-
你试图从别人那里得到东西，
就相当于把主动权交给了别人。
-
最怕听到有人被贴上“懂事”的标签。
因为总觉得这个名词的背后，包含了太多隐忍和失望。
我有一个发小，从小就四处被人夸懂事。因为她从不哭闹着强迫大人买玩具，不主动要零花钱，不到处疯玩，就算很多次爸妈答应她的事没做到，她也不会追究。
因为她一有任性表现，就会被爸妈吓唬，再哭就不要她了。她很害怕，害怕自己被遗弃，所以她开始对任何事都不抱希望，也不提任何要求，因为她内心认定自己注定得不到想要的东西；她也从不会在人前哭，总是做笑的最大声的那一个，因为她害怕自己的负面情绪会让朋友都被吓跑。
懂事的孩子，总是缺失安全感。
相信很多人都听过这样的话：
“我们家不像别人家，这个玩具你别要了好吗？”
“你是姐姐，就不能让着弟弟吗？”
“你怎么这么无理取闹？这次没去游乐场还有下次啊。”
......
那些存在于幼年里的无视、束缚、不守信的细节，最后都变成了性格里不自觉的自卑与压抑个性。
这让我想起之前看《破产姐妹》里Max的一段话：
知乎上有个问题，问为什么喜欢Max的人比Caroline多，这个回答让我非常认同：“因为她让我们看到了自己。”表面上她大大咧咧，玩世不恭，实际上，她极度自卑，总是用犀利的言语来掩盖内心的胆怯，觉得自己生来不配被宠爱。
可我们更要看到的是，Max将所有的坏情绪都转化为对生活的调侃，她没有办法拒绝曾经苦难的发生，但现在所有的生活都是由她遵从内心而选择。
生活很难，但我们还是得往前看。
◆
自卑、没有安全感的人怎么对待感情？
“心里下着倾盆暴雨，嘴里只有一句：没关系。”
@高小白
与其得到了再失去，不如永远一无所有。
@污少女战士
明明很生气，你随便哄一句就赶紧和好，害怕失去你。
@怪力少女的粉红
宁可在心里猜一万遍，也不愿开口问一遍。
@长崎山下
希望被看见，害怕被了解。
@周周
他会发光啊，而我只是配不上他的影子
@君少涯
没有安全感，很难相信别人的承诺。
占有欲很强，不是“我的”宁可不要，非常想拥有属于自己的房子，有个寄身之所，没有任何人有资格叫我滚出去。和朋友接触常常因为他们一句无心的话想很多，不由自主地退缩，经常会想着“既然你这么讨厌我，那我离你远一点”。
@匿名
生活在头顶悬槌的惶恐中，战战兢兢地注视着感情中每一点风吹草动，不知什么时候就要被打回原型。就好比一件只可远观的瓷器，原本让你赞叹艳羡，但如果被你拿到手中又滑脱了，你简直要痛恨自己。
◆◆
自卑、没有安全感的人是什么样的心态？
“光是别人一句关心的话，就会委屈地哭出声。”
@饭米
请问，我可以回答这个问题吗？
@Dream
最自卑的时刻，是很多人觉得你行，你完全不知道自己行，以为自己不行。
@橘子
会对别人很好，因为怕仅有的都会失去。
@入席
别人夸奖第一反应是不可能吧，不敢相信。
@匿名
对于一个小孩子来说，如果别人有的，别人根本不放在眼里的东西，你连想都不敢想，这种挫折感是会留一辈子的。
@泡菜子
总是装的很自信，甚至被人认为是自信心过剩的人，其实真的会很在意自己不擅长的事，也不喜欢别人开玩笑，但不会在人前表现。总是装的热情开朗，其实不是。
@不啊瓜
每次上课老师批评人，我都觉得说的是我。
@ 常悦
不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚，偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。
@TAPE
就算你化了再精致不过的妆，可当别人盯着你的脸的时候，你不会觉得对方是在欣赏你，你会下意识的躲开别人的目光，下意识的想照照镜子，此时此刻的自己，是不是仍然像个小丑。
@匿名
小学的时候心理课老师年轻漂亮，有一天调皮捣蛋被她拉到走廊里，对我先说了一句：“你是一个好孩子，而且很聪明。”
然后我就干脆利落地哭了出来。
“你看别人怎么骂你你都无所谓，有人对你好你就承受不起了，是不是呀？”
◆◆◆
养成回避型人格的人都经历了什么？
“没关系啊，我已经习惯了失望。”
@苑宸i
我们家不像别人家......
