[原创]自制南瓜籽

【原创】自制南瓜籽

要吃那种长南瓜，长南瓜的籽皮薄，烤焦后，可以带皮吃，也特别香。现在我来说一下自制南瓜籽的步骤。

1. 吃南瓜时，把籽掏出洗干净晾干，积累到一定数量后（我一般积累到一盘）再烤。这样做，一举两得，不浪费。同时，南瓜籽的食用价值很高，具有补锌的作用，价位也高，积累的南瓜籽的价值远远超过南瓜。

2. 把积累的南瓜籽用清水淘一遍（南瓜籽的味道根据自己的口味来调，直接把调料加入洗好的瓜籽就可以了），放入盘中，然后放入微波炉中烤。

3. 烤时，选用烤玉米花的功能，一遍不焦，烤两遍...... 直到闻到香味为止。或者用饼铛也可以，把调好味的瓜籽放入饼铛，用木铲不停地搅动，等瓜籽有了香味，放凉了，就可以食用。

【原创】自制南瓜籽

要吃那种长南瓜，长南瓜的籽皮薄，烤焦后，可以带皮吃，也特别香。现在我来说一下自制南瓜籽的步骤。

1. 吃南瓜时，把籽掏出洗干净晾干，积累到一定数量后（我一般积累到一盘）再烤。这样做，一举两得，不浪费。同时，南瓜籽的食用价值很高，具有补锌的作用，价位也高，积累的南瓜籽的价值远远超过南瓜。

2. 把积累的南瓜籽用清水淘一遍（南瓜籽的味道根据自己的口味来调，直接把调料加入洗好的瓜籽就可以了），放入盘中，然后放入微波炉中烤。

3. 烤时，选用烤玉米花的功能，一遍不焦，烤两遍...... 直到闻到香味为止。或者用饼铛也可以，把调好味的瓜籽放入饼铛，用木铲不停地搅动，等瓜籽有了香味，放凉了，就可以食用。