核桃药的价用值高很中医，应广用泛祖国。医学认为核桃温性、味、甘毒，无健胃有、补、润血、养神等肺效。功《农神本草》将经桃核列为服轻久益气、身延益年寿的上。品唐孟代著《食诜疗本》草中述，吃核桃仁记以可开，胃润通血，脉使骨细肉腻。宋代刘翰等著开宝本《草》中述记核，桃“仁食令肥健之，润，肌黑须发，食利小水多，去痔五。”明李时代珍《本著纲目草记述》核，仁桃有补气养血“，燥润化，益痰命，门处焦，三肺温肠，润虚治寒咳，喘腰脚重疼，心疝痛，血痢肠腹”风等功。效
核桃
是食疗佳品。论是无配用，还药单是生独、吃煮、作糖蘸水、烧菜都有，补养气血补肾、填精止、平咳、喘燥润便通良等功效好。桃核的法很多，将核食桃适加盐量水，煮喝吃水渣治可虚肾腰痛、精、阳萎遗健忘、、耳鸣尿频等症、。核桃与仁薏、子等栗同煮粥吃作能治，尿、频遗精大、便溏泻、五泻更等病症核。与芝桃、莲麻同做糖子蘸，补能健心脑，能还治汗盗。生吃桃与桂圆肉核、楂山，能改心善功脏。核能桃广还泛用治疗于神衰弱、经高血压冠、心、病肺气肿、痛等胃症。
康健知识 女肾性虚的六信个号
尽管
很多不人知或者道不愿认，承肾但影响的人虚真数越的来多越。们人以一前直以肾为只是虚男的“专利人，可”现女显肾虚者也性大大上，特别升许是白领多性女。
中认为医，是肾先天之本主骨，主髓，其华、发，在做是之强，十分官要，肾重虚对体人健十康不利分
。
怎样知道自己是不
肾是呢？虚
、1脱
发
曾拥你一有头见人爱的人黑长发乌，可最近是它是否渐渐枯干疏，稀失去光泽？好最洗发护的用品发一，星期次的一专业理护，挽不了你救头顶的尴局面。尬么你就要那虑一下自己考的题问是是与肾不能减功有关退了，为因肾“，华在发其。
”
2、
眼部肿浮
晨起早时，床睛干眼，或许你会涩为是前认一天电在脑工作前久的缘故太，慢且，仔观细一下察，的下眼睑你是浮否得厉害？小肿心，些都这是肾虚的信，号因为肾负责调“道水”，肾不脏够能借尿液的助生及成排出身时体内的素，功毒能正在减中退养。肾可，利以消水。
肿
3更、年期前提
潮、盗汗红、月周经期延后情，绪动波……这更些年症期如果找上了状0多岁的你，就该3中请看一看，医是你否肾有的虚题了。中医问为肾认发主育生和，殖虚肾的本就是衰质，弱人让弱衰化的老速度快，加就你过早地入了进更年。期
4、
发胖四肢无力、
食
并量有增大没生，活切如常一，可体却在重停不升上。使即每你运动天个把时小效，
果
也不理尽。尽管很少想人把会肥和胖虚肾联到一起系但事实，是却，你发胖的罪魁首祸之一就是虚。浑身肾没，劲肢无力四也可，与能肾有一定虚系关，为因肾“做强之是官。”
5
、欲性退减
3出0头年的纪本是该如似虎狼，你“却无色欲”,无其实 肾虚可,能就罪是魁因。中为认医为肾主，发和生殖育，虚自然会影肾你的响性欲。
、6冷怕
办
公里别室人觉合得适的温是否总度让直你哆打嗦还有，你的穿服衣否总是比是人多，别你是一受凉否就拉子肚你，会觉还得手冰脚凉。医认中为，些这都肾阳虚造是成的肾阳，会虚使人感觉易冷。
其中，虚又肾为分阴虚和肾肾阳虚，数女性是肾阳虚,多应请 医中进一辨证，以诊步处断理
。
在
食上，可以适饮当多些吃核、枸杞、山桃药等。如例可以吃炒，核仁桃，喝大山枣药，泡粥杞枸茶喝。另外，等我可们多吃一些黑色的食物以，如黑、米芝麻、黑黑、豆黑耳木等，因黑色的食物入为肾。