@PANDA拉拉
我最记得的一次，是我难得想向我爸撒娇，说起了我舅舅对表姐有求必应，你怎么我想干什么都拒绝我啊……我爸当时估计也没过脑，直接回了我一句：那你值得吗？
这句话，在很多个失眠的晚上，一遍遍戳着我的心脏。
@王小帅
自卑很多时候是因为缺乏安全感而讨好别人的心态引起的。
@Susana Zhang
我从小是妈妈带大的。爸爸工作很忙，在我小时候就是早出晚归，回到家了就喜欢打开电视机看电视，很少愿意和我交流。开心的时候会和我多说几句话，不开心的时候就不愿意搭理我。平时交流的时候也总是在否定我。
爸爸的淡漠也让我变得淡漠。我少有很好的朋友。这原因在于我自己，虽然我渴望亲密的关系，但是我不愿意付出时间来和别人有情感交流。
@张三
缺乏安全感是个体自我保护的一种本能。
那为什么会过度缺乏安全感呢？可能有些人是基因的原因，有些人跟幼年经历有关，有些人被所处的环境影响，而有些人则是突然受到刺激。
在外人看来可能是偏执的行为，却是他自己当时能生存下去的意义所在。
◆◆◆◆
如何克服自卑，接受自己？
“你很好，值得拥有世上所有美好。”
@乌鸦乌鸦
你永远有选择的权力。
这不是在你面对强权的时候才应该想起来的话，而是在你面对自己的时候要时刻记住的话。阻止你自由自在、桀骜不驯生活的，是你自己。
你不相信自己还有选择。然而你总是有的。
@LCD
我现在终于意识到了，凡事有个度。
懂事的孩子都善良，善良好、也不好，好的是容易相处，不好的是没有自身利益底线。所以说，有些事，要有原则，不能以任何名义绑架原则。其次是学会从取悦自己的角度获得满足感，而不是取悦别人。
@菊酯
学会正视你自己的欲望，学会表达你的欲望。记住这点，想得到一件你想要的东西并为之付出努力，并不可耻；想要的东西得不到，也不丢人。
@小森林
电影心花路放里，郝义对耿浩说：阴影是我们生活中的一部分，正因为有阴影的存在，我们的生活才更加立体，你有阴影没关系，正面面对就好了。
我所有的那些只属于我内心的纠结心理，其实很多人都有，它似乎只是情绪的一种，只不过它受到了你自己的过多关注。这也许就是，约翰·库提斯所说的：我们每个人都有属于自己的残疾。
如何变的不自卑我不知道，但是如果能让自己变得更好，可能自卑就会一点点变小吧。
@菲娜费
——我可以变得更阴郁，更不相信他人。
——或者我可以变得更强大，强大到自己去承受、承担一切。
我选择了后者。
目前我还没有完全走出这段阴影，半夜里会惊醒然后哭起来。但是天一亮，我就能马上振作，甚至制定出更好的计划，严格执行努力成为更强大的人——如果连自己都放弃自己了，我的世界就没有丝毫意义了。
@PANDA拉拉
这是 蛇蝎女佣第一季 ETHAN 在面对比他强大很多的情敌对心爱妹子所说的话。送给所有有过自卑情结的人，希望我们都可以好起来。
在评论区聊聊：
你有哪些自卑的地方？
GoodNight
我来放一些安徽签售的画面哈哈哈。
每次签售我聊的内容竟然都能不一样。。
期待明天在深圳见到大家。。
玮玮的更多文章：
哼，不会聊天的人不准谈恋爱。
我不再喜欢任何人了。
那些不漂亮但有魅力的女生。
你策马扬鞭仗剑天涯，我在路边赏我的花
95后的我，在过怎样的生活？
长 按 二 维 码 关 注
的的
我出了人生的第一本书。
“说不定我一生涓滴意念，侥幸汇成河。”
-
你试图从别人那里得到东西，
就相当于把主动权交给了别人。
-
最怕听到有人被贴上“懂事”的标签。
因为总觉得这个名词的背后，包含了太多隐忍和失望。
我有一个发小，从小就四处被人夸懂事。因为她从不哭闹着强迫大人买玩具，不主动要零花钱，不到处疯玩，就算很多次爸妈答应她的事没做到，她也不会追究。
因为她一有任性表现，就会被爸妈吓唬，再哭就不要她了。她很害怕，害怕自己被遗弃，所以她开始对任何事都不抱希望，也不提任何要求，因为她内心认定自己注定得不到想要的东西；她也从不会在人前哭，总是做笑的最大声的那一个，因为她害怕自己的负面情绪会让朋友都被吓跑。
懂事的孩子，总是缺失安全感。
相信很多人都听过这样的话：
“我们家不像别人家，这个玩具你别要了好吗？”
“你是姐姐，就不能让着弟弟吗？”
“你怎么这么无理取闹？这次没去游乐场还有下次啊。”
......
