眼睛对营养的需要，眼球壁的韧性和成形性就有可能发生改
变，进一步影响它的正常生理功能，甚至导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视和助长近视度的加深。
城市儿童近视的发病率远远高于农村的儿童，其中一点原因是城市家庭的生活水平普遍比农村高，这种相对的“营养过剩”反而更容易使儿童患近视。
为了孩子的视力健康，建议父母要注意给予孩子合理的营养，不要让孩子养成挑食、偏食的习惯。让孩子多吃蔬菜，注意多吃粗粮和粗细搭配以及食品的多样化，并限制动物脂肪和含糖量过高的食品，改掉儿童中普遍存在的不良饮食习惯。
睡眠不足是导致青少年近视的“罪魁祸首”。
以前，人们很少注意睡眠时间与近视眼的关系，实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。眼科专家的研究表明，眼睛局部交感神经和副交感神经的功能失去平衡，是近视眼形成的病理基础。如果小孩长期睡眠不足，就会引起全身植物神经功能紊乱，而全身植物神经功能紊乱必然会影响眼睛局部的交感与副交感神经，从而引起眼睫状肌调节功能紊乱，导致近视眼的形成。目前，眼科专家已经把睡眠不足列为造成青少年中、低度近视的首要原因。
误区二：儿童视力不好，都是假性近视，经过治疗，可以扭转。
首先，这里要区分“近视”和“近视眼”。近视是指远视力低，近视力正常的一种现象。如果儿童常常表现为视远模糊、视近正常，可以看作是假性近视。其本质上不是近视眼，常常是由于远视眼、散光眼、调节异常或某些眼病造成的近视状态。通常无需治疗，视力大多可自行恢复正常。
而近视眼是指屈光不正，是屈光概念。一旦儿童出现了近视性屈光异常（眼球变大，前后径延长），成了近视眼，必须选择专业复健机构，提升视力，或采取戴镜矫正。 误区三：孩子近视，没关系，将来手术就行了。
据估计，全球近视眼患者至少有10亿多，对近视眼的研究已数百年。近年来对近视眼治疗争议最大的要数角膜激光手术。英国《星期日泰晤士报》报道“由于担心患者的长期安全，政府医疗监督部门正在阻止国家医疗服务系统进行眼部激光手术”。而美国的《眼科学》杂志也指出“此类眼部手术的失败率是1/10”。“手术还可能引起并发症，致使病人必须做眼角膜移植手术”。
这些消息在我国也引起一片哗然，引发了关于“眼科激光手术安全性”的火热讨论。一些做过激光手术出现并发症者出来现身说法，一些媒体也报道，“15年前风行的近视眼手术因技术水平有限而留下后遗症，现纷纷返工”。那么，近视眼激光手术究竟如何，有哪些危害呢？
临床上不少医生发现，近视眼手术的常见后遗症有手术后眼睛肿痛、手术后视力依然模糊、眩光及夜间视力下降、角膜混浊、激素性高眼压等。
误区四：近视眼，只戴一副眼镜，即看近，又看远。
青少年近视，如何戴镜，有几个原则：
1、如果是轻度近视的青少年，近距离读写，多数是不用戴镜的，否则会加大眼睛集合，促使度数加深。
2、如果是中、高度近视，近距离读写要选择适当度数的眼镜。可配戴多焦点渐进镜。 如果近视患者经验光后配有一副合适的眼镜，正确配戴，会减缓近视度数增长。必须注意用眼卫生、科学用眼，不要随便借用他人的眼镜等等。
误区五：近视眼，不要戴镜，否则度数越来越深。
青少年患了近视，已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。若长期不戴镜，物体会呈像在视网膜前，使视网膜长期缺乏光能刺激，视网膜色觉细胞功能逐步弱化，矫正视力低于0.9，形成近视性弱视。
近视眼度数发展与较多因素有关，例如，正确的用眼卫生习惯、充足的睡眠、均衡的营养、正确的戴镜等等。否则，近视度数逐步加深，很可能发生病理性变化，甚至视力丧失。
误区六：近视眼，戴镜就行，除了不方便，对眼睛没什么影响。
近视眼会引起许多眼的并发症，这些并发症多数是致盲的，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。这些并发症有：
1、视网膜脱离。是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生变性，变性区极易发生穿孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是近视眼。
2、白内障。近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。
3、黄斑出血和黄斑变性。黄斑多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。
4、玻璃体液化变性。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。
5、青光眼。近视眼眼房角处滤帘结构不正常，眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30％有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。
6、斜视、弱视。近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。