第一部分：手指机能及音阶练习。
一：爬格子
1. （4指正反序. 交替. 强化独立性练习. 两指，三指60至XXX)
二：音阶
1. （纵向音阶，3.5.6.7.2五种指板音型.3连音.4连音及6连音。4连至160）
2. （横向音阶，1弦至6弦。0品至24品。各连音。6连音至120）
3. （速弹音阶，大三度. 小三度.3连.4连.6连，加技巧训练。6连至120+）
4. （音阶模进，3连模进，4连模进至160）
5. （琶音，F 型大跨度练习至120. G型级进，C 型大小和弦级进.A 型级进。6连至120+） 第二部分：技巧训练。
一：揉弦
1. （4指各指小幅，大幅揉弦。每拍，2.3.4次揉弦）
2. （推揉弦, 摇把颤音）
二：点弦及勾弦
1. （左手各指高低弦位点弦勾弦力度，准确性、跨度. 小指勾击弦强度训练。无名勾击弦指强度训练）
2. （右手中指点弦. 和弦音点弦及点滑弦）
3. （震音练习.3连4连6连震音. 不同把位。跨度.120+）
第三部分: 综合训练
1. （曲目练习）
2. （即兴演奏练习）
3. （听）
第一部分：手指机能及音阶练习。
一：爬格子
1. （4指正反序. 交替. 强化独立性练习. 两指，三指60至XXX)
二：音阶
1. （纵向音阶，3.5.6.7.2五种指板音型.3连音.4连音及6连音。4连至160）
2. （横向音阶，1弦至6弦。0品至24品。各连音。6连音至120）
3. （速弹音阶，大三度. 小三度.3连.4连.6连，加技巧训练。6连至120+）
4. （音阶模进，3连模进，4连模进至160）
5. （琶音，F 型大跨度练习至120. G型级进，C 型大小和弦级进.A 型级进。6连至120+） 第二部分：技巧训练。
一：揉弦
1. （4指各指小幅，大幅揉弦。每拍，2.3.4次揉弦）
2. （推揉弦, 摇把颤音）
二：点弦及勾弦
1. （左手各指高低弦位点弦勾弦力度，准确性、跨度. 小指勾击弦强度训练。无名勾击弦指强度训练）
2. （右手中指点弦. 和弦音点弦及点滑弦）
3. （震音练习.3连4连6连震音. 不同把位。跨度.120+）
第三部分: 综合训练
1. （曲目练习）
2. （即兴演奏练习）
3. （听）