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户外运动徒步强度标准
户外运动强度标准 活动强度量化标准 户外运动强度等级 1 徒步距离以数字化分为1-5级,分别标明路线的长度等级,路线长度为徒步距离. 技术难度用字母区分为A-E 级,为技术难度等级. 线路强度等级以一位阿拉伯数字加一个英文字母为代表. 路线长度徒步距离: 技术难度强度等级: 1=10公里以内 A: ...
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绿野仙踪全
绿野仙踪阅读练习 神奇的幻境 1．小说的作者是 . 2．<绿野仙踪>写的是堪萨斯州的小姑娘 的故事. 3．小姑娘的小狗叫 . 4．和小姑娘一起经历重重险阻的有一心想要得到能够思索的脑子的 ,有一味想要一颗活跃的心的 ,拼命想要获得勇气的胆小的 .他们 难 共,喜悦 . 5．真正的勇气,是 ...
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绿野仙踪读书报告单
白鹤小学三年级整本书教学研究<绿野仙踪> <绿野仙踪>读书记录单 小书虫: ____________ 导航员心语: 最是书香能醉人,读书给我们带来了无限的快乐.最是书香能清 心,读书给我们带来了莫大的喜悦.让我们一起走进<绿野仙踪>感受奥妙吧! 日 期 阅读时间 ...
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我们去远足
综合实践 教学课题 我们去远足 本教时为第 1 教时 (序号: 第七周 课型 新授课 ) 本课题教时数 1 备课日期 10 月 1 日 教学目标:1.懂得远足的意义:2.学会在远足中自我保护,认识地图.图例:3.知 道要安全.文明地远足:4.注意搜集远足的资料. 教学重点.难点:懂得远足的意义,学会 ...
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9明天要远足
9 明天要远足 教学目标 (一)知识目标: 1.认识11个生字,会写4个字. 2.认识一个偏旁:目字旁"目" (二)能力目标 正确.流利地朗读课文,背诵课文. (三)情感目标:体验要去远足之前那种兴奋,期待,急切与向往的心情. 二.教学重点:认字和写字,练习朗读. 三.教学难点: ...
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一次神奇的旅游(700字)作文
精选作文:一次神奇的旅游(700字)作文 这天,我在柔软的小床上躺着.突然,从天上降下一道光,刺的我睁不开眼睛,我条件性的用手遮住眼睛.不知过了多久,光才渐渐地暗下来,放下手,睁眼一看我的睡衣上全是扑克牌,头上还戴着一串串十分滑稽的珠子.诧异的我赶紧起床.没想到,刚一下床天上又降下一道光,但这光却包 ...
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在路上――与马可菠萝的访谈
主持:华威 访谈嘉宾:马可菠萝 马可菠萝,是他的网名.因为喜欢旅行,最早的时候他曾在网上用名"马可波罗",后来在朋友的怂恿下,改成了现在的名字,颇具80年代后的娱乐色彩. 马可菠萝的生活可谓丰富多彩.武的方面,武术.户外运动都是他的长项:文的方面,除了摄影.抄抄写写,经他翻译的& ...
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大班体育活动设计
大班体育活动设计 1:夹包跑 活动目标: 1.教会幼儿夹包跳的动作,培养幼儿的弹跳力和动作的协调性.2.培养幼儿与同伴间的相互合作能力. 3.发展创造性. 沙袋活动过程: 1.开始部分. (1)队列练习.队形变化:走圈.开花.六个小圆.切断分队. (2)准备操,听信号做相**作.如:口令向前走,幼儿 ...
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迟到的"间隔年"
给人生一次"跳出来"的机会 连日来,一则消息在上班族之中引发了强烈震动.7月2日,年仅39岁的著名媒体人.凤凰网前总编辑吴征因心脏病突发离开了人世,白领阶层生命健康再次成为社会关注的焦点. 通货膨胀的攀升.生活成本的增加.快节奏的生活方式,使得都市职场人背负的生存压力也层层加码. ...