那些存在于幼年里的无视、束缚、不守信的细节，最后都变成了性格里不自觉的自卑与压抑个性。
这让我想起之前看《破产姐妹》里Max的一段话：
知乎上有个问题，问为什么喜欢Max的人比Caroline多，这个回答让我非常认同：“因为她让我们看到了自己。”表面上她大大咧咧，玩世不恭，实际上，她极度自卑，总是用犀利的言语来掩盖内心的胆怯，觉得自己生来不配被宠爱。
可我们更要看到的是，Max将所有的坏情绪都转化为对生活的调侃，她没有办法拒绝曾经苦难的发生，但现在所有的生活都是由她遵从内心而选择。
生活很难，但我们还是得往前看。
◆
自卑、没有安全感的人怎么对待感情？
“心里下着倾盆暴雨，嘴里只有一句：没关系。”
@高小白
与其得到了再失去，不如永远一无所有。
@污少女战士
明明很生气，你随便哄一句就赶紧和好，害怕失去你。
@怪力少女的粉红
宁可在心里猜一万遍，也不愿开口问一遍。
@长崎山下
希望被看见，害怕被了解。
@周周
他会发光啊，而我只是配不上他的影子
@君少涯
没有安全感，很难相信别人的承诺。
占有欲很强，不是“我的”宁可不要，非常想拥有属于自己的房子，有个寄身之所，没有任何人有资格叫我滚出去。和朋友接触常常因为他们一句无心的话想很多，不由自主地退缩，经常会想着“既然你这么讨厌我，那我离你远一点”。
@匿名
生活在头顶悬槌的惶恐中，战战兢兢地注视着感情中每一点风吹草动，不知什么时候就要被打回原型。就好比一件只可远观的瓷器，原本让你赞叹艳羡，但如果被你拿到手中又滑脱了，你简直要痛恨自己。
◆◆
自卑、没有安全感的人是什么样的心态？
“光是别人一句关心的话，就会委屈地哭出声。”
@饭米
请问，我可以回答这个问题吗？
@Dream
最自卑的时刻，是很多人觉得你行，你完全不知道自己行，以为自己不行。
@橘子
会对别人很好，因为怕仅有的都会失去。
@入席
别人夸奖第一反应是不可能吧，不敢相信。
@匿名
对于一个小孩子来说，如果别人有的，别人根本不放在眼里的东西，你连想都不敢想，这种挫折感是会留一辈子的。
@泡菜子
总是装的很自信，甚至被人认为是自信心过剩的人，其实真的会很在意自己不擅长的事，也不喜欢别人开玩笑，但不会在人前表现。总是装的热情开朗，其实不是。
@不啊瓜
每次上课老师批评人，我都觉得说的是我。
@ 常悦
不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚，偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。
@TAPE
就算你化了再精致不过的妆，可当别人盯着你的脸的时候，你不会觉得对方是在欣赏你，你会下意识的躲开别人的目光，下意识的想照照镜子，此时此刻的自己，是不是仍然像个小丑。
@匿名
小学的时候心理课老师年轻漂亮，有一天调皮捣蛋被她拉到走廊里，对我先说了一句：“你是一个好孩子，而且很聪明。”
然后我就干脆利落地哭了出来。
“你看别人怎么骂你你都无所谓，有人对你好你就承受不起了，是不是呀？”
◆◆◆
养成回避型人格的人都经历了什么？
“没关系啊，我已经习惯了失望。”
@苑宸i
我们家不像别人家......
