养生谚语集锦
◆饭前洗手，饭后漱口。
◆预防肠胃病，饮食要干净。 ◆贪吃贪睡，添病减岁。
◆饭吃八成饱，到老肠胃好。 ◆饥不暴食、渴不狂饮。
◆人要长寿安，要减夜来餐。 ◆大蒜是个宝，常吃身体好。
◆冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 ◆朝食三片姜，犹如人参汤。
◆早晚吃点姜，百病都不长。
◆吃米带点糠，老小都安康。 ◆一日吃三枣，终生不显老。
◆鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 ◆鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 ◆要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 ◆药补不如食补。
◆吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。 ◆少肉多菜，少糖多果。
◆若要身体壮，饭菜嚼成浆。
◆桃饱人，杏伤人，李梅树下抬死人。 ◆三天不吃青，两眼冒金星。 ◆一顿吃伤，十顿喝汤。
◆饮食要卫生，一热二鲜三干净。 ◆喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。 ◆鱼吃新鲜米吃熟。
◆臭鱼烂虾，送命冤家。
◆人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 ◆粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。 ◆白菜萝卜汤，益寿保健康。 ◆吃饭先喝汤，到老不受伤。 ◆常吃素，好养肚。
◆饭前一碗汤，气死好药方。
◆十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。 ◆蔬菜是个宝，餐餐不可少。
养生谚语集锦
◆饭前洗手，饭后漱口。
◆预防肠胃病，饮食要干净。 ◆贪吃贪睡，添病减岁。
◆饭吃八成饱，到老肠胃好。 ◆饥不暴食、渴不狂饮。
◆人要长寿安，要减夜来餐。 ◆大蒜是个宝，常吃身体好。
◆冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 ◆朝食三片姜，犹如人参汤。
◆早晚吃点姜，百病都不长。
◆吃米带点糠，老小都安康。 ◆一日吃三枣，终生不显老。
◆鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 ◆鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 ◆要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 ◆药补不如食补。
◆吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。 ◆少肉多菜，少糖多果。
◆若要身体壮，饭菜嚼成浆。
◆桃饱人，杏伤人，李梅树下抬死人。 ◆三天不吃青，两眼冒金星。 ◆一顿吃伤，十顿喝汤。
◆饮食要卫生，一热二鲜三干净。 ◆喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。 ◆鱼吃新鲜米吃熟。
◆臭鱼烂虾，送命冤家。
◆人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 ◆粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。 ◆白菜萝卜汤，益寿保健康。 ◆吃饭先喝汤，到老不受伤。 ◆常吃素，好养肚。
◆饭前一碗汤，气死好药方。
◆十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。 ◆蔬菜是个宝，餐餐不可少。