中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康
学年教学计划】 【水平/学年教学计划】 水平 学年教学计划
初一年级《体育与健康》 初一年级《体育与健康》学年教学计划
水平学段： 水平学段： 授课年级： 授课年级： 授课教师： 授课教师： 学 校：
备注说明： 备注说明： （本案例仅供阅读参考）
中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康
初中一年级《体育与健康》 初中一年级《体育与健康》学年教学计划
指 导 思 想
新的课程标准明确指出 1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培 养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性 和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
1.知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极的态度和行为。 2.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不 教 学 目 标 安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。 3.在小学《体育与健康》课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关 注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。 4.掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进 取，培养坚强意志。 5.建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。 运 动 参 与 教学内容 上 跑 教 学 田径 内 容 运 动 投掷 技 能 上 球类 排球 下 基本准备姿势与移动、正面下手发球、 正面双手垫球、正面双手传球、教学比 赛 扣球、 “中一二”进攻战术配合、教学比 下 赛 10 节 10 节 以排球的基本技术为载体， 发展学生的身体素质， 提高 心肺功能，培养运动兴趣。 跳跃 下 上 纸飞机投远比赛 节 下 上 立定跳远 节 各2 力、 肌肉力量， 提高生活能 力和抗疲劳的能力。 快速跑、耐久跑 节 各2 以各项目技术为载体， 发展 跑的能力和有氧耐力、 弹跳 时数 各4 教学重点 1.自觉参加《体育与健康》课的学习。 2.知道合理安排锻炼时间及其意义，形成积极态度和行为。 3.能区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
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中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康
健身拳 武术 棍
上 下
健身拳 1－12 健身棍 1－12 前滚翻、远撑前滚翻（女） 、鱼
跃前滚翻
4节 4节
培养高尚的武德，磨练意 志、锻炼身心。
上 （男） 、后滚翻、肩肘倒立
6节
以技巧和支撑跳跃技术为 载体，培养学生的时空感
技巧 体操 下
单肩后滚翻、跪跑起、挺身跳、燕式平 觉、 空间定向、 自我调控的 衡、头手倒立（男） 、有人扶持的手倒立 （女） 发展学生的肌肉力量， 学会 6节 能力。与生活实际相联系，
支撑跳 跃 1.发展位移速度 身 体 健 康 2.发展有氧耐力
上 下
分腿腾跃山羊 侧腾越 3－4 节 3－4 节 10－12 节 结合跑、球类教学安排 6－8 节 6－8 节 每节课 结合体操与跳跃进行 给体操与武术教学安排
4节 自我保护的方法与技能。 4节
3.发展反应速度与灵敏、协调 4.发展力量 5.发展柔韧 6.了解活动中的安全与注意问题
心 理 健 康
1. 比赛时与同伴合理分配角色。 2. 知道并指出体育活动中的不道德行为。 3. 简单评价体育与健康信息及媒体信息。 4. 自主、合作、探究学习。
1.在进行单元教学的安排时根据学校场地器械的实际情况进行安排，可单一单元也可复式单元。 2.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。 教 学 建 议 3.选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。 4.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。 5.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标， 一个目标用多个内容来完成。 6.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都 能受益的教学方式。
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学年教学计划】 【水平/学年教学计划】 水平 学年教学计划
初一年级《体育与健康》 初一年级《体育与健康》学年教学计划
水平学段： 水平学段： 授课年级： 授课年级： 授课教师： 授课教师： 学 校：
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初中一年级《体育与健康》 初中一年级《体育与健康》学年教学计划
指 导 思 想
新的课程标准明确指出 1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培 养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性 和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
1.知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极的态度和行为。 2.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不 教 学 目 标 安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。 3.在小学《体育与健康》课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关 注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。 4.掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进 取，培养坚强意志。 5.建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。 运 动 参 与 教学内容 上 跑 教 学 田径 内 容 运 动 投掷 技 能 上 球类 排球 下 基本准备姿势与移动、正面下手发球、 正面双手垫球、正面双手传球、教学比 赛 扣球、 “中一二”进攻战术配合、教学比 下 赛 10 节 10 节 以排球的基本技术为载体， 发展学生的身体素质， 提高 心肺功能，培养运动兴趣。 跳跃 下 上 纸飞机投远比赛 节 下 上 立定跳远 节 各2 力、 肌肉力量， 提高生活能 力和抗疲劳的能力。 快速跑、耐久跑 节 各2 以各项目技术为载体， 发展 跑的能力和有氧耐力、 弹跳 时数 各4 教学重点 1.自觉参加《体育与健康》课的学习。 2.知道合理安排锻炼时间及其意义，形成积极态度和行为。 3.能区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
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健身拳 武术 棍
上 下
健身拳 1－12 健身棍 1－12 前滚翻、远撑前滚翻（女） 、鱼
跃前滚翻
4节 4节
培养高尚的武德，磨练意 志、锻炼身心。
上 （男） 、后滚翻、肩肘倒立
6节
以技巧和支撑跳跃技术为 载体，培养学生的时空感
技巧 体操 下
单肩后滚翻、跪跑起、挺身跳、燕式平 觉、 空间定向、 自我调控的 衡、头手倒立（男） 、有人扶持的手倒立 （女） 发展学生的肌肉力量， 学会 6节 能力。与生活实际相联系，
支撑跳 跃 1.发展位移速度 身 体 健 康 2.发展有氧耐力
上 下
分腿腾跃山羊 侧腾越 3－4 节 3－4 节 10－12 节 结合跑、球类教学安排 6－8 节 6－8 节 每节课 结合体操与跳跃进行 给体操与武术教学安排
4节 自我保护的方法与技能。 4节
3.发展反应速度与灵敏、协调 4.发展力量 5.发展柔韧 6.了解活动中的安全与注意问题
心 理 健 康
1. 比赛时与同伴合理分配角色。 2. 知道并指出体育活动中的不道德行为。 3. 简单评价体育与健康信息及媒体信息。 4. 自主、合作、探究学习。
1.在进行单元教学的安排时根据学校场地器械的实际情况进行安排，可单一单元也可复式单元。 2.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。 教 学 建 议 3.选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。 4.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。 5.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标， 一个目标用多个内容来完成。 6.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都 能受益的教学方式。
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