慢性病防治——高血压健康知识
一、什么是血压
心脏有节奏的收缩、舒张推动血液在血管内流动，流动的血液对动脉血管壁的侧压力称之为血压。心脏收缩时血液对动脉血管壁产生的最高压力为收缩压，俗称“高压”；心脏舒张时血液对动脉血管壁产生的压力为舒张压，俗称“低压”。通常血压的单位用mmHg表示，如116/72mmHg，其中“116”代表收缩压，“72”代表舒张压。
二、血压水平的定义和分类
三、高血压主要分为两种类型：
1.原发性高血压 原发性高血压即高血压病，是一种以动脉血压升高为主要表现的全身性疾病，目前发病机制还不完全清楚，它的病程较长，可引起多种并发症，如冠心病、中风等。
2.继发性高血压 继发性高血压是指继发于其他疾病的血压升
高，是这些疾病的一个症状，所以又叫症状性高血压。
四、自测血压的高血压定义
一般情况下，家庭自测血压的血压值低于诊所血压，家庭自测血压的平均值135／85 mmHg，相当于诊所血压的140／90 mmHg。非同日多次家庭自测血压的平均值≥135／85 mmHg，可考虑诊断为高血压。
五、高血压血压控制的目标
普通高血压患者血压降至
年轻人或糖尿病及肾病患者降至
老年人收缩压降至＜150mmHg，如能耐受，还可进一步降低。
六、国际公认的高血压发病危险因素是 ：超重、高盐膳食及中度以上饮酒。
七、及早预防、积极治疗高血压
1、35岁以上的人群应当做到每年找医生测量一次血压。
2、35岁以下的人群有吸烟、肥胖、高脂血症、家族高血压史的居民应该每年测量一次血压。
3、已患有高血压的患者每月都应找医生测量一次血压。
4、中老年人定期体检,每半年或一年至少进行一次全面的体格检查。
慢性病防治——高血压健康知识
一、什么是血压
心脏有节奏的收缩、舒张推动血液在血管内流动，流动的血液对动脉血管壁的侧压力称之为血压。心脏收缩时血液对动脉血管壁产生的最高压力为收缩压，俗称“高压”；心脏舒张时血液对动脉血管壁产生的压力为舒张压，俗称“低压”。通常血压的单位用mmHg表示，如116/72mmHg，其中“116”代表收缩压，“72”代表舒张压。
二、血压水平的定义和分类
三、高血压主要分为两种类型：
1.原发性高血压 原发性高血压即高血压病，是一种以动脉血压升高为主要表现的全身性疾病，目前发病机制还不完全清楚，它的病程较长，可引起多种并发症，如冠心病、中风等。
2.继发性高血压 继发性高血压是指继发于其他疾病的血压升
高，是这些疾病的一个症状，所以又叫症状性高血压。
四、自测血压的高血压定义
一般情况下，家庭自测血压的血压值低于诊所血压，家庭自测血压的平均值135／85 mmHg，相当于诊所血压的140／90 mmHg。非同日多次家庭自测血压的平均值≥135／85 mmHg，可考虑诊断为高血压。
五、高血压血压控制的目标
普通高血压患者血压降至
年轻人或糖尿病及肾病患者降至
老年人收缩压降至＜150mmHg，如能耐受，还可进一步降低。
六、国际公认的高血压发病危险因素是 ：超重、高盐膳食及中度以上饮酒。
七、及早预防、积极治疗高血压
1、35岁以上的人群应当做到每年找医生测量一次血压。
2、35岁以下的人群有吸烟、肥胖、高脂血症、家族高血压史的居民应该每年测量一次血压。
3、已患有高血压的患者每月都应找医生测量一次血压。
4、中老年人定期体检,每半年或一年至少进行一次全面的体格检查。