@PANDA拉拉
我最记得的一次，是我难得想向我爸撒娇，说起了我舅舅对表姐有求必应，你怎么我想干什么都拒绝我啊……我爸当时估计也没过脑，直接回了我一句：那你值得吗？
这句话，在很多个失眠的晚上，一遍遍戳着我的心脏。
@王小帅
自卑很多时候是因为缺乏安全感而讨好别人的心态引起的。
@Susana Zhang
我从小是妈妈带大的。爸爸工作很忙，在我小时候就是早出晚归，回到家了就喜欢打开电视机看电视，很少愿意和我交流。开心的时候会和我多说几句话，不开心的时候就不愿意搭理我。平时交流的时候也总是在否定我。
爸爸的淡漠也让我变得淡漠。我少有很好的朋友。这原因在于我自己，虽然我渴望亲密的关系，但是我不愿意付出时间来和别人有情感交流。
@张三
缺乏安全感是个体自我保护的一种本能。
那为什么会过度缺乏安全感呢？可能有些人是基因的原因，有些人跟幼年经历有关，有些人被所处的环境影响，而有些人则是突然受到刺激。
在外人看来可能是偏执的行为，却是他自己当时能生存下去的意义所在。
◆◆◆◆
如何克服自卑，接受自己？
“你很好，值得拥有世上所有美好。”
@乌鸦乌鸦
你永远有选择的权力。
这不是在你面对强权的时候才应该想起来的话，而是在你面对自己的时候要时刻记住的话。阻止你自由自在、桀骜不驯生活的，是你自己。
你不相信自己还有选择。然而你总是有的。
@LCD
我现在终于意识到了，凡事有个度。
懂事的孩子都善良，善良好、也不好，好的是容易相处，不好的是没有自身利益底线。所以说，有些事，要有原则，不能以任何名义绑架原则。其次是学会从取悦自己的角度获得满足感，而不是取悦别人。
@菊酯
学会正视你自己的欲望，学会表达你的欲望。记住这点，想得到一件你想要的东西并为之付出努力，并不可耻；想要的东西得不到，也不丢人。
@小森林
电影心花路放里，郝义对耿浩说：阴影是我们生活中的一部分，正因为有阴影的存在，我们的生活才更加立体，你有阴影没关系，正面面对就好了。
我所有的那些只属于我内心的纠结心理，其实很多人都有，它似乎只是情绪的一种，只不过它受到了你自己的过多关注。这也许就是，约翰·库提斯所说的：我们每个人都有属于自己的残疾。
如何变的不自卑我不知道，但是如果能让自己变得更好，可能自卑就会一点点变小吧。
@菲娜费
——我可以变得更阴郁，更不相信他人。
——或者我可以变得更强大，强大到自己去承受、承担一切。
我选择了后者。
目前我还没有完全走出这段阴影，半夜里会惊醒然后哭起来。但是天一亮，我就能马上振作，甚至制定出更好的计划，严格执行努力成为更强大的人——如果连自己都放弃自己了，我的世界就没有丝毫意义了。
@PANDA拉拉
这是 蛇蝎女佣第一季 ETHAN 在面对比他强大很多的情敌对心爱妹子所说的话。送给所有有过自卑情结的人，希望我们都可以好起来。
在评论区聊聊：
你有哪些自卑的地方？
GoodNight
我来放一些安徽签售的画面哈哈哈。
每次签售我聊的内容竟然都能不一样。。
期待明天在深圳见到大家。。
玮玮的更多文章：
哼，不会聊天的人不准谈恋爱。
我不再喜欢任何人了。
那些不漂亮但有魅力的女生。
你策马扬鞭仗剑天涯，我在路边赏我的花
95后的我，在过怎样的生活？
长 按 二 维 码 关 注
的的
我出了人生的第一本书。
“说不定我一生涓滴意念，侥幸汇成河。”