核桃药的价用值高很中医，应广用泛祖国。医学认为核桃温性、味、甘毒，无健胃有、补、润血、养神等肺效。功《农神本草》将经桃核列为服轻久益气、身延益年寿的上。品唐孟代著《食诜疗本》草中述，吃核桃仁记以可开，胃润通血，脉使骨细肉腻。宋代刘翰等著开宝本《草》中述记核，桃“仁食令肥健之，润，肌黑须发，食利小水多，去痔五。”明李时代珍《本著纲目草记述》核，仁桃有补气养血“，燥润化，益痰命，门处焦，三肺温肠，润虚治寒咳，喘腰脚重疼，心疝痛，血痢肠腹”风等功。效
核桃
是食疗佳品。论是无配用，还药单是生独、吃煮、作糖蘸水、烧菜都有，补养气血补肾、填精止、平咳、喘燥润便通良等功效好。桃核的法很多，将核食桃适加盐量水，煮喝吃水渣治可虚肾腰痛、精、阳萎遗健忘、、耳鸣尿频等症、。核桃与仁薏、子等栗同煮粥吃作能治，尿、频遗精大、便溏泻、五泻更等病症核。与芝桃、莲麻同做糖子蘸，补能健心脑，能还治汗盗。生吃桃与桂圆肉核、楂山，能改心善功脏。核能桃广还泛用治疗于神衰弱、经高血压冠、心、病肺气肿、痛等胃症。
康健知识 女肾性虚的六信个号
尽管
很多不人知或者道不愿认，承肾但影响的人虚真数越的来多越。们人以一前直以肾为只是虚男的“专利人，可”现女显肾虚者也性大大上，特别升许是白领多性女。
中认为医，是肾先天之本主骨，主髓，其华、发，在做是之强，十分官要，肾重虚对体人健十康不利分
。
怎样知道自己是不
肾是呢？虚
、1脱
发
曾拥你一有头见人爱的人黑长发乌，可最近是它是否渐渐枯干疏，稀失去光泽？好最洗发护的用品发一，星期次的一专业理护，挽不了你救头顶的尴局面。尬么你就要那虑一下自己考的题问是是与肾不能减功有关退了，为因肾“，华在发其。
”
2、
眼部肿浮
晨起早时，床睛干眼，或许你会涩为是前认一天电在脑工作前久的缘故太，慢且，仔观细一下察，的下眼睑你是浮否得厉害？小肿心，些都这是肾虚的信，号因为肾负责调“道水”，肾不脏够能借尿液的助生及成排出身时体内的素，功毒能正在减中退养。肾可，利以消水。
肿
3更、年期前提
潮、盗汗红、月周经期延后情，绪动波……这更些年症期如果找上了状0多岁的你，就该3中请看一看，医是你否肾有的虚题了。中医问为肾认发主育生和，殖虚肾的本就是衰质，弱人让弱衰化的老速度快，加就你过早地入了进更年。期
4、
发胖四肢无力、
食
并量有增大没生，活切如常一，可体却在重停不升上。使即每你运动天个把时小效，
果
也不理尽。尽管很少想人把会肥和胖虚肾联到一起系但事实，是却，你发胖的罪魁首祸之一就是虚。浑身肾没，劲肢无力四也可，与能肾有一定虚系关，为因肾“做强之是官。”
5
、欲性退减
3出0头年的纪本是该如似虎狼，你“却无色欲”,无其实 肾虚可,能就罪是魁因。中为认医为肾主，发和生殖育，虚自然会影肾你的响性欲。
、6冷怕
办
公里别室人觉合得适的温是否总度让直你哆打嗦还有，你的穿服衣否总是比是人多，别你是一受凉否就拉子肚你，会觉还得手冰脚凉。医认中为，些这都肾阳虚造是成的肾阳，会虚使人感觉易冷。
其中，虚又肾为分阴虚和肾肾阳虚，数女性是肾阳虚,多应请 医中进一辨证，以诊步处断理
。
在
食上，可以适饮当多些吃核、枸杞、山桃药等。如例可以吃炒，核仁桃，喝大山枣药，泡粥杞枸茶喝。另外，等我可们多吃一些黑色的食物以，如黑、米芝麻、黑黑、豆黑耳木等，因黑色的食物入为肾。